毎日毎日がありがたい事ばかり、そう思えるできた人間になりたいと思っています。日常でもブログでもいつでもどこでも訓練です！
2020年9月
朝夕涼しくなってきましたが 寝る時のエアコンはもうしばらく使いたいです。 気持ちよく寝付ければそれでいいので、1時間から2時間ぐらいでタイマーセット。 カーテンと窓は開けます。 閉め切るとエアコンが止まった後暑くて目が覚めるので、一見効率悪そうでも涼しい風が入ってくるのです。 熱帯夜は無理なので、8月も後半ぐらいからの寝方です。
2020年9月
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