旅に出たり、走ったり、旅に出て走ったり

11月26日ランニング再開

こんにちは。1週間ぶりに走ってきました。 いや〜最近スランプ中で、走ると脚が痛くなるし、心肺能力は低下してるし、散々な毎日です。 水曜日は祭日だったんですが、雨なのでお買い物だけ。 genmaigenmai.hatenablog.com 今日になって試しに走ってみました。Eペースで14kmほど。この間買ったズームフライ4で試し走り。ズームフライ3とそんなに変わらず、気持ちよく走れました。 でも14kmくらいなのにガーミンの判定はオーバーリーチ。こんなところにもスランプが現れてます。 今日も湘南国際マラソンに備えて、400mlの水を入れたソフトフラスクを持ってラン。本番はこんなスランプ中なので、…

2022/11/26 20:17

NIKE Member Daysで買ったもの

今年もやってきました。ブラックフライデーとナイキのメンバーデイ30％OFF。 アプリで買えるってメールが何本も来るので楽しみにはしているんですが、人気がありすぎるのか、はじまってすぐにサイズが無いことが多い。 先日、1000kmを超えたズームフライ3を断捨離したので、後継のポイント練習用シューズが欲しい。直系はズームフライ4らしいけど、廃盤になってずいぶん経つので、アプリとかネットではほとんど見かけなくなってる。だいぶ感じが違うらしいけど、ズームフライ5でも良いかな。 月曜日の午後6時から開始だったので、6時20分くらいに時間が取れたので見てみる。やっぱりサイズが無い。買えるのはライバルフライ…

2022/11/23 15:34

11月20日シューズ断捨離/湘南国際マラソン

苦しかった富山マラソンから長めの回復期間を取って、ようやくジョグ再開しました。 昨日も今日も10kmのEペース。まだ脚が重いですど、休みすぎで脚力が落ちているのか、疲労が抜けきっていないのかはちょっと不明です。 ☆★☆ 一つマラソン大会が終わったので、2年以上で1000km超えていたシューズを処分。アシックスライトレーサーとナイキのズームフライ3とインフィニティランフライニットです。外見はまだまだ履けそうだけど、シューズをケチって怪我するのも良くないので、ここはキッパリと処分しました。 これで、NIKEもASICSもAdidasもAmazonも楽天もブラックフライデーの季節に入るので、2足くら…

2022/11/20 12:34

富山マラソンちょこっと振り返り

先週の富山マラソンから1週間経ちました。 遅い遅い夏休みを取って、旅に出て来ました。 先日の富山マラソンの結果です。ひどいレースだったんで思い出すのもしんどいんですが、来年の自分のためにも軽くふりかえります。 快晴で風も弱く、吹く風もやや追い風。絶好のコンディションなのに、ひどい結果でした。 2週間前からトラブルに巻き込まれてしまい、体調も良くない。熱は無いし、呼吸器症状も出てないけど、安定時心拍数が高くて、寝ても疲れが取れていない。しかも、今回は富山まで車移動。疲れが溜まってます。さらに駅で走って左ハムストリングに肉離れの痛みあり。普通に歩けるし、ジョグでは支障なかったので行けるかなと判断。…

2022/11/13 17:05

【遅報】富山マラソン

久しぶりに地獄を見た。 体調不十分でフルマラソンなんか走っちゃダメ。ゼッタイ。 でも大好きな富山マラソン。DNSもDNFもしなくて、それだけで満足です。 終わったので、温泉に入って、実家でゆっくりします。

2022/11/06 15:57

富山マラソン参加できそうです

DNSになることを覚悟していた富山マラソン。 いろいろと周囲の助けもあり、どうにか参加できそうです。まあ、明日は何があっても移動しちゃいます。 なんか、いろいろとストレスで体調最悪。発熱はしていないので、体調チェックシート上は問題なし。 そんな感じなので、記録を狙った走りってわけには行かないかと思います。しかも直前になんか肉離れっぽい痛みもあるし。 当日はいい天気のようですし、風もやや追い風。楽しいレースになりそうです。雰囲気と風景を楽しむのがいいのかな。 レース途中に割り込まれてDNFの可能性はまだちょっと残ってますけど、楽しんできます。 しばらくブログから離れざるを得なかったんですが、シュ…

2022/11/04 19:58