楽しく走って☆記録もアップ！

退院翌日の外出はキツかった。

土曜日の午後、17日ぶりに街を歩いたら、そこは卒業生の塩尻クン、三浦くんが得意の障害物レースと同じだった。（笑）そして今日は退院を待ってくれていた契約手続きに…

2025/06/29 23:46

退院！【入院17日目】

今回ほど厳しく制限管理されたリハビリは初めてだった。入院中2週間、歩行しかしていません。それも膝と足首の動きに特化して。階段も一度トライしたけど、強い痛みが出…

2025/06/29 19:00

脳のMRI／ラスト・ナイト【入院16日目】

明日退院です！普通なら両手を上げて喜ぶところだけど、正直、不安が大きくて、そのせいか明け方、恐ろしく怖い夢を見た。夢を見るのは入院中、初めてのこと。深層心理は…

2025/06/28 00:01

正しいフォームへリハビリと食事【入院15日目】

疼痛過敏、慢性疼痛治療のリハビリ入院も残すところ今日を含めて3日。退院日の土曜日にも朝一番でリハビリを入れてもらえることになりました。それに退院の時間を午後に…

2025/06/26 20:25

病室の窓からスカイツリーと虹【入院14日目】

今日は朝から大事件勃発で血圧急上昇！朝イチ起き抜けの血圧測定では100/66で、薬を飲むか飲まないかのボーダーラインでした。上が100を切ったら服用中止の指示…

2025/06/26 12:34

心理・リハ・ペイン・メンタルフルコース【入院13日目】

心、ハート、メンタルによるところが大きい慢性疼痛の治療として心理療法が始まって今日で4回目。心理相談で話した内容が各科のドクターやリハビリのPTさんたちに情報…

2025/06/25 18:00

膝が内側に入る原因は【入院12日目】

今週の土曜日に退院予定ですので残りあと6日のリハビリ入院生活です。今日の予定には当初リハビリが入っていませんでした。私の中では リハビリ目的で入院したのに 何…

2025/06/23 23:45

優雅な日曜日【入院11日目】

リハビリなしの日曜日。屋上庭園で槍杉禁止の自主リハ。ひたすら足の運びの矯正。出入口のガラスドアに歩く姿を映してフォームチェック。時々動画にも撮って確認します。…

2025/06/23 20:25

入院二度目の週末【入院10日目】

入院して二度目の週末。巷では都議選があるとか。👩ペイン主治医から 外泊許可取って選挙行きますか？私の職業柄、気を遣って頂ましたが、のんびり静かな醫院内で過ごす…

2025/06/22 20:25

入院1週間の変化【入院9日目】

2025/06/21 21:17

入院から1週間【入院8日目】

痛みの治療で入院して1週間が経った。正確には1週間目は昨日だった。整形と違って「傷口がふさがった！」とか「骨が付いた！」みたいな目に見える結果が出て来ないから…

2025/06/20 18:00

スカイツリーと再開！【入院7日目】

朝イチ9時からのリハビリ。これ結構忙しくて・・・8時10分過ぎに朝食が来て食後の薬を待って、飲んでそうこうしているうちに8時45分。12階から1階に降りて別館…

2025/06/19 11:22

戦闘態勢離脱せよ！【入院6日目】

筋かな朝が始まる。点滴も、採血も、何もない朝。担当の看護師さんは、私が薬の影響で夜中に何度も起きてしっていることを知っているので、朝も朝食ギリギリの時間まで検…

2025/06/18 16:16

モーニング採血と美味しい病院食【入院5日目】

朝イチ グッドモーニング採血！左腕のお決まりの場所から4検体がサクッと採れた。針が刺さった感覚さえなくてこれまででトップレベル！検査結果は夕方主治医から、ラン…

2025/06/17 11:22

ふらふら日曜日【入院4日目】

今日の予定は9時 ベットサイドリハビリ（45分）13時 シャワー食前食後の薬を飲む朝昼夕の食事を楽しむ看護師術👩さんの体調確認5回（検温、血圧、酸素濃度、その…

2025/06/16 12:10

まったり土曜日【入院3日目】

土曜日のお昼前。毎月第2土曜日は全科休診のこの醫院。病室で寝ている必要はないので、外来患者のいない静かな院内を散歩。ふだんはたくさんの人で混み合っている受付フ…

2025/06/15 12:34

ペイン＋リハビリ入院 2日目

夜中に何度も目が醒めた。ペインクリニックから入院中にお試しの薬としてデイビゴとクエチアピンが出されたので飲んだけど・・・夜中1時間毎に目が醒めた。入院初日だっ…

2025/06/13 23:45

7度目の入院スタート

2023年7月の手術から7度目の入院となりました。入院に Lucky7 なんてあるのかな？病院到着して入院受付窓口へ。 待人1人！すぐに呼ばれて・・・たった5…

2025/06/12 23:45

20ヶ月で7度目の入院！

2025/06/12 15:49

入院イヴ（燃え尽きる直前のロウソクの炎か！）

1週間延期になった入院でした。そのおかげで韮崎のサンライズトレーニング（駅伝）に参加出来て、チームコツキリの仲間や沢山のラン＆山トレラン仲間とも会えて元気をも…

2025/06/11 23:45

晴れのち腫れ★山梨（韮崎・北杜）みやげ

フルーツ王国「山梨」から今年最初のゲストは・・・さくらんぼ🍒双子ちゃん双子はB級品です。でも、築地の青果市場では競り売りに列んでました。韮崎の「よってけし（J…

2025/06/11 11:22

韮崎サンライズ駅伝でリハビリ！

日曜日、朝4時半から開催の駅伝大会へ行ってきました。新型コロナ以降中断されていた韮崎市のサンライズトレーニング（毎月1回）が今年5月から再開されました。その第…

2025/06/09 23:45

【旨い】自宅自主備蓄の「古古古米」食べる！

令和の米騒動？昨年秋から始まった米不足、価格高騰で政府備蓄米が放出されたとか。ふだんから米の消費量が少ない我が家はランニング仲間から戴いた新米だけで十分満たさ…

2025/06/07 12:34

私が不幸を呼ぶのかな？！【入院延期】

5日木曜日ペインクリニック下での治療とリハビリのために入院。これで 痛みの治療が出来る！ 痛みから解放される！と、大喜びしていたのですが1週間後に延期になり…

2025/06/05 11:22

入院延期の理由と、痛みの緩和。

2025/06/04 14:25