断酒して色々なことに挑戦します。
平成２３年当時３４歳にて、インターネットや本断酒会を検索し断酒会に入会するが3ヶ月で退会、４年後又、酒のトラブルにより女性と破談、再度断酒会に入会すが一年で退会。 誰も幸せに出来ず、一滴の酒さえも辞められないが酒を辞め変わりたい自分がいます。
こんばんは。 断酒0日目です。 金曜日欲求に負けて飲んでしまいました。 ストロング500ml2本に酎ハイ3本。 ストロングは3年ぶり位に飲んでしまい次の日頭がガンガンに痛く飲み物ではない。 土曜日は頭が痛くて迎え酒で昼から酎ハイからの焼酎ロック。 やっぱり俺は酒に向いていない。 身体は拒否反応がでていた、鼻水出るしシャックリが止らないくそ不味いと思いながら飲み続ける。 金曜日整形外科の病院に受診して腰のレントゲンを撮り医師の診断をしてもらったのですが、骨や椎間板に異常無しただ姿勢が悪いから柔軟をやって筋肉を伸ばしましょう。 この結果を色々な方に説明するのですが、中々分かってもらえないイライラが…
こんばんは。 断酒23日目です。 本当に酒辞めてる？ 誰かに聞かれて何日ぶりに飲みたくなってしまった。 ふぁっとくる囁き。 おかしくなりそうなくらい渇望してしまった。 やっぱり自分は病気だ、こんな時でも飲みたくなってしまう。 異常な脳。 変なふうに変換させて酒を飲もうとする。 飲んでも絶対に幸せになれない。 ひと山越えました。 ありがとうございます😊。 また更新します。
神様は成功して欲しいなんて望んでいません。 ただ挑戦して欲しいだけなんです。 思考に気をつけなさい。それはいつか言葉になるから。言葉に気をつけなさい。それはいつか行動になるから。行動に気をつけなさい。それはいつか習慣になるから。習慣に気をつけなさい。それはいつか性格になるから。性格に気をつけなさい。それはいつか運命になるから。 断酒21日目です。 染みる〜 今日はチャーハンを作りました。 お疲れ様でした。 ゆっくり休んでください。
こんにちは。 断酒20日目です。 惚れて通えば千里も一里 惚れた相手に通うのであれば遠い所も近く感じる。 漢字検定準1級になるとことわざが出てくるのですが今回素敵な言葉です。 ロマンがありますね、スマホやズームインターネット等が普及し世界の人々と会えます一里が約4キロ千里は4000キロフルマラソン100回分です。 とてつもない距離ですがこれほどあなたが好きですよ。 気持ちが伝わります。 一生のうち誰かにこんな気持ちになりたいしこんな事してみたい。 重いですかね？。 人だけではなく、資格仕事勉強断酒健康なんでも良いと思います。 惚れてまえ。 なんでもかんでも。 イチロー選手の名言に”小さな事をコ…
こんにちは。 断酒19日目です。 最近睡魔と食欲が半端ないです。 もう眠くて眠くてしかたない。 布団から出たくない寒いし・・・・静岡の特に袋井は他の県と違い温暖なので気持ちに喝入れいて整骨院まで自転車で向かいました。 整骨院まで往復8キロ程自転車こいで通勤車両に会わない所の裏道を選んで・・・ あいつチャリ乗ってたぞなんて誰かに言われたくない。 カケルのことなど誰も気にしてない人の目を気にしてたら何も出来ない・・・ そうなんですけど・・・ 朝8時にチャリ乗ってるのは見られたくないけど・・・やっぱり楽しい。 スマホからジュディマリの”自転車”を選択。 懐かしい。 高校の時この曲聴きながら自転車こぎ…
こんばんは。 断酒17日目です。 甘い物が止りません。・・・ 朝飯は、サラダにバナナヨーグルト昼食焼きうどん晩飯カレーうどん。 そして、、そぢて ケーキに饅頭。 今日は漢検の勉強をしてましてえーー頭使うし糖がたりなくなるからおまけに英検4級の勉強もしっちゃって 頭使うから。 糖分が必要で・・食べ過ぎた。 うまし。 今まで勉強せずに来たから小学生で英語ペラペラとか尊敬です。 年齢が低いからとか自分がパイセンだからとかじゃなく素直な心で凄い。 受験生とかこれに数学とか歴史とか物理なんか勉強して凄いな。 自分が二十歳の頃なんて酒飲んで先輩から説教受けて訳分からず泣いて酒飲まされてホント嫌だった。 付…
こんにちは。 断酒16日目です。 昨日は、夜勤あがりで母親の誕生日でしたので更新が遅れました。 花束をプレゼントしました。 寿司屋でご飯を食べて神社に行ってお参りして帰宅してそのまま寝落ちしてしまいました。 女性は花が好きですね。 大変喜んでしました。 この前日父親に花束をプレゼントするけど良いか提案しましたが電話越しに返って来た言葉は・・・ 値段が高い花なんかやらなくても良い1000円でも2000円でも花は花。 安くていいぞと・・・・ 流石カケルの父親です。 口が悪く女性に対して扱いが雑。 確かに花は花値段に対してランクアップすることは無いことでしょう一輪の花でも大変綺麗です。 しかし、1年…
こんばんは。 断酒15日目です。 気づいたらこんな時間になってしまいました。 勉強してました。 やはり漢検準1級は最高峰クラスの絶壁で1ページ勉強するのに1時間かかります。 とほほです。 これから暫の間平日は短文になってしまいます。 そして 元大統領報道官ケリーマクナーニーさんホント好きだったよ。 また会いたいです。 それではまた。
こんばんは。 断酒14日目です。 今週は夜勤なので夜が滅茶苦茶寒いので色々辛いです。 腰が痛いし眠いし等々。 前回漢検2級を合格出来たので・・・たまたまですが・・ そこで、漢検準1級に挑戦してるのですが、絶壁なんです。 大体の方は幼い（おさな）いと読みますが漢検1級になると（いとけな）いになるのです。 意味が分からず辞書を調べたのですが、辞書に無い漢字。 初めての体験です辞書に無い漢字。 それが参考書の殆どの漢字が辞書に無い。 まだまだ未熟で博識足らず世間知らずで語彙力語が無い。 仕方ないので漢検専用？の辞書を注文しました。 3680円・・・・高い・・・・ でも3680円は酒に遣ったら1日か2…
こんにちは。 断酒13日目です。 今日は美容院でヘッドスパとカットと眉毛カットをして貰いました。 美容師さんからなんか今日の髪は張りとボリュームがあって良いですよ。 何かしました？ お酒を辞めまして、今12日目です。 この前の感じと全然違いますよ。 良いですよ。 自分でも感じてまして、肌も潤いが出てきてハリが出てきました。 全然違いますね、良いですよ。 やっぱりお酒は、肌や髪に良くないですね。 やはり女性に言われるとテンション上がりますね、モテたいとかかっこよくなりたいは男の本能でいいと思います。 色気の有る男性いいじゃないですか。 店員さんから何故辞めたいと思ったのですかと聞かれたので、僕は…
こんばんは。 断酒12日目です。 今週から夜勤です今日は朝九時に帰宅し整骨院に通院しアンマと電気をかけて貰いました。 発症から約2週間程たちましたが思うように行きません。 ここはゆっくりいきます。 動きたい気持ちはつよいのですが・・・ 帰宅し布団に入るとカーテンは全開で開いていたのですが爆睡してしまいました。 まるで酒飲んで布団に入ったかのようです。 途中目が覚めカーテンを閉めようと思うのですが身体が動かず又爆睡。 結局20時まで寝てしまいましたが、身体はスッキリです。 二日酔いのあの気持ち悪さと吐き気と後悔が無くなりクリアーな頭で物事が進んでいきます。 ご飯の一粒一粒が美味しい。 洞察力も視…
こんにちは。 断酒11日目です。 今日は寒の戻りらしく少し寒いですね。 静岡は、相変わらず暖かい日が続いています。 例年なら富士山に雪が積もり雪化粧と言われる景色が見られるのですが、スッピンです。 コロナの影響で女性もマスクの下はスッピンなんて事を聞きましたのできっと今年を反映させているのでしょう。 まぁ寒気が来ても雨雲が来ないだけで来週の日曜日にはまた雪が積もると思います。 昨日ですが両親を連れて少し散歩がてら外を歩きに行きました大体3キロ程。 春の陽気でしたので気持ちよかったですね。 早咲きの梅が咲いていまいした。 春はすぐそこまできていますね。 私だけでしょうか卑下したり自分の可能性を潰…
こんばんは。 断酒10日目です。 静岡は今日凄く暖かい日で過ごしやすかったです。 ギックリ腰から丁度10日目でだいぶよくなりました。 仕事も周りのサポートもあり上司からなにも言われずに済みました。 有難い。 感謝の心を持たなければいけないと思います。 何か自分の身に起こった時に助けてくれるのは人であり人を大切にしなくてはいけませんね。 家に帰りシャワーを浴びますが腰が痛く片手を壁に当てて片手で頭を洗う自分で自分をよしよし、いいこいいこ状態。 これが非常に辛い。 頭も身体も中々洗えない、臭く無いか洗い残しが無いか気になります。 そこで、よし美容師さんでヘッドスパをしよう。 男がヘッドスパ、昭和生…
こんばんは。 断酒9日目です。 今日は政治時事ニュースになります、早く喋りたい。 今日のニュースやネットで報道がありましたが本当は祝いたくも無いし喜びも無いのですが敢えて言うなら不正な勝利で勝ったバイデンの就任式があるそうですがあくまで予定（仮）そこにレディーガガが国家独唱。 知ってます？？？ レディーガガと息子ハンターバイデンの関係性。 興味がある方はツイッターで検索してくださいハンターバイデンとその代わり覚悟が必要ですすっごく気持ち悪いです。 〇薬すっぽん〇んしかもマスコミ大好きな〇人不〇行為。 しかもハンターはロ〇コ〇。 そんな画像が世界を駆け回ってる状態なのに国歌をガガに歌わすなんて品…
こんばんは。 断酒8日目です。 私は多分社会不合者なので友達がいません。 仲がいいのかよく話しをしますが、友達の境界線がよく分かりません。 昔から1人を好み、独学や1人の時間が有意義でした。 兄から強制的に野球をやらされましたが苦痛でしかなくチームはこうだとか、協調性を大事にとかよく言われましたが大きな返事だけでした。 居残りノック。 エラーして連帯責任。 お前のせいで負けた。 ほんとやだったな。 成人になってマラソンが一番自分に合ってた。 自分が頑張れば体重が落ちるし坂道や苦しい道を乗り越えたその先の達成感。 ブログも自分の気持ちを勝手に書きストレス解消読み返すとほんとくだらんこと書いてると…
こんばんは。 今日は静岡は、暖かく過ごしやすいです。 明日はもっと暖かくなるそうです、週末はまた寒気が来るそうで辛い日になりそうです。 断酒7日目になりました。 精神力で断酒は出来ないとよく言われます。 精神力が強いから断酒出来ている方には素晴らしい事だと思います。 私は、精神力が弱いため物事に執着してしまいます。 断酒したい、精神力が強くなりたい、あの人みたいになりたい、自分は駄目な人間だ、やっぱり精神力が無いから飲んでしまえ、やっぱり駄目だった。 この繰り返しの毎日。 どうしたらこの執着を無くし精神力を付けたいこんな事をずっと思ってました。 そんな時に心身脱落。 あらゆる自我意識を捨てる …
こんばんは。 断酒6日目です。 昨日のパチンコ依存の青年は、やはりパチンコに行ってしまいました。 10万の勝ちだそうです。 嬉しそうに語ってましたのでこの一年間トータールで幾ら負けたのと聞いたところ約30万程だそうです。 そこから言い訳なのかこじつけなのか負けていてもライトのパチンコなのでとか1パチなのでとか私には理解できない単語が並びます。 アルコール依存の私の言葉に翻訳すれば4円パチンコがビールで1パチが第3のビールでビールで喉を開いてから焼酎日本酒ウイスキーの様な感じですか？？？ まアルコール依存もパチンコ依存も同類ですわ。 言い訳して遊びたくて飲みたくて何よりも優先順位が一番になってし…
こんばんは。 断酒5日目です。 あちゃーとは、年下の子がパチンコ依存症で悩んでいるのです。 聞くと昨日、パチンコに行くことは無いと思っていたのですがふと思わず身体が走りパチンコをしてしまったとの事です。 最悪な事に10万ほど勝ったと・・・ こいつ今日行くなと予想したところ案の定午後仕事が終わる頃、様子がおかしい。 貧乏ゆすり。 そわそわ。 言動がおかしいい今日は111←1月11日なので当たり日らしい、今日は必ず出ると言い出す。 2万打ったら帰る、そこから200ドル打ったら帰る日本円で約21000円でしょうかやっぱり30000万勝負。 あちゃー 俺と同じアルコール依存も同じ事言ってたな、今日は疲…
こんにちは。 昨日は、土曜日でしたが乗り越えました。 正直飲酒欲求が有りましたが絶対に後悔するし飲み過ぎる事は確実なので飲みませんでした。 本や英語の勉強とブログを書いていると時間が過ぎるのが早いですね。 断酒4日目ですが、肌の調子が良くなってきたのが実感でき始めてきました。 そして何よりも、精神面が変わり始めています。 お酒を飲めば気持ちよくなる、幸せになれるは、それは一時です一時停止した位です。 そして、味付けも薄味になりご飯も小食になり体重もたった4日目で1キロ痩せました。 朝だって早起き今日は4時に起きて本読んで5時に2度寝して8時に起床。 着替えて1キロ歩きました。 ギックリ腰なので…
こんばんは。 報道で洗脳され幻覚を見ていますよね。 嘘ばかり茶番の報道にうんざりしてます。 騙されないで下さいね。 自分は信じています。 トランプを。 占いや神を信じませんでしたが今回の件により神のみ信じることにします。 何故ならこの世界は邪悪な人間が多すぎる。 もう嫌だ。 神を信じます。 法と秩序を守れない人間は、悪なのです。 1人になっても良いBANされても構わないトランプさんを崇拝しますそしてここから応援しています。 断酒3日目です。 今日は、土曜日流石にふと飲酒欲求に襲われますが1秒辞める1分1時間経ちました。 現在20時このまま布団に、入って眠りたいのですが毎日ブログを書く目標としま…
こんにちは。 断酒2日目です。 爆弾低気圧で寒さがきついですがサイコーです。 しかし、この寒さや雪国では停電や雪かきなどがあることも存じてます、不快になったことがあればすみません。 寒いですが、厚着して太陽の光を浴びて両手を挙げて冷たい風を頬に当てて季節を感じて少し歩いたらアドレナリンが出て少し気持ちよくなります。 ギックリ腰が治りかけたら徐々にスピードを上げていきたいと思います。 現在81キロ今月から1キロ体重を落として行こうと思います。 ビール100ml中約30kcal350缶なら一本あたり105kcal 5本で約525kcal。 ランニング10㎞で消費されるカロリーは約500kcalなの…
正月の悪夢のような実家帰省。 実は12月30日にも掃除の手伝いをしていて、4年ぶりに障子の張り替えを手伝いました。 障子の張り替えは2人は必要なので父親とセットで行います。 所々口が悪くなりますがこれもまた良い物です。 母親は、いつも通り父親の愚痴とあの人はねぇーと悪口ばかりなので私がそんなことずっと言ってても解決しないし人の悪口は良くないよとたしなめてもねー と年末年始色々ありまして、昨日はギックリ腰を再発。 元日に登山をし毎日5キロ歩いて毎日ビールを流し込む生活を繰り返していたので結果は当然だと思います。 昨年末に年末年始はYouTubeの作成、本を沢山読む英検の勉強をする。 ことごとく裏…
こんにちは。 1月3日です、先ほど箱根駅伝が終わり駒大が逆転優勝凄く感動しました。 このカケルの名前も三浦しおん作風が強く吹いているの主人公蔵原走のかけるさんの名前を借りているのですので毎年駅伝は楽しみにしています。 予想は青学総合優勝と先走っていましたが。 人生と同じで何があるか分からない。 予想を覆す結果。 人生や物事は、思い通り行かないのは当たり前でレールに乗られた電車のように上手くいかないですよね。 電車も予定通りに行きませんが。 私が占いや宗教を信じないのもこの部分があるかもしれませんし占いをしてその通りに行かない場合自分を省みずに占いに責任をなすりつけると思うからです。 最近自己肯…
こんにちは。 あけましておめでとうございます。 相変わらず、断酒が出来ずにいます。 やはり新年は山登りに限ります。 今日元日に山を登ればすれ違う人に”おめでとうございます”と声を掛けられて、こんな殺伐としたこの時代に人の温かさを感じます。 静岡袋井から見た富士山です。 凄く寒かったのですが、登ってよかったです。 年賀状になります。 2020年の所に絆創膏を貼ってます。 牛歩でモーnevernevergiveup 今年の目標です。 規格外良い言葉です。 なんだか今年が本厄らしくお祓いしろと両親から言われてますが、さらさらする気がありません。 去年は漢検2級を取得できましたし・・・ まー病気になる…
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