KOちゃんのお誘い、ジンパ、蒼、フリーペーパー、グルメ達（ほぼ減量食ww）
DRAGONAshGr.のヒロキさんがペニーレインでのライブの為、前乗りしているとの事で。。お呼ばれ。。写真撮るの忘れてました。。で。。お帰りになられたあと。。最近、行きつけの活けす楽膳まるく一応、肴はタンパク質を意識して。。酒を飲んでるから意味ないんだけどね。。今度はKOちゃんを取材にライターさんがお見えになってるという事で21時過ぎ。。すっかり寝る体勢に入っておりましたが。。招集。。wwカウンターアクションからのコチラ。。店名忘れました。。で。。ワルツ朝帰宅。。。wwジンパ全然来れなかったアサミンが来てくれました。。少人数では御座いましたが、良い宴でした。。久々の中込のところさかなとお酒蒼常連さんも偶然来てて、楽しい宴でした。。琴似から終電で苗穂で下車今回は私含め3人の下車でした。。とても寂しい。。W...KOちゃんのお誘い、ジンパ、蒼、フリーペーパー、グルメ達（ほぼ減量食ww）
アンパンに誘われて地元（室蘭）に一泊旅行～。。（実家には一瞬だけ訪問ww）今回はアンパンの希望で。。私の車で。。道中、私の選曲にダメ出しくらうかと思いきや。。意外と寛容なアンパン。。ww何より音楽の引き出しが多過ぎて流石。。で。。旅のメイン前に。。腹ごしらえやきとりの一平學亭（マナビテイ）コチラもアンパンのリクエストつくね以外の焼鳥の類は全種（各タレ＆塩）類頼んだ筈。。そーだ。。アンパンとの旅は食い倒れツアーである事を改めて思い出す。。ww腹パンパンではあったが、良い感じで食べ尽せました。。（やはりアンパンが大活躍ww）で。。旅のメインイベントアンパンの親友ミノルちゃんのライブ観戦図々しくも打ち上げにも参加。。wwそれで。。私たちは終わる筈が御座いません。。ww〆ラーメンだるま亭アンパンはカレーラーメン私...アンパンに誘われて地元へ一泊旅行＆超グルメ達。。ww
SIMとUBERworldのドラムチューニングで来札中のMASUO君オフ日のお・も・て・な・しモリマン/モーリー（ホルスタイン・モリ夫）も同行で。。ww豊平峡温泉豊平峡温泉といえば。。名物インドカレー食べるよねぇ～。。。ww減量中の私はナン1枚のみ。。マスオ君はおかわりしてました。。wwサウナは無いけども。。大きい露天風呂と丁度良い温度の温泉にゆっくり浸かってある意味最高に整いました。。そして。。戻って。。コチラがメインのおもてなし。。ジンパ8日振りの酒。。wwKOちゃんと鳥塚君（島村楽器）も合流して楽しい宴は続きました。。で。。カウンターアクションへ。。お初のカウンターアクションで早速ドラムのチューニングをするマスオ君。。はい。。勿論。。いつものパターンで。。KOちゃんとこーなって。。（トム家の常連さん...MASUO君おもてなし！
清心流空手道井上塾、PFC、KOちゃんとサシ呑み、サ活、チート食、減量食。。
一年以上振り位に。。清心流空手道井上塾稽古参加です。。コチラも筋トレ同様地道に勤しみたいと思います。私だけ。。白帯。。ww次週もちゃんと行きました。。3日（日）PFC.32観戦後。。PEDROLIVE後に琴似呑みしているぶっける達と合流させて貰ってww二週間振りの酒沁みわたりました（ナマラ酔いました）。。帰りJRの終電で帰ってきましたが。。苗穂駅で降りたの2人だけ。。ww寂しい帰り道でした。。KOちゃんと久々のちゃんとした（成り行きではなくww）サシ呑みお初のがりや2号店にて。。とりあえず。。タンパク質（筋肉食）をチョイス。。ww魚串サーモン、サバサーモン＆アボカドユッケイカ刺サーモン刺身アスパラ天ぷらおかわりサーモン串で。。一次会で終わる筈も無く。。wwコチラへ。。完全に私。。おじいちゃんみたい。。ww...清心流空手道井上塾、PFC、KOちゃんとサシ呑み、サ活、チート食、減量食。。
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毎月恒例のジンパ今年4回目です。。割と人数集まって当然の如く楽しい宴でした。。私はこれだけで終わらなかったけども。。wwはい。。二次会？KOちゃんのお誘いで。。カウンターアクションへ。。wwこのような豪華メンバーと。。またまた私なんかが。。ww左：細美くん右：西片先輩とかしてます。。今回は初物の行者ニンニクの差し入れも御座いましたので、最高の組み合わせで頂戴する事ができましたー。やっぱり最高でしたー！あと。。暖龍柾岡くんから中華オードブルの差し入れもうジンギスカンなんて必要ないのではという位ww華を添えてくれます。。毎回ありがとうございます！竹山高原温泉スゲー強引に整い椅子が2脚（計3脚）増えてましたー。なので。。自分の中でトップクラスのサウナ施設にランキング浮上です！ww減量食に一品何か添えたいという事...ジンパ、二次会？ww、竹山高原温泉、キムチ、減量食。。
三ヶ月毎の血液検査（自分の中では軽い健康診断）が過去最高(殆ど正常値)を叩き出しましたので。。暴飲暴食&ご褒美DAYのはじまりはじまり。。ww先ずは。。長沼さんぼんぎメイン3種類のあいがけカレープレートバスマティライス特盛(330g)提供終了間近ギリギリ間に合ったー！ご褒美岩見沢メープルロッジ最高でした。。夜。。完全に一人飲みするつもりでやきとりを買い込みいざ飲もう食べようとした時に。。お誘いのLINEwwマッハで全種類一本ずつ放り込んでカウンターアクションへ実に34年振りくらいにお会いする方々。。そして30分程でスナックサロへ珍しく息子も合流wwそして。。うちの職場の住人コーキのオープンしたてのお店へ！NAVYPUB札幌市中央区南5条西2丁目1-5中銀ソシアルビル5階おめでとうございます！皆さんも是非！...ご褒美＆暴飲暴食DAY、うおはん、空手教室、サウナ、減量食。。。
DRAGONAshGr.のヒロキさんがペニーレインでのライブの為、前乗りしているとの事で。。お呼ばれ。。写真撮るの忘れてました。。で。。お帰りになられたあと。。最近、行きつけの活けす楽膳まるく一応、肴はタンパク質を意識して。。酒を飲んでるから意味ないんだけどね。。今度はKOちゃんを取材にライターさんがお見えになってるという事で21時過ぎ。。すっかり寝る体勢に入っておりましたが。。招集。。wwカウンターアクションからのコチラ。。店名忘れました。。で。。ワルツ朝帰宅。。。wwジンパ全然来れなかったアサミンが来てくれました。。少人数では御座いましたが、良い宴でした。。久々の中込のところさかなとお酒蒼常連さんも偶然来てて、楽しい宴でした。。琴似から終電で苗穂で下車今回は私含め3人の下車でした。。とても寂しい。。W...KOちゃんのお誘い、ジンパ、蒼、フリーペーパー、グルメ達（ほぼ減量食ww）
アンパンに誘われて地元（室蘭）に一泊旅行～。。（実家には一瞬だけ訪問ww）今回はアンパンの希望で。。私の車で。。道中、私の選曲にダメ出しくらうかと思いきや。。意外と寛容なアンパン。。ww何より音楽の引き出しが多過ぎて流石。。で。。旅のメイン前に。。腹ごしらえやきとりの一平學亭（マナビテイ）コチラもアンパンのリクエストつくね以外の焼鳥の類は全種（各タレ＆塩）類頼んだ筈。。そーだ。。アンパンとの旅は食い倒れツアーである事を改めて思い出す。。ww腹パンパンではあったが、良い感じで食べ尽せました。。（やはりアンパンが大活躍ww）で。。旅のメインイベントアンパンの親友ミノルちゃんのライブ観戦図々しくも打ち上げにも参加。。wwそれで。。私たちは終わる筈が御座いません。。ww〆ラーメンだるま亭アンパンはカレーラーメン私...アンパンに誘われて地元へ一泊旅行＆超グルメ達。。ww
SIMとUBERworldのドラムチューニングで来札中のMASUO君オフ日のお・も・て・な・しモリマン/モーリー（ホルスタイン・モリ夫）も同行で。。ww豊平峡温泉豊平峡温泉といえば。。名物インドカレー食べるよねぇ～。。。ww減量中の私はナン1枚のみ。。マスオ君はおかわりしてました。。wwサウナは無いけども。。大きい露天風呂と丁度良い温度の温泉にゆっくり浸かってある意味最高に整いました。。そして。。戻って。。コチラがメインのおもてなし。。ジンパ8日振りの酒。。wwKOちゃんと鳥塚君（島村楽器）も合流して楽しい宴は続きました。。で。。カウンターアクションへ。。お初のカウンターアクションで早速ドラムのチューニングをするマスオ君。。はい。。勿論。。いつものパターンで。。KOちゃんとこーなって。。（トム家の常連さん...MASUO君おもてなし！
一年以上振り位に。。清心流空手道井上塾稽古参加です。。コチラも筋トレ同様地道に勤しみたいと思います。私だけ。。白帯。。ww次週もちゃんと行きました。。3日（日）PFC.32観戦後。。PEDROLIVE後に琴似呑みしているぶっける達と合流させて貰ってww二週間振りの酒沁みわたりました（ナマラ酔いました）。。帰りJRの終電で帰ってきましたが。。苗穂駅で降りたの2人だけ。。ww寂しい帰り道でした。。KOちゃんと久々のちゃんとした（成り行きではなくww）サシ呑みお初のがりや2号店にて。。とりあえず。。タンパク質（筋肉食）をチョイス。。ww魚串サーモン、サバサーモン＆アボカドユッケイカ刺サーモン刺身アスパラ天ぷらおかわりサーモン串で。。一次会で終わる筈も無く。。wwコチラへ。。完全に私。。おじいちゃんみたい。。ww...清心流空手道井上塾、PFC、KOちゃんとサシ呑み、サ活、チート食、減量食。。
今年2回目のジンパでした。。良い宴でした。。私だけ。。これだけでは終わりませんでした。。で。。こー。。KOだけに。。wwラム肉原木スライス500g贅沢焼き来月もやるかっ！貰い物等。。ww減量中の為家族の胃袋へ。。うちの職場の住人、コーキのバイト先スープカレー店曼荼羅（まんだら）コーキから頂き物冷凍スープカレーナマラ旨かった！と思う。。奥さんが。。ww奥さんからバレンタインデーチョコではなくて。。アイス3種夕食（減量食）後の唯一の楽しみを分かっていたようだ。。感謝。。タカトシランド仲間（出演）MYU'SCAFEチキンバーガー、スコーンのテイクアウト息子と奥さんが美味しかった筈。。ww日々のタンパク質摂取（食べ物で）続けています。。unique特製サラダチキン我が家ではタラに手を出す。。ww高タンパク、低脂肪...今年2回目ジンパ、。。の後ww、貰い物等、タンパク質（アミノ酸）、サ活、減量食。。
清心流空手道井上塾塾長＆北10条デンタルオフィス歯科医師井上師範（先生）の還暦のお祝いでお呼ばれ。。こういう飲みの席しか顔を出さない。。どうしようもない私です。。ww井上先生！！おめでとうございます！！高級焼肉の後。。二次会はメシサカバトム家また肉。。ww3次会はスナックサロ(写真撮り忘れ)この日は肉だけ食べる事に決めてたんだけど。。やってしまいました。。山岡家。。ww翌朝、体重500g増。。ジンパでお世話になっている友人のミート清水社長と温泉ドライブデート️。。wwしかも！彼所有イギリスの高級車【DEFENDER】で！厚真【こぶしの湯】ナマラ最高でした！ヘビロテ決定！我慢出来なくて。。チートデイの日に。。苫小牧TAPIOコレですよコレ！！ミールス鹿。。で。。塾考の上。。久々の北広島竹山高原温泉整い場所が...井上師範還暦お祝い！、友人と温泉ドライブデート（こぶしの湯）、TAPIO、竹山高原温泉、減量食。。
待ってました！さんぼんぎ移転オープンです！オープン当日には行けなかったけども。。最高な天気の日に伺えました。以前の場所は長沼温泉の直ぐ近くで。。移転先は。。その長沼温泉の坂を下った町の中心部近くです。。店舗＆居住の内装等は殆どDIYだそうです。。メインのカレーを3種の中から1つ選ぶシステムになってました。もう既に。。落ち着く空間になっており。。wwデム（店主）らしいセンスの良さがちりばめられています。。先ずはケララチキンカレーを選択（中央）減量中だったもので。。ライス特盛にはしなかったけども。。バスマティーライスがヘルシーだった事を忘れていた。。ww次回は特盛にしよう。。大満足で。。。。。で。。ww岩見沢メープルロッジ行っちゃうよねぇ～。。ととのっちゃうよねぇ～。。。今回はさんぼんぎ目的ってのもあるのだけ...祝移転オープンさんぼんぎ、メープルロッジ、岩見沢の夜、くるみの湯、減量食。。
今年初ジンパ楽しい宴でした。。約20日振りの深酒でした。。やっぱり酒は悪魔の飲み物です。。ww減量の為チートデイ食は鶏肉かラム肉か。。wwMYU'SCAFE特製ムネ肉フライドチキン本当に美味【チートデイ番外編ww】ジンパの時に洸香のヒロシ君からまたまた手打ちうどんを頂戴したので頂きました。うどん自体を味わいたかったので。。もりうどんで！ナマラ旨過ぎ。。フライパンジンギスカン我慢出来なくて五穀米100gと共に。。ww本当にラム肉はダイエットにおススメ！翌日の体重変化は見られません。。実証済みです！今年3回目のサウナ蔵ノ湯早く春にならないかなぁ～。。メープルロッジに激しく行きたいです。。コチラも食事に摂り入れました。。アマニ油オメガ3夜の減量食です。かれこれこんな感じで、1ヶ月程続けております。。お腹の皮下脂...今年初ジンパ、チートデイ食、サウナ、減量食。。ww
私、年明け4日から減量中です。。wwなので、いつもの投稿とは真逆な感じですが。。どうぞご容赦下さい。。ww減量の理由としては。。腹筋を出したいと云うのもあるんですが。。最近、中性脂肪が結構高くってですね。。これを機に正月明けから摂生してみるかってなりました。。wwで。。僅か二週間程の摂生と節酒でしたが。。先日の通院（一ヶ月後の経過観察）で。。近年稀に見る！良スコアを叩き出しました！！やはり。。諸悪の根源は「酒」である事が明確になりましたー。（二週間中、1日（同日）だけチートデイ＆飲酒）まぁこれで。。調子に乗っちゃうのが。。いつもの私ですが。。今回ばかりは。。酒が身体にとってタバコ同様、何のメリットもない事が痛感出来たし。。酒の無い夜も良いもんだと思えるようになりました。。以下、とてもつまらない。。ダイエッ...皆さんにとっては。。とってもつまらない投稿。。自分にとっては努力の結晶。。ww
年末恒例らぁめんぶんた店主&はやし筋肉俱楽部部員ぶっけるのお誘いで。。忘年会白石区菊水串さん全部美味し過ぎて毎回楽しみ。。二次会モーリー（モリマン/ホルスタイン・モリ夫）のお店スナックサロこういう人が仲間に居ると。。ホント最高な宴になります。。ww翌日、休止中だった友達のバンド一夜限りのライブという事で。。またまた昨日に引き続き。。ぶっけると観戦。。の前に腹ごしらえ＆飲みススキノ西郷酒盛チキン南蛮手羽先唐揚げ特製ピザいざ観戦！smile何回か泣きそうになりました。。また今年の年末に期待！で。。SLANG(トリ)観戦後山岡家醤油(麺バリカタ他普通)で。。カウンターアクションに戻ってKOちゃん達と結構呑み。。wwで。。wwカウンターアクション閉店後KOちゃんとあさみん（スタッフ）とでたこキング塩たこ焼きソース...年末年始とそれに伴うグルメ達。。ww
今年最後のジンパ今回も良い宴でした。。新年も月一ペースでやろう。。ラム肉原木スライス500g贅沢焼き差し入れの日本酒【林】センスがgood！！北海道あるある自然の冷蔵庫真冬になったら冷凍庫。。ww初めて【マトン】を注文肉々しい感じです。。やっと行けた！お世辞抜きでナマラ旨かった！！うちの住人コーキの親友のお店東区手打ち讃岐うどん洸香（こうか）とり天ぶっかけまた絶対に行く！！グルメ達。。ご近所のMYU'SCAFE自家製フライドチキン4Pムネ肉なので、ヘルシーで筋肉に効きます。。ww奥さんへいつものチキンバーガーこれが食べたかったのだけれど。。プチダイエット中なので断念。。wwで。。プチ減量中のお昼は。。米100g目玉焼き少なっ。。。wwジンパ＆忘年会、洸香、グルメ達。。
はやし筋肉俱楽部忘年会今年も誰一人やめることなく頑張りましたー。北海しゃぶしゃぶススキノ本店ラム肉のみしか注文しません。。忘年会でも筋肉を意識した内容。。ww二次会はモーリー（モリマン/ホルスタイン・モリ夫）のところスナックサロ〆ラーメンは山岡家醤油コチラで帰るつもりが。。。結局。。こーなりました。。KOだけに。。ww旭川日帰り出張昼食はコチラへ。。ふかがわらぁめん道場極増田さん、わざわざお見送りありがとうございました！味噌ラーメン大盛やっぱ旨いなぁ～。。。当別から以北は。。真冬でした。。運転、怖いのなんのって。。。漢の背中久し振りのNORTHBROS旭川本社今ではノースブロスのスタッフは私だけとなりました。。ww誇りに思うと共に見捨てられない限りは変わらず看板背負って参る所存ですので、宜しくどーぞです。...はやし筋肉倶楽部忘年会、旭川日帰り出張。。
今回でラストのKOちゃん主宰のPOWERSTOCK息子と観に行けましたー。POWERSTOCKといえば。。グルメも楽しみの一つ。RACCOSBURGERらぁめんぶんた焦がし魔油みそらぁめん(出演者のケータリングを図々しくも頂戴致しました。。)そして何より。。久々に息子と長時間、行動を共に出来て良かったです。これもひとえに。。KOちゃんのお陰で御座います。ありがとう。また行ってもーた。。ww苫小牧TAPIOミールス（南インドのカレー定食）大分、常連になれたのではなかろうか。。?ww血液検査結果聞く前に。。恒例の東区papa's（パパス）チキンのカレー追いルゥが嬉しいのであります。。最高の夕食ラム肉原木スライス＆ベル成吉思汗たれ最強コンビ！！ww幸せ～。。肉屋の友達が居ないと入手できない代物～。。POWERSTOCK、TAPIO、グルメ。。
今年最後の山本喧一プロデュースPFC福ちゃん本舗で協賛している為、観戦。。今回も白熱した試合ばっかりでした。セコンドで来ていた所英男と。。この後、観に来る予定で来れなかったKOちゃんとメシサカバトム家で合流。。久々のサシ飲み。。嬉しい。。ササミ唐揚げめっちゃ旨かった。。次回も食おう。モーリーサウナ部今回は。。まるで家族で日帰り温泉の図でした。。wwサ前飯（サウナの前の飯）は岩見沢宇宙軒名物のチャーシュー麺（味噌）を頂戴する。。結構ヘビーでした。。勿論、サ活は岩見沢メープルロッジそれにしても。。美男美女の子供達。。wwまたまた行っちゃった。。苫小牧TAPIO（タピオ）ミールス幸せ。。。幸せのまま。。千歳くるみの湯サウナが無いので。。しっかり温泉を堪能します。以下、グルメ達。。お楽しみ下さい。。久々のCOST...PFC.31、モーリーサウナ部（まるで家族で日帰り温泉の図）、TAPIO、グルメ達。。
ジンパでは無いのですが。。ジンパメンバーで約2カ月振りの。。飲み物＆食べ物持ち寄り宴会。。メンバーに暖龍（中華レストラン）のシェフが居るので。。この通り。。いつも有難いです。。以下、グルメ達。。お楽しみ下さい。。ww久々の江別かっ平今どきワンコイン500円！しかも江別で札幌の老舗【味の三平】の味が食べれちゃうんです。みそラーメンTHE札幌味噌ラーメン！！また行っちゃいましたー。手稲区岩龍らーめん今回は手稲山（カレーライス＆チャーハン＋餃子3個）やはり。。ヘタレの。。3人前→2人前。。wwギリで完食。。ww常連特権息子へのチャーハン1㎏テイクアウトホントに旨いのこれがぁ～。。こちらも。。また行っちゃったー。苫小牧TAPIOミールス物凄いカレーと副菜の数です。。ww最高です！！我慢出来ずに買っちゃいました。。...宴会、グルメ達。。
やっと行けたー！ww【オモウマい店】に出る前の直前に行った以来だから。。8ヶ月振り？やっぱ放送されてからは大変だったみたい。。手稲区岩龍らーめんこの左の軽で。。真冬でも半袖で出前行ってたもね。。wwで。。カツチャーシュー中盛り今回はマジで負けそうでした。。次回は無理だなもう。。wwしかもヘタレの中盛り（本来三人前）を二人前だもね。。wwカツ丼＆油そば雪積もる前に何回行けるかな？奥さんの誕生会の買出しケーキ編2年振りのパティスリーシイヤ前回みたく行列ではなかったです。。駐車場も空いてました。。それでもお客さん引っ切り無し。。メインディッシュ編。。wwタンドール号（豊平峡温泉名物インドカレー）モンブランが800円もしました。。高いなおい。。wwお味は勿論バッチリだったようです。。メインディッシュ今年は軍艦祭り...岩龍らーめん、奥さんの誕生会、グルメ達。。
はい。。気に入ったらとことん通い詰めるタイプです。。ww再訪三ヶ所其の一苫小牧coffeekitchenTAPIO（タピオ）ミールス（南インドの日本で言う【定食】）大満足～！！其の二由仁町ユンニの湯温泉もさることながら。。サウナも良い！まあいわゆる大衆浴場のドライサウナなんだけども。。動線、水風呂、整い場所（椅子）もいい感じです。ナトリウム炭酸水素塩・塩化物冷鉱泉（低張性弱アルカリ性冷鉱泉）其の三江別市昇龍普段、醤油は滅多に食べないんだけども。。美味しい麺と絶対合うと思って。。やはり。。ww以下、グルメ達。。お楽しみ下さい。。自宅近所のMYU'SCAFEチキンバーガーこれが旨いの。。ココも再訪だな。。wwCOSTCO石狩ホットドッグ184円でドリンク飲み放題。。安いにも程がある。。wwボリューミーで普通に...再訪3ヶ所。。ww、グルメ達。。
奥さんが大阪出張で。。お土産を頂戴しましたー。流石～分かってるぅ～。。wwホント大好物な。。551蓬莱豚饅と焼売両方、専用電子レンジセイロで蒸し調理やっぱ最高ですなぁ～。。賞味期限が4日程なので。。大切に大切に頂戴致しました。。一時期社会問題になった匂い（新幹線車内での苦情）対策の為か。。紙袋では無くなってますね（お土産用だけだと思うけど。。）。。確かに開口口を開く迄、全然臭いませんでした。。ww専用セイロ。。発動は来年かな？。。淋しい。。ww通販しちゃおうかな。。？wwホント、最近はラーメン→サウナ&温泉。。ww其の一やっと行けた。。安平（あびら）ラーメン瀧北海道で現存しているのは稀であろう。。いかにも昔のドライブインという佇まい。。wwそしてちょっとしたスーパーぐらいだだっ広い駐車場。。ww【かに太郎...551、ラーメン屋行脚、サウナ＆温泉、無印良品カレー。。
満を持して！！KOちゃんのお店！（ライブハウス＆BAR）カウンターアクション復活です！！本当に皆の笑顔と愛に満たされた日だったなぁ～。。BAR営業（基本ライブ日以外毎日）は継続するので、皆様も気軽にお立ち寄り下さいな。で。。OPEN前日BARのシュミレーション（予行演習）でお呼ばれ。。光栄で御座います。飲食のデリバリー等も何店か対応可能みたいなので、お食事も楽しめます。コチラは、お隣の韓国料理屋さんのキンパ。。後に登場する【西郷酒盛】もその1店に入ってます。十代の頃から知り合いの。。マリちゃんが来ていたので、SappoLodgeで〆飲み。。ww以下、グルメ達。。お楽しみ下さい～。カウンターアクションOPEN当日らぁめんぶんた店主＆はやし筋肉俱楽部々員ぶっけると観戦前に食事と呑み。。西郷酒盛チキン南蛮餃子馬...KLUBCOUNTERACTION復活！！グルメ達。。
またまたまたー！！KOちゃんのお陰で。。BiSHを観に行く事が出来ましたー！！今回は息子も！！最後に最高の思い出が出来ました。。KOちゃんありがとう。ライブ後、ご挨拶。。至福の時。。さんぼんぎor味の一令→メープルロッジがお決まりコース。。ww今回はさんぼんぎ最高の一日。。以下、グルメ達。。お楽しみ下され～。。。wwいつぞやの。。らーめんハシゴ。。ww先ずは小樽麺乃夢恋（めんのむこう）MISO半チャーハン二軒目麺やhide濃厚煮干しBiSH観戦後の。。打ち上げすすきの西郷酒盛同日に嬉しい貰い物二発！！一発目！行者にんにくジンギスカンと共に頂きました。。最高！二発目！帯広名物インデアンカレーカレールーのお土産！！二日に分けて大切に食べました。。wwメープルロッジ帰り。。家族にお土産ミート清水厚切りチャーシュ...BiSH。。さんぼんぎ。。グルメ達。。
久々に～。。上田理髪店行ったら。。北海道日本ハムファイターズ万波中正君が来てて。。写真をお願いすると快く応じてくれました。。なので。。髪を切ってる最中にお願いしたので。。こんな写真になってしまった。。wwなんか申し訳けないです。。いつぞやの。。メープルロッジサ前飯待ちに待った営業再開の岩見沢味の一令特製みそ野菜大盛相変わらずの行列と。。最高の接客。。いざ！メープルロッジ男風呂は自分含めて3名皆、サウナ目的私以外の二人はサウナ入室時間と整い時間がほぼ同じ。。なので。。私一人がサウナ独占。。こんなの初めて。。wwナマラわや最高でした。。wwいつぞやの。。KOちゃんとサシ呑み。。がりや→メシサカバトム家久々にしっかり話せて良かった。いつぞやの。。実家帰省先ずは白老虎杖浜アヨロ温泉身体を清め。。ww母さんにテイク...万波中正くん、サウナ、温泉、グルメ達。。
例年より早い雪解けで。。我慢してられません。。ww長沼さんぼんぎ全てにおいて最高です。久々に2階で。。まったりと。。年内若しくは来年に同じ町内に移転予定らしいが。。デム（店主）夫妻のセンスがあれば何処に行っても最高な空間と味を堪能出来るんだろうな。。楽しみ。。以下、グルメ達。。お楽しみ下さい～。。筋肉飯カフェ＆キッチンunique特注筋肉サラダこちらも筋肉飯と云えよう。。wwMYU'SCAFEチキン（ムネ肉）バーガー【オタルパン】のバンズも最高なのです。。こちらは筋肉飯と違います。。ww完全にバルクアップ飯。。セブンイレブン金のマルゲリータとある壮行会で。。ススキノ南光園筋肉飯丸ジン（トラディショナルジンギスカン・丸いジンギスカン）全メニューが食べ放題だったので。。これ見よがしに食べまくり。。wwいつも家...やっぱり。。さんぼんぎ。。グルメ達。。
昨年、九狼吽（クラウン）のムネ君が来札の際ウポポイを案内させて貰ったんだけども。。案内を終えてから実は【北の国から】のファンだと聞いて。。ww次回、来札の際は富良野を案内する事を約束しており。。先日がその日で御座いました。。今回のメンツは。。ムネ君とUNOちゃん（前回も同行）に加えてムネ君のバンドをわざわざ広島から見に来たジェロ君とベンケイ君まずは腹ごしらえ。。富良野で寿司。。ww相変わらず一貫一貫がデカイ。。福寿司。。写真では分かりづらいですが、俵おむすび位あります。。※今回訪れた所（前を通っただけの所も含む。。ww）・拾って来た家・中畑木材事務所・小野田そば・JR富良野駅・くまげら・つるや金物店・富良野神社・新富良野プリンスホテル・ニングルテラス次回は冬期閉鎖で見れなかった【五郎の石の家】や【麓郷の森...ムネ君達と【北の国からロケ地巡り】、モーリーサウナ部、グルメ達。。
幾度となく登場しております。。白老虎杖浜（こじょうはま）に御座います。。未だに廃墟だと思われている（殆ど13時には閉まってしまう為だと思われる。。）かに太郎実家帰省ついでに訪問です。決してネタ作りで行ってる訳ではありません。。かにめし500円安いし旨いしなんです。。店主にどうだったと聞かれて。。「足りない位でした」と答えたら。。急遽、店主の朝ごはんの残りのカジカ汁（三平汁）をご馳走してくれました～！ナマラ美味しかったのと。。店主の心遣いに。。思わず1，000円置いてきました。。wwまた行こう。。店主？がたまに駄菓子を買いに来てくれるので行ってみたの巻。。オフィスビルに囲まれた感じで穴場的な立地（南1東2）。。お味も店員さんも良い感じのお店でした。また行こう。五修堂Cランチ（五目あんかけラーメン&チャーハン...かに太郎、グルメ達。。
3月7日（火）私が個人的に大好きな番組【ヒューマングルメンタリーオモウマい店】に！！私の投稿でお馴染みの！！【岩龍らーめん】が出まーーーす！！当分は激混みで行けないだろうから。。2月では記録的な気温（11.2度）を叩き出した最高の日に伺いましたー。言わずと知れたデカ盛りメニューで有名なお店。。手稲山中盛り（カレーライス＆チャーハン、手作り餃子3つ）通常3人前のところ2人前にしてもらいました。。wwもう私は。。これで精一杯です。。ww村上君、番組は非常に楽しみだけど。。くれぐれも身体壊さないように頑張って下さいね。。ちゃっかり。。息子のお土産激盛りチャーハンも作って貰う。。今後はもう無理だろうな。。泣皆さんも是非！放送ご覧になって下さいな！久々に～。琴似中込の所さかなとお酒蒼（あお）この後、ススキノに行って...オモウマい店（岩龍らーめん）、さかなとお酒蒼、グルメ達。。
春まで我慢ならなくて。。ww長沼さんぼんぎやっぱり来て良かったとつくづく思うのであります。。で。。今回はメープルロッジではなくて。。千歳くるみの湯最高な一日。。いつぞやの。。昼食はやし筋肉俱楽部部員ぶっけるのお店らぁめんぶんたやはり私はコレ！特製みそ帰りしな超ご近所の大漁丼家にて夕食調達こちら。。リピート決定。。味良し、コスパ良し。。いつぞやの。。昼食久々の七福食堂おでん屋なのに。。お客さん全員が（この時は）チャーハンを注文しておりました。。wwいっその事チャーハン専門店にしちゃえばいいのに。。wwいつぞやの。。遅い夕食。。wwすすきのメシサカバトム家鹿カレー鶏（ムネ肉）ザンギ息子大学合格祝いピザハットピザたまに良い。。息子！おめでとう！！いつぞやの。。またまた遅い夕食。。wwススキノメシサカバトム家鶏ザ...さんぼんぎ。。グルメ達。。
仕事の関係で冬期のみ稼働（夜のお遊び）可能の壬生狼（みぶろ）のVo&Ba近ちゃんの熱烈な要望により（羨ましかったみたい。。ww）。。ジンパ（ジンギスカンパーティー）を開催。ナマラ喜んでくれました。500g贅沢焼き。。来月も開催しよう。。同郷で昔からの知人のミヤが念願のお店をオープン！！KOちゃんと行ってきましたー。おススメの手羽唐揚げ秀逸でした。酒場みや札幌市中央区南5条西5丁目20すすきの5.5ビル7階皆さんも是非お立ち寄り下さいな。はやし筋肉俱楽部部員らぁめんぶんた店主ぶっけるのお誘いで。。wwラーメン店ハシゴ。。ww一軒目私がどーしても行きたかった。。ラーメン・餃子ハナウタ薬膳味噌名の通り。。薬膳の深い味わいでした。二軒目超近所の。。らーめん心繋（しんわ）喜多方ラーメン翌日、久々の～。山次郎ラーメン...今年初のジンパ。。酒場みや開店、ラーメン行脚、グルメ達。。
6月29日に解散が決まってしまった。。BiSHのライブにKOちゃんのお陰でまた見に行くことが出来ましたー。チケットは相当入手困難だろうに。。本当に感謝です。その後、メシサカバトム家で呑み。。鶏ザンギ＆舞茸の唐揚げ鹿肉鹿カレーカウンターアクション→スナック糸→〆は山岡家醬油ラーメン深夜に帰宅。。ww4月は見に行けるんだろうか。。？それにしても淋しいの。。以下、グルメ達。。お楽しみ下さい～。久々に。。men-eijiつけBUTO大何気につけ麺はお初ではなかろうか。。？月寒ファクトリー店は並ばなくて済むから良い。。今回はサウナは無し。。こちらも久々に。。COSTCOへ一番近い駐車スペースが空いててラッキー。。ww目的の物は無かったけども。。久々に買ってみた。。奥さんも息子もサプライズみたいに喜んでくれました。。...BiSH。。グルメ達。。
最近は休みは。。サ前飯→サウナ（温泉）という流れ。。ダブル初め！！はコチラでしたー。・ラーメン初め・サウナ初めしかもこの御二方と！！最高の一日となりました！！ラーメン初めらぁめんぶんた新メニューのコク味噌＋バターコーントッピングサウナ初めメープルロッジご満悦頂けたようです。。今年2回目の休みは。。ラーメン王将冬季限定ねぎラーメンねぎチャーシューラーメン大盛毎年食べるようにしています。で。。サウナは。。北のたまゆら東苗穂サウナハット着用私だけでした。。wwけども。。以前はガラガラだったサウナは渋滞気味で。。ついに札幌郊外の温泉施設もサウナブームの波が押し寄せてきている感じでした。。泉質は竹山高原温泉のようなモール温泉ともまた違う薄めの茶褐色の温泉。。塩化物泉（弱アルカリ性低張性冷鉱泉）良い肌触りです。また行...ダブル初めとグルメ達。。
福ちゃん本舗本年も宜しくお願い致します！相も変わらず。。食べまくり飲みまくりの年末年始でした。。wwどうぞお楽しみ下さい～。我が家のクリスマスパーティーカフェ＆キッチンunique・ローストチキン・大盛サラダ奥さんの職場のピザクリスマスケーキ撮り忘れました。。さんぼんぎお取り寄せカレーで昼食クリスマス当日は。。筋肉飯ディナーセイコーマートホットシェフ・豚丼・フライドチキン今年も実家の母さんから送られてきた漬物旨いです。今年のラーメンの〆はコチラ。。らぁめんぶんた特製みそラーメン大盛り野菜増し火曜夕食担当寄せ鍋以前頂いていた。。網走の安藤ファームのゴボウがメインです。。wwいつぞやの昼食セブンイレブンぶたはげ監修炭火焼き豚丼ナマラ旨かった。前年からすっかりメンバー入りした。。らぁめんぶんた店主＆はやし筋肉俱...クリスマスから年始にかけてのグルメ達。。
ずーっと行きたかった。。mountainmanへ！！しかもモーリーの招待に便乗して！！ww新しいサウナが出来たと云う事で、お披露目&食事会と云う内容。全部最高でした！！そして羨ましい限りでした〜。。モーリーもそうだけどメアラシ君もありがとうございました！基本はレストランですので興味を持たれた方は、先ずはお食事からどーでしょう？！以下、詳細です！是非！是非！行ってみて下さいな～！マウンテンマンレストラン森に囲まれたレストラン。N42°59'13.9"E141°21'38.6"住所非公開。↑を頼りにお越し下さい。炭や薪火を使った料理を暖かい店内でどうぞ。水風呂は川です。■L12〜15:30・D17〜21:00■サウナ11〜21:00※休日はカレンダーを。コースは要予約0115811100lit.link/mo...念願のmountainman！！！
先日の。。メープルロッジまで行っての臨時休業の悪夢。。wwリベンジしてきましたー！今回はしっかり営業している事を確認して伺いました。。wwの前に。。腹ごしらえ長沼さんぼんぎ最高の天気で。。お初のモーリーもご満悦～。。全てが絵になる店内。。外観もオーナー夫妻の人間味が溢れています。。リベンジ完了！！しかも！！前回のモーリーの臨時休業で残念インスタ投稿をメープルロッジのスタッフが見ていたらしく。。【温泉入浴無料ご優待券】を頂戴しました！！ナマラ報われた気分！！流石、モーリー有名人〜！また二人で行く理由が出来ました。以下、グルメ達。。はやし筋肉俱楽部忘年会会場は去年同様北海しゃぶしゃぶラム肉はジビエ肉と肩を並べる程。。筋肉飯ですので、野菜摂取は禁止です。。ww沢山食べたのかどーかは分かりませんが。。6人で20皿...メープルロッジリベンジ！！。。グルメ達。。
12月10日福ちゃん本舗は18周年を迎えましたー。最近では日曜に中年の悲鳴が木霊する。。ww何とも奇妙なスペースと化しておりますが、それでも足繁く通ってくれるお客様に改めて感謝申し上げます。余程のことが無い限り続けて参る所存で御座いますので、今後も何卒、ご愛顧賜ります様、お願い申し上げます。私自らが召集してバンド結成致しましたー。で。。バンドメンバー全員での初顔合わせ。。と云う名の呑み会。。メシサカバトム家飲みの場ではあるものの。。割としっかり計画立てれて良かった。。次回はスタジオですな。。いつもはまともに食べる事が出来ない状況（だいたい泥酔）で入店する為。。今回はしっかり腹を空かせて挑みました。。ww卵料理其の1カンガルー肉アナグマ肉唐揚げ卵料理其の2店主トム君特製スープカレー秀逸。。〆は久々の麺屋すず...福ちゃん本舗18周年、バンドメンバー全員で初顔合わせ、グルメ達。。
久々のモーリー（モリマン/ホルスタイン・モリ夫）サウナ部メープルロッジへ向け意気揚々と。。。。の前に腹ごしらえ。。岩見沢らい久本店この後、予想だにしない悲劇が私達を待ち受けておりました。。野菜みそラーメンはい。。臨時休業。。（泣）仕方無く。。くりやま温泉ホテルパラダイスヒルズへ年内リベンジ出来るかな。。？以下、グルメ達。。お楽しみ下さい～！久々の岩龍らーめんカツチャーシュー（油そば＆カツ丼）中盛り本来、3人前ずつを。。ヘタれの2人前にしてもらいました。。ww二人前でもちゃんと中盛り料金払ってきました。。そして。。息子の夕食用にチャーハン大盛をテイクアウト！ちょっと味見したかったけども。。速攻で食べちゃってた。。wwいつぞやの昼食。。貰い物のレトルトカレージャークチキンカレーと自前のレトルトビーフハヤシの合...モーリーサウナ部。。グルメ達。。
最近はラーメンよりカレーの方が勝っちゃうんだよなぁ～。。札幌のカレー店も開拓してみよっかな。。wwで。。さんぼんぎ味もさることながら居心地がホント良いんだよなぁ～。。豪雪地域の長沼。。冬はどうしたらいいのか。。wwで。。お決まりのコース。。コチラも。。豪雪地。。冬どうしたらいいのか。。？wwここまでのサウナに特化した入浴施設は札幌に無いもんな。。しかも殆ど芋洗い状態だし。。メープルロッジ今年、あと何回行けるか。。？帰りは。。ミート清水にて。。茶惣菜＆茶弁のテイクアウト久々に。。そば長（出前）特盛そば（1㎏）勿論、半分自宅に持ち帰って。。夕食にしました。。ww3ヶ月毎の。。血液検査結果を聞く前の。。恒例のコチラへpapa'sチキンカレー嬉しい追いルー付きそう云えばココのカレーも超お気に入りだわ。。ww血液検...さんぼんぎに夢中。。グルメ達。。
最近は事あるごとに。。ラーメン食べてます。恵庭ラーメンノボリザカ濃厚しょうゆ大盛旭川車両搬送ついでに。。ふかがわらぁめん道場極（きわみ）味噌ラーメン特盛（2玉）麺やhide醬油ラーメン替玉（太麺）お持ち帰り大盛チャーハンもGET！！余り日を空けないで。。琴似さかなとお酒蒼何故かと云うと。。前回の払いをツケにしてしまったので。。wwお通し以外は筋肉飯。。。wwホッケとアジのフライ鶏ムネ肉の唐揚げ鶏モモ唐揚げ以下、グルメ達。。お楽しみ下さい～。。旭川の帰りに夕食調達。。またまた茶弁や茶色い惣菜達。。ww新作のテリヤキチキンが秀逸。。筋肉にもGOOD！wでっかいやきそば弁当（麺200g）1，155㎉＋松田のマヨネーズを割とふんだんに（画像参照）ww湯切り時間1分45秒（マルちゃん推奨時間3分）完食！！満腹感が増...結構ラーメン食べてます。。蒼、グルメ達。。
ハロウィン当日は。。我が家では。。奥さんの誕生日パーティー！いつもありがとうございます。そして安定の。。軍艦サーモン祭。。wwと。。モンブランケーキ祭。。wwくら寿司FURUTAのケーキ達ハロウィンバージョンだから得した気分。。奥さんが。。wwカフェ＆キッチンunique盛り盛りサラダ喜んでくれました。。最近、バンドをやろうと思っていて。。ミーティングと云う名の。。飲み会。。wwほていちゃん舞茸とフグの天ぷら。。だったような。。？wwカキフライチューリップ唐揚げ。。だったような？。。wwススキノに出ちゃったもんだから。。カウンターアクション→メシサカバトム家カンガルーの刺身結局、バンド話は。。余り進展しませんでしたが。。wwゆるーくやっていこうと思います。。新札幌ラーメン大王室蘭カレーラーメンを札幌で唯一...奥さんの誕生会とサ活、最近のグルメ達。。
