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寝てくれたー
今日はあーちゃんの子守り。泣かれたらどーしよーって思ってたけど、今のところ大丈夫。ちょっと前に寝てくれました。寝てると天使なんだけど👼起きてどうかな。無事に子…
2024/03/11 11:06
うつ日記673
今日の気分は、5段階で3→2。 夜にかけては、極普通だったんだけど、夜になって落ちた。 ってか夕方からかな。 実家にお餅貰いに行って、母が今月はお彼岸もあるし…
2024/03/11 02:27
瞬間的に何もやりたくなくなるとがある
今がそれ。 何もやりたくない。 寝込んでしまいたい。 何もできないよって。 明日から、ハードスケジュール。 毎日何かある。 鬱の私には、それが重い。 本当は嫌…
2024/03/10 23:43
#本日のおうちごはん
コロッケ コロッケ ガーリックライス 菜ものの和え物 サニーレタスとわかめのサラダ 草餅のきな粉かけ お味噌汁 お餅と菜ものの和え物は頂き物です。 お餅も…
2024/03/10 21:14
寒かった と 詐欺電話？
母から電話で、お餅を貰ったから取りにおいでって。 折角貰ったけど、一杯で食べきれないってさ。 もったいないので、貰いに行きました。 実家に行くだけだからとコー…
2024/03/10 18:21
来週は忙しくなりそう
今、母から電話があって、おばさんが薬なくなるから、病院に連れて行ってほしいと言われました。 月曜日は、娘が来て、あーちゃんの子守りだし、火曜日はドライヤーをポ…
2024/03/10 13:41
うつ日記672
今日の気分は、5段階で3。 早くが目が覚めてしまったので、寝不足。 さっきまでウトウトしてました。 慌てて洗濯した。 胃が痛い。 ちょっと食べ過ぎた。 マック…
2024/03/10 03:24
マックとフルーツタルト マックが食べたくて、買い物に行った息子に頼んだ。 そして、バレンタインのお返しにってフルーツタルトを買ってきてくれた。 しかもホール…
2024/03/09 20:11
ダイエット64日目
起きた時の体重は、昨日と変わりなし。 昨日、スパゲティー食べたから、増えているかなと思ったけど、増えてませんでしたね。 今日は、息子が休みだから、エアロバイク…
2024/03/09 17:01
後ろ身頃できた
編み物、後ろ身頃出来ました。 21玉あって、これだけで6個半使ってます。 袖も結構かかるしなー。 カーディガンも難しい？ なんとか出来てほしいんだけどな。 …
2024/03/09 13:59
目が覚めちゃったから
起きました。 6時くらいに寝て、11時には、目が覚めた。 もう少し寝たい気もするけど、ここで二度寝したら、結構寝てしまいそうなので、諦めた。 昨日、一杯寝たか…
2024/03/09 12:16
うつ日記671
今日の気分は、5段階で3。 銀世界だった朝、ゴミ出しをして、でもお庭のゴミは出せませんでした。 これは次回ですね。 それから寝て、気付けば夕方で、今日はあっと…
2024/03/09 02:48
スパゲティーミートソース スパゲティーミートソース サニーレタスとわかめのサラダ コーヒー 今夜は一人ご飯。 食べなくてもいいかーとか思ったんだけど、作り…
2024/03/08 21:29
ダイエット63日目
起きた時の体重は、0.6kg減ってました。 始めて、起きた時の体重が52キロ台になりました。 あすけんで、食べたものや体重をつけているけど、今日は未来さんが出…
2024/03/08 21:01
寝すぎた(；一_一)
気付いたら、夕方でした(￣▽￣) 昨日は庭仕事もして疲れているのに、一晩寝なかっったからかな、ぐっすり寝てました。 朝あんなに雪降ってたのに、今はる影もありま…
2024/03/08 17:46
銀世界です
昨夜から降り続いた雪、今もまだ降っています。 リビングから。 寒い中、ゴミ出しに行って来ました。 ペタペタペタペタと変な歩き方で^^; 滑るの怖いですもん。…
2024/03/08 08:30
うつ日記670
今日の気分は、5段階で3。 ぐっすり熟睡しているところを誰だったのか、インターフォン鳴らして、起こされた。 もうちょっと寝てたかったな。 でもお昼に起こされた…
2024/03/08 04:13
春巻き 春巻き 茶碗蒸し サニーレタスとわかめのサラダ ご飯 お味噌汁 最後まで読んでくれてありがとうございます。姫綺を応援していただけるとあ…
2024/03/07 21:50
ダイエット62日目
起きた時の体重は、0.2kg減ってました。 午後、庭仕事して、といっても1時間半だけですが、いつもよりは動いたかな。 で、エアロバイク1時間やりました。 0.…
2024/03/07 19:19
1時間半でギブアップ
庭仕事してきました。 剪定した月桂樹の枝。 ギコギコ、チョキチョキして、ゴミ袋に詰めました。 体中痛いー(T_T) 1時間半でギブアップ。 ゴミ袋2つになった…
2024/03/07 14:49
誰だったんだろう
インターフォンがなって、起こされた。 うちのインターフォン、壊れてて、ピンポン鳴った後、びーーーって凄い音がするんだけど、そのすごい音で目が覚めました。 急い…
2024/03/07 12:59
うつ日記669
今日の気分は、5段階で3。 何もなかった1日です。 平和と言えば平和ですね。 娘から電話があって、11日に美容室に行きたいからあーちゃん見ててって頼まれた。 …
2024/03/07 04:07
ナスとミートソースのペンネグラタン ナスとミートソースのペンネグラタン 厚揚げ焼き サニーレタスとわかめのサラダ 豚汁 ご飯 最後まで読んでく…
2024/03/06 21:52
ダイエット61日目
起きた時の体重は、昨日より1.8kgも減っていました。 で、エアロバイク1時間やりました。 0.8kg減りました。 今の体重 52.8kg 先日やっと52台に…
2024/03/06 19:00
すごいな
生協さん、来るまでにちゃんと起きれました。 商品取りに行って、お隣さんとおしゃべり。 ご近所さんの息子さんが医学部に合格したとか。 すごいなー。 お医者さんに…
2024/03/06 14:48
うつ日記668
今日の気分は、5段階で3。 まあまあかな。 なんとか朝のゴミ出しには起きれたけど、面倒な電話はかかって来るし、しつこかった。 ビシッと言えればいいんだけど、そ…
2024/03/06 02:07
○○ソイの煮つけ ○○ソイの煮つけ サニーレタスとわかめのサラダ 舞茸の炊き込みご飯 ウドのかきたま汁 一人旅第二弾で買ってきたお魚です。 ○○ソイ・・・…
2024/03/05 22:13
ダイエット60日目
起きた時の体重は、同じでした。 買い物行って、パンを買ってきてしまって、食べてしまったので、増えたかなーと思いつつ、エアロバイク1時間やりました。 1.6kg…
2024/03/05 21:55
癒しの水槽
水槽、落ち着いたから撮った。貝殻飾った水槽も。動画で。これで空いていた水槽が癒しに変わったよ。
2024/03/05 17:42
やっぱり癒しが欲しくて
買い物行って来ました。 必要なものは、ハンドタオルと千キャベツと豆腐。 あとちょっとしたおかずになりそうなもの。 だけで良かったんだけど、空の水槽が寂しくて、…
2024/03/05 16:11
めんどくさい電話
滅多にならない家電。 今朝、鳴って、受話器取りました。 電気代のプランがなんたらっていう電話です。 最初、何歳以下で一戸建てで電気料金と灯油代がどのくらいかか…
2024/03/05 11:19
うつ日記667
今日の気分は、5段階で3。 特に変わったこともなし。 庭仕事して、体力の限界を感じて、歳かしらって思ってみたり。 リハビリだと思って、仕事して、手に力つけなく…
2024/03/05 03:38
チーズインハンバーグ チーズインハンバーグ キャベツと魚肉ソーセージの炒め物 サニーレタスとわかめのサラダ ご飯 お味噌汁 最後まで読んでくれ…
2024/03/04 22:26
ダイエット59日目
起きた時の体重は、昨日より0.4kg増えてました。 ？ あー、お菓子のせいね。 で、今日も庭仕事して、お腹空いちゃったから、お好み焼き作って食べちゃった。 そ…
2024/03/04 19:41
体力の限界を感じる
庭仕事してきました。 先日、剪定した月桂樹の切った枝、三角花壇に積み上げたままなので、それを片づけに。 ゴミ袋に太い枝と細い枝と葉っぱを均等に入れる。 じゃな…
2024/03/04 15:12
最近寝不足続き(￣д￣)
今日も朝ビン出して寝たのが、7時過ぎ。 それなのに目が覚めたりは、10時頃。 こんなんじゃ、寝足りない。 眠いからベッドに潜り込んでいたいけど、お庭に切り倒し…
2024/03/04 12:11
うつ日記666
今日の気分は、5段階で3。 今日はなにしてたっけな。 覚えてないわ。 ということは、大したことしてないってことでしょ。 あっ。でもね、夜、また発作起きて、頓服…
2024/03/04 06:30
ホッケの開き ホッケの開き かぼちゃのほうとう ウィンナーの卵炒め サニーレタスとわかめのサラダ ホッケは一人旅のお土産です。 大きくてね。 これひとり…
2024/03/03 22:27
ダイエット58日目
やらかしまして、今日はとんでもないことになってます。 起きた時の体重、0.8kg増えてます。 エアロバイク1時間やりました。 0.2kg減りました。 今の体重…
2024/03/03 18:58
早く起きたんだけど
早く起きたんだけど・・・って言ってもお昼ちょっと前^^; いつもよりは、早いという意味。 起きてから、TikTokとインスタ見てました。 私、寝る前って、薬飲…
2024/03/03 15:22
うつ日記665
今日の気分は、5段階で3。 今日はゆっくり寝ていたから、少し回復。 疲れた後は休まないとね。 今日は、起きたのもゆっくりだったし、特に何もしてないし、エアロバ…
2024/03/03 04:13
ディズニーに行った三姉妹
娘から、LINEで画像を一杯送られてきた。 ふぅちゃんの卒園旅行のディズニーでの画像と動画。 その中から1枚。 三姉妹、ぶりっぶりなスカート履いてます。 娘…
2024/03/02 21:26
味噌ラーメン 味噌ラーメン サニーレタスとわかめのサラダ
2024/03/02 21:03
ダイエット47日目
エアロバイク1時間やりました。 あの体重から、0.4kg減りました。 今の体重 53.8kg 食べたい時は食べて、増えますが、MAXだった時ほどまでは、増えな…
2024/03/02 19:02
寝て休むしかないよね
昨夜は、発作が2回も出て、かなりきつかったです。 頓服1回は飲んだけど、2回目が飲めず、仕方ないので、眠剤など寝る前の薬飲んで、寝てしまいました。 私の発作は…
2024/03/02 16:55
うつ日記664
今日の気分は、5段階で2。 予定以外の事が起きると、私の対処能力はオーバーヒートしてしまうのです。 昼間母の用事を済ませたのは、元々決まっていたことだけど、夕…
2024/03/02 04:37
発作出た(T_T)
体じっとしていられない発作出た。 頓服飲んだけど、まだ落ち着かない。 気持ち悪い。じっとしていられない、この発作。 イライラ。 自分の体が自分の身体じゃないみ…
2024/03/01 23:25
ヒレカツ ヒレカツ 茶碗蒸し サニーレタスとわかめのサラダ デコポン ご飯 お味噌汁 デパートでサボテンのカツ買って来ちゃった。 最後まで読…
2024/03/01 22:13
ダイエット56日目
昨日からバタバタして、昨日と朝は、体重を測ってない。 昨日は、お昼に外出して、お寿司、食べちゃったし、夜もしっかり食べちゃった。 エアロバイクはやったんだけど…
2024/03/01 21:46
確定申告とクリニック
午前中に市役所に行って、確定申告してきました。 私はハンドメイドで収入が微々たるもの。 で、市県民税はかからないんだけど、医療費控除をしなくちゃならない。 年…
2024/03/01 18:19
騒がしい
パパ君は、仕事に行きましたが、娘と孫達は、います。賑やかです。目がまわるぞー👀グラグラー🫨
2024/03/01 13:57
うつ日記663
今日の気分は、5段階で2。 疲れてます。 朝から、母とお墓参りに買い物に・・・と夕方までかかって、帰ってきたら、娘から電話で、家の電気がつかないって。 結局ど…
2024/03/01 02:38
2024年3月 (101件〜200件)
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