40代会社員 兼 主婦。 日々思うこと、ねこのこと、反抗期のこと、ダイエット、ホットヨガなど、 思うことや日々のことを書いています。
おはようございます！ 昨日もホットヨガいけましたーーーー！ああ楽しい。昨日は強度の低めな1本だけだったのですっごい頑張ったー！って感じではなかったけれど、でも…
おはようございます。 昨日は有休でした。どっちにしても3月末に何日か有休を捨てることになるのだけれど、あと1ヵ月、ちょこちょこ有休消化しつつのんびりやっていこ…
おはようございます。 痩せないなぁ…痩せないなぁ・・・・・と嘆いているのですが、基本的には永遠のダイエッターなので、いつでもダイエットをしている、という感じな…
おはようございます。 今日は後味の悪い話を。・・・というか絶賛継続中なのだけど・・・。長い長い愚痴になるので、読みたくない方はここで閉じてくださいね。 …
おはようございます。 きょうは「にゃんにゃんにゃんの日」じゃないの！と今気づいたので、ねこの写真などを・・・。 もっちり。むっりち。鏡餅？ ぐぅ。 ぐぅぐぅ…
おはようございます。 「宅トレ」なんて偉そうなこと言えるほど何かやっているわけではないのですが・・・・。 オンラインヨガ前後にちょっと体をほぐしたりしています…
おはようございます。 昨日はお昼休みに1時間ひたすら歩いてきましたよ。ただ、歩くためだけの外出。途中、どこにも立ち寄らず歩いてきただけ。 距離は6.3キロ。消…
おはようございます。 ダイエット、イイカンジにやってます。といっても今朝は、お弁当作りながらうっかりリンゴをたべてしまい、体重はかってません。明日測るよぉぉぉ…
おはようございます！ そういえば、先日のこと。家で米粉パンを焼いたんです。Staubで焼けるレシピ見つけてね。米粉100％なのに、餅みたいにならずにイイカンジ…
おはようございます！！！ 好き放題食べた 代謝アップの調整期間の2週間が終わりました。 仕切り直しするよって言った経緯はこちら↓ 『【ダイエット】方向転換が必…
おはようございます。 この連休？週末（あ、4連休にしたのは私だけ！！）はちょっとバタバタしてました。 大きいが体調崩しましてね・・・・。 予防接種以外で病院行…
【ダイエット】決意！とくべつなものは買わない！ ＆ ねこのこと
おはようございます。 昨日は無事にちびを病院に連れていけました。 午後3時、のんびりこたつで寝ているところを、急襲。息子がこたつから出して抱っこして、私がキャ…
おはようございます。ダイエットは特に進んでないので、書くことがなく・・・・。今は、グルテンフリーが気になってるくらいかな。 前にも何回かチャレンジしたけど、体…
おはようございます。 昨日、ぽろっと「もう、運動不足がひどすぎる。今週からヨガ行こうかなー」ってつぶやいたら「緊急事態宣言、延びたの知ってる？まだ緊急事態宣言…
おはようございます。数日前からダイエットの仕切り直しをしているのは既に何度か書いたとおりで。2週間、摂取カロリーを上げて食べるよう指導されています。これまで、…
これ↓ ベーグル80Kcal分。たったのこれっぽっち。ほんの2口。食べるの一瞬。 お皿はティーマ15センチ。なので大体のサイズ感を想像して。ダイエットして…
おはようございます！ 朝、息子と夫のお弁当作ったのに、夫がいつまでも寝ているので「会社は？」って聞いたら「今日テレワークだから」だって。 じゃあ、言っといてく…
おはようございます。 緊急事態宣言、期間が延長されましたね。私がホットヨガに行けるのはいつになるのでしょうか・・・・。って心配事それーーーー？？ 昨日書い…
おはようございます。 あいにくの天気。でも、気温は高い。そして午後から晴れるんだって。早く晴れろー さて、毎日飽きもせず（？）ダイエットの話なんですが・・・…
おはようございます。 今日から2月ですね。早いもので・・・・・。そうそ、私のやっているオンラインヨガ、月30本まで受講できるのだけど、1月は30本きっちり受講…
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