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歩く姿は百合の花wさんのプロフィール

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ブログタイトル
巨デブの黒い愚痴ダイエット
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https://yasetamamaiji.seesaa.net/
ブログ紹介文
散々、苦しんできたダイエット。 何回目かの最後にしたい宣言ダイエット。 黒い愚痴を吐きながら健康的にキレイになる予定ブログです。
更新頻度(1年)

43回 / 86日(平均3.5回/週)

ブログ村参加:2019/10/28

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ハンドル名
歩く姿は百合の花wさん
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巨デブの黒い愚痴ダイエット
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43回 / 86日(平均3.5回/週)
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巨デブの黒い愚痴ダイエット

歩く姿は百合の花wさんの新着記事

1件〜30件

  • 落ち込んで体重減

    これは、非常によろしくない落ち方ですよね。でも、デブの食い方ではないのは確かなのです。希望的観測で、このまま体重目標値になったとしてもその後の変なリバウンドはしないようにしなきゃね。最近、デブ脳の意味が分かってきてる気がします。

  • 元気元気と脳内呟き

    朝起きると気分は真っ暗 昼間は気分が重い 言葉を呟く 元気元気 言葉パワーあるのかどうかわからないけど 苦しみを喋りだす心に 元気元気と言葉を入れる。

  • 甘くみていた病気

    悪いのは私。 軽く考えていたんだ。 もう苦しくて仕方ない。 治りようがない。 かと言って自暴自棄になったら本当におしまい。

  • ダイエット成功者のキラキラ生活

    羨ましいなぁ 良き母のブロガーさんは子供に好かれてる。 違うブロガーさんは痩せ体験で教室ひらいてる。 私は馬鹿なことばっかりやって、身体を痛めつけてる。。

  • デブの大食いは普通食い

    デブは大食いだよね。それが本人にとっては普通だからわかんないんだよね食いすぎだって。自分は普通にお腹が満たされるまで普通に食べてる気がしてる。普通じゃない。普通時なかったんだ私は。

  • それが普通

    最近外に行くと人の後ろ姿を見ます。皆さん普通に細いです。SMあたりのサイズの服をさらっと着ている。私はLL、3Lの上着もあります。やっぱりMサイズあたりの沢山流通している服を着れるのが普通だよね。当たり前なんだろうけど。着たい服より着れる服を探してるようじゃやっぱり、大デブなんだよね。若い人からおばあさままでそーんなにデブっていないよ。足の…

  • 皆、細いなぁ

    ちょっと人混みの街中に行ってきました。 冬だけと、スカートに女性も結構いたので なにげにみていたら、皆さん、細い。 普通の体型って言うのかもしれないけど脚なんか細いよね。 デブが、たんなーーいっていってる食事の量で満足してる人たちはあんなにきれいなのね。 ジーンズもスキニーでふくらはぎが細いのがわかる。 いいなぁ。 私の足が太いのは食い過ぎが招いた結果なんだからこれは仕方ないんだけど 普通…

  • 午前中しんどかった。

    今日は朝から雨ですんごいメンタルがしんどかった。 ずーーんて落ち込んでた。目を覚ましても気が重いから 二度寝逃げ、した。ウォーキングの一つもしなきゃいけないのに。 午後からは病院だったんだけど そこでもあんまりよくなかった。 でも、おっさんずらぶ2は見れた。 ちょっと重い回だったなぁ。片思いは辛いよね。 今日のごはんは普通に量を減らすことが出来た。 もう、これ以上身体が傷つくことは出来ない…

  • 死にたい。リバに病気のダブルパンチ

    ネガティブもいいとこ。鬱が再発しそうだ。 てか、してるのか?判断は医者じゃないからわからない。 病院の検査、悪かった。 医者と話した後、沈んだ気持ちで診察室を出たんだけど その後は胃って言った患者さんと医者の笑い声が辛かった そんなもんだよね。私の体なんて。 次の患者が来たら忘れるほどの事だよね。当たり前の事だけど友達でもないんだし。 もう、死んだ方が楽かも。 ダイエットにしろ病気にしろ私には…

  • 脳内デブ菌、早くも食いたい病発動

    夜の9時とか10時とかってなんか食べたくならない? やっちゃった。チョコ食べちゃったよ。 こーいう一口が響いてくるのにね。 一口で満足すればいいものを デブはそれが出来ない。 じーーとチョコの箱を見てた。もう一個いっとく?って。 やめた。 偉いぞ自分。 すぐに食べることに関しては習慣化しちゃうからね というか、すでに習慣化したことを変えようとしてるんだから こーいうこともあるわ 二口目、三口目と…

  • 魅惑のチートデイ

    チートデイってあるよね 筋トレさんが取り入れてる奴なんだけど 停滞期に突入したら糖質とか食いたいもん食って体に逆カツを入れると 体重が減っていくっていうやつ。 あれさー、やばいよね。 体脂肪が多い人はやる必要ないって結構なサイトで言われてんだけど デブは都合よく解釈しちゃって必要ない重い体重なのにチートしちゃうんだよね。 あ、私の…

  • 体重計、壊れている疑惑。

    リバウンド地獄から脱出し、晴れて8キロ減状態にもどった私。 ふと、 8キロ減に家族も医者も気が付かないことに疑問を感じました。。 こ、これは 体重計が壊れてるんじゃない!? 知らないうちにプラス5キロとか勝手に減って表示されてて 本当は誤差程度の1,2キロくらいしか減ってないんじゃ!? それとも私の目になんかのフィルターがかかってて、強引に減った体重数に見えてるだけじゃないの!? と、ダイエッ…

  • 戻った体重。タイトルに偽りなし。

    リバウンド分の体重を減らすことに成功した。 たぶん明日はまた少し上がるだろうけどね。 一時はどうなることかと思ったよ。 8キロ減って、5キロ増えたんだから! もう、ホントは気も狂わんばかりだった。 低糖質だけどほぼ一品モノを食べて体重が減ったはいいけど ちょっと糖質を解禁したら糖質欲を止めることが出来なくなった。 痩せたい心は置いてけぼりのカラダの反撃。 おもえば一品モノってリバウンドの王道、リ…

  • もう、やーーめたっ!

    やめたよ。ガム。 あと、水分でおなかを満たすこと。 あんまり効果ないし、水分はえらいムクむよね。 あ、辞めるって言ってもバカ食いのことだよ まったくとるのをやめるわけじゃない。ガムのフルーツフレーバはウマいし。 でも ガムのバカ食いは疲れる。 水分もね。 結局、食いたい欲求ってうまんないんだよね。 ガムでごまかしてもダメだ なんか、へとへとだよ。 どうせ逃げても追いかけてくるしさ。 そんならさ、…

  • 胃袋の大きさ

    やっぱ、胃袋がデカいんだと思うんだよね。 天丼なら毎回大盛食べれるよ。 細い人は毎回そんなには入んないよね? あ、大食いユーチューバーは別ね。胃袋巨大なんでしょ?しかも痩せてる人多いよね。 いいなーー。 さっき、痩せに成功した人のメニューをネットでみたらさ 夕飯もめっちゃ少ない! 魚の切り身も二分の一、ご飯の代わりなのかヨーグルト。ヘルシー副菜もちょぴっとずつ。 すごいねー それで足りるように…

  • 真夜中にガム

    買ったよ。ガム。 これを噛むわけよ口さみしい時に。 ほとんどの時間なんだけどね。口さみしいのは。痩せてる奴にはわかんないだろーなー。 朝一にコンビニで仕入れて、帰り道からかみかみしてたよ 食事の前後。ひたすらかみかみ。 いい加減、昼過ぎには顎が疲れてきたんだけどね。 そのおかげかバカ食いしていたおから食品を食べてない。 いつもなら一日でなくなる手作りおからクッキーがまだ袋の中にいっぱいある。 ガ…

  • ずうっぅと、モグモグしてたいの。

    おからパウダーを使ってさ、クッキーだの蒸しパンだのを作って食べてんのよ。 まあ、結局量を食べちゃうからダイエット効果はからきしなんだけどさ。 ふつーの菓子パンより低カロでウマさ半減もいいとこなのに、 なんで痩せないのよ!とかいう八つ当たりはおいといて クッキーなんて作った日にゃ、間食とか食後でもモグモグ食べちゃうのよ モグモグしながらなんでかなー?って思ってた お腹は空いてない自覚あるのにモグモ…

  • デブ痩せ番組の内緒んとこ。

    またやってたよ。しっかり観たけど。 なかなかのデブ女子芸人さんを流行りのダイエットで痩せさせようとするやつ。 いっこ気になったのは、確実に置き換えダイエットだろソレってのを ~するだけダイエットって呼ぶとこ それさー。朝に飲むだけっていってるけどさ、他のものカットしてるじゃん 朝食カット。ほぼまるまるね。 なんとかシェイクダイエットと同じだよね その人、確かに3週間で体重減ってたんだけどさ カロ…

  • ぼぼーんと増える体重

    あれだよ。例のあれ。女性ならわかるでしょ? びびったよ。朝の体重が数字続けて1キロずつ増えてる! まじか。 確実に身体から流れ出てるものがあるのに増えるって。。 水分溜めてるだの減りにくいだのってのはよく言われてることだけどさ コレでダイエットのテンション上げろってのは無理な話だわ。 しかも昨日はショッピングモールウォーキングもしてるってのにさ。 私にとっては結構な運動だったんだよぉ。 気分下が…

  • おやつナッツ教に入信か!?

    ショッピングモールを歩いてたのよ いやぁ、その気のある時に限ってお目当てのモノがないのね 仕方ないから100均を見つけたので店内をブラブラし始めた おっき目の店だったからなかなかの見ごたえがあって ぷちウォーキングが出来たね。 でもさ、やっぱ目に付くのはお菓子コーナー。 歩いてたらお腹すいてきちゃったんだよね。 で、物色。 常に頭にはダイエットがあるからね。ちゃんと低糖質なのを探すわけよ ナッツ…

  • 細い人の食事量

    やっぱあれだよね。食事量が少ないよね細い人ってさ。 参考にってさ、ダイエット成功者の食事写真みたりするけど やっぱ、少ない。 元がデブでも脂肪が減るにしたがって食事量も内容もかわるもんなんだね 当たり前っちゃーあたりまえか。 なんつーの?料理がおしゃれ盛りだよね。 おしゃれなイタリアンの前菜みたいな盛り付けと量。 そんな店行ったらがっかりするわ。今の私なら。だってデブは沢山食べたいから。 体重…

  • ロングブレスなんちゃらは進化していた。

    色んな運動療法が浮かんでは消える世の中で 生き残ってたのがロングブレスなんちゃら 久しぶりにメディアで見かけたら 発案者の人はさらにきれいに身体がしまってた。 でもあれってやってみると意外にきついんだよね 強く息はいたりするのって結構意識というかパワーがいる だから体に効くんだろうけどね。 あーー、きつそー。むりそーって生ぬるい目でみてたらさ、 座ってやれるミニ運動も披露してくれてた。ロングブレ…

  • チュニックさんに愛をこめて。

    デブっていうとさ、チュニック着ることが多くなるよね。 だって、似合うんだもん。いいじゃん。 デブはゆるい服ばっかり着るっていうけどさ、パツパツのブラウス着たって似合わないんだから着ないんだよ。 オシャレが嫌いなわけじゃないじゃん。デブにも似合う服を提供してるアパレルだってあるし。 服のラインとりが難しくなるんだよね。3L以上になってくるとやたらと肩幅が大きくなって似合わなかったり 胸周りが開きす…

  • ケーキもわたしも可愛いでしょ?

    なんだってダイエット成功者の細い人の写真ってケーキと一緒のが多いんだろうね ケーキは見た目可愛いし甘くて美味しい。外食だったりしたら皿自体に盛り付けされてて綺麗倍増だし。 映えってるのはわかるんだけどね そこに可愛いあたし〓もくっついてくるんだなー うざい。 食いたい。ケーキだけ。アピ女はいらん。 やさぐれもするよー。ケーキ貰ったんだけどさ、食えないじゃん? 甘いものとると、もーーー止まんない…

  • ダイエットにナッツ教

    アホみたいにさ、ダイエットの間食にはナッツがいいよ!っていうよね なんなの?なんかの宗教なの? オシャレアピールをダイエットに持ち込まんでほしいわ 一握りのナッツが美に導く♬とかね んなんで足りるわけねーじゃん お腹すかしてるデブに10つぶ程度のナッツなんて何の足しにもならんわ 甘くもないし。 大体、100グラム500カロリーとかあるじゃん 500カロリーつったら正しい食事の一食分だよ。 100…

  • おからパウダー救済

    おからパウダーは飲み物に入れるのはムリ。だってマズいんだもん。 だから、おから餅にしてみた。 これならイケそう。バニラオイルをたらして、人工甘味料もいれたからほんのり甘い うまい。今の私にはウマく感じる。 本物の餅とは違うけどね。歯切れが妙にイイ。これくらいは許さないとね。 体重計のグラフは上のぼりのジグザクを描いてやーーーっとちょっとだけ下向き加減になった。 ずっと下向きならいいのに。 でも…

  • ああ、もうっ!しんどいけど。

    糖質制限用の肉を下茹でしておいた。 体の不調はやっぱり糖質を解除してからなんだよね。 ほんと、自分の体、不調。 で、鶏肉なんぞをゆでてみる。 明日、それを食べれるかはわからない。やっぱりがつがつ糖質を摂取しちゃうかもしれない。 でも、気持ちだけでも食事の改善に向かおうとしてるのはいい事だと思う。 ココロも炭水化物を求めて体もどんどん受け入れるのは辛い事になると気が付いたから。 デブるだけならまだ…

  • 食欲は止まらない

    もうね、すんごいのよ。 ヤバいの。 今朝、4時に急にお腹すいちゃってわーって食べた。 低血糖症状?? マズイダイエット食だろうが糖質制限だろうが それを続けて維持できてる人って裏やまだわ。 肌の調子も悪いし サクサク減らせてたあれは何だったんだろう?? 勢い?やる気?タイミング? どうにも戻せない。 やる気に行動が追い付かない。 めっちゃネガだわーー

  • すんげーマズイダイエット食

    アレさー、何とかなんない? 例えば人気の定着したおからパウダー。 おからパウダーが栄養あっていいっていってもさ なんか飲み物に入れて飲もうとか言っちゃうの やってみた←素直。 まっずい! ザラザラすんだよねおからパウダーが。 で、その対処策としてさ、微粒パウダーってのも推奨されてたから 買って使ってみた。←素直。 やっぱまっずい! もうさー、デブはこれでも摂取して我慢しろよってのやめてくんない…

  • デブデブとバカにするけれど。

    残念なことにさー 痩せていようがコンプレックスはおんなじ位あると思うんだよね。 デブは醜い デブはのろま デブは小心者エトセトラ。。 コレさー こうも言い換えられると思う 痩せてても、醜い 痩せてても、のろま 痩せてても、小心者。。。 ね。いるよね。 マク●ナルドに行ってるデブをみて あーあ、そんなとこいくからデブなんだよって笑っても 店にいる他の人がぜーーんぶ太ってるわけじゃないじゃん? ピン…

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