♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢ 「私は、片づけをあきらめています。」 そんな言葉を聞くことがあります。 「私、コツコツできないんです」「そ…
～一人でお片付けをしてみたけれど、リバウンドしてしまった女性のためのお片付けサポート～ 片づけても片づけても散らかる、そんな悩みが一気に解消するお片づけとお掃除のサポートをしています＾＾ 整理収納アドバイザー１級・整理収納教育士
【保有資格】 整理収納アドバイザー1級・整理収納教育士 クリンネスト1級 (お掃除スペシャリスト） ノーマライゼーション・ファシリテーター (発達障がい支援整理収納教育士) 自考力マイスター認定講師・栄養環境コーディネーター 看護師(訪問看護師歴１０年・病院勤務１５年） ｢お片づけサポート｣ ｢お片づけ・収納のご相談｣ ｢オリジナル講座｣
♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢ なんとなく体が重い…朝からだるい…ぐっすり眠れた気がしない… そんな日が続くと、「年のせいかな？」「疲れて…
「食べること」が暮らしの土台。発達障がい食環境支援士講座で変わった私の視点
♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢ なんとなく体が重い、朝からだるい、ぐっすり眠れた気がしない… そんな声を、最近よく聞きます。 それって、も…
「保管」と「お片づけ」は、ちがいます♡ モノが減らない理由、ここにあるかも？
♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢ お片づけサポートにうかがうとき、よくこんな声を聞きます。 「ちゃんと収納ケースに入れてるのに、なぜか片づか…
「できない私」を責めていませんか？片づけがしんどいあなたへ♡
♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢ 「今日こそ片づけようと思ったのに、またできなかった…」 そんなふうに、自分を責める気持ちでいっぱいになって…
♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢ 子育てがラクになる♪お手伝いしたくなる♪ 子どもが笑顔になるお片づけのコツ♡ご紹介します。 𓈒 𓏸 𓐍𖤣𖥧…
♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢ 今日は、なんだか「何もできてないなぁ…」と感じる日ってありますよね。 朝起きて、家族を送り出して、洗濯をし…
♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢ お客様からいただいたアンケートをご紹介します。お片づけサポートを始めて8ヶ月。住みはじめて3年のタイミング…
やる気スイッチと砂糖の関係〜実は花粉症やアレルギーにも関係が？〜
♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢ なんだか最近、やる気が出ない…そんな日が続いていませんか？ 「春だからかな？」「季節のせい？」 そう思って…
♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢ 「片づけたい気持ちはある。でも、体が動かない。」「どこから手をつけていいのかわからない。」 そんな声を、私…
♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢ 今日は私が講師をしている【発達障がい食環境支援士 認定講座】について、少しご紹介させてください。 𓈒 𓏸 …
♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢ 5月も後半に入り、そろそろ気になってくるのが…そう、梅雨☔️ですよね。 梅雨の時期は、ジメジメとした空気が…
発達障がい食環境支援士認定講座 開催日程のご案内【6月開催】
♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢ 【発達障がい食環境支援士認定講座】の6月開催が決まりましたので、ご案内させていただきます。 𓈒 𓏸 𓐍𖤣𖥧…
♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢ 新年度のバタバタが落ち着いた頃、なんとなく気持ちがどんよりしてきた… こんな事ないですか？ 実はこの時期、…
♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢ 今日は、キッチンのお片づけサポートをさせていただいてから8ヶ月が経ったお客様から、 うれしいご感想をいただ…
【開催報告】5月の無料講座「やる気スイッチと砂糖の関係」終了しました！
♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢ 毎月開催しているこの講座、5月も無事に開催することができました！ご参加くださった皆さま、本当にありがとうご…
♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢ キッチンサポートをしていると、「どんなスポンジを使っていますか？」とよく聞かれます。 実はこれまで、いろい…
♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢ 疲れていて、なかなか一人で片づけられない。 忙しくて、片づけにまで手が回らない。 ――そんなこと、ありませ…
梅雨前にやっておきたい！おうちの防災＆お片づけチェックポイント5つ♡
♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢ もうすぐ梅雨。雨の日が続く季節は、ちょっと気が重くなりますよね。 でも実は、の時期こそ「防災」と「お片づけ…
♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢ 「やらなきゃ」と思っているのに、なかなか進まないお片づけ。 そんなモヤモヤを抱えていた方が、たった3ヶ月で…
心のモヤモヤは、窓のくもりと似ているかも。今こそ“よどみ”を流す季節のお掃除を♡
♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢ 日々の暮らしの中で、つい後回しになりがちな「水回り」や「換気扇」「窓掃除」。 気にはなっていても、忙しさの…
♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢ 日々、家事に育児に仕事に…気づけば あっという間に1日が終わっている。 「やることに追われてばかりで、自分…
♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢ 「片づけたいのに、どうしても動き出せない」そんな気持ちを抱えているあなたに。 気候がよくなるこの季節、何か…
♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢ 「やらなきゃいけないのはわかってるけど、身体が動かない…」 「片づけたいのに、どうしても動き出せない…」そ…
ゴールデンウィークが明け。清々しい朝に、また いつもの日々がはじまる
♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢ 長かったような、あっという間だったようなゴールデンウィークが明け、今朝は少し肌寒さの残る、でもどこか清々し…
♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢ 「片づけ、そろそろやらなきゃ…」そう思っているのに、いざ始めようとすると、手が止まってしまう。 その気持ち…
「時間がない」は本当？──片づけ時間を生む“行動の取捨選択”
♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢ 片づけをするときに大事なのは「取捨選択」。何を残して、何を手放すか。 でも実は…モノだけじゃなく、「時間の…
♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢ あたたかな日差しと心地よい風が、日々を優しく包んでくれる季節になりましたよね。新緑がまぶしくて、空を見上げ…
フォロワーさん30万人の整理収納アドバイザーさんが語る 「収納の罠」とは？
♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢ 収納や便利グッズが大好きで、SNSやブログを毎日チェックしているのに―― なぜか家の中はちっとも片づかない…
♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢ 整理収納アドバイザーとして活動しながら、日々「時間がない…」と感じる方々と向き合っています。 今日はそんな…
大掃除といえば年末…と思いがちですが、実は“今”がベストタイミング!！
♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢ 「大掃除といえば年末」と思っていませんか？確かに、年末は一年の締めくくりとして家を整えるタイミングとして知…
「ブログリーダー」を活用して、楽♡Life cure seedさんをフォローしませんか？
♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢ 「私は、片づけをあきらめています。」 そんな言葉を聞くことがあります。 「私、コツコツできないんです」「そ…
♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢ 片づけと栄養って、関係あるんですか？ ──よく聞かれる質問です。でも私は、こう思っています。 「関係がある…
♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢ 長い昼と夏の始まりを楽しもう 〜夏至の一日〜 𓈒 𓏸 𓐍𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𓂃 𓈒𓏸 𓈒𓏸𓈒 𓏸 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𓂃 …
♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢ 私は、片づけができていない自分＝ダメな人間だと思っていました。 家の中も頭の中もごちゃごちゃで、(当時は頭…
♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢ 「なんか最近、私だけ置いてけぼり…？」 そんなふうに感じる日、ありませんか？ SNSを見れば素敵な暮らしを…
♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢ 書類整理の新常識「なんとなく捨てられなくて取ってある書類が引き出しを占領している」「見ることが少ないなら、…
♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢ なんだか最近、疲れがとれない。気持ちが重くて、やる気が出ない。ちゃんと寝ているはずなのに、朝起きるともうし…
♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢ 季節の変わり目。4月の新生活や環境の変化にがんばった心と体が、 5月・6月にふと疲れを感じることはありませ…
♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢ 本日、毎月開催している 『やる気スイッチと砂糖の関係』の 無料オンライン講座を開催しました。 𓈒 𓏸 𓐍𖤣…
♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢ 〜暮らしの中心が、もっと心地よくなるヒント〜 「ダイニングテーブル、今スッキリ片づいていますか？」 そして…
♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢ やる気スイッチと砂糖の関係と、食環境は片づけの手段で、 片づけは、 私に自信と幸せという感情を与えてくれ…
♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢ 頑張った日も、うまくいかなかった日も、 疲れて帰ってきたときにふうっと力が抜けて、 「ここが自分の場所だ」…
♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢ 「ただいま」と帰ってきたとき、ふっと肩の力が抜けてホッとできる。そんなおうちって、実は特別なものではなくて…
♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢ 片づけって、「苦手」とか「面倒」と思われがちですが、実は「楽しむ」ことでぐんと続けやすくなるんです♪ 私自…
♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢ 甘いものがやめられないのは意思の弱さじゃない。 そして、 この講座は、 「甘いものを完全にやめましょう」と…
♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢ 最近ふと、こんなことを考えました。 私にとって整えるってなんだろう？ 片づけも、食も、心の健康も、全部がバ…
♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢ 突然ですが、 あなたのおうちは元気が出る場所ですか？それとも、 帰ってくるとどっと疲れを感じてしまう場所に…
♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢ 暮らしと、こころと身体の調えをお手伝いしています。 「片づけができない…」「やらなきゃと思うのに動けない……
♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢❖♢♢♢ 日々の暮らしの中で、なんだか疲れたな…と感じたとき、 つい手が伸びてしまうのが、チョコレートや甘い飲み物。…
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