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６９歳で妻と別居し、ひとり生活を楽しんでます
ジイジ or バアバが家庭教師になって、孫を東大理Ⅲ（医学部）に合格させる会を立ち上げ準備中
昨日のブログ 小・中学生にお勧めな英語のメルマガ（無料）ー 英語が不得意な高校生にもお勧め でメルマガの読者登録をし、送られてきた英文を Weblio に入力し、ついでに正しい発音をマスターしよう。 My sister always keeps her room clean. They left me alone in the dark room. I saw him enter the house. Do you have any money with you? Does she speak English well? 以前、共通テストでは英語が大きく変更される というブログで紹介した、英語…
小・中学生にお勧めな英語のメルマガ（無料）ー 英語が不得意な高校生にもお勧め
英文読解なんのその！直読直解式で完全攻略 私とは一切関係ないサイトですが、このサイトでメルマガの読者になって、直読直解（＝スラッシュリーディング）の練習をしてみてください。 毎回、5問の英文の直読直解（＝スラッシュリーディング）の練習ができます。 これを続けたら、英語が得意になることができます。（あくまでも続けたらという前提ですが） 以前も英語は、直読直解（＝スラッシュリーディング）で勉強するものであると何回も書いているが、参考書でやるとなかなか継続してやれない人が多い。 1日10分でいいからぜひ続けてください。 問題はそれほど難しくないので、続けられると思います。 今日届いた問題はこれです。…
昨日の続きになるが、東京大学病院の医師 稲島 司氏 が推奨している 地中海食 について考察してみる。 PRESIDENT Online 究極の食事"地中海食"は本当に有効なのか から引用したものに、自分の場合を当てはめて考察する。 最近、糖質制限ダイエットがブームになっていますが、実はこの糖質制限と同じくらい医学界で多数研究がされていて、健康効果が実証されている食事法に「地中海食」というものがあります。皆さんはご存じでしょうか？ データではっきり見える3つのメリット メリット1：心筋梗塞や脳卒中の発症率を下げる メリット2：肥満のダイエットに良い メリット3：認知機能の低下を予防する 地中海食…
糖質制限 賛成派 と 反対派 の議論 はあちこちで見かけます。 でも、糖質制限の効果とリスクを巡る議論は、 2000年代にある程度の結論が出ているんです こう話されているのは、東京大学病院地域医療連携部の 循環器専門医 稲島司氏 結論的に言うと、やりすぎると死亡率は上がるが、ほどほどはオススメ 6枚切りの食パン1枚＝角砂糖 約8個 白米飯1膳・素うどん1玉＝角砂糖 約14個 やはり、なんでもほどほどにしておかないと危険である。 私は、朝は6枚切りの食パン一切れを、アジシオを入れたオリーブオイルにつけて食べている。それに、牛乳300㏄と多めの野菜サラダを食べる日がほとんどである。 しかし、昼食と…
過去問研究をしてから受験勉強に取り組め 多くの受験生は、高3の2学期以降、最後の仕上げに赤本（青本・黒本）をやろうとしているが、これは大きな間違いである。 赤本の使い方については、このサイトに詳しく書かれていますからよく読んでください。 赤本ー教学社 青本ー駿台 黒本ー河合塾 このブログ の中でも、過去問をよく研究してから、勉強するようにと何回も述べているが、なかなか実行している人は少ない。 こんな時こそ、同じ大学を受験する人と一緒に過去問を研究するといい。 準備（＝過去問）を制する者は、受験を制す。 この考えをもって受験勉強に取り組めば、意外に勉強は楽しくなってくるものです。 相手の出方が分…
腸は「腸神経系」と呼ばれる独自の神経系を持っている。 この神経系の働きによって、脳からの指令がなくても自分で活動できるのである。 どちらかというと腸が脳を支配しているとも言える。 この結果、腸は第二の脳と呼ばれている。 心臓でも、脳からの指令がなければ動けないのに、腸はすごい器官なのである。 腸内の細菌は、人間の体の中にあるドーパミンの50％、セロトニン（精神の安定に影響を与える物質）の90％を生成していると言われています。 人間の「やる気」は人間の脳の側坐核という部位から分泌されている「ドーパミン」という脳内物質のよってもたらされていることは科学的に証明されています。 人間が「やる気」がある…
よきライバルとは → ライバルは、敵ではなく、よきパートナーである。 よきライバルとは、お互いの不足している部分を、補いあいながら、ライバル同士が共に高め合う「競争相手」であり、共に夢を目指す「パートナー」であるべきです。 成功者が一人でなければならないということはない。5人でも20人でもいいんです。 お互いを高め合うことによって成功し、お互いが喜び合えてこそ、本当の成功だと思います。 以前このブログで、 東大理Ⅲ現役合格指導 ⑨ 医学部合格のための究極の勉強方法 6人全員を国立大学の医学部に現役で合格させた勉強方法を公開 というのを書いた。 しかし、今では世の中が世知辛くなって、自分だけがよ…
マラソンのペースメーカーは、今ではなくてはならない存在です。 ペースメーカーの導入によって、レース序盤でライバルを意識しすぎてペースを乱すことがなくなり、また、選手の風よけになるという役割も兼ねている。 先頭を走る選手の負担が減り、高記録が期待できるようになった。 日本では、2003年12月7日に行われた福岡国際マラソンで初めて採用された。 勉強も同じで、教科内容を教えるだけだったら、優秀な高校生に教えてもらうのが一番いい。 しかし、それだけでは決して受験生の学力が伸びるわけではない。 人間的に尊敬できる人に、合格できる勉強方法を教えてもらい、さらにその子に合った勉強のペースを作ってくれる人に…
まずは、宅建士（旧宅地建物取引主任者）資格試験 と 岐阜県職員上級職（行政）で実験！！ 私が中学校の教員になって4年目の 1973 年（昭和48年）、大学時代の友人（愛知県の農協中央会に勤務）の結婚式に出席した時、彼らは、農協の将来の幹部候補生で、いろいろな資格を取るよう指示されていたようである。その中の一つ、当時バブルの真っ只中、土地や建物に関する資格（宅地建物取引主任者）を取るように言われていたらしい。 お前も頭の体操だと思って受験したらどうかと言ってきた。ところが試験まであと1ヶ月しかない時であった。 早速、本屋へ行っていろいろ調べた。その中の過去問題集を見ていたら、それほど難しくもなく…
肝硬変や肝臓がんはアルコールが原因だと思っている人が多いが、C型肝炎ウイルス・B型肝炎ウイルスによるのが ほとんど なのだ。 慢性肝炎の症状は、症状がないか、“疲れやすい”、“食欲があまりない”など軽いため患者自身が慢性肝炎に気づくことはほとんどない。 しかし、肝炎が数年から数十年と長い間続くと、 肝硬変や 肝細胞がん に進展する可能性がある。 私の場合は、母子感染でHBVキャリア（HBVに持続感染している人）になったらしい。 従って、B型肝炎ウイルスによる肝硬変・肝臓がんである。 28歳（1976年）の時、毎日夕方になると体がだるく、食欲もなかった。 近くの開業医（大垣市民病院の消化器部長で…
記事一覧 医学部合格指導 国立大学合格指導 子育ての極意 前書き・目次 筋トレ ボケ防止 糖尿病 肝硬変・肝臓がん 筋肉をつける食べ物 長生きするための必要条件 別居・離婚 不可能なことに挑戦 家庭菜園 DIY 料理 家事 情報端末 その他 記事一覧
11月22日は「いい夫婦の日」の特集 テレビでやっていた内容は、最新のアンケート結果から、結婚年数とともに変化する夫婦の形が見えてきたというものだった。 明治安田生命が行ったアンケートによると、「夫婦生活を漢字一文字で表すと？」という質問に、結婚14年目までは「楽」「愛」「幸」といったポジティブな回答が上位を占めたのに対して、結婚15年目以降は「忍」が1位 になった。 一方で、結婚40年を超えると、再び「愛」が上位にランクインしていることから、様々な困難を乗り越えた先に再び「愛」にたどり着く夫婦の姿が見えてきた。 私の近所や、友人の夫婦関係を見ていると、大きく分けて7つのパターンがあるように私…
食事制限なしでHbA1cを基準値内管理しよう！！ それには運動療法を徹底してやる方がいいかも！！ 私のHbA1c（ふだんの血糖値が高い人はHbA1c値が高くなり、ふだんの血糖値が低い人はHbA1c値も低くなります。過去1-2ヶ月の血糖値の平均を反映して上下するため、血糖コントロール状態の、目安となる検査で多くの病院の糖尿病外来で毎月測定されています）の推移 年月日 HbA1c 基準値 （4.3～5.8） 備考 H22 4／21 11.1 糖尿病であることが判明 食事療法を徹底 7／12 6.8 8／16 6.0 9／13 5.6 基準値内に戻る 10／18 5.5 11／15 5.4 12／1…
今日は、おひとり様の一泊二日のバスツアーで山陰へ！！ 「山陰で食す味覚の秋！お腹いっぱい大満足！秋の山陰名所めぐり！香住ガニ・松茸・アワビなど豪華食材食べ放題」と謳っているツアーである。 さらに、アルコールも飲み放題 宿泊は、ホテルニューオオタニ鳥取ときたら、参加しないわけにはいかない。 その他、神戸牛・いくら・うに・サーモン・カキ・サザエも食べ放題らしい。しかし、あまり期待していくと、食材が思っていたのと違いすぎた時、気分が悪いから、飲み放題だけに期待していくつもり。 昨年5月の、大学の柔道部OB会で沖縄に行って以来の遠出である。 最近は、おひとり様でも参加が出来る旅行が増えてきている。 一…
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長生きするための必要条件 ④ ー 「血管死」を防ぐ超簡単な方法「30秒ストレッチ」
私の開脚ストレッチ（相撲で言う股割） 「血管死」を防ぐ超簡単な方法「30秒ストレッチ」の驚くべき効果 ストレッチは「血管死」を予防する というサイトより引用 ストレッチの効果として第一に考えられるのは、血管に関するものだ。 そもそも臓器や細胞に血液で酸素と栄養素を運ぶ血管こそは、人体でもっとも重要なインフラといえる。人体の血管をすべてつなぐとおよそ9万km、地球2周半分にも達する。カナダ生まれの偉大な内科医ウイリアム・オスラーは「人は血管とともに老いる」という名言を残したが、血管を若く保つことは健康作りの土台である。 日本人の死因の1位はがん（悪性新生物）だが、2位は心疾患（心臓病）であり、3…
長生きするための必要条件 ④ ー 自分が今、本当にやりたいことをやろう
本当にやりたいことに挑戦しよう！！ 皆さん、どんな夢でも叶えてあげると言われたら何をしますか？ 前回、ボケ防止 ② ー 不可能に挑戦することが、元気で長生きの秘訣 というブログ 今回は、自分が今、本当にやりたいことをやろう。 今から数年前、学生時代の友人と、二人でマチュプチュに行こうと約束をしていた。 しかし、その夢もむなしく、彼は脳梗塞で倒れて体が不自由になってしまった。 人間には、いつどんな運命が待ち受けているか分からない。 私が54歳で肝臓がんになった時、医者からは、5年生存率は30％と言われた。 今でこそ、肝臓がんの手術方法が進歩し、早期発見できれば死ぬことはない。 当時は、外科的手術…
1,200円の本が、今Amazonで80,266円で売られているのにはびっくり
私が28年前、ある出版社の依頼を受け書いた本が現在、Amazonで一番高く売られている値段が 80,266 円。これにはびっくり。 およそ、66倍の値段である。 今から考えたら、そんなに大した内容でもない本だ。 ただ、地方の公立高校から東大理Ⅲを目指すという観点から見れば少しは役に立ったかもしれない。 28年も前に書いた本だから、現在の大学受験の状況が昔とは大きく異なっているため、あまり役に立たないかもしれない。 当時はまだ、地方の公立高校からでも上手く指導すれば東大理Ⅲ合格も可能だったが、今ではほとんど不可能な状況である。 私の家から直ぐ近くにある岐阜県立大垣北高等学校でも、28年前は、東大…
ボケ防止 ② ー 不可能に挑戦することが、元気で長生きの秘訣
不可能と思われるようなことに挑戦しよう！！ 年を取ってから、不可能と思われるような事に挑戦することを、ほとんどの人が最初からデキっこないと諦めてしまう。 やる前から諦めていては、人間としての進歩がない。 人は諦めることで、ボケたり、寝たきりになったり、さらに寿命がどんどん縮んでいく動物である。 何か新しいことに挑戦するのは、若者だけの特権ではない。 人生100年時代の今、70歳の人ならまだ30年生きなければならないのである。 この30年を無駄に生きるか、生き甲斐を持って、元気でボケずに楽しく生きるかは、不可能と思われることに挑戦して生きるか、何もしないで生きるかにかかってくる。 年を取って、た…
長生きするための必要条件 ③ ー 心疾患と脳血管疾患だけには注意
筋トレや食事に気を付けていても、心疾患と脳血管疾患だけには気を付けよう！！ 日本人の死因のトップはがんですが、次いで多いのが心疾患、第三位は脳血管疾患です。 心疾患（心筋梗塞・狭心症・心不全など） 心疾患の主な危険因子は、 心臓病の原因は動脈硬化をはじめ、高血圧や高血糖状態が長期間続くことで、動脈の血管壁にプラークというコレステロールなどの物質が沈着し、粥状硬化(じゅくじょうこうか)の原因になります。 また、高血圧状態は血管の弾力性を失い、弱めてしまいます。高血圧だと動脈硬化になりやすく、動脈硬化だと高血圧にもなりやすくなります。さらに血糖値が高い状態が続くと、血管を傷つき、動脈硬化が促進され…
ボケ防止 ① ー 自分がボケたり、寝たきりになった姿を想像してください
あなたは、人生最後をどのように生きたいですか？ 70代になると、同級生でも、年よりっぽい人と若く見える人の差がますます大きくなってくる。 毎年、10月末に大学の柔道部のOB会が開かれる。 いつも思うのだが、以前は、自分より先輩の人を見ていると年寄だなあと思って見ていたが、いざ自分がその年代に達すると、いやいや、まだまだ若いと思いたくなる。 70歳を超えると人間は元気な人と、何となく生きてて元気がない人との差が、ますます大きくなってくる。 私より10歳年上の先輩で、私より元気な人がいる。 見た目も若いが、声も大きい。とても80代には見えない。 元自衛官で航空自衛隊で、一佐（正式には1等空佐と言う…
老人は下半身を鍛えるべき 私が、下半身を鍛えるためにしている筋トレは、非常に簡単な運動である。 高さ45cmの台の上に、プッシュアップバーを置いて両手をつき、両足をそろえて左右に動かす・脚を開いたり閉じたりする・その場で全力で足踏みする・スクワットの代わりに足を曲げたり伸ばしたりの運動。この4種類の運動をやるだけである。 本当は、もっとゆっくりやるのだが、下手な映像だから、早めにやった。 各運動を100回ずつやっている。 これは下半身を鍛えるのに一番いい方法であると思っている。スポーツジムで指導を受ける下半身強化の運動は、時間だけがかかって、いまいち効果が疑問であると思っている。 是非、動画を…
70代からの筋トレ ③ ー 初心者がプッシュアップバーに挑むには
私は現在、足を平行より45cm高くして、プッシュアップバーを練習しているが、まだ深く腕を沈み込ませるには至っていない。 それでも、連続30回は出来るようになった。これを一日3回計90回やっている。 きのう、動画をはてなブログで見られるようにすることが出来るサイトを見つけたので、一応アップしておきます。これからは、動画の方が分かりやすい場合は動画でアップしておきます。 私の現在のプッシュアップバー の状況。 これから練習して、もっと深く腕を沈み込ませることが出来るようしていくつもりです。 腹筋ローラーと同様に、初心者や力のない人は、トレーニングチューブ等から始めたほうがいいかもしれません。 上の…
はてなID：HIMEYA さん ありがとうございます。 あなたが記念すべき、読者ー第1号です。 これからもよろしく。
膝コロ 立ちコロ 初心者が腹筋ローラーに挑んでもそう簡単には出来ない。 最初は膝をついてやる膝コロから始めないと腰を痛める。 若い人でも、立ちコロはなかなか難しい。 私は、高校・大学と柔道をやっていたので、最初から立ちコロが出来た。 それでも、最初は腹筋が痛かった。 今では毎日、連続15回～20回の立ちコロを5回は繰り返している。 一日100回はやるようにしている。 先日、私より8歳若い友人に腹筋ローラーを勧めたが、いまだに立ちコロまでは出来ないと言っている。 出来るようになるには、先にトレーニングチューブで、腹筋を鍛えてからの方がいいかもしれない。 最近私は、トレーニングチューブが気に入って…
いくら筋トレを頑張っても、筋肉を作り上げる栄養素であるタンパク質が不足していては、いい筋肉は付かない。 頑張った筋トレを無駄にしないためにも、食事メニューにはこだわったほうがいい。 動物性たんぱく質が豊富な、肉や卵や牛乳をメインに 朝食は、朝から肉を食べるというのも大変だから、タンパク源として、納豆と目玉焼きと新鮮野菜と牛乳がお勧めである。主食はパンなら6枚切りの食パン一枚・ご飯なら茶碗に軽く一杯。そして食後はブラックコーヒーも忘れずに飲もう。 昼食は、私の場合、今の季節は庭に一杯育っているニラを使ったニラ玉を食べることが多い。それとデザートとして、大量に収穫しておいた巨峰の冷凍を食べている。…
謙虚な人の6つの特徴 より引用 1．聞き上手2．自分の能力を自慢しない3．自己分析ができている4．見返りを求めない5．自分の非を認める6．感謝の気持ちを持っている 数年前、どこかのブログで、医学部を受験する人が、日々の自分の勉強の進度や、医者になるための自分なりの心構えを書いていた人がいた。 僻地の医者にはなりたくないとか、楽して儲かる診療科目を選ぶとか。・・・ 医学部に合格する前に、こんな心を持った人間が、医学部を目指しているのかと思うと読んでいて嫌な気持ちになった。 その人がその後、医学部に合格したかどうかは知らないが、今の医者は昔と違って、謙虚な人が多い。 まさしく、上の6つの特徴を持っ…
真面目な人の長所＆短所となる特徴14選 のサイトから引用 長所 短所 1. 一から百まで完璧に計画を立ててから行動する 2. 仕事では100%の成果を追求する 3. 学んだことを、ノートにみっちり書き込んで何度も復習する 4. 責任感がとても強い 5. 彼氏、彼女に対して決して浮気をしない 6. 約束は絶対に守る 7. 探究心や向上心が人一倍に強い 1. ルールをきっちり守るため、イレギュラーなことに対しては対応が遅く融通が利かない 2. 冗談が言えず、面白みに欠ける 3. 仕事や相談など厄介事を何でもかんでも引き受けてしまう 4. 少しでも気を抜くと、一気に仕事や恋愛の評価を落とされる 5.…
【すべての物に定位置がある】 Googleで几帳面を調べた。その中で分かりやすいサイト 几帳面な性格の長所と短所9つ から引用 長所 短所 長所1：丁寧に仕事ができる 長所2：事前準備を怠らない 長所3：細かい所に気づける 長所4：身の回りが整理整頓されている 長所5：資料作りが上手い 長所6：真面目で礼儀正しい 短所1：仕事に時間がかかる 短所2：細かいことが気になって先に進めない 短所3：怖い人だと思われがち 勉強する上で几帳面ということは、非常に大切なことだ。 私が指導した、医学部合格者は例外なく几帳面であった。 この表の長所に書かれていることが一つでも欠けたら、医学部合格は難しい。 几…
家庭環境がカギ！ 素直な子どもを育てる親の特徴8つ というサイトに、素直さについて分かりやすく書かれている。 素直な子どもの親の特徴という部分は、私にも大いに参考になる。 よく読んでください。 ●素直な子どもの親の特徴 1……冷静に自分の非を認め、子どもに謝ることができる2……子どもの話をしっかり聞く3……約束を守る4……他の子どもと比べない5……子どもの自主性を尊重する6……きちんと褒め、きちんと叱る7……規則正しい生活基盤ができている8……親子間で良質なコミュニケーションがとれている それにしても、自分の子供を素直な子に育てるのは、とても難しい。 おそらく、子どもを「素直な子」に育てるには…
英語の基本文を暗記する勉強は、小5くらいから、中1までの間に始めると効果は絶大である。 例えば 中学英語の暗記用基本文 というサイト（中1から中3までの基本文が掲載されている）の英文を、前日寝る前に数問覚えて、翌朝の朝食後、食卓の上でいいから、5分間テスト（家族の誰かに出題してもらう。日本語を読んでもらうだけだから、だれでも出題できる）を受ける。5分できっちり終わるように。 なぜなら、集中力を付けるには、決められた時間内にやり終えるという訓練が必要であるから。 最初は、3問くらいから始めたほうがいい。多くても5問くらいまでにする。 最初は、要領も分からないし、英語にも慣れていないから、なかなか…
勉強好きな子（＝勉強が楽しんでできる子）に育てるには、集中力・継続力・素直さを持った子供に育てるのが大切であるとこのブログで何回も述べてきた。 今日は、この中の集中力をどうすればつけさせることが出来るかを、具体的に説明します。 教科は算数・数学で説明します。 まず、このサイトから、算数・数学内容系統一覧表を印刷してください。これを机の前に貼ってください。算数・数学の全体像をつかむことが大切です。 参考書は、小学校から高校まで一貫性を持たせるために、数研出版の物を使って説明します。 小学生は→学ぼう算数シリーズ・中・高生は→チャート式数学を使うこととする。 まず、1単元の例題だけを一気にやり遂げ…
筋トレで、健康でボケずに、長生きしよう ① ー 筋トレ器具は、自作に限る
自宅で筋トレする場合に最低限必要なのは、 腹筋ローラーとプッシュアップバー、そして100均のダイソーで買えるトレーニングチューブ の3種類で十分である。 最初は、私もダンベルから始めたが、当時はまだ孫が小さかったから、危ないということでやめてしまった。 ① 腹筋ローラーは、腹筋を鍛えるには一番適している。 ② プッシュアップバーは、大胸筋を鍛えられる。 私は、安定性を重視し、腹筋ローラーとプッシュアップバーは自分で作りました。 見た目は悪いが、実用に十分耐えられます。皆さんも、ぜひ自作してください。 腹筋ローラー 43,262円 自作腹筋ローラー 安定性を高めるため4輪にした プッシュアップバ…
子育ての極意 ③ ー 結局どちらがいいのか？ 褒めて育てるか、叱って育てるか
サラリーマンでも、学生でも、あの人（あの先生）に叱られるのは我慢できるが、あいつ（あの先生）だけには叱られたくない。 こんな会話はどこでもよく交わされている。 同じ上司（先生）でも、許せる人間と、許せない人間がいることは、人間社会においては当たり前のことである。 昔、塾をやっていた頃、一番前の真ん中の席を取るために、二人の生徒が授業が始まる30分も前からやって来た。 なぜ、お前たちはそんなに早く来るんだと聞いてみたら、授業中先生に頭を叩かれたいから、と訳の分からないことを言いだした。 二人のうちの一人は、母親が私と同じ高校で、 2 年 3 年と同じクラスだった。 よくよく聞いたら、お母さんが市…
子育ての極意 ② ー 『ほめると子どもはダメになる』から学ぶ教育①「叱らないと弱い大人になる」
『ほめると子どもはダメになる』から学ぶ教育①「叱らないと弱い大人になる」 より 『ほめると子どもはダメになる』（榎本博明著／新潮新書） という本がある。 その中の主な内容 叱らない子育ての弊害 1．打たれ弱い大人になる 2．勘違い人間になる 3．頑張ることができない大人になる これはまさに、30代前半までの、私のことを言われているようである。 私は、別に褒められて育てられたわけではないが、祖父に可愛がれ過ぎて、上の3つの言葉通りの人間になっていた。 私は市川家の長男として生まれ、下に妹が二人いる3人兄弟の中で育てられた。 祖父にとっては、内孫として、しかも男の子だったから何か特別の思いがあった…
子育ての極意 ① ー Googleで「子供を褒めて育てる」で検索してみると
www.google.comいが意外にも、否定的なサイトが上位を占めている。 テレビによく出てくる、自らを教育評論家と謳って、褒める教育を賛美している人は、Googleのこの結果に、どのように反論するのだろうか？ ｢子どもは褒めて育てる｣を実践する人の誤解 極めて特殊な成功体験に魅了されるのはNGだ というサイトに、面白い研究結果が書かれている。ちょっと長くなるが、一部をお借りしてみた。 『統計学が最強の学問である』(ダイヤモンド社) 著者である西内啓氏は、同著の冒頭で「不思議なもので、教育という分野に関しては、まったくと言っていいほどの素人でも自分の意見を述べたがるという現象がしばしばおこる…
医学部合格に必要な条件 ⑨ ー 社会は勉強方法を確立してから
世界史や日本史の勉強は、まず、全体の流れを頭にインプットすることから始めよう。 10分でわかるセンター世界史Bの流れ！ 【日本史勉強法】偏差値44から京大に合格した効率的な勉強法 このようなサイトをよく読んで、まず 勉強方法を確立してから取り組む ことが大切である。我流でやみくもに覚えようとしていては、効率が悪すぎる。 また、 【センター・日本史B対策】通史の流れを理解し、過去問を解いてセンター試験の傾向をつかもう というサイトでは、日本史の勉強方法が分かりやすく書いてある。 【ステップ1】全体の流れをつかむ 【ステップ2】分野ごとに通史を理解する 【ステップ3】1問1答で確認 【ポイント1】…
医学部合格に必要な条件 ⑧ ー 理科は過去問研究が合否を決める
医学部合格に必要な条件 ⑤ ー 各教科の全体の内容をつかんでから勉強 でも述べたが、 特に理科は過去問を研究してから勉強したほうが、難易度や傾向が分かって、勉強の計画も立てやすい。 東京大学では 過去問だけでなく出題の意図と解答までネット詳しくで公表している。 京都大学でも同様に過去問だけでなく、出題意図等が 公表されている。 この出題意図を何回も読み込むことで、その大学が求めている学力が分かってくるはずだ。 その他の大学も同様である。過去問が大学のHPで公表されていなくても、 www.google.com 等を見ればいくらでも二次試験の過去問は見ることが出来る。 必ず、勉強を始める前、また、…
このブログを始めて 1 か月と 21 日 初めて読者からの反応がありました。
今日初めてこのブログに をいただきました。 読者は、いまだにゼロです。 これからも、私の人生経験の中で得意分野である、医学部受験と、筋トレと、ソフリエ＆ソボリエ向きの記事を中心に、分かりやすく書き続けますので、よろしくお願いします。
医学部合格に必要な条件 ⑦ ー 国語の勉強（現代文は特に）は高 1 の間に、共通テストレベルは満点が取れるようにしておくこと
大学受験の現代文は、出口汪 現代文講義の実況中継を使うといい。 詳しい使い方は、このサイトに書かれているのでぜひ読んでください。 また、このサイトにも国語の勉強方法が分かりやすく書かれている。 私が塾をやっていた頃、高 1 の生徒にいつも言っていたことは、日曜日の午前中は英語、午後は国語の勉強をやれと指導していた。 何故かというと、高 1 の頃は大学受験に向けて意欲はあるが、まだ勉強の要領が悪い、したがって、いろいろな教科を無計画にやっているだけの場合が多い。 一日が終わって、今日は何を勉強してどれだけの力がついたかと考えてみると、意外に無駄な勉強をしていて何の成果も得られていないことが多い。…
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