日曜大工ならぬ土日プログラムをして「色々作っちゃうぞ～」と 金曜の夜はすごい決意をするのですが、結局ネットばかり見て グダグダ過ごす日々をやめられません。
2021年3月
![[16時間ファスティング]50日経過[オートファジー]](https://img.blogmura.com/sites/1057772/post-images/29768982/crop/290x290)
16時間ファスティングやオートファジー、8時間ダイエットに興味のある方はどうぞ
2021年3月
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