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やくだっちさんの新着記事

1件〜30件

  • モーニングショーで特集!!腰痛、肩こりの原因はインナーマッスル!

    腰痛と肩こりに悩む現代人は非常に多いです。下記のグラフを見ても自覚症状の上位2つを独占しています。 厚生労働省の国民生活基礎調査(2016年)より そんな中、2019年11月15日の「モーニングショー」で興味深い話がありました。 腰痛、肩こりは「インナーマッスルを鍛えると改善する」という内容です。 ※インナーマッスルとは身体の深いところに位置する筋肉のことです。 インナーマッスルを鍛えると、腰痛、肩こりに加えて、ぽっこりお腹や尿漏れ、便秘の解消にも繋がります。 今回はなぜインナーマッスルを鍛えると、様々な不調が改善するのか紹介します。後半にはトレーニングメニューも沢山お伝えしています! 腰痛、…

  • 完全無添加で肌に優しいクレンジング剤「冷凍バームクリーム」ってなに?

    乾燥肌や敏感肌で悩んでいる方は、肌に優しいクレンジング剤を選びメイクを落としていると思います。 しかし、無添加で肌に優しいはずなのに一向に肌トラブルが改善されなかったり、余計に悪化してしまった、という経験はありませんか? その症状、もしかしたら化粧品に原因があるかもしれません。 今までの化粧品は無添加じゃなかった!? 無添加化粧品を謳っているものは増えている 世界初!冷凍技術を採用したクレンジング剤「冷凍バームクリーム」 天然の原材料のみを使用 バームクリームに含まれている原材料 含まれている成分 クレンジングの方法 用意するもの バームクリーム コットン クレンジングの手順 拭き取る時のコツ…

  • ペアーズの足跡から「いいね!」を返すと驚愕の結果が!足跡を大量につけて調査してみた。

    マッチングアプリ・pairs(ペアーズ)の足跡って見ていますか? 足跡とは、自分のプロフィールを見に来た相手を表示する機能です。足跡を残した相手は脈ありと考えていいでしょう。 さて、足跡の確認画面を見てみますと、上の方にpairs運営側からこんなメッセージがあります。 ↓こちらです 足あとをつけた相手に「いいね!」をするとマッチング率が2倍になるそうですね。 今回はこれを真に受けて、pairs運営側が言う通りにしてみます。 試したことは以下の通りです。 足跡を貰う為に100人に足跡をつけてみる(裏技あり) 足跡を付けてくれた相手のみにいいねを送る マッチング率を検証 それではどうぞ! 足跡を貰…

  • 食育インストラクターの資格が気になる【子供が大人しくなる不思議】

    10月に入ってから大分寒くなってきました。大型台風も発生したりと気候変動が激しいですね。 そんな中、うちの姉の長男の性格が、なぜか穏やかになってきたんです。いつも5歳の娘を連れて遊びに行くとその長男にいじめられていたんですよ。それなのに、乱暴だったその長男が最近妙に落ちつているのです。 逆に嵐の前の静けさ?!と心配になってしまいますが、それには理由があるっぽいです。 ちょっと眉唾ではありますが、私の知識が足りないだけかもしれません。その理由というのが、、、、 「食育」 いま、うちの姉は食育にはまっていまして、これが理由で乱暴長男が大人しくなってきたようなのです。本当か?! 食育インストラクター…

  • 酉の市ってどんなお祭り?新宿花園神社の、日本で唯一になったという見世物小屋とは?

    酉の市(とりのいち)ってどんなお祭り? 酉の市とは鷲(おおとり)神社・大鳥(おおとり)神社・酉(とり)の寺などの、「鷲」や「鳥」にゆかりのある寺社の行事・お祭りの一つです。毎年、酉の日(主に11月)に商売繁盛を祈願して行われるお祭りで、浅草の大鷲神社で始まった収穫祭が起源とされ、主に関東近郊で行われます。※今では、日本各地の鷲神社でも行われているようです。酉の日は3つあり、それぞれ一の酉・二の酉・三の酉とされていますが、酉の日は12日おきにあるため、3番目の酉の日がない年もあります。ちなみに、去年・今年・来年の酉の日は以下になっています。・去年:2018年(平成30年)一の酉:1日 二の酉:1…

  • 【一発でやる気が出てくる映画5選】雨の日、気分が暗くなる時、仕事をする気力がわかない時に

    天気がどんよりとしている雨の日。 気分も暗くなって、どうしてもやる気が起きない時ってありますよね? 集中力がかけて、仕事中も上の空… そんな時は思い切って、娯楽に浸るのがいいです^^ 映画でも見て、気分を変えましょう! そこで今回は、気分転換になるオススメ映画を5つご紹介したいと思います! アクションで気分転換!「ダイ・ハード」 SFファンタジーで気分転換!「スーパーエイト」 ドンデン返しホラーで気分転換!「ドリームハウス」 恋愛ドラマで気分転換!「マイ・ブルーベリー・ナイツ」 コメディで気分転換!「アダムス・ファミリー」 アクションで気分転換!「ダイ・ハード」 出典:https://www.…

  • 大学三大駅伝(箱根・出雲・全日本)はいつどこで?今年の見所をご紹介!

    2019年9月15日に開催された、東京オリンピックのマラソン日本代表選考レース「マラソングランドチャンピオンシップ(MGC)」で、見事男子マラソン代表の切符を獲得した、1位の中村匠吾選手(富士通)、2位の服部勇馬選手(トヨタ自動車)を始め、出場選手の多くが大学駅伝で輝かしい実績を残しています。 そんな未来のスター選手が続々と出場する大学駅伝にますます注目が集まっています。 ところで大学駅伝というと、毎年正月に行われる箱根駅伝を想像する方が多いと思いますが、実は箱根駅伝に出雲駅伝と全日本大学駅伝を併せた、3つの大会のことを大学三大駅伝と呼ばれています。 この記事では、それぞれの駅伝大会の特徴や今…

  • 七五三が安くてお得なのはいつ?おすすめ時期と前撮りのメリットとは?

    七五三は子供の成長に感謝し、祈願する行事です。男の子は3歳・5歳、女の子は3歳・7歳で祝います。晴れ着(着物・スーツ)を着てお参りに行くわけですが、お参りの際にもらう千歳飴は、子供が長生きするようにという願いが込められているって知っていましたか?(実は私も最近知りました。。。) さて、七五三の時期といえば昔から「11月15日」と決まっています。この日に写真撮影・お参りをしてその後家族で食事をして終わり。このような流れが一般的でした。 しかし、最近では、11月は神社や撮影するスタジオや七五三の着物をレンタルするところがかなり混み合うため、敢えて時期を外す方が増えてきています。 この時期を外して写…

  • 副業(ダブルワーク)の確定申告する?しない?その必要書類とやり方とは?

    最近「副業」や「ダブルワーク」というワードをよく耳にします。 普通に会社に就職して正社員として仕事をしていて、給料が毎年自動的にベースアップしていくなんてのは、もはや昔の話。 ベースアップはおろか、前年よりも給料が下がってしまったなんていうケースも珍しくありません。 そんな不安定な本業の給料をなんとかしたい、少しでも収入を増やしたいということで、ダブルワークをする人が増えています。 副業を始めて、それがうまく軌道に乗ってきたら、それを本業にスイッチするなんていう人もいます。 そんな副業について、ちょっと調べてみました。 副業で稼いだお金はいくらから確定申告が必要? まず「確定申告」とは何か?を…

  • トイレにお風呂も禁止!武蔵小杉47Fタワマン その資産価値は?

    近年、人気急上昇の武蔵小杉を襲った台風19号。災害に強いと言われていたタワーマンションですが、今回の台風19号で自然災害の虚弱さを露呈させたとして話題になっています。浸水により地下の電気設備が壊れ停電や断水が発生。浸水被害あら3日たった今もトイレにお風呂、エレベーター等の禁止令が続いており完全に機能停止状態に陥っています。では武蔵小杉のどのタワーマンションが被害にあったのか?そして今後どの様な影響が予想されるのでしょうか。 問題の武蔵小杉のタワマンは? 今回、機能停止状態に陥っている武蔵小杉のタワマンが、 パークシティ武蔵小杉 ステーションフォレストタワーだそうです。神奈川県川崎市中原区新丸子…

  • 【2019】冬に開催される花火大会一覧11月・12月

    花火といえば夏の風物詩ですが、意外にも冬に開催される花火大会も多いのです。冬の澄んだ空気の中に広がる花火は夏とはまた違った魅力が詰まっています。 今回は、11月・12月に開催される全国の冬の花火大会をまとめたので、 チェックしてみましょう! 2019年11月に開催される花火大会 東京湾・浦安芸術花火 特別企画 QUEEN SUPER FIREWORKS~夜空のラプソディ~ 大阪湾水上芸術花火 特別企画 QUEEN SUPER FIREWORKS~夜空のラプソディ~ 第44回焼津海上花火大会 Cygames presents 伊万里湾大花火2019 玄海町花火大会 えびな市民まつり花火大会 ザ・…

  • 【台風19号】水戸市近郊、那珂川堤防決壊、氾濫!被害動画まとめ

    10月12日土曜日に上陸した台風19号の影響で、水戸市内を流れる那珂川(なかがわ)の堤防が決壊・氾濫し、かなりの被害がありました。 那珂川が氾濫した原因として、西田川、藤井川の支流が那珂川に流れ込み、今回のような被害が出たと思われます。 住宅街も大規模に冠水し、酷いところですと家が流されたち、2階の屋根しか出ていないところもありました。 現在も自衛隊や消防の方々が取り残された人の救助活動にあたっているようです。那珂川被害状況を動画でまとめました。 Twitterからの那珂川氾濫動画 YouTubeからの那珂川氾濫動画 まとめ Twitterからの那珂川氾濫動画 水戸市水府町からの様子あと約30…

  • 【台風19号】多摩川氾濫、浸水、冠水!被害画像・動画まとめ(二子玉川、武蔵小杉近郊)

    関東を始めとした各地で猛威を振るい、爪痕を残していった台風19号(ハギビス)。特に、東京都と神奈川県の境を流れる多摩川が氾濫したことは大きな衝撃でした。 現在まで復旧ができていない地域もあり、早く元の生活に戻れることを祈るばかりです。 本記事では多摩川に近いエリア、特に二子玉川や武蔵小杉近郊での台風19号による被害についてまとめています。 多摩川氾濫の様子 二子玉川など、多摩川周辺地域の被害状況 武蔵小杉エリアでは混雑や浸水の問題が発生 武蔵小杉駅での長蛇の列 タワーマンションでの断水や停電・トイレ禁止 まとめ 多摩川氾濫の様子 2019年10月12日の夜、多摩川が氾濫し、周辺地域へ浸水などの…

  • 【台風19号ハギビス】千曲川氾濫!堤防決壊 被害動画まとめ(長野市、千曲市、上田市など)

    主に東日本各地で大きな被害をもたらせた過去最強クラスの台風19号(ハギビス)ですが、長野県の千曲川では堤防が決壊、氾濫、そしてとてつもなく大規模な浸水被害が発生しています。 千曲川が流れる、長野市篠ノ井横田と篠ノ井小森、穂保・千曲市雨宮・上田市国分、須坂市北相之島、小布施町の飯田と山王島、中野市の立ヶ花と栗林などで氾濫し、浸水による被害は広範囲にわたっています。 上記の地域には、5段階の警戒レベルのうち最も高いレベル5にあたる氾濫発生情報を発表して、最大限の警戒と注意を呼びかけました。 引用元:国土地理院 徐々に被害状況が明らかになってきていますが、佐久市で男性が一人死亡、行方不明者は4名にの…

  • 台風19号関東・東海直撃!もし停電や浸水、断水になったら?簡単ライフハック紹介

    2019年、台風15号が関東を直撃し、朝の通勤ラッシュ時は大変な事になりました。 www.89dacchi.com そして、千葉県ではゴルフ場の鉄柱が倒れ、未だに復旧作業が続いています。 www.89dacchi.com そんな中、今度は台風15号よりもさらに大型の台風19号が関東・東海を直撃するとニュースで話題になっています。 台風は12日の土曜日の夜から13日に日曜日にかけて、台風15号の時とほぼ同じようなルートを通って関東・東海を通過していくようです。 【台風19号 あすから東日本に接近へきょう中に備えを】#台風19号 は、12日の土曜日から13日日曜日にかけて、東日本にかなり接近する見…

  • 紅葉狩りのおすすめ時期は?関東地方のインスタ映えするスポットとは

    秋が近づいてくると、各所の木々が赤や黄色に染まってとても綺麗になります。 夏が終わって涼しくなる季節ですから、観光や行楽で紅葉狩りに行ってみたいと思う人も少なくないのではないでしょうか。 今回は、紅葉狩りに行こうと思っている人のために、主に関東でおすすめの時期やスポットを紹介していきます。 紅葉狩りのおすすめ時期はいつ頃? 例年、紅葉は9月下旬から11月下旬くらいにかけて見られますが、地域によって見ごろとなるタイミングは様々です。タイミングを間違えると、まだ葉っぱが色づいていないこともありますので、しっかり確認しておきたいですね。 毎年秋に差し掛かる頃になると、様々なメディアで見ごろ予想が出て…

  • 会津の紅葉の見頃は?おすすめコースと夜のライトアップを楽しむならここです!

    秋の季節になると、福島県には毎年多くの観光客が紅葉を楽しみに訪れます。 特に会津地方には、紅葉を楽しめるスポットが沢山あります。 会津地方の鮮やかな紅葉の見頃はいつ頃でしょうか? おすすめのコースやライトアップされるスポットは? この時期、気になる情報をまとめてみました。 会津地方の紅葉の見頃 おすすめの紅葉狩りコース 福満虚空藏菩薩圓藏寺-ふくまんこくぞうぼさつえんぞうじ- (見頃:10月下旬~11月上旬) 磐梯吾妻スカイライン(見頃:10月上旬~10月中旬) 中釜戸のシダレモミジ(見頃:11月下旬~12月上旬) 塔のへつり(見頃:10月下旬~11月上旬) 達沢不動滝(見頃:10月中旬~11…

  • 秋の七草って食べれられるの?その由来や花言葉は?

    1月7日に食べる春の七草粥は有名ですが、秋にも七草があることを知っていますか? 春の七草はセリ・ナズナ・ハコベラ・スズシロ・ゴギョウ・ホトケノザ・スズナ。 秋の七草はどんな草花でしょうか? どんな意味を持ち、どんな花言葉があるのか。 また、春の七草のように、七草粥にして食べられるのか。 調べてみました。 秋の七草の由来は? 秋の七草の種類は? 萩(ハギ) 尾花(おばな) 葛(くず) 撫子(なでしこ) 女郎花(おみえなし) 藤袴(ふじばかま) 桔梗(ききょう) 秋の七草は食べられるのか? 秋の七草に関するSNS まとめ 秋の七草の由来は? 秋の七草の行事などはとくにありません。 「万葉集」に収め…

  • ハロウィンの「かぼちゃ」は食べられる?美味しい料理を紹介!

    10月31日のハロウィンに向けて、かぼちゃを買う人も多いことでしょう。 ハロウィンの飾りとして使うかぼちゃですが、食用として利用できないか気になりますね。 ちなみにかぼちゃの名前は「オータムゴールド」と言います。大きなかぼちゃでオレンジ色のタイプです🎃 大きいモノで2~3Lもありますし、食べないと勿体ないと思います。 それに、できれば美味しく食べたいですね。 今回はハロウィンかぼちゃ(ジャックオーランタン)の食べ方を中心にお伝えします。 ハロウィンかぼちゃは食べられるの!? でも、一応食べることは可能 味は美味しいの? ハロウィンで美味しくかぼちゃを食べる方法 美味しい料理方法はこちら まとめ…

  • 線虫でがん検査!尿一滴でがんの早期発見が可能に

    日本人の死亡原因で男女ともに1位となっているのが「がん」であることは広く知られていますが、その比率は男性で31.9%、女性で23.5%(厚生労働省:死因簡単分類別にみた性別死亡数・死亡率(人口10万対)より)と2位の心疾患以下に対して圧倒的な数値になっています。 しかし不治の病と呼ばれた一昔前に比べれば早期発見、早期治療により、治る病気として認知されてきました。しかしまだまだ、がん検診には検査精度や過剰診断など、多くの課題が残されています。それが上記の圧倒的な死亡原因比率にあらわれています。 とにかく「がん」は早期発見が重要であり、また費用や検査時間を考慮して検診を受けない方が多いのも今の実態…

  • ハロウィンの起源・由来について。なんで仮装するの?ジャックオーランタンって何?今更聞けない疑問を徹底解説します!

    近年、日本でも異様な盛り上がりを見せるようになってきた10月のイベントといったら「ハロウィン」ですよね。大半はただ、仮装して騒いでいるだけっていう感じですが。 でも、実際に「ハロウィンって何なの?」と聞かれて困ってしまうことはありませんか? 「仮装して楽しんで~あとは…よく知らん」 「トリック・オア・トリート!って言ってお菓子もらう…らしいよね」 仮装やコスプレするイベント…というイメージだけが、日本では一人歩きしているような気がします。お子様だったらイベントでお菓子もらえるかな…程度で。 なので、今回は「ハロウィンってどんなお祭りなのか?」、「仮装する意味」、「トリックオアトリートについて」…

  • ハロウィンの起源・由来について。なんで仮装するの?ジャックオーランタンって何?今更聞けない疑問を徹底解説します!

    近年、日本でも異様な盛り上がりを見せるようになってきた10月のイベントといったら「ハロウィン」ですよね。大半はただ、仮装して騒いでいるだけっていう感じですが。 でも、実際に「ハロウィンって何なの?」と聞かれて困ってしまうことはありませんか? 「仮装して楽しんで~あとは…よく知らん」 「トリック・オア・トリート!って言ってお菓子もらう…らしいよね」 仮装やコスプレするイベント…というイメージだけが、日本では一人歩きしているような気がします。お子様だったらイベントでお菓子もらえるかな…程度で。 なので、今回は「ハロウィンってどんなお祭りなのか?」、「仮装する意味」、「トリックオアトリートについて」…

  • 佐川急便 30年前の給料が凄い!昔のセールスドライバーの給料

    「きつい」「汚い」「危険」いわゆる3Kと呼ばれる業種の代表といえば運送業界があげられます。故に今では人手不足に陥りドライバーに対する負担も一昔前と比べて比較にならないほど増しているといいます。さらに佐川急便の30年前の給料が凄かった!とSNS等で話題にもなっています。そこで運送業界の雄、佐川急便の今と昔を様々な角度から比較してみたいと思います。 佐川急便の30年前の給料が凄い! まずは、その発端となった30年前の佐川急便の求人広告をtwitterで紹介した@M16A_hayabusaさんのツイートです。 佐川急便「30年前」の求人欄…本当だったら今の時代、これ位の給料を貰わなければ本当に割りが…

  • 千葉のゴルフ練習場、鉄柱倒壊の損害賠償・撤去費用は?誰が払う?

    2019年9月9日に関東地方に上陸した台風15号は、既に広く知られているように、各所で猛威を振るいました。 www.89dacchi.com そしてこの台風により、なんと千葉県市原市にあるゴルフ練習場の鉄柱が倒れ、近隣住宅の屋根などを壊してしまうという被害も発生しました。 【台風15号】ゴルフ練習場の柱、民家約10棟の上に倒れる 千葉・市原市長さ約140メートルにわたってネットが支柱とともに倒れた。下敷きになった20代女性が重傷を負ったという。 pic.twitter.com/tcymIcWCvt — Li Shu Chou (@LiShuChou1) September 9, 2019 この…

  • 紀州のドンファンの遺産、妻が半分相続か?相続税はどうなる?

    紀州のドン・ファンこと野崎幸助さん(当時77)の急死から約1年半が経ちました。遺産の総額は約13億2000万円です。 通常、遺産相続は妻や兄弟が受け取ります。野崎氏には妻と兄弟がいるので、通例通りの遺産相続が行われる予定でした。 しかし、3カ月後に野崎氏の遺言書が見つかりました! その内容は「全財産を田辺市に寄付する」というもの。 【悲報】紀州のドンファン遺言書「遺産は全て市に寄付する」22歳の嫁「」https://t.co/v08ZFzkmsQこれ結局犯人わからないままなの?😰😰😰 — sakamobi.com (@sakamobi) September 13, 2019 2019年9月13…

  • 市原隼人、またもや追突事故を起こす。日時と場所は?

    9月7日(土曜)正午過ぎ、東京世田谷区羽根木の環状7号線外回りの渋滞で、俳優の市原隼人さん(32)が運転する車が、停止していた前の車に追突しました。 追突された車ははずみで前の車に追突。2台の車に乗っていた20代の男性がいずれも軽傷とのこと。市原さんに怪我はなく、警視庁は市原さんの前方不注意とみて調べています。市原隼人さんと言えば、2009年11月にも同じ世田谷区内で止まっていた車に追突して事故を起こしました。 この時は以下のように謝罪しています。 「只今、本日の仕事が終わり報告が遅くなり申し訳ありません。昨日の仕事後に自宅へ戻る途中衝突事故を起こしてしまいました事をご報告致します」と事故を起…

  • まるで地獄絵図!台風15号被害動画と翌朝の駅、入場規制と長蛇の列

    台風15号が関東地方に猛威を振るいました。 最大瞬間風速は千葉県千葉市で57.5メートル!過去最大級の威力です。 今回の台風で1番印象に残ったことは「駅の入場規制」ではないでしょうか。 当日、駅の状態は以下の通りです。 そもそも駅に入れません やっと駅に入れても階段で大渋滞! ホームにたどり着いても電車が来ない 電車が着いても満員すぎて乗れない そんな台風15号の被害を動画でまとめました。 台風15が関東直撃!威力を動画で確認! 風が凄まじ過ぎる...。 まるで南国の台風みたいで止めてあるトラックが倒れそうだ...。千葉県習志野市 谷津船橋IC付近 #台風15号 pic.twitter.com…

  • NHKガッテンで!マグネシウム(鎂)を摂取して心疾患、糖尿病予防に!

    2019年9月4日、19時30分から放送された「NHKガッテン!」の内容が衝撃でした。 「心疾患&糖尿病をダブルで予防!すごさ再発見“あの栄養素”とは」という内容です。 心疾患や糖尿病といえば、かなり重い病気です。この2つが改善される栄養素って気になりますよね。 放送前の予告には「鎂」の文字がありました。調べてみると…金偏に美と書いて「マグネシウム」と読みます! マグネシウムは有名ですが、その効果まで詳しく知っている人は殆どいません。 今回は長寿番組の「NHKガッテン!」に触発されて、マグネシウムが心疾患と糖尿病に効果を発揮するメカニズムについて紹介しようと思います。 マグネシウムの基礎知識・…

  • くりぃむクイズミラクル9 ゆきりぬ 山崎樹範 辰巳琢郎 加藤登紀子 岩永徹也、渡辺満里奈 福本大晴 の学歴は?【画像あり】

    「くりぃむクイズ ミラクル9」皆さん見ていますか? 9対9の対抗戦なので毎回白熱しますね。 初回放送は2012年1月。このまま長寿番組になるかもしれません。 そんなミラクル9で活躍中の有名人をピックアップしてみました。特に学歴や勉強ができたのか?といったことに注目しています。 紹介するのは以下の7人です。 ゆきりぬ 山崎樹範 辰巳琢郎 加藤登紀子 岩永徹也 渡辺満里奈 福本大晴 それではスタート。 ゆきりぬ 明日よる8時からは #ミラクル9今回はハイレベルな高学歴バトル🔥🔥収録後、#ゆきりぬ さんとお話ししていると・・・#大家志津香 さん(#AKB48) が元気いっぱいにお写真撮りましょー‼️…

  • タイで不要なおもちゃが恐竜アートに大変身!?

    ストローにレジ袋、海へ不法投棄される大量のプラスチックによる海洋汚染などなど。。人間が生み出した物質による地球汚染は様々なところで問題化しています。そんな中、タイで行われている、不要なおもちゃやプラスチック、ビニールなどを使った恐竜アート展、藤浩志氏の「Jurassic Plastic」が話題になっています。そこで、どのようなアート展なのか、藤浩志氏とはどのような人なのかを探ってみたいと思います。 不要なおもちゃの恐竜アート展「Jurassic Plastic」とは 「Jurassic Plastic」展の概要 会場:バンコク チャンチュイアハンパコンビル 期間:8月26日-10月14日 主催…

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