普通の生活の中での、思いついたこと、考えたこと。何かを表現したい、書いておきたいと思った時に、ココで発散しています。<br>
専門学校の講師をしています。娘二人の４人家族。趣味はテニスと読書。書くとスッキリ☆ブログセラピー(^^)/ こつこつ続けて、もうすぐ５５００日！自分でもびっくりです。これを機に、お友達を増やしたいと思ってブログ村「ワーキングマザー」に登録してみました。働くお母さま方、どうぞよろしくお願いします！読んで明るく暖かく、かつ前向きになる話を書いています(#^.^#)遊びに来てね！
中途覚醒というのか、夜中に目が覚めることがよくあります。決まって、「3：30」ごろと「5：30」ごろ。2時間置きなんだな･･･本当に、ぱっちり目が覚めてしまう。そして、しばらく眠れない。眠れないなぁ、と思ってトイレに行ってみたり、スマホみたりしてるうちにうとうと････そんな繰り返し。これじゃ睡眠不足になっちゃう！疲れがとれない！どうしよう！とちょっと気になっていたのですが☆（この、どうしようどうしようと思い悩むのもあまりよくない、とのことで、本当にどうしよう。）こんな言葉をみつけました.｡:･・.｡:*･★「時間が遊びにきてくれた」°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°なんだか、目からウロコだった。そうだった、以前読んだ本にも書いてあった。そういう時は、無理に眠ろうとしなくていいって。本を読んだり手芸をしたり好きな...よき「眠り」のために☆
ここ数日のぽかぽか陽気から一転(^-^;朝から雨････しかも、冬に逆戻りしたような、冷たい雨。お天気はともかく☆この時期、イチバン「きらきらしてる言葉.｡:･・.｡:*･★」って何だと思う？思うにそれは.｡:･・.｡:*･★女子大の卒業パーティ°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°きゃあ!!もう、なんてキラキラなの････私達の時は謝恩会と言ったものだけど今の子たちは「卒パ」などとも言う(^_-)-☆その、卒パに先日、こぐまちゃんが参加(^_-)-☆場所は表参道ですっておしゃれなワンピースにパーティ用のバッグなんか持っちゃってもう、すっかりお姉さん････この「卒パ」をもって、大学関係のイベントはすべておしまい。帰ってきて、淋しいような、嬉しいような、ヘンな気持ち、と言いながら、いつもの部屋着に着替えていたこぐまち...きらきらな日々.｡:･・.｡:*･★
こぐまちゃんの卒業式でした.｡:･・.｡:*･★･･･こぐまちゃん･･･といっても、花の女子大生、22歳の輝く笑顔！なぜこぐまちゃんかというと、赤ちゃんの頃、ころころとしていてまるで「こぐま」みたいだったからです。それがいつのまに？なんで、大きくなって女子大行って卒業するって、何その早さ！！まるで、光速で時間が過ぎているようです。実は、私の母校でもある☆ついこの前、私が卒業式を迎えていたのでは。なんで、30年もたっちゃったかな。早いな。10時開始の式典に保護者は一人まで参加可能。昔懐かしい(^-^;講堂でのおごそかな「学位記授与式」でした.｡:･・.｡:*･★講堂や本館の周りには、°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°きらきらな卒業生のお嬢さんたちが蝶よ花よと美しく集まっていて、またお母さま方がおきれいなの！いいなー...卒業おめでとう☆彡
花粉はつらいけど、もう春ですねー！！！春になると、何か新しいことを始めたくなりますね(^_-)-☆それに関して、最初の関門は、「始める」というところ。申し込む、本を買う、何か調べる、そこに行く、会員になる、そのために電話する、ネットでいろいろと入力する････そして「ENTER」を押す、そんなところ。まずはそこが億劫なのよね。ただ、何事も「スタート」さえしてしまえば、なんとなくでも流れていくもの。合わないな、と思えばやめるも自由、もう少しやってみるかで続けるのも自由。そこがオトナのいい所(^_-)-☆自分の判断でどうにでもできる。最近仕入れた知識☆何か始めて、最低でも「10時間」はやってみたほうがいいそうです。週1回のおけいこ事だと、1か月4回×3か月で12回、ほぼ10回。だいたい、～～文化センターとか市...「次のステージ」に行くために☆
あの日から12年、13回忌･･･あの時、みんなはどこで何をしていたの？誰と一緒にいて、何を感じたの？そんなことを改めて、日本中で思い起こす1日です。私は当時の職場（都内母校の大学）で会議中、地震が長引いてあわててみなさんで本館に退避。不安な中、家に帰れず（電車が止まってた）教室で一泊。停電にはならなかったので、一晩中電器もついていたし、トイレも使えて、ロビーの大型テレビはずっとついていた。何より、同じく帰れなかった職員の方々や学生さん達が大勢いて、なんだか合宿してるみたいだった････夜中の10時ころ？から、「先生もいるし生徒もいるし」「どうせなら」ということで、空いてる教室で就活講座をやったのでした(^-^;それから、近所のコンビニで学生さんがプリンを買ってきてくれたり。備蓄のカンパンや簡易毛布、女子大...生き抜こう、やり遂げよう。
みなさん「強運」ですか？このご時世、元気でいられるってことだけで十分に強運だと思うんですよく言われるのが「生きてるだけで強運だ」とも。確かに、そのとおり････しかしコロナで疲れたこの3年、そして花粉･･･春とはいえども、なんだか疲れる毎日(T_T)こんな時こそ！さらにさらに☆「強運だ！」と思うことにします(^_-)-☆表紙を開いた1枚目に「運勢アップ！」と大きく書いたノートを作りました(笑）先週、歯医者さんの帰りに立ち寄った駅ビルの中のお店でとってもきれいな表紙のノートをみつけたの(•ө•)♡手に取ってみたら･･･ハンディな大きさで、お値段がなんと「50％オフ」でございました！！･･･3冊も買っちゃった！で、「毎日、これをやったら運勢がアップしたような気がした」ことを書くのです!!朝陽を浴びた！水回りを...強運のコツ！☆彡
自己肯定感を高めるコツ☆→→「自分でできることを、増やすこと。」どんなことでもいいから、自分自身で、考えて、手を動かして、身体を使って☆「できた！」という、実体験をもつこと。☆創り出すことで、自己肯定感が満たされる。お料理でもいいし＝おいしく作ったのは、わたし☆お部屋を掃除するもよし＝きれいなお部屋にしたのは、わたし☆仕事をする＝生活費を稼げる、わたし☆音楽で新しい曲が弾けた＝練習して、努力したのはわたし☆手づくり（手芸）＝自分の手で、作り上げた☆などなど☆一見、簡単そうに見える、思えることでもなんでもよし、です°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°できることが増えると単純に嬉しいのは、自己肯定感が高まるからです。私、うんと小さい頃････たぶん、幼稚園かそこら。一人で、「ちょうちょ結び」ができて、うれしくてうれしく...自己肯定感を高めるコツは☆
☆「月と太陽が空にある理由」☆『お天道さまが見ている』という言葉がある。誰かに見られて恥ずかしくない行動をとること。誰も見ていないと思っても、必ず誰かが見ている。空の上から、昼間ならお日様夜ならお月様が見ている。地上の人々のおこない一切をみている。だから悪いことをしてはいけない。そういう意味の言葉ですね。こんな話がある☆昔、貧しい父親と幼い子どもがいた。あるとき、父親が夜の闇にまぎれて、畑の作物を盗ってしまおうとした。子どもに尋ねた。「誰も見ていないか？」子どもは答えた。「うん、誰もいないよ。でも、お月様が見ているよ。」それを聞いた父親は思わず泣いてしまった。話はここで終わる。この話は中学の時、国語の授業で先生から聞いた。「この後の続きを（想像して）書きなさい」という授業だったと思う。なんて書いたかは忘れ...「お天道様が見ている」
娘と某地へ一泊旅行したとき、わたくし下着を忘れてしまいました(^-^;あらどうしよう！と思って、駅ビルの中にワコール直営の下着屋さんがあったのを思い出し、急いで買いに行ったの。間に合わせだから手軽な感じのでいいよね、でもやっぱりこういうのがいいな、という理想ははずさずに。お店であれこれ見て回ったのですが、どれもちょっと(^-^;お高くて(^-^;ショーツ1枚が3000円ぐらい･･･ええと････そんなに高くなくていいんだけど･･･それはもうワコールだから仕方ないよねと、思いながらも少しでもお安いものを。そしたら店員のステキなお姉さんが、「何かお探しの物がございますか？」と声をかけてきたので「はき込みが深めのものはありませんか？」と聞いてみたの。結果→そういったタイプの物はお取り扱いがちょっとなくて、とすま...「本物の親切」って？.｡:(^^♪
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社会人になりたくない、就活めんどくさい、という学生が見受けられる・・・多数。ここ数年、特に、いろんな先生方から聞きます。甘えてるんですよね、とみなさんおっしゃるのですがそれはそのとおりだと思いますがなんとなく、そういう学生の気持ちもわかります。なんとなく、「コワい」、んだと思う。今までと全く知らない世界、知らない人たちの中に入って行く、バイトとも違う・・・責任の重さ、みたいな？私は、違う見方があるかも、と思っています。それは、「わすれもの。」で、学生さんに向けてはこんな話をする。幼稚園、保育園、小さかったとき、小学校1年生になるのって、すっごくわくわくじゃなかった？新しいランドセルとか、なんだか嬉しくてどきどきしてなかった？そして、中学生だってそう。制服姿にちょっとオトナを感じたり、もう子どもじゃないとか...わすれもの☆
いやー、びっくりしましたね！ちょっと見ない間にいきなりの「gooブログ終了」のお知らせが！！わぁ、どうしよう・・・みんな、どうするの？私なんて続けたもいいところ、娘たちが小さい頃からだからなんと7350日とかそんな。もう20年くらいやってるってこと？そりゃ、毎日じゃないですよ書いたり書かなかったり、気が向いた時とか、気分転換、日記替わり、そして「書いてすっきりブログセラピー.｡:･・.｡:*･★」嫌なこと、忘れたいこと、愚痴りたいこと、あれこれ、ある時にはここで！発散させていただいておりました。人に話すなり、こうして文字にするなりして内にため込まず外へ発散させる！健康的な方法で！だけどそれが････まあ、どっちかにお引越しすることになるでしょう。どっちがいいのかな。gooブログさん、このような場を提供して...ブログ終了にびっくり！＆3850円。
4月2日の入学式で（私のね、R大学セカンドステージ＝社会人コース）隣に座った女の人と挨拶したのをきっかけに、いろいろ話をしたのですが（話好きの人だったみたいで、なんだかぺらぺらしゃべってきた）「こう言ったらこう見られるんだな」と思ったことがありました。なぜ、この大学を選んだのかという話になり、（というかあちらから聞いて来た・・・Aさんとします）聞いてきた割にAさんが自分から話し出したので、私は聞いてる一方になってしまったのですがAさんの入学の動機→→「私、現役の時ね、この大学入りたくて。いろんな学部受けたんですけど、全部だめだったんです～」「それで、やっとこういう形でも入学できて、生徒になれて、本当に嬉しいんです。」・・・どこかで聞いたような話だ(笑)それで、聞いてた私が何を思ったかというといや、本当に人...祝！入学式＆思ったこと。
3月15日㈯曇りのち時々小雨という日に、無事下の子ちゃむちゃんの卒業式が終わりました！.｡:･・.｡:*･★よかった次の日は朝から雨。お天気がもっただけでも、ほんとラッキーでした。･･･で･･･卒業式（母校です）に参加し、袴姿の晴れ晴れしい娘やお友達との写真を撮ったり、感無量のうちに帰宅し、「ただいまー！」と帰った時に思わず出た言葉↓↓↓°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°終わった終わったー！！！！！これで子育て全て修了です！！本当に終わりました＼(^o^)／＼(^o^)／ちゃむちゃん、あとは自分の道を行ってね！自立させるまでが親の責任、4月からは横浜で一人暮らしのちゃむちゃん。29日にお引越し、その日は手伝いに行くけど、基本そこからは一人でがんばれ。長かった子育て期間長いような、短いような。今思うからこそあっとい...終わった終わったー！！＼(^o^)／＼(^o^)／
来週、県知事選挙があるのですが☆まあ、現職有利かなあ、いやいや対抗馬もいい勝負をするかも？と、あれこれ思ってはいますが3人の候補のうち、一人は現職、一人は共産党、そして問題なのはもう一人「Q」としましょう。ここに名前を書くのもイヤだし、こういうタイプの人って大嫌い！昨日、駅前に用事があってでかけたのですが何やら拡声器で大声が聞こえてくる何かの事件？と思いつつ、見てみたらこのQさんの選挙演説。全然「演説」という感じがしない！ののしり言葉というか、乱暴で汚い言葉を連発、マイク使ってがなり立てている。もう、耳が痛い、聞いていられない！みんな、顔をしかめて通り過ぎるばかり。本当に下品で品性下劣、「おまえらあ！ちょっとそこ行くおまえらー！聞いてんのかおまえらー！立ち止まって聞けえ！」なんて、もうずっとそんな感じ。聞...よく見て、聞いて、考える。
自分らしさとは何でしょうか実は、「人から言われたこと」がほとんどなのです。「あなたらしくないね」、あるいは「そういうところがあなたらしいね」などと言われたりすることってないですかそうすると、自分でも「そうなんだ」と思ってしまわない？「やっぱりお姉さん（お兄さん）ねえ、しっかりしてるわ！」と言われ続けて育った長男長女はなんとなくしっかりしてくるものだし「黒、似合うわね」と人からほめられると自分ではそんなこと思わず着ていたのに次からなんとなく黒を選んで着てしまったり。人って、「人から投げかけられた言葉」でできていると言っても言い過ぎではないでしょう。それが、いい方向に出ればそれでいいと思います。だけど、否定的な言葉を言われ、それを無意識に受け入れてしまっているようだと･･･家族から日常的に「こんなこともできな...「自分らしさ」でしあわせになる☆
3月は春休み.｡:･・.｡:*･★卒業式、講師会、知人との食事会など、予定は数回のみ☆こういうときこそ、しっかり計画たてないと流されていく(^-^;計画といっても、「美容室へいく」「眼科とコンタクト買いに行く」そんな程度だけど。あとは、やろうやろうと思っててできなかったこと。とれそうだったブラウスのボタン付けをこの前やりましたし(^^)/書きづらいボールペンを思い切って捨てたし。まだ書こうと思えば書けたんだけど。そのペン見るたびに、ああまた書きづらいんだなと思うこの気持ちうっとうしい！なので即捨てて。書きやすい物に替えました。すーらすら！なんて気持ちいい！小さいことでも、ちょっとしたことって積み重なってストレスになる。逆に、こういう身の回りのちょっとしたこと、こそ、早めに解決していかないと、人生あっという...「発展的な未来」にワクワク！
追試について。留学生クラスの諸問題が浮き上がってきましたが、やっぱり、どの先生方も口々におっしゃるのが「基礎学力」の足りなさ。です。足りなさ、というか最も足りないものは「勉強に対する意欲」です。例えば、この字を覚えるまで10回書いてみよう、とか単語帳をつくってスキマ時間に暗記しよう、とかそういうことが全くないんです。それ、やるのが普通だと思ってたけど、世界標準から見たらやらないのが普通なんでしょうか日本のお子さんのレベルの高さということなんでしょうか。正直に言えば、勉強などどうでもよくて、アルバイトができればいい、留学を隠れ蓑にした出稼ぎ、という子もいますから。だけど、中には本当に真面目で、一生懸命な感じの子もいるんです。授業中も、目をキラキラさせて、ノートをとって、「覚えよう」という意識が伝わってくる。...国力は学力なり。
どんどんいろんなことが進んでいく、回っていく。先週の土日、↓こちらのイベントが無事終了＼(^o^)／いやー疲れました(笑)土曜日もほぼ一日リハーサル本番の日曜も朝9時集合で、ゲネプロからお昼（お弁当が出る）、そして2時の本番、解散式まで終わったら5時過ぎてて(^-^;お友達とピザ食べて帰ってきました。やっぱり疲れたのか翌日、月曜は朝起きようと思ったら頭痛がして(T_T)午前中は寝てました。しかし、洗濯は干したり・・・何も予定いれてなくてよかった！（たぶん、疲れるだろうなと思ってあえての空白の一日にしておいた）演奏会というよりは、体験型イベント(^^♪もう、1回経験すればいいかな･･･(笑)私の席は向正面、2階椅子席。眺めはいいけど、指揮者が遠い！1階升席には、3人で入るとのことでそちらもぎっちぎち(^-^...怒涛の日々！？
日々、いろいろなニュースが入ってきます今朝、目にしたのはコレ↓＞【速報】定員超え7人乗り軽自動車が横転し17歳男子高校生が死亡…同乗の6人は重軽傷茨城・神栖市見てすぐ思ったのは「…田舎の不良の事故」「亡くなった子は気の毒に、親御さんもいたたまれないだろう」などなど特に男子高校生というところ前にも似たような事故があった車にぎゅうづめで乗って事故って確か埼玉の高校のグランドで？なんでこういうことするのかなあ。楽しいのかなあ。はたからみたらバ〇みたいだけど。結局、「環境がすべて」のような気がする。人間は、周りにいる人たちの「色」に染まるものです。朱に交われば赤くなる。良くも悪くも、人は一緒にいる人に無意識のうちに影響されてしまう。立ち居振る舞い、言葉遣い、考え方、生活習慣、趣味趣向にいたるまで、全てにおいて、で...環境を大切に・付き合う人は選ぶこと☆
2月23日に、「国技館すみだ第九を歌う会」という催しがあって、アルトで参加します♪週一回、隅田川ほとりの墨田区役所併設、すみだリバーサイドホールで練習会があります。毎回きちんと参加(^▽^)/本番では、全国各地から参加する皆さんとご一緒に、5000人でのコンサート！その規模で歌う、ってどんな感じなんだろう！もう、「体験型イベント」、今からワクワクがとまりません°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°前回、リバーサイドホールでの最後の練習でした。アンコールで歌う「花」の練習も行ったのですが（春のうららの隅田川～という歌）高音部、低音部の2部合唱で、プリントした楽譜が配られ「それじゃ歌ってみましょう」と先生のご指導で、みんなちゃんと歌える･･･文部省唱歌ということもあり、小中学校で一度は歌っているから、歌は知ってるし、歌詞...気持ちを込める大切さ☆春のうららの隅田川。
日々見てるツイッターでいろいろ情報を集めていますが特に、政治・社会・選挙の動向など今、岸和田市、岸和田市長がどうなるのかと気になっています。遠くの地ではあるので関係ないといえばないのですが誰が市長になろうがよそ様のことだし。そこの選挙民の人たちが選んだことだし。だけど、もうみなさんご存じだと思いますけどこの岸和田市長って人なんでこんな人が市長なんだろうな、と、いろんなことを知るにつけげんなり。性犯罪おこして平気な顔して公職についている。公職ではなく好色だな。あろうことか風向きがよくないことがはっきりしたら奥さんがこの度の市議選に立候補でそれで、当選しちゃった！！！何それ！おそらく、市長の座からおりなければならない（当たり前だ）→収入に事欠くだったら私が市議になれば公金で暮らしていけるよね、みたいな？この奥...ヘンな選挙と4つのしあわせ★
いやーお久しぶり！なんと、1月はすっとばしてしまいました(^_-)-☆あっという間にもう2月、節分も春分も過ぎてしまい、暦の上では春。1月は、年明けからすぐ胃腸炎になってしまいました(^-^;治るのになんだかんだで1週間ぐらいかかった。それからすぐ仕事になり、こっちもいろいろあって、ストレスから顔に吹き出物ができて、これが大きくてやっかいでおまけにできた場所が目の近くで、すぐ皮膚科に行ってみてもらったり。治るのにこっちも1週間。それから旦那さんの目の具合が悪く、1月下旬から入院、手術、術後は良好で明日退院。こういうのもストレスだ･･･不安と心配。大学4年のちゃむちゃん、卒論も終わりあとは卒業を待つだけ、就活も縁に恵まれ、配属先は春から横浜°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°ステキじゃない？初めての一人暮らしになるわ...人生それぞれ☆新しい趣味？
来期の新人研修に使う本の下読みをしています先方から指定のあった本なのですがその企業の創業者の一代記みたいな本で、読んでしまえばものすごくまともな本でしたでも今の時代に合っているかというとあれこれ疑問に思うこともありました。夢に翼を、とか日付を、とかいうタイトルの本ですが（ぼかしてますぼかしてます。）夢を持ちましょう、実現するために「日付」をつけましょう、というのが主な内容です。いつまでに、この日までに何をしたい、そのために逆算すると今やるべきことは？みたいな。例えば、「30歳で独立する」それが夢だとする。そのためにはまず、社会人の基礎力をつけ、仕事のノウハウを学び、資金を貯め、人脈を広げる。25歳までに～をやる、同時に～を始める。26歳では、27歳では、と自分の時間軸の中に落とし込んでいく。だとしたら、今...夢とか目標とか。
「ことわざ」や「四字熟語」とは現実の理解、判断の基準として有益である。・庶民の知恵・具体例を抽象化し、さらにこれを定型化したのがことわざ、慣用句、四字熟語の世界。ということで考えたい「腹八分目。」これは、食べすぎ、飲み過ぎ･･･暴飲暴食は身体に悪い、というただそれだけのことではなくて。「疲れたら一休み」ではなく、本当は「まだやれる気はするけど、ここで一区切り」が、ちょうどいいところ。「もっと何か話したい」が、お互いに疲弊しない人間関係の距離。「もう少し何か食べたいな」が腹八分目。全部、考え方は同じ。.｡:･・.｡:*･★何事も、「腹八分目。」あるいは「過ぎたるは猶及ばざるが如し」ともいう。これを守らない、守れない人は壊れやすい。OVERWORK働きすぎ、食べすぎ、気にしすぎ。～しすぎは身体によくない。心に...「ことわざ」の神髄.｡:･・.｡:*･★
新人の頃の思い出☆12月編。***年末だけにする仕事を先輩から教わり、1年後にほぼ忘れていたら、その先輩に「1年前に教えたよね？」と言われた時は、『これから仕事を覚える人間』と、既に仕事がルーティン化してる人間とでは、ここまでギャップがあるものなのかと驚いたことがる。仕事がルーティンになっている人間からしたら、「1年前」なんて、たかが「1年前」なんだな、みたいなことを思った。翌年は、そのことを思い出して、「ああそうだった年末になったらこれやるんだった」と思い出せて、さっさと手を付けて素早く終わらせた。そうして数年たったある年のことその「年末だけにやる仕事」を一緒にしていた後輩に対して、「あれ、忘れちゃってる？去年も一緒にやったよね？」と言っている自分がいました。その後輩が、まるで「始めてやります」みたいな...12月のルーティン☆
韓国の戒厳令に伴うニュース、中山ミホさんの事故、米国大統領選挙の結果などなど、日々新しいニュースが飛び込んでくる。世界は回っているし時間は過ぎていくし、少しでも新しいことを知りたい、そういう人の欲求がある限りもう止まらない。速報ラッシュ。でも☆ちょっと待って(^_-)-☆人はニュース（SNS含めてすべての媒体で）をずっと見ていると、「知識の錯覚」に陥ります。知識を得ているのではなく、不必要な雑音に振り回されている。「自分が影響を与えられないことは気にするべきではない。自分が影響を与えられることだけに集中すべきである」要するに、「知ってても、気にしないこと」。自分の「能力の輪」に関する、内容が深い記事や書物を熟読するほうがはるかに大切です。「能力の輪」とは、自分が得意な分野は何かを考えて、「領域」を見極める...知ってても気にしない。
定員割れ公立高校に不合格になった生徒とその保護者が申し立てをしたというニュースこのお子さんはダウン症と知的障害がある。普通の子と同じように、高校に進学させたいという親御さんの気持ちがあって受験した。定員割れの場合は原則として合格になる。ただし、校長の判断で合否は決められる。（今回のケースは校長判断で不合格となった）それが不服ということだった。お子さんはその後、定時制に合格になったそうです。合格したならよかった、がんばってほしい.｡:･・.｡:*･★でも、ちょっと思うことは☆高校の勉強って、結構大変だった気がする。科学とか数学とか。モル係数とか微分積分とか。英語は得意だったけど単語の暗記と意訳が時間かかったし国語も論説文とか長文で、試験の問題が時間ぎりぎりになった覚えがある。もう、はるか昔だけど･･･(笑)...「子どものしあわせ」を考える☆
日常生活に、特に大きな問題もないのになんとなくつまらない、と感じる時は「少し変化が足りていない時。」人間は、変化する事によって生き延びて来たので、毎日が全く同じだと「つまらなく」感じてしまうのです。そんな時には、ちょっとした変化を起こすこと。本当にちょっとしたことでいいのです。いつもと違うお店に入る、寄り道してみる、新しい何かを始めてみる。やめたところで損も得もしない、そんなレベルのこと。その上で、楽しさ、面白さを感じられたら、やった価値があるというものです。私が最近意識しているのは、「行ってみたいところに行く」ことです。一人でも。誰かと一緒でも。つい昨日は、6時半始まりの用事があって浅草に行ったのですが（去年、念願叶って初参加となった年末の第九、大感激！気を良くして今年は別の団体で、と思い、こちら↓へ参...「つまらない」からの脱出！
選択的夫婦別姓制度について☆何がそんなにいいんだかちっともわからない誰がそんなに困ってるんだか。なんで、今のままじゃだめなの？子どもの名前はどうするのか女性だけが名前を変えないといけないって別に男性が変えてもいいんですよね。それも嫌だとするならばそれじゃ入籍しなきゃいいじゃない。事実婚で。でも結婚はしたい、名前は変えたくないへんなの。私は昭和なので、好きな人と同じ名前になれるってちょっと憧れだった。画数占いとかしちゃったり。苗字が変わって、職場で初めて今の名前で呼ばれた時はなんとなく照れ臭かったけど嬉しかった。そういうのってだめなんですか？遅れてるんですか？国連まで口出してきてね、バカみたい。他国の事情にあれこれ言うなっていうの。女性差別だって突っ込むんならもっと他にもあるでしょう。私が最大最低の差別だと...希望の光はどこに？
職場の同僚と、会社帰りに食事をした時のことデパートの上層階にあるレストラン街の中のイタリアンレストランに入ったのですが注文がタブレットでした前はそんなことなかったのに！あの、「大人2」とかから入力をはじめる・・・大戸屋みたいな。ファミレスみたいな。運んでくるのは、お店の方だけど・・・なんだか、味気ないなって思うようになってきて最初の内は、便利になったなぁ、なんて思ってもいたのですが。別のお店なんて、入店受付から入り口のタブレットで注文は座席のタブレット、運んでくるのは配膳ロボット、お会計もセルフレジ。お水やおしぼりもセルフ。お店の人と、いっさい関わることなしにお店に入って、食事をして、お会計済ませて出てこれる。もう、どこもかしこもそんな感じで。いいんだか悪いんだか･･･こういうところばっかり行ってると、自...タブレット注文とか配膳ロボットとか。
洗面所のコップが古びてきたので、新しいものに取り換えることにしました☆「さて、今までみたいな軽くてかわいくて持ちやすくて、プラスチックで」と思い、仕事の帰りに駅ビルに立ち寄り、まずは「スリコ（スリーコインズ：大体の物が『300円』で売ってる。100均のちょっといいものバージョンみたいな）」に行ったらこれというものがなくって(^^;それならムジ（無印良品）だと思って、別館の方まで行ってみたけどやっぱり違うこれじゃない、と思ってまた本館に戻ってきて、ナチュラルキッチン（生活雑貨）とか、ニコアンド（おしゃれ系お洋服屋さん）の日用品コーナーも見たり、隣のタカシマヤ（駅ビルとつながってる）の生活用品コーナーにも行ったけど当然のごとくなくて、（あるんだけどコップが2千円てなに！まあデパートだから。）さらにタカシマヤ8...コップを買うのにひと苦労？
日ごろ学生さんには「『疲れた』とか『忙しい』とは、なるべく言ってはだめよ！」と、言っている(^-^;なぜかというと、自分が口にする言葉というのは、回りにも影響するけれど、何よりまず「本人の耳に入る。」自分が言って自分が聞いてしまう。自分の言葉は、自分に帰ってくる･･･。だから、同じ言うなら「疲れた！」よりは、「よくがんばった！」のほうが、絶対に元気が出る。疲れた時には「ああ、今日もよくがんばった！！」と言ってみて、と話しています。それから、「忙しい」とは心を亡くすこと、これもよく言っている。忙の部首、りっしんべんは「心」を表すので、「心を亡くす」という意味になる。漢字の成り立ちからして、あんまりいい意味ではない･･･実際に忙しくても、そこは「充実してる」「やるべきことに恵まれている」と、プラス思考でね！で...お風呂がイチバン☆疲労回復！
Athingofbeautyisajoyforever.＝美しきものは永遠の喜び↑ツイッターで流れてきたいい言葉(*˘︶˘*).｡.:*♡「美しきもの」ベランダで育ててたゼラニウムが開花！真っ赤なお花が美しい。きれいに整理、整頓されたお部屋.｡:･・.｡:*･★･･･を、めざして、あちこちちょこちょこ片付け中。戸棚の中なんかも。ついさっき、もらったはいいけどあんまり美味しくないし、粉っぽいしでこのまま永久に飲まないだろうなと思う紅茶缶3つセットのうち2つ（1つは飲んでみたけど、本当にあんまりだった(^-^;）処分、処分！場所とるだけ。ああ、すっきりした。それから、どこのだかわからない「カギ」だとか、何の蓋なのかわからない蓋だとか(^-^;引き出しの中ってカオス・・・☆このところ、読書ペースがあがっていて一...美しきものは永遠の喜び
久しぶりの石原さとみちゃん主演のドラマ「Dhisuteni（デステニィ：運命）」毎回ハラハラどきどき(*˘︶˘*).｡.:*♡楽しく見ましたが、（さとみちゃんが検事役で活躍する！無実のまま、無念の最後を迎えてしまった同じく検事だったお父さんの無罪を晴らすべく･･･）2か所だけうーんそれはちがうよなぁというところがまず1つ目：某国立大学法学部の仲良し6人組の青春ドラマから卒業後、司法の道へ進んだそれぞれ、という話になると思ったんだけど仲良しグループの中の、学年トップの女の子が･･･当然司法試験を受けて弁護士になると思っていたらグループ内の男子とつきあって卒業間近に妊娠が発覚→卒業と同時に結婚、司法試験は受けずそのまま家事育児専念。相手の男子は司法試験に合格して弁護士になり、一人息子誕生。・・・これ、これ。こ...ドラマの感想から都知事選まで
朝の山手線.｡:･・.｡:*･★通勤、通学で混み込み。そんな中、日暮里から乗ってきた女子高生、上下とも赤青のジャージで、大きなリュック型のバッグ。胸には「遠山」という刺繍ネーム。遠山さん･･･ポニーテールにしてて、可愛らしい☆٩(๑❛ᴗ❛๑)۶そんな遠山さん、ちょっときょろきょろしている。あいてる席を探しているような・・・もしかして、具合が悪くて座りたい？でも混んでるし、大丈夫かな・・・と思っていたら、次の駅で☆同じジャージを着た男子高校生が乗ってきた。その瞬間、「あ、ショウ！」「おっす！」「乗る場所、間違えたかと思った～～、ショウ、わかった？」「･･･間違えるわけ、ないじゃん。」にっこりしてちょっと嬉しそうな遠山さん。ああそうですかつきあってるんですか.｡:･・.｡:*･★若い二人、っていうことでOK？...14番目の月☆
「自尊感情を高めるためには」･･･ちょっとしたアイディア☆.｡:･・.｡:*･★「上等な歯磨き粉を使うこと」.｡:･・.｡:*･★だそうです「歯」は、「普段隠している、自分だけの武器」なので、そこにちょっとだけでも「特別な意識」を向けると、自信が生まれるそう。確かに、歯がきれいだと、自信もってにっこりできたり、おしゃべりできたりもしますよね私、上等ってわけじゃないけど美白ナントカっていう歯磨き粉使ってる。朝は、アクアフレッシュ。職場ではエチケットライオン。いろいろ変えてるの。寝る前は歯磨きに加えてデンタルフロスと、うがい薬も合わせて☆.｡:･・.｡:*･★動物の健康度、若さ（元気さ）って「歯」と「皮（皮膚・毛皮）」だそうです。人間ももちろん白く輝く歯って、やっぱり健康で元気な若い人のイメージだし年取ると黄...自尊感情を高めるためには☆
通勤電車で☆隣に、3人組の男子高校生がいた。楽しそうに何かしゃべっている。聞こえてきたのは(^_-)-☆どうやら、席替えをしたらしい。「･･･オレ、超ラッキーだぜ。斜め後ろ、カワサキさんだぜ。」「まじかよ」「いいなー」「なんで、斜め後ろがいいんだよ。前とか横とかじゃね？」「ちげーよ。プリント回す時とかチラ見できんじゃん。カワサキさん。」「それなー！！！」°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°みんな、納得。「カワサキさん」て、たぶん可愛い子で、みんなちょっと好きなんだ。プリントを回すときにそのカワサキさんをチラ見できる・・・・もうそれだけで嬉しいのよね！٩(๑❛ᴗ❛๑)۶かわいいなぁ(*˘︶˘*).｡.:*♡前の席だと背中しか見えないし、横でもなくて「斜め後ろ」がいいんです。٩(ˊᗜˋ*)٩なんていうの、この青春な感じ...踊る？踊らない?高尾山☆
･･･今日、ちょっと感動した話(*^-^*)テストの採点をしていて問題の中の「あなたが日常で行っているマナー・気遣いはなんですか」というところみんな、「電車の中で、お年寄りや妊婦さんに席を譲る」「イヤホンの音量に気を付ける」など、「電車の中」のことを書く子が多かった。「公共の場」だということを、意識してのことかと思います。エライエライ(^^)/そんな中、足の悪い半田君（松葉づえを使っている）が書いたこと。「席を譲ってもらい、座ったあとにゲームなどをしない。」･･･なるほど････そうか、譲ってもらった側も、こんな気遣いをしてるんだ･･･「せっかく譲ってもらったんだから、いきなりゲームやり出したら譲ってくれた人に悪い」ってことなのね。こんなこと、思ってるなんて知らなかった。そこまで考えてるなんて、それこそが...生徒から学ぶ☆人皆我が師。
「一緒に働きたいと思う人、って、どんな人ですか？」これは、「職場における人間関係」で「事前期待」の説明のときにいつもする質問。事前期待とは簡単にいうと「こうだったらいいのにな！」と思うこと。月、金に行ってる学校（全部日本人の学生さん）で質問して返ってくる答えというとだいたいが「明るい人」「親切な人」「いろいろ教えてくれる人」「真面目な人」「誠実な人」などなど。内面、を探るような答えが多い。で、一通り意見を言ってもらった後、「じゃ、みんなもそうなればいいってことですね？」というと、ああそうかと納得した感じでみんなうなづいてくれたりして、よしよし。と。人に期待する分、自分もそうであること。みんな、相手に望むことってだいたい同じだから。ところが別の日に行っている留学生クラスで同じ質問をしたら、真っ先に手を挙げて...「異文化」な答えと「はた」を「らく」にしよう！
仕事のない日の午前中は、いつもラジオ（J－WAVE）を流していますBGMとして、ちょっとした情報源として☆トレンドの音楽、話題から「なるほど」というニュースネタまで。そのときそのとき、「ふうん、そうなんだ」と聞いておしまい、なのですが、「これは！」と思った話題はなるべく覚えるようにしたり、メモをとったり。役に立つ情報は、どんどん取り入れよう！その中で、この前「う･･･(^-^;」と思ったのはダイエットの話題☆ゲストの方のお話し→「日本人は、必要もないのにダイエットをしすぎている。『自分は太っている』と、思っている人の7割は、実は全く太ってる範疇にすら入らない。でも、気になるというのは、それは『たるみ』です」(^o^)／たるみを変換してごらんなさい弛みと出るはずよそしてゆるむを変換してごらんなさい→弛む･･...太ってるんじゃない、弛んでいるんだ☆
バスに乗る用事があり、目的地で降りたところバス停の少し先の駐車場の奥に、何か赤い花が咲いている、大きな木を見つけました☆近づいてみるとああ、これ知ってる！「ブラシの木」というの。「金宝樹（キンポウジュ）」ともいいます♪お花屋さんにはあまりないかしら。たまに街路樹で見かけるけれど、ちょっと珍しいといえば珍しい木です。原産は、オーストラリア☆お花の形が「ブラシ」みたいだから、この名前。確かにブラシに見える。きれいだなぁ……風にゆれて、さわさわと音がする。濃い緑と、真っ赤なお花で、初夏のこの季節にぴったりね(#^.^#)見上げて、写真を撮りつつ…「あぁ、そうだった」と思い出したのは♪「…うちのトイレのブラシ、そろそろ替え時だな」ってこと(^o^)丿…ブラシつながりで(^▽^;)ブラシの木の花言葉「恋の炎」だそう...ブラシの木☆＆いい言葉
☆楽しみにしている番組☆NHK「世界はほしいモノであふれてる」仕事や家事を終えてほっと一息・・・そんなあなたに贈る、癒やしの紀行番組です。ファッション、グルメ、インテリア、雑貨・・・世界各地に眠るきら星のような素敵なモノを探し求める旅。夜、眠りにつく前に、美しきモノたちのストーリーに触れ、それが生まれた街の美しい景色を堪能する贅沢な時をお届けします。（番組HPより）MCの鈴木亮平さん、JUJUさんも大好き☆今回は、鈴木さんのイタリアロケでのステキな映像.｡:･・.｡:*･★録画して、2回も見ちゃった！イタリアで有名なガラス細工や、ガラスペンの職人さん、マーブル紙を作る人、カラフルな革製品、ペンケースや万年筆。美味しい食べ物、美しい景色や荘厳な聖堂、教会、街中が芸術にあふれてる°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°その...100％の納得
今日はこの事件本当にひどい！マイク音切り「環境省の歴史に汚点残した」…水俣病患者・被害者団体側、環境相に憤りぶつける「小沢一郎事務所」公式ツイッターより水俣病の患者・被害者団体、環境大臣に謝罪を要望懇談会でマイクの音絞る「内閣人事局の悪用で今や国家公務員は全体の奉仕者ではなく自民党の奴隷に。彼らはもはや国民ではなく自民党の顔色しか見ていない。国民を蔑ろにする行政府などあってはならない。断じて許されない。」「山下芳生」公式〃「なぜいまだに被害者が訴え続けなければならないのか。被害が被害として認められない現実があるから」#環境省#マイク切り事件の根本にある問題が語られています引用安田菜津紀DialogueforPeople@NatsukiYasuda伊藤環境大臣が水俣病の被害者に「謝罪」。「まさかマイクを切る...マイクオフ事件に思うこと☆
この連休中に衣替えをすべて終わらせようと、晴れたのをいいことに(^_-)-☆今日も昨日も、一昨日も、一日中洗濯！！洗濯日和なので！！朝から、洗濯機3回も回しました。でも、乾く！！朝7時頃に干した、1回目の洗濯物たちが、9時過ぎにはすでに乾きかけている。おひさま、ありがとう.｡:･・.｡:*･★1回目は、大き目かつ軽めなものにするといいみたい(*˘︶˘*).｡.:*♡あったか仕様のシーツやパジャマなど、みんな洗いたいもの出してー！というやいなや(^-^;「これも！」「これも洗って！」と、あっというまに山と積まれる・・・3日に分けて、せっせと洗ってしまう予定。そうそう、衣替えというけど、洋服だけでなく、ありとあらゆるもの（そこまでじゃないか(笑)）シーツや布団カバー、枕カバー、パジャマ、お部屋着に至るまで、「...衣替え、そして･･･青空へジャンプ☆
覚え書き：最近学んだことのまとめです(^_-)-☆「美しい歩き方」.｡:･・.｡:*･★私たちは、「自分の好きな速さ」で歩ける。昔、「走る」のは「奴隷」のすることだった。ゆっくり歩くのは「自由な人間」の象徴だった。姿勢よく、「静かな落ち付いた足取り」を心がけること。せかせかしないこと。歩幅は何センチ、視線や手足の運び方など、枝葉の部分はその次。まずは、「静かな、落ち着いた足取り」という心がけが大事。そうすれば、美しく歩ける。「人と接するときのマナー」.｡:･・.｡:*･★***まなざしは、魂の鏡***いつも微笑みをたたえ、相手の人を見ることです。目で見るのと同時に、「心の眼」でも見るようにします。相手から目をそらさないようにしましょう。もし相手から視線をはずすときは、横にそらすのではなく、一度下の方へ視線...美しい歩き方＆人と接するときに
来週からまた仕事なので元気が出そうな話ね.｡:･・.｡:*･★何事も「ものはいいよう」だってこと(^_-)-☆たとえば：「暇だ･･･」は、「ゆとりがある」「忙しくて大変」は、「超充実してる！」そんな感じ(^^)/「今週もまた忙しいなぁ・・・」と思うより「今週もまた、超充実した日々が送れる！」と思ったほうが何倍も気分がいい。何より言った本人が気持ちよくなるでしょ要するに、本人がどう思ってるかってことが一番大事だから周りが「大変そうね」と思っても、本人が「すっごい楽しい！」と思ってたらそれでいいじゃない？娘にも同じこと話したら「超ポジティブだね」って言われたけどわざわざうしろ向きなこと考える必要ない人間てちゃんと前向くようにできている後ろに目なんてついてないママとして復帰した大坂なおみちゃんの好きな言葉.｡:...元気になるために☆
勤務先のロビーで☆いつもウロウロ(^-^;していたペッパー君最近見かけない･･･いや、今期（4月～）に入ってから一度も見ていない。と、思って、事務室の女性の方に「あの、ペッパー君てどうしたんですか」と聞いてみたらなんと(^-^;「リース切れで返却しました」とのこと･･･えええっ(^^;うちの子、じゃなかったんだペッパー君「よその子」だったんだ！･･･リース契約･･･そうだったのそうだったの。それで、いなくなってたの。ロボットとはわかっていても、なんだかんだと話しかけると結構いい感じで返してくるし、学生たちにからかわれつつ？「ぼくも連れて行ってくださいよー！」なんて言いながらすーっとあとをついていくと「じゃあおまえ代わりに授業出ろよ！」とか言われてて（笑）ペッパー君が授業を受けたらどうなるだろう？なんて苦笑...さよならペッパー君.｡:･・.｡:*･★
日替わりで、ころころ天気が変わる･･･体調崩しがちな方もいらっしゃるのではないでしょうか☆最近、特に思うのが、すべてにおいて「健康」が最優先だということ。以前は（というか割と最近まで(笑)）ダイエットだの色白になりたいとかいろんなことでくよくよすることもあったりしたけれどもう、どうでもいい。どうでもいいというと語弊があるけど、多少、ぽっちゃりしていても健康ならよし！毎日お日さまにあたって、多少日焼けしても問題なし！生まれつきの色黒は今さら変えられない！気にする必要なし！健康ならそれでよし！！（私の3つ下の従姉妹は、3年前に病没してしまった・・・）ケガや病気をしなければ、それで全く問題なし！！先程「多少」と書きましたがそこは大事なポイント.｡:･・.｡:*･★急に太ったり痩せたりは、何か病気が原因かもしれな...健康でいるために☆健康十訓
最近集めたいい言葉☆【覚え書きその1】☆コンプレックスについて「努力で変えられる部分にコンプレックスを持つ必要はない変えられない部分は変えられないんだから、それもコンプレックスに思う必要はないということはどちらにしろコンプレックスに思うことはなくていい」変えられる部分→例えば字が汚い･･･ペン字練習帳などを使ってコツコツと練習する。やがては改善される。改善されるんだから、コンプレックスに思う必要はない。変えられない部分→例えば出身地･･･「生まれ育ちは埼玉です」「えっ！ださいたま？」→バカにするほうが悪い跳んで埼玉という映画もありますし｡:･・.｡:*･いいじゃないですか埼玉！故郷はどこでも美しい。コンプレックスに思う必要などどこにもないのです。【覚え書きその2】☆「疲労」・・・脳の疲れを「疲」身体の疲れ...byallmeans!!
