婚活って、自分を見つめ直すいい機会ですよね。まずは自己分析からスタートして、自分の魅力や改善点を見つけていこう
アラフォー女性向けに美容やダイエット、お得な情報や気になる話題などをお届けしています。 卵巣癌で抗がん剤治療→経過観察中です。 病気のことも綴っていきたいです。
1日3分タオルで簡単ダイエット「肩甲骨と呼吸で脂肪をもやす!」
1日3分程で「姿勢が美しく、バストアップ、呼吸の改善、肩こりや痛みの改善」等の美容と健康効果が期待できる「身体と心が喜ぶ」セルフケアセラピーとしてして注目を浴びている。普段の生活では、なかなか動かす事の出来ない肩甲骨まわり。実は肩甲骨ま
大豆を食べると女性ホルモンは増やせるのか?更年期症状を和らげられるのか?
大豆イソフラボンや、エクオールと更年期の関係についての情報です。「更年期を美しく健康に」過ごすためのヒントやアイデアを発信中しています。チャンネル登録で応援ください!永田京子プロフィール本『女40代の体にミラクルが起こる!ちぇぶら体操』が三
動悸・息切れ|原因と症状を楽にするツボ押し【更年期障害対策ケア】
更年期の動機・息切れの原因について、症状を楽にするコツ【実践】動機・息切れ改善の呼吸法 & ツボ(神門・しんもん)をご紹介しています。ぜひ試してみてください!☆よろしければチャンネル登録お願いします!永田京子プロフィール更年期を美し
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婚活は、新たな人生の第一歩として、自分らしい魅力を発揮し、素敵なパートナーを見つける大切なプロセスです。そんな
北海道を代表する銘菓「六花亭」のサクサクパイは、賞味期限がわずか3時間という驚きの逸品です。今回は、サクサクパイの魅力や、購入できる店舗についてご紹介します。また、2023年9月からは、店舗限定商品も登場しました。ぜひ、この機会に六花亭のサクサクパイを味わってみてください。
北海道産放牧牛乳使用の絶品生チョコレート「SNOWS」 北海道を代表する洋菓子ブランド「きのとや」から冬季限定で販売される、大人気のお菓子「SNOWS」。北海道産の放牧牛乳を使用した生チョコレートと、サクサクのクッキー生地の組み合わせが絶品です。毎年完売続出の人気商品を、ぜひ味わってみてください。
大谷翔平・藤井聡太・羽生結弦の睡眠法から学ぶ、快眠のコツを解説。寝る前に体を温めてリラックスし、カフェインやアルコールを摂取しないようにするなど、誰でも簡単に実践できる方法を紹介します。
トはなぜ老化する?野生動物と比較してわかる老化の理由と対策!ヒトは、野生動物よりも老化が進むと言われています。その理由は、老化を遅らせる遺伝子やメカニズムがヒトほど野生動物に備わっていないためです。老化は、避けては通れないものですが、健康的な生活を送ることで、老化を遅らせることは可能です。
相葉雅紀主演のドラマ「今日からヒットマン」 平凡なサラリーマンが、伝説の殺し屋の息子だったことが判明!コミカルな演技と迫力のアクションで、裏社会に潜入する!
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フルーツ青汁ダイエットできれいに健康的に痩せる! 青汁にフルーツの風味を加えた「フルーツ青汁」を使ったダイエット方法です。 ビタミンやミネラル、食物繊維が豊富で、健康的に痩せることができます。 ドリンクタイプなので、いつでもどこでも簡単に飲むことができます。 ダイエット中の方におすすめです。
敏感肌の原因はさまざまですが、食生活を見直すことで改善につながることがあります。この記事では、敏感肌を改善に導く食生活のポイントについて解説します。
マテ茶は、ポリフェノールとミネラルが豊富に含まれている南米原産のハーブティーです。近年、そのダイエット効果が注目を集めています。 本記事では、マテ茶のダイエット効果や飲むタイミング、注意点などを徹底解説します。マテ茶をダイエットに取り入れた
シマエナガがふんをおとします。
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ドライブスルーの壁にシマエナガが沢山。シマエナガの自動販売機の特集記事を見つけ現場に直行しました。店舗は、もち処 一久 大福堂 清田ミニショップお店は定休日でしたが、敷地にあったシマエナガなど可愛いパネルに癒されました。
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2泊3日のはずがまさかの4泊5日に。ハプニングのおかげもあって、ゆっくり観光もグルメも楽しめた函館旅行後編です!3日目からのお宿は、函館で大人気のホテル、ラビスタ函館ベイです。よかったらぜひ最後まで見ていただけたら嬉しいです!&#x1f3f
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生後4ヶ月の息子を連れて北海道に行ってきました。こんにちは!ITO KEIと申します。地方都市で生活する26歳(男性)です。約9歳年の離れた妻がおります。車が一人一台、必須な地方都市で生活する、年の差夫婦の生活や投資に関する事を発信しており
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