蒸し暑い日が続く夏。気を付けなけばならないのが『熱中症』です。高温多湿、無風の環境は熱中症の危険性が高く、油断をすれば室内が一番危険な状態になりうることもあります。室内で家事をするお母さんや、体温調節機能が未熟な子どもは特に注意が必要です。
コロナウィルスによる緊急事態宣言や家庭の事情で制限の多い生活が続き、気がつかないうちにストレスを溜め込んでしまっていませんか？その原因は心身への癒しが不足しているからかもしれません。おうちで一番簡単にできるストレス解消法といえば『お風呂（入
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