美味しいものがいっぱいの「食欲の秋」。食べ過ぎは体重の増加だけではなく、カラダにさまざまな悪影響があります。日々の食生活を見直して胃腸からカラダの調子を整えましょう。今回、紹介する「胃腸デトックス」はこんな人におすすめです。肩こりがつらい冷
「キャンプは楽しそうだけど、経験がないし知識もなくて不安…」そんなキャンプ初心者の方がはじめてのキャンプに行っても、とりあえずここにさえ気を付けておけば困らない!という7つの心得やポイントを紹介したいと思います。天候出発前の天候チェックは必
東京都内で男女358人を対象に行われたダニとスギ花粉に対するアレルギー反応の検査で、若い世代になるほどアレルギー体質が増えていることが判明しました。清潔な環境で育つほど発症しやすくなってしまうアレルギーですが、何に対して発症してしまうかは人
先進国では、アレルギー疾患発生率が1970年代くらいから急増しました。この疾患は、本来ウイルスなどの異物を攻撃して排除する免疫機能が、花粉や埃などの、それほど危険性が高くない異物にも反応してしまうことで起きてしまいます。急増している背景には
土用の丑の日によく食べられている『うなぎ(鰻)』。あなたはどのような料理で食べていますか?お店に行くと、うな重やうな丼がメジャーですが、もう一つ有名な料理がありますね。それが『ひつまぶし』です。うな重は重箱に入ったご飯とうなぎ、うな丼は丼ぶ
様々な理由で発生してしまう体臭。日常生活で気になってしまうという人も多いのではないでしょうか。今回はなぜそのニオイが発生してしまうのか、そしてニオイのタイプごとの適切な対策方法をご紹介します。普段、汗をかきにくい人ほど注意が必要【汗臭・脇臭
夏になると特に気になってしまう『ニオイ』。なかなか人との会話では触れづらいものですが、皮脂や汗が増えるこの時期、悩んでいる方も多いのではないでしょうか。今回は、意外と気が付かない自分のニオイや生活習慣が原因となって発生するニオイなど、知って
蒸し暑い日が続く夏。気を付けなけばならないのが『熱中症』です。高温多湿、無風の環境は熱中症の危険性が高く、油断をすれば室内が一番危険な状態になりうることもあります。室内で家事をするお母さんや、体温調節機能が未熟な子どもは特に注意が必要です。
コロナウィルスによる緊急事態宣言や家庭の事情で制限の多い生活が続き、気がつかないうちにストレスを溜め込んでしまっていませんか?その原因は心身への癒しが不足しているからかもしれません。おうちで一番簡単にできるストレス解消法といえば『お風呂(入
誰かと泊まることになり、はじめて指摘されてしまう『いびき』。男性の約60%、女性の約40%と、半数近い人が寝ているときに出てしまっていると言われています。しかし、寝ている時に気付かずかいてしまっているものなので「まさか自分が…」という気持ち
世間で言われる中年期に入ってきた方で「疲れが溜まりやすくなった」と感じている方、多いのではないでしょうか?周りに話しても自分で考えてみても、結局は「もう歳だしな…」という答えしか出てこずに悩み続けることがほとんどです。しかし、その疲れは『更
よく魚料理などで登場するスズキ(鱸)。あなたは実物を見たことがありますか?ハイランクのフランス料理や日本料理でも使われることが多く、魚釣り、中でもルアーフィッシングを中心に楽しんでいる方からしたら「シーバス(スズキ)は一番触れ合っている魚だ
私は小さい頃から様々な洗顔料を試してきました。スクラブ入りの安価なものから火山灰配合の高価なもの、缶からホイップされた状態で出てくるもの、様々なタイプがありました。しかし、肌に合いはするもののコスパ面を考えると微妙であったり、コスパはよくて
普段の生活の中で、なぜか足の小指の先が痛い…「あれ…なんか爪が2つに分裂してる!?」そんな思いをしたことがありませんか?実はその症状「副爪」という病気の可能性があります。副爪の症状出典:「小爪」とも呼ばれることのある副爪ですが、一体どのよう
「贈り物のカニが届いたよ~!」と言われたとき、あなたは何のカニを思い浮かべますか?食用でよく提供されるカニといえば『タラバガニ』ですが、最近世間ではこのタラバガニが「クモと同じなんじゃないか」という噂が流れているようです。この噂は本当なのか
日本中の誰しもが待ち焦がれている、一年の中で一番大きな連休『ゴールデンウィーク』。基本は1週間程度の長さですが、2019年は過去最長で10連休にまでなりました。そんなゴールデンウィークですが、一体いつから、どのようにして生まれたのでしょうか
スマブラSP『パックマン』のVIP到達までに出来るようになったこと
私は全キャラVIPを小さな目標にしています。メインで使用しているキャラはリュカですが、現実逃避で全く触ったことがないキャラを使用してVIPを目指すのは結構楽しいんですよね。しかし発売から1年以上が経過した現在、VIP自体のレベルはもちろんで
ピザ・ロイヤルハット『厚切りベーコンときのこのピザ SSサイズ』の感想
私は万年金欠で困っているので、普段は全く外食なんてしない生活を送っております。外食で千円使うのであれば、行きつけのスーパーか産直で大量に食材を買い込みたい…そのような感じで日々を送っております。そんな生活の中でふとLINEを開くと、『LIN
自分の子供の成長を見守るのってすごく幸せですよね。全てを注いで育ててきた子供がどんどん大きくなり、両親どちらかの顔に似てくる…。似ていれば似ているほど、さらに愛情も湧いてきて、親子の絆が深まりますよね。しかし、もしどちらにも似ていない、全く
国民がマスクを着けている割合が非常に高いと言われている、私達の国「日本」。昔は白色のよくあるタイプのマスクしか売られていませんでしたが、最近では凝ったデザインのものも増えてきています。最初は私も、色が着いていたり、変わったデザインをしたマス
「普段からネットショップといえばAmazonを利用しているよ」という方、多いと思います。では、Amazonでのお買い物の中で『Amazonアウトレット』という表示を見かけたことはあるでしょうか。アウトレットといえば、実店舗が集まるアウトレッ
スマブラSPの動画配信で気を付けたい『オレ曲セレクト』の選び方
ゲームプレイを配信するゲーム実況。YouTubeやニコニコ動画を中心に、それを生業とする人達『ゲーム実況者』が登場し始めました。ゲームの配信には高額な機器を揃える必要があり、数年前まではゲーム実況という行為は非常にハードルが高く、手が出しに
すごく特殊で儚げな見た目をしている『彼岸花(ヒガンバナ)』。その真っ赤な見た目やお彼岸のイメージから、少し不気味で不吉な花と感じている人も多いかもしれません。私自身、彼岸花と聞くと真っ先に「死」を連想してしまいます。今回はそんな暗いイメージ
年が明けると大人がまず用意しないといけないものといえば『お年玉』です。親戚の集まりで可愛い子供達の成長が見れるのは嬉しいけど、懐の痛みが心をブルーにさせます。逆に貰える立場だった小さい頃はウキウキ気分だったんですけどね。あの頃に戻りたいもの
あなたはお風呂の時に何を使って体を洗っていますか?ボディタオルやヘチマ、最近では手で直接洗う方も増えているみたいですね。なんで手で洗う派の人が増えてきているのかというと、ボディタオルを使うと肌に悪いという話が最近出てきたからみたいです。私自
世界で一番人気の炭酸飲料といえば『コーラ』ですよね。おそらく、飲んだことがないという人はいないのではないでしょうか。コカ・コーラ派やペプシ派で分かれたり、ゼロカロリーのものやフレーバーがついたものなど、コーラには様々なバリエーションが存在し
「喉が渇いたなぁ」そんなとき、道端にある自動販売機は非常に便利ですよね。自動販売機で売られているボトルタイプの中でも『ペットボトル』は何度も蓋(キャップ)の開け閉めができて携帯性に優れているため、缶や瓶の飲料よりも選ぶ機会が多いと思います。
昔、朝に放送されていた番組『ポンキッキ(ポンキッキーズ)』、その中でマスコットキャラクターとして際立っていた有名な2体を知っていますか?出典:そうです、『ガチャピン』と『ムック』です。今でもCMで活躍していたりするので、ポンキッキを観ていな
昔、朝に放送されていた番組『ポンキッキ(ポンキッキーズ)』、その中でマスコットキャラクターとして際立っていた有名な2体がいますよね。出典:そうです、『ガチャピン』と『ムック』です。今でもCMで活躍していたりするので、ポンキッキを観ていない若
地球上で最大の生物として有名な『鯨(くじら)』。そんなクジラの排泄物って見たことがありますか?おそらく見たことない方がほとんどだと思います。どれほどの大きさなのか想像もつかないですよね。実はクジラの中でも『マッコウクジラ』の排泄物には特別な
地球上で最大の生物として有名な『鯨(くじら)』。そんなクジラの排泄物って見たことがありますか?おそらく見たことない方がほとんどだと思います。どれほどの大きさなのか想像もつかないですよね。実はクジラの中でも『マッコウクジラ』の排泄物には特別な
私たちの身の回りには道路標識などのたくさんの記号やマークが溢れています。それぞれがどのような意味を持っているか、よく考えてみると知らないものも多いです。その中から、今回はビルなどの窓によく書かれている『赤い逆三角マーク▼』について書いていき
私たちの身の回りには道路標識などのたくさんの記号やマークが溢れています。それぞれがどのような意味を持っているか、よく考えてみると知らないものも多いです。その中から、今回はビルなどの窓によく書かれている『赤い逆三角マーク▼』について書いていき
この世界は様々な職業で溢れています。精神的負担が大きい職業、肉体的負担が大きい職業、それぞれの職業で負担がかかる部分が異ないます。そんな中で最も避けたい「命への負担が大きい職業」がいくつか存在します。それは『教師』『パン屋』『鉄工所の職人』
この世界は様々な職業で溢れています。精神的負担が大きい職業、肉体的負担が大きい職業、それぞれの職業で負担がかかる部分が異ないます。そんな中で最も避けたい「命への負担が大きい職業」がいくつか存在します。それは『教師』『パン屋』『鉄工所の職人』
バターで炒めたりおひたしにしたりと色々使い方があって美味しい『ほうれん草』。美味しくて栄養満点なのはいいのですが、料理に使う際には下茹でをしなければいけないのが面倒ですよね。そもそも下茹でをしなければいけないのはなぜでしょうか。今回はその理
バターで炒めたりおひたしにしたりと色々使い方があって美味しい『ほうれん草』。美味しくて栄養満点なのはいいのですが、料理に使う際には下茹でをしなければいけないのが面倒ですよね。そもそも下茹でをしなければいけないのはなぜでしょうか。今回はその理
昔から日本の女性にはダイエットがつきものです。ダイエットの方法には流行廃りがあり、次々と新しい方法が生み出されています。最近ですと、白米やパンなどの炭水化物を食べないようにする『糖質制限ダイエット』が流行となっていて、お米などの炭水化物を全
昔から日本の女性にはダイエットがつきものです。ダイエットの方法には流行廃りがあり、次々と新しい方法が生み出されています。最近ですと、白米やパンなどの炭水化物を食べないようにする『糖質制限ダイエット』が流行となっていて、お米などの炭水化物を全
近年、牛のレバ刺しの販売が禁止されたりして生肉好きの方には生き辛い世の中になっていますよね。そもそもなぜ牛肉や豚肉を生で食べたらダメなのでしょうか。鶏肉には鶏刺しがありますが、あれは表面を炙っているので正式には『鶏のタタキ』になってしまいま
近年、牛のレバ刺しの販売が禁止されたりして生肉好きの方には生き辛い世の中になっていますよね。そもそもなぜ牛肉や豚肉を生で食べたらダメなのでしょうか。鶏肉には鶏刺しがありますが、あれは表面を炙っているので正式には『鶏のタタキ』になってしまいま
川を跨いであちらとこちらを結んでくれる便利な存在『橋』。誰しもが毎日何気なく渡っていると思いますが、実はどんな橋にも入口と出口が存在するのです。「橋なんてどちらからでも渡れるんだし入口も出口もないんじゃないの?」と思いますが、実は建築前から
川を跨いであちらとこちらを結んでくれる便利な存在『橋』。誰しもが毎日何気なく渡っていると思いますが、実はどんな橋にも入口と出口が存在するのです。「橋なんてどちらからでも渡れるんだし入口も出口もないんじゃないの?」と思いますが、実は建築前から
日本の食卓では魚がよく食されています。季節ごとに旬の魚が出回っていますが、その中でも秋の『サンマ(秋刀魚)』は定番ですよね。秋になった途端に様々なスーパーでサンマの安売りが始まりますが、毎回購入の度にどのサンマにしようか吟味してしまいます。
日本の食卓では魚がよく食されています。季節ごとに旬の魚が出回っていますが、その中でも秋の『サンマ(秋刀魚)』は定番ですよね。秋になった途端に様々なスーパーでサンマの安売りが始まりますが、毎回購入の度にどのサンマにしようか吟味してしまいます。
昔から質素な食事風景の定番として日本で愛されてきた『ししゃも』という魚。多くの日本人が当たり前に「自分はししゃもを食べたことがある」と思っているかもしれませんが、実は近年、本物のししゃもを食べたことがない人の数がかなり増えているんです。その
昔から質素な食事風景の定番として日本で愛されてきた『ししゃも』という魚。多くの日本人が当たり前に「自分はししゃもを食べたことがある」と思っているかもしれませんが、実は近年、本物のししゃもを食べたことがない人の数がかなり増えているんです。その
九州発祥のリーズナブルなファミリーレストラン『ジョイフル(Joyfull)』をご存知でしょうか。九州出身である私にとってはとても馴染み深いファミレスです。最近は全国に進出しているようで、人気も出てきているようですね。そんなジョイフルで、私が
「世界一のカルデラを持つ」ということで学校教育で習う、熊本県の『阿蘇山』。旅行などで一度は訪れたことがあるという方も多いのではないでしょうか。出典: 現在、日本一の標高の高さを誇る山は『富士山』ですが、それは間違っているかもしれないのです。
昔から高級フルーツとして日本人に親しまれているフルーツ界の王様『メロン』。味もとても美味しいのですが、食べるとなんとなく喉がイガイガする気がしませんか?※イガイガという表現が正しいかわからないですが、イガイガとしか表現できない不思議な感じで
冬になって寒さが増してくると、大活躍するホッカイロ。とても暖かいですよね。しかし、それ以上に強力な暖かさを誇る、昔ながらのカイロが存在することをご存知でしょうか?その名は『ハクキンカイロ』といいます。ハクキンカイロの歴史はとても古く、大正時
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