健康保険証が切り替えされました。

明日は75回目の誕生日なので、会社で入っている健康保険証を返却することになりました。明日からは後期高齢者医療制度による健康保険証に切り替えになり、健康保険料も自前で支払うことに。今までは会社が約半分を負担していましたが、全額自己負担ですから毎月の保険料は増額になるはずです。後期高齢者になると経済的な負担が増えるとは思ってもいませんでしたが、現実は大変厳しいのです。受け容れるしかありません。健康保険証が切り替えされました。

りんご酢を飲み始めました。

お腹の調子を整える目的でりんご酢を飲み始めました。りんご酢はそのままでは酸っぱくて飲みづらいので、ヨーグルトに混ぜていただきます。まだ数日しか経過していませんが、お腹は調子が良くなっています。まずは続けられるかが勝負の分かれ目になりますから、頑張ってみます。りんご酢を飲み始めました。