今日は一畑薬師マラソンに参加、昨年よりタイムを短縮でき目標の30分が切れました。
会員登録後、有料プランで広告を非表示に
詳しくはこちら
今日は一畑薬師マラソンに参加、昨年よりタイムを短縮でき目標の30分が切れました。
今年の初ランは嵩山往復、穏やかな天気で大山がきれいに見えていました。
今日は久しぶりに一畑薬師マラソンに参加。 天気が良く 後半に待ち構える1138段の石段の達成感も格別で気持ちよく走ることができました。 スタート前のアップで見かけました。 お椀につかる鬼太郎のお父さん 今日のラップ 5:12 4:36 4:52 5:31 10:04 0:
今日の宍道湖の夕景
宍道湖の夕景 近所の内科で受診し、もらった薬を飲んでいるけど咳が治らず2週間以上 咳のため 朝方まで眠られない日が続き 職場での咳込みはコロナで気まずく なんとかせねばと思い、先週の土曜日 電話帳を探して 呼吸器内科を受診しました。 症状など説明す
今日の宍道湖 夕景 昨日より雲が減り おとなしめの 夕景
宍道湖 今日の夕景 夕方の雲のひろがりを見て 広角レンズを持って宍道湖に行きました 今日は広角の画像です
今日の夕陽は 7時21分頃に北山に沈み そこから10分以上かけて素晴らしい夕景を見ることができました。 久しぶりの夕景 いつでも見ようと思えば すぐに行ける宍道湖なのに このところ出かける気持ちが萎えていました。 今日は家族と 出雲まで ショッピング
今日は快晴の登山日和、 山の緑も綺麗な季節
今日の画像は 由志園で開催中の牡丹咲チューリップのお花畑です オランダ直輸入の100品種もの牡丹咲チューリップはまさに見事でした。
今日の画像は楽山公園の弁天池
今日は雲南市加茂町にある「段部のしだれ桜」です。 推定樹齢340年を超え 樹高14m 優しさと強さにあふれ 見るものを感動させるすばらしいしだれ桜でした。
今日は久しぶりに近くの嵩山までジョギング、あいにく薄雲で大山は見えませんでしたが中海の大根島は見ることができました。 バイパス沿いにできる商業施設の 造成が進んでいます。 近所にできるので便利になります。
中海に浮かぶ大根島に河津桜の名所ができました 大根島千本桜花街道沿いに咲く河津桜は見事な満開を迎えていました
宍道湖の夕景 今日は久しぶりの晴天でした
今日は コロナがなければ「松江城マラソン」でフルマラソンを走っているはずでした。 天気もいいので マラソンコースの国道431号をジョギングしました。 自宅に帰って 福岡国際マラソンを見ると 吉田選手がすばらしい走りで優勝。 走りの質は違いますが自分なりに
庭のツツジの木のてっぺんに咲く「琉球あさがお」 9月頃から咲き始め長らく咲き続けています。 長男夫婦と次女夫婦にとって初めての出産が9月下旬10月上旬と続き、私たち夫婦にとって初孫と二人目の孫ができました。 あわただしくも癒される日々が続いています。 今月
宍道湖 今日の夕景 今日は 娘の義理のご両親を夕日スポットにご案内。 久しぶりの宍道湖は きれいな夕景をみせてくれました。 娘が里帰り出産し、遠く九州から孫に会いに来てもらいました、明日は白潟天満宮で宮参りの予定です。
今日は 林道澄水山線から林道北山線に入り、澄水山分岐点の「勘助庵の跡」碑まで往復22㌔ 「勘助庵の跡」碑からの展望が開け、いい眺めでした。
嵩山から中海、宍道湖の夕景
宍道湖の今日の夕景 昨日、娘が友だちと宍道湖の夕焼けを見に行ったようで 「たくさんの見学の人で驚いたわ。 夕日テラスでは写真を撮るのがむずかしいから、美術館の芝生まで歩いたわ」 と言っていたのを聞いて、 自分の宍道湖自粛もそろそろ緩めるかな と思ってい
今日は松江北山に向けて林道澄水山線をジョギング、 自宅から片道10㌔の上りは いい練習になります。
今日は快晴 近くの標高331mの嵩山までジョギング
今日は近くの嵩山までジョギング 北山には雲がかかっていましたが、ジョギングは雨は降らずにすみました。
昨年植えた 多年草の「あさがお」が今年やっと咲きました。 枝をどんどん伸ばすに割に全然 花が咲かず 半分あきらめかけていたら 今日 庭木のてっぺんで咲いていました。 群生している下の方は咲きそうな気配がありません。
夕方から ジョギング、 昨日はホリディのローラーで8㌔ジョグ、 ちょっと土日の疲れがとれないので 今日は10㌔ 道路の温度表示は29℃
今日は夕方からR431を道の駅本庄までジョギング。 道路の温度は31℃の表示、陽は沈み暑さはそれほど感じませんが汗の量はハンパなく、15km1時間30分のジョギングで、びしょ濡れ状態になりました。 先月下旬のバイク事故は骨は大丈夫でしたが、背筋の打撲で肉離れのよう
通勤にバイクを使っていますが、今日初めて転倒してしまいました。 今も背中と右足の痛みに喘いでいます。 仕事帰りの片側二車線の交差点を右折すると、左側車線は左に曲がる車で渋滞していたので、中央線寄りを進もうとスピードを上げようとしたところに左の道路から出
嵩山からの夕景
宍道湖の夕景 5/30
今日は昭和の日、 4月に入って練習量が増えていたので 思い切って 自宅から近くの北山までJOG、、 久しぶりのハードコースは 4時間もかかり やはりきつかった
宍道湖の夕景 スポーツジムにも行かなくなり、昨日、今日は強い西風に向かって 一人ジョグに励んでいます。
今日の夕景 暖かな日が続きます スポーツジムは スタジオの休みもあって来る人が少なく ランニングマシンは一台おきでも空きが目立ち 閑散としています。 アルコール消毒はみんなでやってるから マシンはいつもより数倍清潔になっています。 閑散
久しぶりの宍道湖 嫁が島の夕景
宍道湖 今日の夕景 たくさんの見学客でした 鳥取マラソンまであと3週間 今日は西風が強いなか 17㌔ラン ガーミン235Jで いろいろなコースを走ってみたい と思っています。 全国的に新型コロナウィルスの感染が広がっていることから大きなイベントの中止
朝酌川の夕景 先日、SF-810が壊れて、画面に現れた文字化けの固まりのような表示は消え、画面は真っ白になり、時間表示も消えて使い物にならなくなりました。 家族は使えないなら燃えないゴミで捨てればと素っ気なく、 次のGARMINの235Jが届いたし SF-810は捨てるしか
朝酌川 今日の夕景 先日、使っていたEPSONのSF-810からランニングデータをパソコンに転送しようとしたら 時計の画面が文字化けして パソコンはデータなしとの表示になりました。 そう言えばジムのロッカーから落としたせいか、、何回も落としたし、文字化けがひどく
久しぶりの宍道湖 今年も暖冬ながら、曇り空が多い季節です。 今日の天気予報も午後は「くもり」でしたが、昼からホリデーのランニングマシンで走っていると外は 青空の広がる快晴です 5時頃になっても 天気は変わらず ホリデーでのトレーニングを早めに切り上げ
宍道湖 今日の夕景
今日は朝から快晴 気持ちのいい天気、、 夕方から雲が多くなりました
宍道湖の夕景 結納 息子の結婚に向けて 今日、結納を行いました。 結納をすることが決まってから「結納はどうすればよいか」 インターネットで結納に関する情報を調べ、ギフトショップにでかけ、結納品を準備して、 なんとか無事に終えることができました。
宍道湖 今日の夕景 「腱鞘炎」 先日、整形外科を受診し、腱鞘炎「はね指」と診断された左手薬指。腱鞘炎となった原因がダンベルの筋トレかもしれないのでやめた方がいいという話に「まさか」と思っていました。 朝起きたときだけの症状で 日中は元気なので 昨日、ジ
宍道湖の夕景 風のないときは湖面が鏡のようにで より神秘的な夕景です
宍道湖の夕景 今日は ホリデーのランニングマシンで10㌔ 汗はかきますが、外を走ることに比べれば練習の強度は足らないでしょう。 寒い時期にカロリーを消費するためには 手頃な方法です。
宍道湖 今日の夕景 最近は ハクチョウも夕焼けを見に来るようになったようです 「処方箋」 いまさらですが 今日 近くの医院で診察してもらい薬の処方箋を出してもらいました。 いつもならすぐ近くの処方箋専門の薬局に行くのですが、きょうはクレ
自宅近くの楽山公園の紅葉
画像は朝酌川の夕景です 先日の松江城マラソンの筋肉痛は ほとんど気にならなくなり今日はホリデースポーツクラブで5㌔のランとバイク、筋トレで汗を流しました。 体調的には良くなってきましたが、疲れると現れる口唇ヘルペスになっていることを今朝気がつきました。
画像は 昨日の朝酌川の夕景 、今日の松江城マラソンのコースから前半で見ることができました。 今日は風はなく 曇り空の走りやすい天気になりました。 昨年はそれほどきついと感じなかった後半の坂道の上りが今日はきつく感じたのは 練習不足の現われでしょう。 昨
今日は1日 青空の綺麗な快晴でした。 午前中、平田に用事があったので久しぶりに鰐淵寺の紅葉を見に行ってみました。 鰐淵寺の紅葉はふもとから長い階段の上にあるお寺まで 紅葉が上がっていくので比較的長い間、紅葉が楽します。 今年の「紅葉まつり」は11月9日
朝酌川の夕焼け 明後日の松江城マラソンに向けて 今日はジムで5㌔ 今年は練習不足で当日はどんな走りになるか、 完走に向けてせいいっぱいのチャレンジをするのみです
庭園も綺麗な足立美術館 紅葉の時期はさらに綺麗に見えます
宍道湖の夕景 今日は穏やかないい天気の1日でした 松江城マラソンまで1週間、コース沿いの交差点などにマラソン当日の交通規制の予告看板が立ち始めました。 昨年のような練習ができなかったので、無理せず完走をめざして 5千人とのランニングを楽しみます。 チ
今日は 子の結婚式の前撮りのため出雲大社へ出かけました 結婚式の衣装を身につけた二人は たくさんの参拝者のなかで 輝いていました 自分の結婚の頃には しなかったイベントです。 自分は どちらかといえば 苦手なイベントです
宍道湖の夕焼け
宍道湖の夕景 松江城マラソンまで あと3週間、 土曜日に走った嵩山経由の18㌔で筋肉痛になっています とりあえず 完走できる コンディションにならねば
長崎2泊目は 長崎新中華街で夕食 2日目の試合会場は長崎市民会館の3F市民体育館であり、宿泊しているコンフォートホテル長崎から歩きで向かいました。 川沿いを歩いていると 賑やかな場所があり あの 眼鏡橋でした。 試合が15時頃に終わったので 路面電車で
長崎に2泊3日でバドミントン大会の応援に家族で行ってきました。 夜の観光は稲佐山からの夜景見学 ネットで調べると 遊覧バスでの夜景見学ツアーがあったので これを利用しました。 一人1500円（税込）かかりましたが、ホテルすぐ近くから出発しガイドさんの観光
今日の夕陽は 出雲空港あたりでしょうか
宍道湖 今日の夕景
宍道湖 今日の夕景 今日はひさしぶりにバイパスを20㌔ジョギング 右足くるぶし周辺に痛みが出て 帰りは歩きもありの つらい練習になりました グルコサミンのサポートで 復活する予定です
朝酌川 昨日の夕景 東の空にも夕焼けが広がっていました
朝酌川 今日の夕景 きれいな夕焼け空が広がりました
宍道湖 今日の夕景 夕焼けは17時40分頃が見頃
由志園 秋の恒例イベントの一つになるでしょうか 池泉天竺牡丹W杯バレーボール男子 今日の最終戦はカナダ 5セットにもつれこむ接戦でした。 最後は西田選手の驚異的サーブの連続で劇的勝利でした。 こんなに驚異的サーブが続くなんて 神がかりです。
宝塚市上佐曽利地区のダリア10万輪を 由志園の池に浮かべました 今日のワールドカップラグビー テレビを見ながら応援に気持ちが入った しびれるゲームでした。
宍道湖の夕景 10/9 男子バレー 今日のエジプト戦も盛り上がりました。 4セット目を28対30で落とした時は これまでの試合の疲れが出てきたようで 5セット目がどうなるかちょっと不安がよぎる雰囲気でしたが、集中力が切れずに勝利しました。 最後はエジプト
宍道湖の夕景 10/9 今日はワールドカップ 男子バレーボール ロシア戦をテレビ観戦 これまでワールドカップで勝てたことがない攻撃力のある格上の相手でしたが、今年の日本チームはこれまでと違い なにかやってくれそうな期待感に見事に応えてくれました。
今日の夕景もきれいでした 今日も居間で家族とテレビを見ながら ブログの更新 まずは 家族の好きなバレーボール男子のオーストラリア戦を主に 時々野球のクライマックス 巨人対阪神を見て、期待通り展開に満足し、今は水谷豊さんの「相棒」初回SPを見ています。
宍道湖の夕景
宍道湖 今日の夕景
久しぶりに見る虹でした。 今夜は 職場の親睦会が「島球」でありました。 沖縄のおいしい食事と いろいろな産地の泡盛を堪能しました。
宍道湖の夕焼け 自分のランニングの練習は スポーツクラブがほとんどです。
宍道湖 嫁が島 今日はホリディスポーツクラブでランニングマシンで 2時間 15km 夕方16時過ぎから ラグビーWカップ アイルランド戦を観戦しながらのジョギングモード 世界ランキング2位の相手に対して 歴史的勝利でした。 テレビが気になって 走ったり歩いたり
宍道湖の夕景 9/26
宍道湖 今日の夕景 9月の日暮れは どんどん早くなっていきます
先日、我が子が結婚式を挙げたグランアクイール 事前に見学したときは宍道湖と一体感のある式場に感激しました さすがに当日は 宍道湖を楽しむ余裕はなく あっという間のひと時でした
岸公園の夕景 ラグビーワールドカップ プールB ニュージーランド対南アフリカ戦 優勝候補同士のおもしろ戦いは見応えがありました。 夕方の フランス対アルゼンチン戦は ホリディスポーツクラブで ランニングマシンをしながらの観戦、、今日はスピードをあげると
朝酌川の夕景 9/18 ラグビーワールドカップ2019 開幕戦のロシアとの試合をテレビ観戦しながらパソコンに向かっています 世界ランキング10位の日本と20位のロシアの実力差はあるように見えます、現時点で残り13分で13点差、目が離せないゲーム展開です。
宍道湖 今日は雲の少ない夕景でした 宍道湖に浮かぶ嫁が島、、 ピーナツのような細長い島で 見る場所で嫁が島の景色が違います。
今日は 夕焼け空がきれいでした 自宅近くの朝酌川には シジミ漁の廃船があり 夕景にもなじんでいます
画像は京都東山を散策したときに 印象的だった古川商店街です 近くを流れる白川には石橋が架かり 清流がきれいでした
14日に京都で学生時代の同窓会があり、高速バスで行ってきました 久しぶりに会う旧友は 誰だかわからない人や 昔と変わらない人、普通に加齢した人 いろいろ、、飲みだすとみんな昔に還り、盛り上がりました。 15日は二条城など京都観光、 バスの発着場所の京都
宍道湖 今日の夕景 今日は県立美術館の開館20周年記念展「黄昏の絵画たち」を鑑賞してから、宍道湖湖畔の 夕景を鑑賞。 きれいな夕景に癒されます
今日は久しぶりの雨模様 画像は9月7日の「袖師地蔵」と「嫁が島」の夕景です 今日はホリディスポーツクラブで ランニング ここのマシンは 走りながらテレビが見られて時間を気にせず 長く走られるのがうれしい
宍道湖 今日の夕景
宍道湖 今日の夕焼けです
宍道湖 今日の夕焼け雲 Yahoo!ブログから引っ越してきました。 少しずつ 慣れていきます。 よろしくお願いします。
宍道湖 今日の夕景です 久しぶりに きれいな夕焼け雲が広がりました
宍道湖 8月の夕景写真ブログ 夕焼け写真へ(文字をクリックして) 今年は 平成から令和に時代が移りました。 自分史も仕事上で大きな転機があり 家族の慶事が二人続き 記憶に残る1年になりそうです。
宍道湖 今日の夕景 撮り終えた後 しばらくして 帰宅途中の車内から見えた夕景も 格別な綺麗さでした。 もう少し 粘ればよかった。 これがあるから やめられません。写真ブログ 夕焼け写真へ(文字をクリックして) スポーツジム 今日 20年入
宍道湖の夕景嫁が島と 宍道湖観光遊覧船「はくちょう」写真ブログ 夕焼け写真へ(文字をクリックして) Yahoo!ブログサービス終了 ブログの引っ越し先はどこにしようかと考えています。 宍道湖の夕景とか きれいな画像は残したいので ブログは どこ
「ブログリーダー」を活用して、なせば成るさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
今日は一畑薬師マラソンに参加、昨年よりタイムを短縮でき目標の30分が切れました。
今年の初ランは嵩山往復、穏やかな天気で大山がきれいに見えていました。
今日は久しぶりに一畑薬師マラソンに参加。 天気が良く 後半に待ち構える1138段の石段の達成感も格別で気持ちよく走ることができました。 スタート前のアップで見かけました。 お椀につかる鬼太郎のお父さん 今日のラップ 5:12 4:36 4:52 5:31 10:04 0:
今日の宍道湖の夕景
宍道湖の夕景 近所の内科で受診し、もらった薬を飲んでいるけど咳が治らず2週間以上 咳のため 朝方まで眠られない日が続き 職場での咳込みはコロナで気まずく なんとかせねばと思い、先週の土曜日 電話帳を探して 呼吸器内科を受診しました。 症状など説明す
今日の宍道湖 夕景 昨日より雲が減り おとなしめの 夕景
宍道湖 今日の夕景 夕方の雲のひろがりを見て 広角レンズを持って宍道湖に行きました 今日は広角の画像です
今日の夕陽は 7時21分頃に北山に沈み そこから10分以上かけて素晴らしい夕景を見ることができました。 久しぶりの夕景 いつでも見ようと思えば すぐに行ける宍道湖なのに このところ出かける気持ちが萎えていました。 今日は家族と 出雲まで ショッピング
今日は快晴の登山日和、 山の緑も綺麗な季節
今日の画像は 由志園で開催中の牡丹咲チューリップのお花畑です オランダ直輸入の100品種もの牡丹咲チューリップはまさに見事でした。
今日の画像は楽山公園の弁天池
今日は雲南市加茂町にある「段部のしだれ桜」です。 推定樹齢340年を超え 樹高14m 優しさと強さにあふれ 見るものを感動させるすばらしいしだれ桜でした。
今日は久しぶりに近くの嵩山までジョギング、あいにく薄雲で大山は見えませんでしたが中海の大根島は見ることができました。 バイパス沿いにできる商業施設の 造成が進んでいます。 近所にできるので便利になります。
中海に浮かぶ大根島に河津桜の名所ができました 大根島千本桜花街道沿いに咲く河津桜は見事な満開を迎えていました
宍道湖の夕景 今日は久しぶりの晴天でした
今日は コロナがなければ「松江城マラソン」でフルマラソンを走っているはずでした。 天気もいいので マラソンコースの国道431号をジョギングしました。 自宅に帰って 福岡国際マラソンを見ると 吉田選手がすばらしい走りで優勝。 走りの質は違いますが自分なりに
庭のツツジの木のてっぺんに咲く「琉球あさがお」 9月頃から咲き始め長らく咲き続けています。 長男夫婦と次女夫婦にとって初めての出産が9月下旬10月上旬と続き、私たち夫婦にとって初孫と二人目の孫ができました。 あわただしくも癒される日々が続いています。 今月
宍道湖 今日の夕景 今日は 娘の義理のご両親を夕日スポットにご案内。 久しぶりの宍道湖は きれいな夕景をみせてくれました。 娘が里帰り出産し、遠く九州から孫に会いに来てもらいました、明日は白潟天満宮で宮参りの予定です。
今日は 林道澄水山線から林道北山線に入り、澄水山分岐点の「勘助庵の跡」碑まで往復22㌔ 「勘助庵の跡」碑からの展望が開け、いい眺めでした。
嵩山から中海、宍道湖の夕景
