５０歳になり、色々な心のしがらみを削ぎ落とし自由に生きる。人生第2章にしたいです。。更年期 介護 子離れ もしもの一人暮らし？？ 節約。身の回りの環境の変化にゆっくりと慣れて、穏やかにくらしていきたいです。
おはようございます。。 昨日から、お腹痛くて、トイレと友達になっております。 おかゆだけを、たべてます。 ちょっと胃腸が、調子悪いかな？の時は、油断せずに 胃腸をやすめましょう。。(´；ω；`) 正露丸、結構効いてますよ。 説明書をみると、食あたり、水あたりだけではなく、ス...
今日は、お誕生日です。。 旦那さんから、、 胡蝶蘭を貰いました。あざーす。。 綺麗だな(^^)⭐︎⭐︎ レトロなタイルが素敵なプリン屋さんにいきました。 何にするか、、迷います。。 わたしは、いちごのパンナコッタにしました。 胃腸の調子は、まだ悪いけど、ちゅるんと入っていき...
なんなおかしいなぁ。 お腹？胃？ ちょっと気持ち悪いような、腹部が膨満感？のような。 最近、そんなに食べすぎてもいないけど、、 胃に優しそうな、ジャスミンティーオーレを飲んでみました。 ホッとする甘さです。 今夜は、私は食べるのを控えますが、 赤から鍋の下ごしらえだけしとき...
これから寒くなるので、 午前中は、エアコンの掃除をしました。 旦那さんは、実家へ。 息子は、祝日ですが、大学です。 お昼ごはんは、ひとりで、白米に目玉焼きをのせて、おしょうゆをかけて食べました。 そのあとは、すぐ、オヤツタイムに突入です（＾_＾）ショウガ湯で、体をあたためま...
友人の娘さんの、成人式の前撮り写真を見せて貰いました。 我が家は、男子だけなんで、成人式はスーツで、当日家の前で、照れる息子にお願いして写真を撮ったくらいです ╰(*´︶`*)╯ やはり女の子は 華がありますね〜♡ 本当に綺麗⭐︎⭐︎ 今夜も 1人ごはん。 貧血予防に焼き...
冷えを感じたので、、 お灸をしました。じんわり、きてます。きてます。 お灸は、楽天でまとめ買いしています。 ネットで、ツボの場所が出てるので、自分の症状に合わせて、探してくださいね。 自律神経によいツボも出てます。 わたしは、鍼灸の先生に教えて貰いました。 もぐさの香りも癒...
友人2人と、お茶をしました。 たくさんの生クリームがのったウインナー珈琲です。 甘いものを口に入れると、ほっとしますね(^^) お散歩もしました。 「若い頃は、葉牡丹に興味なんてなかったよね」 「このお花、小学生の時、ちゅーちゅー蜜を吸わなかった？」 「この花じゃないよー ...
40代後半から、身内の病気や自分の病気などが、次々にやってきました。 ムラゴンのお仲間のブログをみても、この世代は、困難な出来事を乗り越えられてる方が多いです。 拝見すると、ホントに、生きていく励みになるし、勉強にもなります。 それでも小さな楽しみを見つけて、一日一日大切に...
母をつれて、近くのショッピングモールに買い物にいきました。 3COINSで 500円のフワフワマフラーと 便座カバー 髪留めを買いました。 蛇腹のバケツが欲しかったのですが、小さいのでやめました。 ランチは 母のリクエストのパスタです。 わたしが、貝柱と海老のクリームパスタ...
今日の、のんびり時間は、、 ちくちくまっすぐ、いつもの針仕事です。 針山は、小学校の時のをまだ使ってます。 物持ちいーな。 落ち着かない、ソワソワする、なんか不安な時には、 効きます(^^) 和風なランチョンマットです。 アイロンかける前なんで、シワシワですよ。 少しずつで...
友人から、飼い猫の写真がラインで送られてきました。 猫の目を拡大してみて、とのこと。。 （目の中に写した人が、反射する？みたいです。） 友人 「旦那さんが写したんだけど、瞳の中に、2人写ってるんだよね。。 その時、旦那さんしか家にいなかったのに」、、と。 わたしが、目を拡大...
今日は、先月の乳がん検査で、要精密検査になってしまっていたので、予約していた病院に行ってきました。 検査までの間、ずっと不安で怖かったのですが、、 昨夜は、緊張で寝れませんでした。 早朝、友人に、「いまから検査。昨夜寝れなかった」 とラインをしたら 「わたしも、あんたと連...
スヌーピーのバックです。 最近、しまむらで、税抜き1300円くらいで買いました😊 上にジッパーも着いてて使いやすいです。 あと、めちゃくちゃ安いですよねー🎶 結構、しっかり作ってありますよ。 紺の普通のバックに見えて、スヌーピーがいるのがちょっとうれしいです。 目立たな...
こんにちは。 きょうは、体調不良デーです。 からだもココロも、どんより重量級です。 朝、息子弁当を作り、送り出した後、洗濯物を干してから、ずっとお布団で毛布にぐるぐる巻きになっております。 いつのまにかまた寝ていて、、 リッツを3枚食べて、漢方薬を飲みました。 今夜は、夕飯...
今読んでいる本は、、 原田ひ香さんの、「三千円の使いかた」です。 御厨（みくりや）家の女性たちが、人生の節目のピンチを乗り越えるため 節約や工夫をして、お金を貯めていきます。 まだ途中ですが、自分のお金の使い方や 生活の工夫などを見直すのに参考になる一冊だと思います(^^...
仕事場の関係で、長男がうちから出勤しています。 息子弁当です。 いつもは、外食してるのですが、 考えるのが面倒なんで弁当にして欲しいといいます。 メインはチキン南蛮です。 朝ご飯は、 野菜ジュースと、目玉焼きとソーセージのマフィンです。 車で食べるのでアルミ箔に包んで持たせ...
昨日は、弟のグループホームに母と行ってきました。 いつものお出かけセットとお土産を持って。。 弟は、おんなじことを何回も話す母に、「お母さん、認知症なの？」と聞き、 母は、「あんた、答えにくいことを聞くんだね〜」と答えていました😅 弟のリクエストした、お好み焼きを作れなく...
毎日 食後に漢方薬をのんでます。 産婦人科で貰っている、2種類です。 上の、漢方薬は、生理痛をやわらげるため、 下の漢方薬は、不安感や、イライラを やわらげるため。。 これは、生理前の2週間飲みます。 更年期の症状にも、効いています。 人それぞれ、いろんな症状によって、漢方...
ホントは、おっきなクリスマスツリーを出したいのですが、子供ももう大きくなり、喜ぶ人もいないので、、 片付けも大変ですしね^_^ ちょっとだけクリスマス飾りを、、 なんかのおまけでもらったツリーです。 食器棚にもすこし。。 何故か、今日は腰痛です。 あちこち身体が痛くなる、...
数年前、体調を崩すようになってから、日記をつけています。 簡単な日記です。 ① 今朝の体調を、五段階評価で。 ② 人のためや、自分のためにやったこと。 ③ 楽しかったこと、美味しかったもの。 小さな出来事でも、数個さがして。 ④明日やりたいこと。 ...
暑くもなく、寒くもなく、ちょうどいい天気だったので、母を植物園に散歩に誘いました。 母は、花が大好きなので、楽しそうにおしゃべりしながら散策していました(^^) お昼ごはんは テラスでいただきました。 わたしは、海老フライ定食。母は、海老天そば。 エビが、ぷりぷりでお腹いっ...
リビングのカーペットが欲しかったのですが、事情が あって買うのをやめています。 12月ごろに みなさんに報告できるかな？(^^) ので、、 小さなマットを買いました🎶 部屋がちょっと明るくなった気がします♡ 今朝は くるみとレーズンのパンに 卵ペースト、1日分の野菜ジュー...
今日仲間入りした観葉植物です。 農協で買いました。農協大好きです。 明るいグリーンが癒されます。。（＾_＾） 義母から、孫へのプレゼントのうなぎ。。 1匹なんで、、 お母さんにも、はじっこ少し ちょうだいねー(^.^) 夕飯前に、お腹すいてしまった💦 まてないので、ちょっ...
今朝、長野の悪徳ブリーダーが逮捕されたニュースがやっていました。劣悪な環境で閉じ込められていた450匹の犬が保護されたそうです。 狭いゲージで、一生を終える悲しいワンコが、いなくなるように、国が厳しい指導をしてほしい😢 そして、お迎えしたら、家族として、一生大切に育ててあ...
今日は、母を連れて買い物にいきました。 お惣菜や、美味しそうなパンを自分で選んで、嬉しそうにカゴに入れます。 レジが終わり、エコバッグに入れる時に、 「このパン誰が買ったの？ わたし？！」と質問をしてきます。 「これ、わたしが買ったのかぁ。。全く覚えてない」と不思議そうに、...
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