あなたの基礎代謝量は今何kcal？45歳子宮内膜症末期患者僅か2ヶ月の妊活の末に自然妊娠した妊活メンターEHKOのブログ。1150kcal以上なけれは何度移植しても着床できないことが判明。筋トレ&耐糖性を上げて基礎代謝量を上げましょう💖
【プチファスティング】今回の参加者は9名！ 今回9名のメンバーで5日間のプチファスティングを開催し、無事に終了！ 今回特に印象に残ったのが、最新の体組成計についての話題です。 測定した結果が携帯のアプリにそのまま保存されるという、とても便利なハイテク機能が付いている体重計が今主流になりつつあるようです。 それともうひとつ、プチファス内に『妊活レシピ研究室』が新設されたこと！ プチファスメンバーの中
【究極の超簡単！妊活エクササイズ！】 だれでもできる妊活エクササイズ「雑巾がけスクワット」今日から始めてください♡ ■始めは朝晩3分間！ちょっときついなと感じるぐらい頑張ってください ♪ 【さらに骨盤底筋を鍛えるエクササイズ！】 ■こちらも約3分間。1回の静止時間は大丈夫な方は30秒ぐらいやっても可。 ■腰痛にならないように注意しながら行ってください（ 詳しくはこちらの記事で♡） ↑↑↑この2つの
【卵子のグレードは上がる】42歳9ヶ月でもまだまだハイグレードな卵子へ
【究極の超簡単！妊活エクササイズ！】 だれでもできる妊活エクササイズ「雑巾がけスクワット」今日から始めてください♡ ■始めは朝晩3分間！ちょっときついなと感じるぐらい頑張ってください ♪ 【さらに骨盤底筋を鍛えるエクササイズ！】 ■こちらも約3分間。1回の静止時間は大丈夫な方は30秒ぐらいやっても可。 ■腰痛にならないように注意しながら行ってください（ 詳しくはこちらの記事で♡） ↑↑↑この2つの
男性不妊検査を受ける前の旦那様の本音を取材しました。Aさんは結婚して約1年、普通に夫婦生活を送ってきましたが子どもが授からず、いよいよこの春から不妊治療を開始することになりました。奥様との関係も含め、不妊治療に対するAさんの本音を赤裸々に語っていただきました。今、不妊治療をしているあなたの参考になれば幸いです。
【EHKOとつながる90日のDailyシート】で本気の妊活開始！
【本気の妊活】毎日の振り返りをDailyシートで実践してみませんか？ こんにちは。 妊活メンターEHKOです。 妊活によいとされる食事制限や運動・・・ 毎日やろうと思っても、なかなかできない妊活。 そんな継続が難しい妊活を、エクセルを使ってEHKOとつながることで解決しませんか？ この度、EHKOが妊活メンターとして1年間学び実感した70の項目に加え、あなたに合ったエクササイズメニューを取り込んだ
今年一発目の最強幸運妊活WOMANは！！ こんにちは。 妊活メンターEHKOです♡ 昨夜、11：59に締め切らせていただきました北海道神社子宝お守りの当選者3名を発表致します！ ご当選の3名さま 渡〇〇○子 さま 小〇〇○子 さま 木〇〇恵 さま 今回はお名前の最初と最後で表現させていただきました！ ご当選、本当におめでとうございます！ 惜しくもご当選を逃された 69名の皆さまには、 何か記念品を
新年 、明けましておめでとうございます♡ あけましておめでとうございます。 妊活メンターEHKOです。 2020年が始まりました♡ 今年も皆様の妊活にお役に立てる情報を発信するとともに、妊活プライベートセッションを強化してまいります。 どうぞよろしくお願い致しますm(_ _)m 妊活メンター EHKO
「ブログリーダー」を活用して、51歳高齢ママ💖息子は5歳の妊活メンターEHKOさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
