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『僕HSPなので』そう言った彼と結婚して3年。気にしすぎてしまう夫に、妻は？ の紹介

記事は、繊細な性格を持つ「HSP（Highly Sensitive Person）」に焦点を当てており、近年SNS上で増える「生きづらさ」エピソードやHSPのパートナーを持つ人々の課題に触れています。このテーマを通して、深い思いやりと真摯な尊重が関係性の中でいかに重要かが浮...

2024/01/30 20:00

不安に引き寄せられる特徴を持つ人たちについて考えてみませんか？

不安障害とは、不安を感じることが過剰になってしまい、日常生活に影響を及ぼすような状態のことです。 不安障害には、パニック障害や社交不安障害、全般性不安障害など、さまざまなタイプがありますが、どれも共通しているのは、不安が強くなりすぎてしまうことです。 不安というのは、本来は...

2024/01/19 22:00

HSPさんの怒り感情に向き合う5つのポイント【解説つき】

1，怒りの感情が苦手な理由 怒りはHSPさんにとって大きな刺激であり、その強いエネルギーに敏感に反応してしまいます。外部の怒りによって自分も辛く感じたり、疲れてしまうことがあります。また、HSPさんは怒りの感情をため込みやすく、自分自身に攻撃的になることもあります。 2，怒...

2024/01/05 21:00

2023年 × HSP × 自分が！？HSPだったのかー

HSP とは？ ハイリー・センシティブ・パーソン（Highly sensitive person, HSP） 生まれながらに高度な感覚処理感受性を持つ人のことです。 1996年にアメリカの心理学者のエレイン・アーロン博士が提唱した概念であり、病気や障害ではなく、音や光、相手...

2024/01/01 09:00

HSP気質で落ち込みやすい88歳医師がたどり着いた大人の心を整える法。偉人の名言から導く人生哲学について

HSP気質で落ち込みやすい88歳医師がたどり着いた大人の心を整える法。偉人の名言から導く人生哲学―新刊書籍『88歳医師の読むだけで気持ちがスッと軽くなる本』（著者：高田明和）12月27日（水）発売！ ■内容紹介 ひとりでも！ 人生はこんなにも面白い！ もう、不安にならない、...

2024/01/01 09:00