どんとこい、生活感

美術館の空間がとても好きです。 作品と作品の絶妙な距離感とか、非現実感とか。 ミニマリストの部屋を見たとき、強く衝撃を受けたのはそのせいかもしれません。非現実感を自宅に持ち込むなんて、考えたことなかったですから。ずいぶん物は減らして、暮らしやすくなりましたが、生活感のないザ・ミニマリストみたいな部屋にはなりませんでした。 と言うのも、がらーんとした部屋に憧れたのは最初だけで、徐々に暮らしやすさや時間の有効な使い方、視野の広い考え方なんかに影響されるようになったからだと思います。物の量で言えば、どーんと減らした後、便利家電や服も増やしました。 どんどん生活感は出ているけど、快適に過ごせているし、…

食生活改善中の作りおきと荒神さま

コロナによる営業自粛2ヶ月に加え、足の骨折で更に1ヶ月休み、仕事に復帰してしばらく経つが、蒸し暑さにも慣れず体力も筋力もまだ戻らず、毎日なかなかハード。家からでない間にまんまと太ったこともあり、食生活改善中。 まずはよく噛むこと。質の見直し。 おにぎりだけ、パンだけ、みたいな仕事の日の昼食もお弁当に変えました。 となると、最近あまりやっていなかった作りおきがやはり便利だなぁと思いました。お弁当にも家ごはんにも便利。 カット野菜の冷凍も始めてみるとかなり便利。 実証されてるのかは知りませんが、血液型別ダイエットというものも見ました。 私の血液型には、たんぱく質は動物性より植物性が合うとのことで、…

繊細という言葉に頼りすぎない

繊細さんとか、HSPという言葉をのここ2、3年前に知りました。 私もその類いのカテゴリーなんだと、自己診断チェックしてみて思いました。 だから、どうなんだ。とも同時に思いました。思春期の頃から周りと感じることに差がありすぎたり、生きづらいと思ったり、無理して感情爆発してしまったり。 そういう自分が嫌で嫌で仕方がなかった。 でも、そういう感受性を持ってしまったんだから、受け入れ共に生きて、なんなら長所となれるように活かしていこうと、そう思えるようになったのもここ数年。 繊細だから、という言葉に頼って甘えずに生きたい。私はね。そうは言っても、コロナがあって大雨被害があって母親に放置された子どもが死…