基礎代謝量1150kcal以上なければ絶対に着床しないとわかりました！

筋肉を柔らかくする『お酢』

【お酢は筋肉を柔らかくする？！】誰に聞いたかは忘れましたが「昔からお酢はカラダを柔らかくすると言われている」ことは知っていた私ですが、科学的な根拠をちゃんと調べ認識したことが今までありませんでした。今回こちらのツイートを見かけたことで一度きちんと調べて事の真偽をはっきりさせようと思いました。

2021/12/16 21:51

食欲が抑えられない本質的な原因＆16時間ダイエットのまとめ

食欲が抑えられない。今までありとあらゆるダイエット法を試したけれど、結局どうしても食べてしまう。なぜ我慢できないのだろう・・・（泣）というお悩みに、鴻子が今回の16時間ダイエットのまとめと合わせて「ダイエットの成功法則を人間の4大欲求から解き明かした鴻子オリジナル人気ダイエット講座」のご紹介をしながらお答えします。

2021/12/13 16:14

6歳児の許せいないウソを許すまでの【3つの思考】

子どものウソ。年齢が上がるにつれてだんだんと巧妙になってきますよね。つい先日も6歳児の我が息子がとんでもないウソをついてくれまして、私は得も言えぬ怒りと悲しみで心が弱りそうに・・・。けれどもある3つ思考を重ねて早期に立ち直ることができたのです。そんな私流「6歳児の許せいないウソを許すまで【3つの思考】」をお伝えします。

2021/11/02 07:06

16時間ダイエットのやり方は季節合わせてアレンジする

16時間ファスティングのやり方を成功者から聞きたい。痩せるコツももっと知りたい・・・。そんな『16時間ダイエットのやり方』についてお届けします。2021年10月11日〜10月17日の7日間、『プチファスティングクラブVol.15』として、今回も引き続き『秋の7日間 16時間ダイエット』を4名で実践した記録＆考察です。

2021/10/20 01:35

来週から始まる！プチファスティングクラブ Vol.15

2021/10/04 12:24

【妊婦必見】コロナワクチン接種後の赤ちゃんの副作用

2021/09/15 06:28

コロナワクチン接種直後の腕から血液を採取した動画

2021/09/15 06:28

【モリンガの種】金属デトックス効果を発見

モリンガについては以前もお伝えしましたが、とにかく波動が異様と言っても過言でないくらいちょっと地球上の他の植物とは次元が違うのです。ですから私は勝手に「宇宙人がもたらした植物」だと思っています（笑）そしてつい最近モリンガの種が食用とされ、その効能がまた素晴らしいということを知りました。

2021/09/09 09:43

【瞼のたるみ対策】二重の型崩れにこのアイテープ ♡

【瞼のたるみ対策】二重の型崩れ。加齢によりタレ下がり【おばさんまぶた化】が進む私の二重まぶたのカタチを、この【バレないメッシュアイテープ】でいい感じに調整しています。 今まで試してきた数あるアイプチ的グッズの中でも、取り扱いが超簡単・短時間にサッと装着・フィット感・仕上がり・持続力・コスパも良いので大変おすすめです♬

2021/09/01 09:25

16時間ファスティングの効果【過去20年で最高に痩せた7日間】

「16時間ファスティングって効果あるの？前から興味はあるけど、どうしたらより結果が出やすいのか、効果的なやり方が知りたい」『16時間ファスティングの効果』について知りたいあなたへ、今回3名でトライした『プチファスティングクラブVol.14 〜 真夏の7日間・16時間ファスティング』の結果とともにお届けします。

2021/08/06 17:20

【妊活】休みたいときの言い訳トーク ㊙

「妊活のために会社を休みたい。採卵や移植の後、ゆっくり休んで着床させたい。でももう有給も使い果たしちゃったし、普通に欠勤といっても周囲のことを考えると休みづらい。一体どうすればいいの？」そんな『妊活のために会社を休みたい、でもうまく休めない』あなたへ向けて、うまく欠勤するための㊙【言い訳トーク】をまとめました。

2021/08/06 08:01

【着床障害 検査】その前に知るべき移植前後の成功秘策

「着床障害かもしれない・・・何度移植しても着床しないのは、私の子宮に問題があるのかしら。そう思って検査しても特に何の問題もないと言われ、ますますどうしたら着床できるのか悩んでいます」このように着床障害を疑って検査をしても異常が特に見当たらないとお悩みの方へ向けて、妊活メンターEHKOがリアルなデータを元にお応えします。

2021/07/22 00:19

赤ちゃん誕生のお知らせをいただきました✨

2人目不妊でお悩みだったA子さんと、赤坂のカフェで初めてお会いしたのが昨年の6月。それから8月末には自然妊娠のお知らせをいただき、ずっとどうなさっておられるかな、無事に妊娠期をお過ごしだろうかと案じさせていただきながら過ごしていた私。そんなA子さんから、昨日、無事に6月末に出産されたという嬉しいLINEをいただきました

2021/07/07 16:59

【ブログを諦めたくない人へ】〜元国語の先生から一言〜

ブログを諦めたくない人「ブログを諦めたくない、という気持ちはあるのにどうしてもうまく書けません…。でもブログは諦めたくありません。どうすればブログが書けるようになるのか誰か教えてください。」←このような質問に回答します。

2021/07/02 21:32

札幌 子宝 西野神社 へ 再び

2021/07/01 16:09

【 コロナワクチン接種】ロット番号で仲間が見つかると副作用の経過が共有できる

2021/06/18 08:14

【モリンガ茶】がウツに効果がある理由

2021/06/16 12:26

大切なお知らせ 〜 今後、妊活カウンセリング対象者を絞らせていただきます〜

2021/06/08 13:12

レモンバームは超クール✨

2021/06/04 12:42

コロナワクチンを家族が打ってしまう場合の対処法

2021/06/01 08:10

『ディナー抜き16時間ファスティング』を開催しました！ 〜プティファスティングクラブ Vol.13 〜

2021/05/26 18:27

コロナワクチンの副作用の確率を下げる2つのアイテム

新型コロナ関連 私は医療従事者です。今度職場でコロナワクチンを接種しなければならなくなりました。コロナワクチンの副作用の確率を下げるためにはどうしたらよいでしょうか？ コロナワクチンの副作用の確率を下げる方法は、以前にも、コロナワクチン […]

2021/05/23 12:52

【YouTube】毛量の多い人必見！ダイソンのヘアースタイラーが優秀すぎる！

2021/05/21 14:48

コロナワクチンの副作用の確率を下げる方法 1〜ワクチン接種が強制になったときに備えて〜

日本政府は今、国内で進まないコロナワクチン接種をどうにか強制していこうと、憲法改正まで目論んでいるようです。

2021/04/27 10:56

ワクチン接種が強制になったときに備えて

2021/04/27 10:56

西野神社 ✧ 子宝お守りプレゼント当選者発表！！

2021/04/12 13:09

西野神社は特別なパワースポット

2021/04/02 13:42

プチファスティングは1週間がよいかもしれない 〜Vol.12を2日延長して〜

2021/03/22 16:41

マルベリーは本当にダイエットに効くのか？〜プチファスティングクラブ Vol.12 で実験スタート〜

2021/03/15 12:48

日本美文体研究保存協会のHP

〜美しい日本語が消えゆく前に、この珠玉の言霊たちを記憶しておきたい〜 美文体研究家・末次鴻子としてHPを立ち上げました。私にとって言葉とは、煌き放つダイヤモンドのような存在。25年前、コピーライターとして活動していた頃から湧き上がった美文体への想いと、私の琴線に触れた言葉たちについて、可能な限り文法的に解説します。

2021/02/23 05:22

【高齢妊活】睡眠時間を凌駕するもの

高齢妊活に成功する秘訣の中でも重要な『7時間以上の睡眠時間の確保』。確かにこの項目は外せません。通常なら、です。今回は、その定説を覆す事例2つを元にEHKOが気づいたことをあなたにお伝えします。今回の考察によって、ますます『脳』の性質が浮き彫りになってきたのですが、私はその点が非常に嬉しく、好奇心をくすぐられています。

2021/02/22 13:08

ほうれい線を消す・ほうれい線を薄くする10秒間の超簡単エクササイズ

年齢を重ねていくとだんだん気になってくるのが『ほうれい線』。15年前にEHKOが編み出し、現在まで実践し続けている『ほうれい線を薄くする』『ほうれい線を消す』お風呂場でできる超簡単なエクササイズをご紹介。その効果のほどは私の顔を見ていただければおわかりになるはずです。気になるほうれい線を消したいあなた必見です！

2021/02/18 15:18

鴻神社子宝お守り当選者発表！

2021/02/15 23:59

【高齢妊活】これは盲点だった！！基礎代謝量を正常に上げるために皆が忘れていた正攻法

2021/02/12 23:29

鴻神社お守りプレゼント♡

2021/02/06 12:57

顔やせマシン【BONMIE】をやってみた！ Vol.2

2021/01/26 17:56

顔やせマシン【BONMIE】をやってみた！ Vol.1

2021/01/26 15:07

プチファスティグVol.11が終了しました！

こんにちは！妊活メンターEHKOです💖 1/18〜23までの5日間、3名のメンバーで開催しました【プチファスティグVol.11】のまとめ記事をアップ致しました^^LINEでトークしながら、お正月太りを解消するべく究極のダイエットレシピのご紹介など情報をアップしながら楽しく乗り越えた5日間でした。

2021/01/26 13:23

【新型コロナ情報】 随時アップ中です！

2021/01/21 10:30

甲状腺機能低下症は「ご飯」と「果物」で治る

甲状腺機能低下症が40代の女性に非常に増えています。高齢妊活中の女性の中にも多く、甲状腺機能低下症の薬「チラージン」が妊娠と相性が悪いので、妊活が上手く行かず困っていました。が、アメリカ在住のある方から非常に簡単な治療法を教えていただき、早速実践していただた3人の女性の数値が良くなりましたので、その方法を大公開します。

2021/01/13 11:53

【痩せ型の高齢妊活女性専用】基礎代謝の上げる食材

2021/01/06 20:09

妊活・妊娠中のコロナ予防・治療対策 〜昨年から現在までの調査結果をまとめて〜

2021/01/05 06:39

【30代】不妊体質から抜け出す方法

2020/12/27 12:31

【悲報】コロナワクチンで不妊が促進される

2020/12/24 07:52

プチファスティグクラブ Vol.10が無事に終了しました！

2020/12/22 08:04

【目のたるみ】今からでもできる基本の対策

目のたるみは、女を10老けさせる・・・といわれるほど、女性にとって大変悩ましい問題「目の周りのたるみ・痩せ・くぼみ」。そんな目元のたるみのお悩みに『サステな美容』を追求する妊活メンターEHKOが実践してる超シンプルな対策をご紹介致します。「聞く」は簡単ですが、それを毎日やり続けることができるかが復活の鍵となります。

2020/11/26 12:27

【ガードル or 自然派】高齢女子のヒップケア問題

いくつになっても「可能な限り立体感のあるコンパクトなヒップを保ちたい」というのが女ゴコロ。「下着がボディデザインの一端を担っている」という事実をふまえつつ、51歳の今の私は「下着にあまりお金を掛けない」ことを最重視。そこでコスパ・サポート感共に良いユニクロのガードルショーツ『ボディシェイパーショーツ』をご紹介します。

2020/11/07 15:52

432hzには5Gから身体を護る力が

「432hは魂の音」と呼ばれています。「音」の周波数と波動やオーラはほぼ同じものだと私は感じます。動物や赤ちゃんは周波数や波動を感じ取っています。あなたにも本来備わっていたはずのその力。大人になるにつれ常識という洗脳と、それらを感じ取る器官「松果体」が科学物質によって侵され、その機能が低下している方が非常多いようです。

2020/11/07 14:52

50歳からのマツゲ事情〜サステナブルでコスパよく〜

24時間続くマツエクの華やかさは本当に憧れます。しかし、そのコスパの悪さ、自まつ毛の止まらない減少→健康への害悪を考えると「つけまつげ」の良さが再確認できます。「サステナブルな美人道」を提唱するEHKOは『半分ツケマ』をおすすめします。百均のツケマを半分に切って2回分に…目尻にそっと付けるだけ。技術も不要ですよ^^

2020/11/05 15:41

ソンバーユをご存知ですか？

2020/10/29 08:47

妊娠したいなら耐糖能を上げる

2020/10/25 10:44

肝斑のように見える「ニセ肝斑」の消し方

2020/10/24 15:09

究極のお顔たるみお助けマシーン

2020/10/22 16:11

【新事実】基礎代謝量が低すぎる人が妊娠できない理由〜EHKOのセオリーは21項目に〜

2020/10/15 17:23

お風呂でできる！ほうれい線が消える「10秒間マッサージ」他

2020/10/15 17:21

「プロテイン」は疑問がいっぱい！

2020/10/05 12:20

9週の壁を超えるために〜ぜひトコちゃんベルトをお試しください〜

2020/10/04 15:26

パートナーをその気にさせられるかもしれない方法

2020/10/04 13:58

移植後の休息日数と着床率の相関〜フルタイムのお仕事を持つ方々〜

2020/10/04 12:07

子宮内膜が若返る「再生医療の2つの問題点」

2020/10/02 10:21

47歳Mさま、着床ならず。〜移植までの記録とこれからのことを今後少しずつお伝えしていきます〜

2020/10/02 09:44

みんな「命の学び」にやって来た”独りぼっちの魂”

2020/09/01 20:09

「緊急事態宣言」下での妊活超おすすめトレーニングマシーン

2020/04/06 13:10

【高齢妊活】短期で成功『EHKOのセオリー』がグレードアップしました

2020/03/08 17:23

43歳9ヶ月『EHKOのセオリー』で奇跡が起きた

2020/03/08 17:13

【新型肺炎 予防】移植後〜重症化を防ぎ妊活にもいい食材〜（3）

2020/03/08 17:08

【不育症】繰り返す流産の原因は「精子のDNAの質」

2020/02/22 20:46

【新型肺炎 予防】卵子の質向上＆甲状腺機能強化にターメリック

2020/02/18 12:21

【新型肺炎 予防】重症化を防ぎ妊活にもいい食材（2）

2020/02/17 22:02

EHKOのセオリーで子宮内膜も厚くなる

2020/02/17 05:33

【新型肺炎 予防策】〜随時アップ中〜エアゾルを通じた感染可能

新型肺炎はエアーでも伝染る！？ 【2020.2.9. 12:00】 こちらの情報はまだ確定してよいのかわかりませんが、中国の2つの新聞で今朝発信されていますのでシェアしておきます。 ■中国「新型肺炎、飛沫・接触のほかエアロゾル通じた感染可能」 ■新冠肺炎简称NCP，官方确认可通过气溶胶传播！怎么防？专家建议7个要（翻訳可能なサイトです） エアロゾルは、空気中に安定して分散および浮遊している小さな液

2020/02/09 10:15

【新型肺炎 予防】妊活にもいい食材（1）

【新型肺炎 予防】Dr.Ishiguro の動画をシェアします 【コロナウイルスに効果のある食材ー医学文献から Dr Ishiguro 2020/01/31】 コロナウイルスはエンベロープという糖タンパク質で囲まれており、治療抵抗性を示します。同じく、HIVウイルス、エボラウイルスなどもエンベロープを持っているのですが、HIVウイルス、SARSウイルス（コロナウイルス）に対して効果的な食物由来の成

2020/02/07 12:35

【新型肺炎】新型肺炎は母子感染する！

新型肺炎は母子感染する 【2020.2.6. 5:10 】 深夜のツイッターで流れたニュースです。 ニュースソースはこちら 2、3日前から新型肺炎にエイズの薬が効くと各国から発信が始まっていましたが、そういうことだったんですね。 つまり、新型コロナウイルスはエイズに非常によく似た性質を持っているということ。 だから、母子感染もする。 なるほど、だから中国が昨日、700万人級の34都市を新たに封鎖し

2020/02/06 05:30

【40代の妊活成功率】実は5割以上って本当！？

2020/01/24 16:01

プチファスティングクラブ【第6弾】無事終了しました！

【プチファスティング】今回の参加者は9名！ 今回9名のメンバーで5日間のプチファスティングを開催し、無事に終了！ 今回特に印象に残ったのが、最新の体組成計についての話題です。 測定した結果が携帯のアプリにそのまま保存されるという、とても便利なハイテク機能が付いている体重計が今主流になりつつあるようです。 それともうひとつ、プチファス内に『妊活レシピ研究室』が新設されたこと！ プチファスメンバーの中

2020/01/22 17:38

プチファスティングクラブ第6弾！始まりました♡

【究極の超簡単！妊活エクササイズ！】 だれでもできる妊活エクササイズ「雑巾がけスクワット」今日から始めてください♡ ■始めは朝晩3分間！ちょっときついなと感じるぐらい頑張ってください ♪ 【さらに骨盤底筋を鍛えるエクササイズ！】 ■こちらも約3分間。1回の静止時間は大丈夫な方は30秒ぐらいやっても可。 ■腰痛にならないように注意しながら行ってください（ 詳しくはこちらの記事で♡） ↑↑↑この2つの

2020/01/14 15:07

【卵子のグレードは上がる】42歳9ヶ月でもまだまだハイグレードな卵子へ

【究極の超簡単！妊活エクササイズ！】 だれでもできる妊活エクササイズ「雑巾がけスクワット」今日から始めてください♡ ■始めは朝晩3分間！ちょっときついなと感じるぐらい頑張ってください ♪ 【さらに骨盤底筋を鍛えるエクササイズ！】 ■こちらも約3分間。1回の静止時間は大丈夫な方は30秒ぐらいやっても可。 ■腰痛にならないように注意しながら行ってください（ 詳しくはこちらの記事で♡） ↑↑↑この2つの

2020/01/12 11:37

【男性妊活】検査が始まる前の旦那さまの意外な本音

男性不妊検査を受ける前の旦那様の本音を取材しました。Aさんは結婚して約1年、普通に夫婦生活を送ってきましたが子どもが授からず、いよいよこの春から不妊治療を開始することになりました。奥様との関係も含め、不妊治療に対するAさんの本音を赤裸々に語っていただきました。今、不妊治療をしているあなたの参考になれば幸いです。

2020/01/10 12:50

【EHKOとつながる90日のDailyシート】で本気の妊活開始！

【本気の妊活】毎日の振り返りをDailyシートで実践してみませんか？ こんにちは。 妊活メンターEHKOです。 妊活によいとされる食事制限や運動・・・ 毎日やろうと思っても、なかなかできない妊活。 そんな継続が難しい妊活を、エクセルを使ってEHKOとつながることで解決しませんか？ この度、EHKOが妊活メンターとして1年間学び実感した70の項目に加え、あなたに合ったエクササイズメニューを取り込んだ

2020/01/01 14:03

北海道神社♡子宝お守り当選者発表！！

今年一発目の最強幸運妊活WOMANは！！ こんにちは。 妊活メンターEHKOです♡ 昨夜、11：59に締め切らせていただきました北海道神社子宝お守りの当選者3名を発表致します！ ご当選の3名さま 渡〇〇○子 さま 小〇〇○子 さま 木〇〇恵 さま 今回はお名前の最初と最後で表現させていただきました！ ご当選、本当におめでとうございます！ 惜しくもご当選を逃された 69名の皆さまには、 何か記念品を

2020/01/01 12:41

祝 2020年 謹賀新年のご挨拶 ♡

新年 、明けましておめでとうございます♡ あけましておめでとうございます。 妊活メンターEHKOです。 2020年が始まりました♡ 今年も皆様の妊活にお役に立てる情報を発信するとともに、妊活プライベートセッションを強化してまいります。 どうぞよろしくお願い致しますm(_ _)m 妊活メンター EHKO

2020/01/01 12:24

【 妊活 成功 】メンタルの強さが赤ちゃん天使を呼び寄せる

【究極の超簡単！妊活エクササイズ！】 だれでもできる妊活エクササイズ「雑巾がけスクワット」をあなたも今日から始めてください♡ >>始めは朝晩3分間！ちょっときついな💦と感じるぐらい頑張ってください♪ >>【説明いらずのケガ知らず】ちょっとかっこ悪けどそんなことは言ってられませんよ！ 【骨盤底筋を鍛えるエクササイズも合わせてたらさらによい！】 >>こちらも約3分間

2019/12/28 15:29

【 妊活 漢方 】「一度は診てもらう」はありです【アメブロアーカイブ 009】

妊活 漢方は一度は行ってみてもらいましょう！ こんにちは。  子宮内膜症と妊活。 これを同時に自力でやろうと決意した後、 たまたま香港在住で 私に素晴らしい知恵を 授けてくれるブログと出会い 自分の経験則と合わせて 独自に妊活をし始めました。 それから間もなく ある人の勧めで 婦人科に物凄くいいと評判の 日比谷にある漢方薬局へ 実は、 1度だけ行ったことがあるのです。 なぜ1度きりで 行かなく

2019/12/27 15:53

【 妊活 食べ物 】「〇〇の素」に気をつけて！【アメブロアーカイブ 010】

こんにちは。 私は料理があまり得意ではありません。 ですから、 1人で自炊をするようになってからは 出来るだけ手間をかけずに 手軽に美味しく出来上がる パウチやレトルト それから、 よく 〇〇〇〇の素 と称される食品がありますよね？ 『お肉を加えればできあがる』 とか 『キャベツひとつあれば完成する』 とかいう、あれです。 そういう調理補助食品を 以前は多用していました。 ですが 例の香港在住の

2019/12/27 15:39

妊活が成功するマインドセット （その1）【アメブロアーカイブ 008】

妊活が成功するマインドセット こんにちは✨ 今日は、少し精神的な話をします^ ^  突然ですが、 『マーフィーの法則』を ご存知でしょうか？ 30年ほど前、 世界中で大ブームを起こした ちょっとスピリチュアルな 成功マインドを伝える本なのですが… さっきふと 妊活の精神的な部分にも この法則ってあてはまるな と気づきましたのでシェアします✨ ちなみに この法則を簡単に解説しますと… 普通、人の

2019/12/27 13:44

妊活に絶対忘れてはいけない食材〜油〜

EHKOが実際に試したものだけ本当におすすめしたいものをご紹介します！ こちらに掲載する商品は私が妊活中・妊娠中・出産時〜育児中〜現在までに購入した商品の中ですべてEHKOが実際に購入し、効果や効能を実感できた商品、あるいはそれとほぼ同等の価値を感じる商品を取り扱っております。 ※万人の方にEHKOが実感した同じ効果・効能があるとは限りません。 ※ご使用方法で不明な点などありましたら、kiseki

2019/12/26 14:38

妊活に必要な食材〜良質な油〜【アメブロアーカイブ 007】

こんにちは✨ 私は妊活を本気で始めて以来、 サラダは 市販のドレッシングは使わずに 完全に自作のドレッシングで 食べています。 何を気にしているかというと、 油、オイルです。 自作のドレッシングでも、 普段炒めものをするときも、 最低限いつも オリーブオイルの エキストラバージンオイルを 使いました✨ エクストラバージンサチャインチオイル(270g) posted with カエレバ 楽天市場 A

2019/12/24 00:57

『発芽玄米甘酒』で安全に体重をリセットする！

基本はEHKOが実際に試したものだけ本当におすすめしたいものをご紹介します！ こちらに掲載する商品は私が妊活中・妊娠中・出産時〜育児中〜現在までに購入した商品の中ですべてEHKOが実際に購入し、効果や効能を実感できた商品、あるいはそれとほぼ同等の価値を感じる商品を取り扱っております。 ※万人の方にEHKOが実感した同じ効果・効能があるとは限りません。 ※ご使用方法で不明な点などありましたら、kis

2019/12/20 17:59

『アイムピンチ』はEHKOの救世主マリア様的美容液です♡

基本はEHKOが実際に試したものだけ本当におすすめしたいものをご紹介します！ こちらに掲載する商品は私が妊活中・妊娠中・出産時〜育児中〜現在までに購入した商品の中ですべてEHKOが実際に購入し、効果や効能を実感できた商品、あるいはそれとほぼ同等の価値を感じる商品を取り扱っております。 ※万人の方にEHKOが実感した同じ効果・効能があるとは限りません。 ※ご使用方法で不明な点などありましたら、kis

2019/12/20 17:48

EHKOも毎日飲んでいます『PREMIUM WATER』

基本はEHKOが実際に試したものだけ本当におすすめしたいものをご紹介します！ こちらに掲載する商品は私が妊活中・妊娠中・出産時〜育児中〜現在までに購入した商品の中ですべてEHKOが実際に購入し、効果や効能を実感できた商品、あるいはそれとほぼ同等の価値を感じる商品のみを取り扱っております。 ※万人の方にEHKOが実感した同じ効果・効能があるとは限りません。 ※ご使用方法で不明な点などありましたら、k

2019/12/20 16:50

医師は病気を治すことだけが仕事【アメブロアーカイブ 006】

妊活に漢方やサプリメントを加える前にやること こんにちは。 何かを加えていく前に、 今まで食べていたものから何かを引いてみる それがなにより重要だったということです。 当たり前のことですが、 『食』がカラダを作っています。 そのカラダの一部である 卵巣や子宮が、 調子悪くなっているのです。 ではなぜ調子が悪くなっているのか。 それは、カラダを作っている 原料に問題があるはずと考えるのが自然。

2019/12/20 14:38

【妊活 運動 筋トレ】骨盤底筋をガッツリ鍛えるエクササイズを発見しました！

究極の超簡単！妊活エクササイズ！だれでもできる妊活エクササイズ「雑巾がけスクワット」をあなたも今日から始めてください♡ >>始めは朝晩3分間！ちょっときついな💦と感じるぐらい頑張ってください♪【説明いらずのケガ知らず】ちょっとかっこ悪けどそんなことは言ってられません！！ EHKOのセオリーで顕微妊娠に成功されたSさまも食べ続けた妊活治療食『シソと生姜のシーチキン和え』の作り方がわかる記

2019/12/19 06:36

妊活に効く食品「シソ」【アメブロアーカイブ 005】

こんにちは。  今日私がお伝えしたいこと。 じゃあ一体何を積極的に食べたらいいの？ に対する答え、その① シソ です。 この写真のような緑色のシソを とにかく朝、昼、晩合わせて、毎日 10枚〜20枚 出来るだけ食べるようにしました。 このシソですが、 生薬という薬効があり漢方薬になります。 シソの葉には抗酸化、防腐、解熱、解毒作用があり、 またシソには、 シアニジンやアレルギーを抑える 抗ヒスタ

2019/12/17 17:03

妊活で食べてはいけない「白い食品」【アメブロアーカイブ 004】

こんにちは♡  妊活✨本気なら食べてはいけない食品 について重要度の高いものから お伝えしていますが、 今日お伝えする3つ目の 食べてはいけない食品。 それは 白米、小麦、白砂糖 です。 えっ？  と一瞬焦った方も多いかと思います。 じゃあ、主たるエネルギーの源である 炭水化物の摂取は具体的には どうしていたのかというと… 白米、パンから 玄米に 切り替えたのです。 さらに、 白糖の使用を完

2019/12/17 16:47

妊活だけじゃない婦人科にも悪影響の乳製品を排除する！【アメブロアーカイブ 003】

妊活でも妊娠でも避けるべきは【乳製品】 こんにちは  本気なら今日から食べてはいけない食品 2つ目は、 乳製品 です。  前回は乳化剤入りの食品はダメですと お伝えしましたが、 この乳製品も同じく、本気で妊活するなら どうか控えてください。 ちなみにそれ以前の私は、 乳製品が大好きでした。 朝はヨーグルトからはじまり、 チーズ系、生クリーム系、 牛乳も好きで毎日飲んでいました。 正直、乳製品を

2019/12/14 13:23

乳化剤を含む食品を避ける【アメブロアーカイブ 002】

こんにちは✨ 今日から少しずつ、 当時45歳だった私が、 たった3ヶ月で、 重度の子宮内膜症患者から 正常な自然妊娠へ至ったのか、 その間何をして、 どんなことを考えていたのか、 できるだけ時系列で 出来るだけ正確に お話していこうと思います。  私が医師から 子宮全摘を勧められたのは 2014年年6月。 44歳の終わりのときでした。 その時点で、 私には 右側卵巣しかありませんでした。 しか

2019/12/13 16:50

プチファスティングクラブ第5弾！のまとめ♡

究極の超簡単！妊活エクササイズ！だれでもできる妊活エクササイズ「雑巾がけスクワット」をあなたも今日から始めてください♡ >>始めは朝晩3分間！ちょっときついな💦と感じるぐらい頑張ってください♪【説明いらずのケガ知らず】ちょっとかっこ悪けどそんなことは言ってられません！！ EHKOのセオリーで顕微妊娠に成功されたSさまも食べ続けた妊活治療食『シソと生姜のシーチキン和え』の作り方がわかる記

2019/12/03 18:01

お腹は「ホテル」

明日からプチファスティング第5弾！始まります♪ 究極の超簡単！妊活エクササイズ！だれでもできる妊活エクササイズ「雑巾がけスクワット」をあなたも今日から始めてください♡ >>始めは朝晩3分間！ちょっときついな💦と感じるぐらい頑張ってください♪【説明いらずのケガ知らず】ちょっとかっこ悪けどそんなことは言ってられません！！ EHKOのセオリーで顕微妊娠に成功されたSさまも食べ続けた妊活治療食

2019/11/26 14:41

生田神社 子宝お守り当選者発表！

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2019/11/25 13:02

明日からプチファスティングクラブ第5弾！始まります♡

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2019/11/24 22:09