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2日連続葉山OWS練習。
今年の夏のテーマはOWS強化と決めていた。ということで、土日は連日葉山で海練習。 土曜日はかみさんと二人で一色海岸へ。 ラプレムで泳ぐがっつりコース…
2021/07/27 10:21
都民の森ロングライド。
22日（金）は都民の森へロングライド。暑いので朝5時半にスタート。 檜原村役場の交差点を8時半に出発。 自己ベストは2019年5月に岡部旦…
2021/07/26 11:28
2日連続ラプレムOWS練習に参加。
先週末は梅雨明け直後で絶好の海日和。ということで、二日連続ラプレムの葉山OWS練習会に参加。 土曜日は14人くらい。 30分くらいのドリルのあと沖の岩場…
2021/07/21 14:28
2日連続朝スイム。
今朝は水曜日ということで、チームのスイム練習に参加。 公営プールはオリンピック選手団が使用するためほぼ使えず、緊急事態宣言で閉館時間が早まるスポーツ…
2021/07/14 14:49
かとすい喜多見朝スイム3回目。
今朝はかとすい朝スイムに参加。 参加者4人でレーン独占、泳ぎやすい、家から近い、仕事前に泳げる、いいことずくめだ。 メニューはいつもどおりアップ…
2021/07/13 12:22
ラプレム葉山OWS練習。
先週は月曜日にワクチンを接種し、特に何ともなかったので翌朝普通に走ったら水曜日に副反応が出てぐったり、甘く見て失敗だった。土曜日まで完全休養し、日曜にラプレム…
2021/07/12 14:19
6月の振り返り。
会社がワクチンの職域接種を始めたので先週からめちゃくちゃ忙しい。時間が経ってしまったが6月のトレーニングは以下の通り。 スイム 6：49 19．8Kバイ…
2021/07/08 13:35
2日連続かとすい喜多見朝スイム。
日曜日は海練習に行きたかったが、5時に起きたら大雨。ということで、二日続けてかとすい喜多見朝スイムに参加。 土曜は2名、日曜は6名。レーンを独占して真…
2021/07/06 15:26
かとすい喜多見に初参加。
週末は土日ともに雨予報、休みの日はロングブリックか海練習に行きたいんだが、ちょっと厳しそう。ということで、土曜日は自宅近くのかとすい喜多見朝スイムに初参加。 …
2021/07/05 12:01
2021年7月 (1件〜100件)
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