コロナ対策( ﾉД`)自分が出来る事を・・・。

本当に色々な面で負担が大きいです 心も体も・・・。 でも乗り越えられない壁はない あっ！！そうそう！！ 先日家族に頼まれて買ってきた『竹〇力のガチャ』 う～ん！！リアル 何か戦ってくれそうな気がする

筋肉は裏切らない！？(・´з`・)

筋トレ強化期間 翌日には復活したけど・・・。 体が重い～ な・なんと全身倦怠感筋肉痛 あっ！！ 春から新たな一歩が踏み出せそう しかし私の人生回り道多すぎ 心機一転頑張るぞぉ～ ​ 即日発送♪大さじ

内臓脂肪より落ちにくい皮下脂肪(T_T)

先日購入した体重計2週間ぶりに計測してみました 凄く細かく分析され・・・ アラート表示 体脂肪率32．49％→標準値超え3．49％ 皮下脂肪30．49％→標準値超え3．79％ 標準体型って書いてあるのに

来年も楽しめるから(^_-)-☆

先日ホームセンターで値切り品のヒヤシンスを見つけました 80円なり～ 我が家の庭は只今、雪の山 春になったら球根地植えしたいと思います 球根は毎年楽しませてくれるからとってもお買い得でした ​ ​ sol×

白いカラス～ゥ(；ﾟДﾟ)！？

我が家を横切った白い物体 『あれは白いカラスに違いない』 信じない家族 そして・・・。 数か月の時が過ぎ・・・ また目撃することに 『あれ』 『頭が黒い』 『尾も長くて黒いしかもカチカチ鳴いてる』

褒められると伸びるんだなぁ～(*'ω'*)

辺り一面、雪の山ですが・・・ 陽射しがありマイナス気温とは思えない暖かさを感じる一日でした ダイエット中断中ですが・・・ 歩くの早いねとか『若いね』とか言われるようになりました 昔のアイドルに似てい

雪から顔出す○○！！(^^♪

前回の公園のオブジェは『たぶんゾウですぅ』 そして・・・。 あれから毎日雪が続き、朝の雪かき終わりの会社出勤かなり堪えました 偏頭痛も続きダイエットもサボってしまった 休み明けから頑張りますぅ またま

あ”～っ！！やっぱり降った(；ﾟДﾟ)

朝起きたら・・・。 こんなんなっちゃてました 雪が少ないなんて誰が予報したんだぁ～ 早速起きてすぐダイエットがてら雪かきしましたよぉ ちなみに買い物帰り通った公園の入り口のオブジェ すっかり雪に埋もれ

一足早くぅ！！鬼登場かな・・・(^^)/

先日近くのパン屋さんでこんなパンを発見 お・おにパン～ まさに節分～ 早速購入しましたが・・・ 何故か 子供には不評 中身はリンゴジャムでした ダイエット中だから甘いパンは止めていたのに・・・。 誰も

こんな日もあるぅ～(*^。^*)

6時半に起きて洗濯 早々と買い出しを済ませ有意義な時間を過ごそうと・・・。 昼ご飯食べたらいつの間にか昼寝してしまった 起きたら16時 あ～っ！！一日終わった まぁゆっくり休養出来たから良しとしよぉ～と