心も体も綺麗になる♡ダイエット&美容&健康&ガーデニング良さそうな事はとりあえずチャレンジ!!
今日のメニュー ・痩せすぎダンス×2回 ・腹筋30回 ・入浴20分 ・夕食 食べ過ぎ ・万歩計 10800歩 減ったり増えたりを繰り返し・・・ 結局は目標達成ならず 身長 161.5cmの場合
今日のメニュー ・痩せすぎダンス×3回 ・腹筋30回 ・入浴20分 ・夕食軽め ・万歩計 13100歩 今日はお正月用に注文していた楽天で1位の博多久松さんのおせちが届きましたぁ 冷凍品なので・・・。
やれるだけの事はやってみよう 今日のメニュー ・痩せすぎダンス ・腹筋30回 ・入浴20分 ・夕食軽め 痩せにくい時期だけど・・・。頑張るぞぉ 【お得クーポン配布中】 ウィングピッグ(ブタの置物) 輸入
昨年発売日を見逃し買えなかったミ〇ド福袋 今年は発売日のに夕方購入 10人位並んでいましたが無事購入しました 2200円の内容は・・・。 ドーナツ20個分引き換えカード&ブランケット&マスキングテー
5キロ減らした体重も1か月ちょっとで戻ってしまった 仕事でストレスMAX甘い物が欲しくてたまらな~い そこで・・・。 朝食&昼食は必ず菓子パン 夕食はサラダ中心のおかずのみ 運動もしてかなり仕事もハード
この世の中に楽しく仕事をしている人はどの位いるのだろうか? ただお金を稼ぐために働くガチガチの規則に縛られ・・・。 決められた仕事が出来ないのは長年出来なかった事を指摘して正してあげなかった 周りの責
こちらのピ〇チュウはな〇んでもリサイクルで100円&セ〇アのサンタ防帽子をプラスしたもの ちょっと高いプレゼントよりもおまけで付けたピ〇チュウサンタの方が気に入ったようです 子供って不思議 シャ
今年初めて『耳がちぎれる~』と思う位、寒い日でしたぁ クリスマス商品が並び色々な物が便乗値上がりしてますねぇ~ 節約我が家と致しましては便乗せず とりあえずプレゼントの準備はオーケーなので・・・。 後
昨日飾ったリースはこんな感じ 玄関に飾ってみました 周囲は賑やか でも心は・・・。 まだまだ・・・。 年内に決断しなくちゃならない事の答えが出来なくて クリスマス楽しめる心情じゃないな 来年こそ新し
やっと我が家のクリスマスツリーも登場 でも・・・。 既に街中は正月アイテムが陳列ですが・・。 私は・・・。 ホームセンターで売れ残ってしまったハロウィン仕様の多肉植物の寄せ植えを格安で 購入したのでし
お気に入りだった多肉植物の鉢が・・・。 最近の積雪からの雪解けの繰り返しで割れてしまった 今年はそんなに寒く感じないんだけどなぁ~ あっ!!そうそう 録画しておいた『俺の話は長い』最終回やっと見まし
こんな大きなもみの木にクリスマス飾りが出来たら綺麗だろうなぁ 雪も少しだけ積もったりして 数年前から・・・。 自分の将来を模索中 何の仕事がしたいか?続けていきたいかがイマイチ決まらず でもやっとわ
朝から軽い雪かき インフルが周りで流行し食生活&軽い運動を心掛けている日々ですが・・・。 やっぱり休みは午後グダグダ&ダラダラ 100均で購入のサボテンを眺めながら・・・ 癒されますぅ オランダ Amb
最近エアプランツの元気がない 二年目の子達なのに・・・ 頑張って越冬しておくれ あっ!!そうそう。 朝、歩道を歩いていたら雪解け水を宅配業者のトラックがぶっかけて行った ドライバーさん通学路だし人
朝からゴミ出しの日を勘違いしギリギリ清掃車が回収しに来たタイミングで 滑り込みセーフ 清掃員のお兄ちゃんのお爽やかな『おはようございます!』挨拶に感激 今週は掃除の時に掃除機ぶつけてガラスにひび 頭は
朝起きたら少し雪が積もってしかも風が冷たい なるべく暖房使わないように・・・。節約節約 窓ガラスには断熱シート。 そして、カーテンの内側にビニール製の断熱カーテンライナー。 その内側にも100均で購入の
イライラ・・・する ムカムカ・・・する そんな時は自分の世界に入ろう 大好きな植物を眺めながら・・・。 そして・・・早く寝てしまおう 大好きなドラマ『俺の話は長い』は録画と言うことで・・・。
久々に右ふくらはぎが・・・。 つった 原因は主に水分不足、ミネラル不足、疲労、冷えみたい とりあえず速効マッサージで治ったけど・・・。 目覚め悪すぎ フレンチブルドック★2019新作★パイロットフレンチ
外は薄っすら雪が積もっていますが・・・ 陽射しもあり久しぶりに穏やかな一日でした またまた衝動買いで多肉植物のセダムを購入 だって安かったんだもん一つ80円なり~ ミルキーウェイ(左)日当たりが良い
うーん ここ1週間位、ご飯を食べると強い睡魔が襲ってくる ヤバいぞ ラスト1ヶ月 明日から頑張るぞぉーって。いつも言ってるけど・・・。 何を頑張るか とりあえず12月31日を元気に楽しく迎えられますよう
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