小樽のパパの子育て日記

太った

久しぶりに体重計に乗ったら夏から比べて5kg太っていた。マ゙、マズい。冬は寒いし、暗いし、滑るしと、理由をつけて朝ランをしない自分。朝ランをしなくなって約4ヶ月経過、さらに食事も何ら制限せずに摂っていれば、そりゃそうなるよ(´；ω；｀)最近食べたものを並べて自身を戒める。カレー率の高さよ😞とはいえ、夏と冬とで体重差が10kg近くあるのが、自分のここ数年間のルーティーンではある。冬期間は増量期として捉え、PFCバランスを意識してバルクアップを目指す。3月下旬から朝ランを始めて、減量に取り組む所存。太った

2024/02/29 07:32

図書館で借りた本

図書館で借りた本芥川賞受賞作は7人予約待ちというからもう少しかかるだろうとこっちを借りてみる。文学界新人賞受賞作だという「悪い音楽」は面白かった。また読んでみよう。自分の中で九段といったら会館でなく理江になった。図書館で借りた本

2024/02/28 05:39

戒め

寒く大雪の日、たかばあのところに行ったら、屋根付きの玄関前にハトが6匹身を寄せ合うようにいた。みんなまるまると太っているように見えるが、よく見るとそうではない。羽毛の中にできるだけ空気を取り込むようにして寒さ対策をしているのだ。そうか君たちもダウンジャケットを身につけているんだったね。近づいても逃げないところをみると、人にも慣れて、ここにいるのかな。エサをあげてる人がいるのかな。フン害など衛生面を考えると追っ払いたくなる気持ちは分からなくはないが、せめてこんな大雪の日だけでも軒下を貸してあげてほしいと思いつつ、それは、クマが生息していない地域からクマの駆除に抗議する電話をかけてくる人たちと同じことを言っているのだと、自分の無責任な考えを戒めたりもした。戒め

2024/02/27 06:46

あきらくん

あきらくんが久しぶりに来樽。双子の息子たちと商大ラグビー部監督のごうちゃんも一緒に金金からマルジェのゴールデンルート。慶応大を今春卒業する息子たちとは始めて会いましたが、とても爽やかな好青年でした。野球部とラグビー部に所属し、それぞれが大きな貢献を果たしてきたことが話していて伝わってきました。自分はタイガージャージに憧れて日吉まで試験を受けに行ったが見事不合格だったこと、あきらくんの下宿にあった10分100円のシャワーのお湯をいつも何人かで無理やり分け合っていたこと、あきらくんの体を張った献身的なプレーでチームがいつも救われていたなどを話しました。卒業後は外資系大手コンサル会社と地方局のTVアナウンサーに内定しているという二人。前途洋々たる二人の未来に幸あれ。あきらくん

2024/02/26 05:30

ハシビロコウ

ストロングコーヒーを飲みにハシビロコウへ。まずは腹ごしらえ。パエリアは砂時計と一緒に提供される。「3分間待つのだぞ」そんなCMが昔あったことを知る者は少ないでしょう。フタを取ると湯気が上がる。あーいい香り。エビは熱い熱いといいながら殻を外して、ムシャムシャとしゃぶりついた。まいう～そしてチャップも。肉々しくてこちらもまいう～。絶妙の焼き加減で提供される野菜は、香ばしくて食材本来の甘みを感じられる。このボリューム侮るなかれ。お腹いっぱいになりました。食後のストロングコーヒーがまた最高でした。待っている間に知恵の輪にはまる。こちらは簡単にできましたが、↑こちらは、バラバラにしたら元に戻せない(´・ω・｀)次回再チャレンジします。ごちそうさまでした。ハシビロコウ

2024/02/24 17:16

コーヒー

普段飲んでいるコーヒーがなくなったので新しいものを購入した。挽いた豆も一応常備はしているが、面倒だからいつも飲んでいるのはワンドリップコーヒー。苦く濃い味が好きな自分だが、今まで飲んでいるのはちょっと薄めで不満があった。だから、なるべく苦く味が濃さそうなものを選んでポチってみた。そして届いた！今まで飲んでいたコーヒーの内容量は6.5gだったが、今回購入したのは、12g。なるべく濃いものをと選んだポイントの一つ。手に持っただけで今までのものと違いずっしり感がある。さっそく飲んでみた。なるほど、確かに深煎りで苦く味は濃いが、風味がもう少しほしかったかも。でも満足度は合格点。コーヒーって飲み慣れていくものなのかも。たぶんこれも飲み慣れていくのだろう。美味しいコーヒーが飲みたいな。サトウコーヒー、はち、プレスカフ...コーヒー

2024/02/23 09:25

土産

朝起きると置いてあった。友達と休暇を利用して旅行に行ってた葵。パパになんて気を遣わなくたっていいのにと申し訳なく思う。ありがとう。土産

2024/02/22 05:18

図書館で借りた本

図書館で借りた本ベストエッセイは2022を読んで面白かったので2023も借りた。ほっこりしたり、なるほどと思ったり。ちょっとした合間に読めるのでトイレに置いてある。図書館から借りた本をトイレに置いておくのはマナー違反ですかね。日々の雑感、考察、失敗談から、亡くなられたあの方への追悼文まで…さまざまな書き手たちが、「エッセイ」という枠組みのなかで書き記した2021年の記録。この年に新聞・雑誌等の媒体に発表された中から選りすぐった、珠玉のアンソロジーです。2023掲載作家／作品名赤木明登／工藝家の夢阿川佐和子／松岡享子さんの教え秋田麻早子／青と黒のお話浅田次郎／アジフライの正しい食べ方荒俣宏／木を見て、鳥も見ること石田夏穂／気分はビヨンセ磯野真穂／ありのままの自分とは稲垣栄洋／雨が降るって本当に不思議です。え...図書館で借りた本

2024/02/21 05:13

簡単カレー

久しぶりに早く帰れたのでカレーを作った。生協に寄って食材購入。豚肉が108円/gと安かったのでポークカレーに決めた。人参はなかったはずだから即かご入れ。たまねぎはあったような気がして少し迷ったが、なかったら困るのでかごに入れた。正式名称セルリーとつい最近知ったセロリ、これと決めている明治のヨーグルト購入。ルーは何種類かストックがあったはず。セロリが飛び出した買い物袋を持って帰宅。セロリ1本、玉ねぎ3個をザクザクッと切ってプライパンで炒める。豚肉もテキトーに切って強めの塩コショウで強火で焦げ目を付ける。人参はピラーで皮を向き乱切りに。ここまで15分、片付けながら段取りよくは任せなさい。あとは、すべてを圧力鍋に放り込み、ブーケガルニとローリエを入れて加圧。圧力がかかったら弱火にしてスマホチェックやら何やら。1...簡単カレー

2024/02/20 07:35

フェアウェルパーティー

フェアウェルパーティー台湾チームを引っ張った二人。特にワーリン。エネルギッシュな彼女なくして今の形はないでしょう。パーカー交換する韓国と台湾メンバーが多くいました。草の根レベルかも知れないが国際交流の形と言えます。イベントそのものよりも、イベントを通じた人と人とのつながりに、実は大切な意味があるような気がします。皆さんお疲れさまでした。フェアウェルパーティー

2024/02/19 05:13

小樽雪あかりの路閉幕

小樽雪あかりの路が閉幕。最終日もたくさんの人でした。自衛隊の炊き出しにも多くの人が集まりました。最終日、500人分用意したザンギは16時30分から隊長の掛け声で配布スタート。わずか25分ですべてなくなる盛況ぶり。前日の500人分も1時間ちょっとでなくなった。テキパキとしているなあ。ボランティアへカップ麺の協賛。最終日、滑って転んで骨折してしまった。急病センターの先生によると特段帰国には影響がなさそう。元気でよかった。OKOVOは、今日の片付けも手伝ってくれます。ありがたい存在です。小樽雪あかりの路閉幕

2024/02/18 07:45

図書館で借りた本

図書館で借りた本読書がなかなか捗らない2月。忘れず期限内に返却しなければ。図書館で借りた本

2024/02/17 10:28

何年ぶりかの再会

スンキョムが彼氏をつれて小樽にやってきた。懐かしいね。何年ぶりだろう。アラフォーになったというが、変わってないね。2008年ソウルでの写真が出てきた。スンキョム、サンウン、イネ、ソンユル、アリ、スジ、ソヨン。Tさんもなにげに写ってる。みんな元気にしてるのかな。記憶力の悪い自分がこんなに名前を覚えているのもすごい。みんな小樽に何度も来てくれた中心メンバーたちだ。自分がカメラを失くして、スンキョムが警察に届けて手続きしてくれたときの写真も出てきたよ。小樽から次に訪れるのは美瑛だという。道中気をつけて、トーマンナヨ！何年ぶりかの再会

2024/02/16 07:46

雪あかりレジェンド

ミンソクは小樽雪あかりの路の韓国ボランティア団の一人として20年前に初めて小樽に来ました。以来ほぼ毎年、2月のイベント開催に合わせて小樽にやって来る「雪あかりレジェンド」です。彼の本業はシステムエンジニアで、あらゆるプログラミング言語を操り、企業のシステム設計やネットワーク構築などに携わっています。優秀な彼は、韓国でも引く手あまたですが、どの企業にも属さない一匹狼です。どうしてと尋ねると、「毎年2月は小樽に来ると決めているから」と笑うミンソク。フリーランスで企業からの仕事を請け負い、全ての業務を1月までに終えて、毎年2月はまるまる小樽入りするのが彼のルーティーンなのです。そんな彼から昨年12月に連絡がありました。2月にどうしても抜けられない仕事が入ってしまい、今回小樽には行けないと言うのです。ミンソクが来...雪あかりレジェンド

2024/02/15 07:49

暖気

ちいばあちゃんちでも雪あかり。上手につくっていますね。きれいですね。マロンも楽しんでいるのかな。昨日、小樽の最高気温はこの時期異例の9.4℃。雪あかりはこの暖気には苦戦。イグルーも壊れた。昨日帰ったミンソクが帰国前にストック用にと苦労して作ってくれたふくろうたちはすべて跡形もなく溶けてしまった。せつなすぎて彼には言えないな。そのことを話していたRさん、ミンソクとともに韓国に飛んで行ったと言ったそうだ。うん、きっとそうだ。暖気

2024/02/14 07:31

小樽雪あかりの路2日目

初日から一転し、風もなく穏やかな夜。絶好のコンディションとなった小樽雪あかりの路2日目。コスプレというべきか、完全な防寒対策というべきか。出店を手伝う運河100年プロジェクトのメンバー、みんなボランティアで頑張っています。小樽雪あかりの路2日目

2024/02/12 08:27

小樽雪あかりの路開幕

小樽雪あかりの路26開幕。あいにくの天気でしたが、多くの来場者がありました。どの会場も賑わいました。いい滑り出しです。小樽雪あかりの路開幕

2024/02/11 05:52

準備が進む小樽雪あかりの路

小樽雪あかりの路が2/10に開幕する。今年はちょうど春節と重なるため人出が多いかも。韓国からのボランティア団OKOVO40名が2/5到着。台湾からのボランティア団Yooohao（友好）も2/6に到着。女子が多いね。みんな自費で参加してくれている。小樽で苦労を分かち合い、良い思い出をつくってください。さっそくOKOVO、Yoohaoのみんなが未来創造高校に訪問し、生徒たちと交流。これを機に、高校生たちが会場造作を一緒に手伝ってくれることになった。海外ボランティアの数は全体の3割を占める。なくてはならない戦力だ。OKOVOの卒業生は、すでに800名超。韓国に帰ってそれぞれが小樽の宣伝マンになってくれている。そして、それが韓国人観光客からの小樽人気を支える要因の一つだと言っていい。貢献度は多大なものがあるだろう...準備が進む小樽雪あかりの路

2024/02/09 06:23

あおきちゃん

名古屋からあおきちゃんが小樽に遊びにきてくれました。ちなちゃん、なおちゃん、二人とも大きくなったねえ。まだ年中さんだというのに、上手な字を書くなあ。親元を遠く離れて、幼い二人の子育てに奮闘するあおきちゃんの話をうんうんと聞きました。頑張っててえらいなあ。そんなママの姿をみながらすくすくと育つ二人は、すぐにママのことをサポートしてあげられるようになるでしょう。慌ただしくも過ぎていく毎日が、実はかけがえのない時間だったと振り返る日がすぐに来ます。頑張れあおきちゃん！あおきちゃん

2024/02/08 06:37

小樽市の人口が55,542人に半減する

小樽市の人口は、2050年に55,542人になってしまうとは衝撃的だ。小樽市の減り方は尋常ではない。どうしてこんな推計になるのかのかと言えば、おそらく現在の高齢化率の高さがあるのだろう。「厚生労働省の国立社会保障・人口問題研究所の地域別将来推計人口」これはよく出てくるのでワンセットで覚えておきたい。------【自分用メモ】厚生労働省の国立社会保障・人口問題研究所は2050年までの全国地域別将来推計人口を発表した。（2023年12月23日発表）北海道は、2020年と比べて26・9％減の382万人となる。全道179市町村全てで減少、67市町村では人口が半分以下になる。全国の人口は東京都だけが増加する。東京都以外の46道府県すべてで減少する。日本全体では17％減の1億469万人となる。小樽市は111，299人...小樽市の人口が55,542人に半減する

2024/02/06 06:43

小樽が出る番組

マツコの知らない世界。小樽も登場するようです。楽しみですね。『マツコの知らない世界』2/6(火)絶品!!あんかけ焼きそば大集結＆アニメ･ドラマ間取り続々登場!!【TBS】『マツコの知らない世界』2/6(火)絶品!!あんかけ焼きそば大集結＆アニメ･ドラマ間取り続々登場!!【TBS】2月6日（火）よる8時54分から【あんかけ焼きそばの世界】【オーダーメード間取りの世界】【あんかけ焼きそばの世界】全国の名店を旅するクレイジーケンバンドギタリスト・小野瀬雅生さんが2度目の登場！寒い冬だからこそ食べたい！最強の歯応えを持つ麺から元祖スタイルのあんかけ焼きそばまで一挙ご紹介。さらに、小野瀬さんが長年夢見ていたあんかけ焼きそばをマツコにプレゼン果たしてそのお味は…？小樽が出る番組

2024/02/04 08:09

サラリーマン川柳

「サラっと一句！わたしの川柳」と言われてもピンとこない。サラ川といえば、サラリーマン川柳だ。66,949句の中から選ばれた優秀100句を眺めて、自分が選んだ5句はこちら。■GPT子供はチャット我ガンマ→GPTとGTP似てるよね。最近アルコールを控えているせいで数値は安定している自分です。■七冠を応援し飲む八缶目→藤井八冠のことだとすぐにピンとこない人も周りにいました。■大幅なタマゴの値上げエッグいな→エッグいな、がとにかく耳に残ります。■時短にはならない爺のキャッシュレス→ありがちな光景が目に浮かぶ。まだ爺ではないと言い聞かせる中年オヤジの自分。■ママチャリに子を乗せ荷を積み雑技団→二人、三人乗せてるママをみるとハラハラしちゃうのは自分だけではないのですね。どれも上手で毎年のことですが感心しちゃいます。2...サラリーマン川柳

2024/02/03 18:47

ときエアー

ときエアーがついに就航した。【TOK/BV10131JAN】新潟9:37出発済→札幌（丘珠）11:10到着済製造AvionsDeTransportRegionalG.I.E(ATR)機材型式ATR72-600型座席数72席全長27.17m翼幅27.05m巡航速度500km/h航続距離1,370km最大離陸重量23,000kgエンジン型式名プラット＆ホイットニーカナダPW127Mエンジン推力2,750SHP×2基最大燃料重量5,000㎏-----------新潟－丘珠線の運航日は、就航初日の31日を除き、月曜と金曜から日曜の週4日で、1日あたり2往復4便。機材は仏ATR製ATR72-600型機（1クラス72席）が2機で、うち1機は当面予備機として使用する。新潟空港で31日に開かれた就航記念式典で、トキエアの...ときエアー

2024/02/02 06:59

施政方針演説

令和6年1月30日に衆議院・参議院両院本会議において岸田総理により行われた施政方針演説の全文に目を通す。一番印象に残った結語の部分を自分用メモとして。---------------------------------------------平成二十八年の熊本地震では、価値ある多くの陶芸品が破損しました。それに手を差し伸べたのは、輪島塗の職人でした。割れた陶器の破片を集め、漆と金でつなぎ合わせる輪島塗の「金継ぎ」という技法で、見事に修復しました。被災地熊本の作品と、輪島塗の伝統技術が融合した新しい芸術作品は、美しい復興の象徴として人々に感動を与えました。被災地を思う「絆の力」と、若者たちのアイデアと、クラウドファンディングによる支援が組み合わされ、日本の新たな力が輝いた瞬間でした。同じ被災地だからこそ寄り添...施政方針演説

2024/02/01 04:05