予定していた健康診断終了とケーキ

今、突然に大雨（16時） 昨日は歯科検診、今日は眼科検診…。 両方とも異常無し(^^) 歯磨きもだいぶ上手くなってきていると褒められました♪ 視力は変わらず0.7。 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

検診と今夜は鍋しゃぶ

昨日は24時間心電図を外してもらい、結果は12月です。 なんと、予約が取れず年末です(^_^;) 明日は歯の3ヶ月定期検診。 後日は眼科の定期検診。 これでやっと体のメンテナンスは全て終了。 コロナのワクチン接

初めての辛ラーメンと24時間心電図

先月の胸部検査ついでに、ドキドキと動悸がすると話したら、24時間心電図をとってみましょうとなり、今朝9時に胸にペタペタと装置を貼ってきました。 腰にベルトで何かつけています(^_^;) 明日の朝9時に外しに行き

10月のコツコツ小銭貯金と おしるこ

昨日は美容院へ行き、カラー（リタッチ）とトリートメントをしてもらいました(^^) 今年最後か年末近くにもう1回行くことにしようか…。 私はいつも本を持参して行くのですが、担当者さんと本の話題で沢山話しました

手土産を買いに…。

お世話になった方にやっと土曜日にお会いすることができます。 コロナの緊急事態宣言中だったので会うことができませんでした。 電車に乗って手土産を買いに行ってきました(^^) 久しぶりのデパート…平日は人も少

HIMAWARI ムーミン

トリートメントがなくなったので、シャンプー売り場へ行ったら、見つけてしまいましたね…。 HIMAWARI 限定ムーミンボトル 2種類あったけど、明るい方のこちら(^^) それよりも惹かれたのが真ん中に写っているヘ

フルッタグラスと歩き方

今日は近所のスポーツセンターで「美しい姿勢の歩き方」という講座に1人で参加してきました(^^) 歩き方や体幹運動、深い呼吸の仕方などを練習しました。 楽しかったです♪ *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*

阿佐ヶ谷姉妹をまねて

豆苗を育てているといえば阿佐ヶ谷姉妹。 3回育てているということですが、私は2回で終わり…。 今回は3回目ができますように！！ 昨夜は豆苗チャンプル♪ お読みいただきありがとうございました(^^) ポチッ

バレンタインとポケモンは買ってるかな

ミスドの前を通ったらピカチュウとイーブイが可愛く並んでいました(^^) イーブイは初めてドーナツになった気がします。 イーブイはキャラメルチョコレートで、中にホイップクリームが入っていました。 ポケモン

調味料も健康を考えて…

いつも使っている料理酒と こめ油。 炒め物や焼く時はオリーブ油で、揚げ物の時はこめ油にしています。 料理酒とこめ油がなくなり、買いに行ったら、糖質0の料理酒とコレステロールを下げる こめ油があったので、

検査とかりんとう

先々週は胃カメラと腹部超音波検査、昨日は、胸部超音波検査でした（主に乳腺） 結果は今年も「異常なし」というありがたい結果です(^^) 前日必ず神社へ行き、当日はポケットにお守りを持っていきます。 時々、動

新しいシリーズ本

雲ひとつない青空。 細い飛行機雲がとても綺麗で、上を見ながらお買い物へ。（危ないですね(^_^;)） *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 読み終えたシリーズ本を何セットか手放しました。 そして今日

あつ森とおにぎり

「あつ森」がアップデートを1日前倒ししたため大変です！ 喫茶ハトの巣ができて、コーヒーが飲めます(^^) ワクワク！ ラジオ体操が出来るようになりました！ *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

個人面談はユニクロのスカートで

午後から個人面談（三者面談）で学校へ行きます。 久しぶりの学校で、担任の先生にお会いするのも初めてになります。 ユニクロのグレーのプリーツスカートを着て行く予定です。 暖かいのでベストで、上着は着て行

わらび餅復活＆彩仍さんの本

久世福商店のわらび餅。 急に店頭から無くなっていて、残念に思っていました。 通りかかった時に何気なくちらっと見たらありました！！ 「わらび餅、またあるんですね」とお話ししたら、「はい、お待たせしました