ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
無料ダウンロード
ブログ村とはIDが異なります
メインカテゴリーを選択しなおす
フォロー
激混みの総合運動場温水プール。
日曜日は台風接近、前日の疲れもあり、ゆっくり起きてモーニングのあと総合運動場へ。 結局夕方まで風も雨も大したことなく、海練習も予定通り開催、行けばよ…
2021/06/29 09:51
奥武蔵ロングブリック練習。
週末は台風が近づき、土曜日が曇りで日曜日が雨予報。バイクに乗りたかったので土曜日にいつもの奥武蔵のコースでロングブリック練習。 このコースは1周40キロ…
2021/06/28 11:17
99tミドルにエントリー。
昨日は朝スイムに行く予定で前日から準備をしていたが起きられず、代わりにゆるくラン。 前日朝から結構いいペースで走ったので、今日は疲れ気味。朝を有効活用し…
2021/06/24 09:51
今年のレース。
続々レースが中止or延期になる中、6月に入って榛名湖トライアスロン（OD）と九十九里浜トライアスロン（ミドル）の開催が決定。さらに10月の横浜マラソンにも当選…
2021/06/22 11:41
葉山OWS練習。
日曜日はチームの海練習に参加。朝は雨模様だったので自走はせず、車で行って葉山の「ブレドール」という結構有名なパン屋でモーニングをすることに。 8時前に…
2021/06/21 09:49
皇居坂道ダッシュ練。
昨日はラプレムの皇居坂道ダッシュ練習に参加。 19時スタート、皇居二重橋前集合で、仕事あとでも参加しやすい。 アップで筋膜リリースとストレッチ。 …
2021/06/18 10:57
50を過ぎても速く！
最近この本を通勤時間に読んでいる。 論文からの引用、細かい数値や専門用語が出てきて読み進むのが楽ではないが、要するに「年取って強くなりたければ高…
2021/06/17 16:46
久しぶりの朝スイム。
今朝は久しぶりに早起きして朝スイムに参加。 彩の国スペシャライズドカップでスイムが158人中133位と惨敗、何とかしなくては、と切実に思った。 チー…
2021/06/16 10:34
日曜日は奥武蔵のいつものコースでロングブリック練習。阿須運動公園スタート、成木街道～小沢峠～名栗方面～山王峠の40キロ周回。 1周の獲得標高が440mで180…
2021/06/15 16:57
ラプレムの海練習に参加。
土曜日はラプレムの海練習に参加。 先週の彩の国スペシャライズドカップでスイムスタート直後に右わき腹が痛くなり、完走158人中133位とスイム惨敗。プール…
2021/06/14 11:52
鎌倉あじさいトレラン。
水曜日、有休を取ってあじさいを見に鎌倉へ。レースの疲れもあるのでゆるくトレランしつつあじさい寺と呼ばれる明月院に向かう。 明月院のあじさいはいまが見ごろ…
2021/06/11 11:58
彩の国スペシャライズドカップ（ラン編）
バイクアップしてトランジットエリアへ。T2は2分ちょいで通過、それでも周りと比べると結構遅い。 トランジットの時間を短縮すれば20番くらい順位を上げられそうだ…
2021/06/10 13:54
彩の国スペシャライズドカップ（バイク編）
スイムアップして目の前のトランジットエリアへ。ウェットスーツを脱いだりシューズを履いたりするときにどこかが攣るのが嫌で座って支度。 トランジットのタイムなんて…
2021/06/08 13:25
彩の国スペシャライズドカップ（スイム編）
6月6日は今年の初レース、彩の国スペシャライズドカップ・ミドルの部に出場。軒並みレースが中止or延期になり、このレースも直前までやるかどうか半信半疑だったため…
2021/06/07 13:31
5月の振り返り。
5月のトレーニングは以下の通り。 スイム 3:19 7.67㎞バイク 33:58 796.3㎞ラン 13:35 139.7㎞合計…
2021/06/01 15:47
2021年6月 (1件〜100件)
「ブログリーダー」を活用して、tamasannさんをフォローしませんか？
