さつまいもはダイエットに向いている食材です。最近ではお米をさつまいもに置き換えたりして減量するダイエットが流行っていたりします。そんなさつまいもダイエットですが、やり方を間違えると痩せません。それどころかさつまいもダイエット始めて太った！な
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