私、すっごーい頑張ってるパチパチ👏9月の発表会に向けて始動開始してます。はっぴーズンバ✨️チーム秋に向けて、新曲サンバ踊ります。発表会終わったばかりで昨日まで…
ピラティスインストラクターです。 ピラティス、ズンバ、ダンス、 趣味、食いしん坊 いろいろご案内してます。
昨夜のオンラインレッスンで仕事納めしました。ラストまでご参加ありがとうございました。今日から、母が来ます。大丈夫かな(・・?ベッド出したり電気毛布出したりしな…
まだ、完全な休みでは無いのですが朝がゆっくりなのは嬉しいです(*^^*)寝てませんよ家事家事家事です！普段時間ありませんから早起きしてバタバタしてます。クリス…
じじいは、焼き鳥と中華しか行かないので今日は、お友達とイタリアン✨イタリアン眩しいわ✨✨✨ぶぉーの⤴️⤴️ありがとうございました(*^^*)
本日より、お休みモード突入！(まだ仕事納めはしてません)母のとこに行き1時間くらい話してきました。お菓子沢山もらいました。お正月🎍料理の買い出しをしてきました…
年内の趣味のダンスは本日で納めました！私、お疲れ様でした。うーんなんだかな？って踊り納め気乗りしなかったんだと思うけどリーダー試合で踊る以外はずっと📱やってる…
まだ踊ってます。年内ラストの競技会(お楽しみ会)昨夜0時に、平服だけど大丈夫と連絡がきてええっ、知らなかった。事前に確認しない私が悪いのか伝えないあなたが悪い…
練習会おやつご馳走様です🎵練習会納めしました。どんどん進歩してます(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁお疲れ様でした。
うんわかった‼️私は、相手が私へ向けた熱量分だけ相手へ向ける事が出来る。相手の熱量が少なければ私の熱量は少なくなる。そーゆータイプと、わかりました。相手がより…
いつも、ご馳走様です(*^^*)レッスン後に、美味しい☕と楽しいお喋りタイム🎵お取り寄せのお裾分けご馳走様です。美味しかった⤴️⤴️私の大好きなお菓子‼️嬉し…
オンラインレッスンご参加ありがとうございます(*^^*)急な変更でご迷惑おかけします。12月27日金曜日➡️12月26日木曜日、本日21時～変更12月28日土…
昨夜は久しぶりに自宅食事でした。ファミレスみたいな食事だわ(;^_^A自宅では、アルコールなしです。(*^^*)今年も残りわずかになりました。仕事のレッスンは…
通常モードで仕事をして通常モードで趣味のレッスンを受けに行きクリスマスイブに、パートナーを寂しく返すわけには行かないと('_'?)おーっクリスマスイブ🎄でした…
おーっ久しぶりにリーダーと飲みました！大爆笑飲み会🍻まっ、お互い忙しいですし普段は別世界の住民なのでダンス以外は別行動ですダンスも半分は別行動そこは干渉しない…
文京スポーツセンター佐藤担当させていただいてます12月24日、火曜12時30分～ボール13時15分～ピラティス室内工事のため、休講になります。お間違いないよう…
一人用の炬燵を出しました。しかも、布団の横にこたつむりしてます🐌もう、出れません(;^_^A今、少々冬眠モードでして実は、ダンス休みたいな～！(口に出して言わ…
母の米寿のお祝い子、孫、ひ孫13名が集まりお祝い出来ました❗(孫2名欠席)おめでとうございます🎉✨😆✨🎊母は、🍺にお酒も会席料理に、しゃぶしゃぶ追加したらお腹…
しめじとランチしてきました。持つべきは、女の子(財布は私ですが)午後からレッスンがあるので飲んでません。近所に、緑寿司の回転があるので美味し～👍🍺飲まないと安…
やっちまった！にも、ランクがありましてレベル5人様に迷惑をおよぼし、フォロー出来ず撃沈する。(別名、幽体離脱したいレベル)レベル4人様に迷惑をかけたが、自分な…
カップルレッスン講習会などなど引っ張りまわされてます。練習もあるし私は、夜の仕事もありますし今まで時間も取れなかったのですが12月ですね。忘年会の時期です。リ…
あーっ、ツラい！リーダーが神奈川住民なので神奈川の行事が多くて練馬っ子クラブの私には遠いのよ23時に、店を出ても終電🚃🌃昨日は、新百合ヶ丘で数組のサークルが集…
現在、休止してますドゥルキス🎵久しぶりに集まり忘年会🍺🥩(皆で集まるの6月以来かな)強者テーブルは、パン三回お代わりしてました！私は、単独で4つお代わりしまし…
京都土産帰宅したら玄関に二箱野菜が花豆お取り寄せのお裾分けチョコレートキャッキャありがとうございます(*^^*)
レッスン終わりのお見送り時に仲良し&長い付き合いの参加者様からなんだか、身体がどんどん固くなっていくわ(参)そんなことないですよ最初は、もっと固かったです。最…
モエエ開けちゃった🎉✨😆✨🎊(空けちゃった)今日は15時30分終わり(ダンスなしの解放日)ほぼ、私が飲みましたがたまーにの自分への御褒美✨だって、私頑張ってる…
練習場帰りにリーダーさんを待っていると(私、着替え早いので)私服の若い女子が、先輩にタンゴのリンク楽しそーに習ってました。先輩、全力でリンクしたのか？！女子の…
飲んでます🎵写真下手ですがこれが美味しそーな焼き加減で椅子が、ビールケースであら素敵✨(*^^*)地元なので楽チン癖になってます。※久しぶりに帰宅してからの記…
ホールの抽選会に並び6月8日.日曜日午前発表会ホール取れました。詳細未定佐藤個人分です。関係者様取り急ぎお知らせ致しますm(_ _)m宜しくお願い致します。走…
師走僧侶たちが忙しく各地を駆け巡ることから、この月を「師が走る」月という意味で「師走」と称された。僧侶じゃ無いですが毎日ドタドタ走ってますが12月ラストまで走…
1日遊んで楽しかった🎵まずは～リーダーの知人の個展🖼️を有楽町に見に行ってリーダーの知人がダンス練習場を上野にオープンしたそうで行きました。細身のリーダーさん…
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私、すっごーい頑張ってるパチパチ👏9月の発表会に向けて始動開始してます。はっぴーズンバ✨️チーム秋に向けて、新曲サンバ踊ります。発表会終わったばかりで昨日まで…
プロは福田組アマはエビケン組いつも通りの優勝おめでとうございます(*^^*)鬼チームはどの試合も、やばい一コケか？を回避して1日目シニアラテン最終Gシニアスタ…
馬車道のレッスンすごいんです。昨日も上手くなった予定の私たち毎回、2人で開眼しすぎてそのうち瞳孔が開いちゃうかも(^_^;)しかーし レッスンマジック時間の経…
シリーズ化しているやっちまいました〜(*^^*)しゃーない今朝は、楽天セール見てただけなのになぜか！？ポチになっててげっ慌ててキャンセルしようとしたらセールに…
雨のせいかしら気温差のせいかしら忙しいすぎかしらお年のせいかしら（全部だわね(^_^;)）流石に疲れてまーす(^O^)v気分はヨレヨレこー見えて（どー見える？…
発表会差し入れありがとうございました。長崎土産ありがとうございます(*^^*)自家製玉ねぎ嬉し〜ご馳走様でした(*^^*)
本日スタッフさんからピラティスクリニックイベントのチラシ確認依頼が7月26日？！？6月28日じゃなかった？あれあれあれ？げっ、私のスケジュール両日ピラティスク…
祭りの後の静けさ安堵感(*^^*)一段落して、今朝は通常モードです！皆様に感謝してさっぱりした朝御飯飲み過ぎではありません。片付け、諸々ありますので打ち上げは…
ご出演の皆様先生方応援の皆様ご父兄の方々ありがとうございました(*^^*)本当に素晴らしいダンスチームワーク先生方の指導力の高さに感心致しました。マイチームは…
本日練馬生涯学習センターホールマーメイドダンス発表会佐藤の愉快な仲間たち（佐藤も踊ります）ラテンチーム友人チームフラダンスキッズヒップホップ ジャジャーンと踊…
お一人様ですと焼肉は行きません。お友達と久しぶりの焼肉へかんぱーい🍷山盛りすぎで2杯飲んだら酔っぱらいました。（その前に🍺🍺🍺飲んでるし(^_^;)）やはり、…
私は、電車代金を2人分払った方が良いでしょうか？(^_^;)くらいの荷物ざ、力持ち階段、両荷物持ち上げますからｶﾞﾝﾊﾞﾙ💪たくましいなんか、たくましい(^_…
はっぴーズンバ✨️の皆様大変申し訳ありませんでした朝一ピラティスを終えはっぴーズンバ✨️リハ〜サルに向かう電車でメンバー数人からLINEが？？！あっ、時間連絡…
大揉めに揉めてた鬼とのダンス昨日、馬車道レッスンで相当しごかれ（馬車道レッスンはリーダーがしごかれます昨日は私もがっつり直されました。やっと同等に教えてもらえ…
6月3日、本番前の衣装合わせです。可能でしたら、衣装、シューズ、その他持参ください。6月3日、6日、7日練馬、厚生文化会館地下、大会議室です。残り3回頑張りま…
スタンダードA最終予選シニアⅢ3位ラテンA一次シニアⅢ優勝ラテンAは整列の段階ではい、ジジババチームは一次ですねお疲れ様って感じでした。これでこそ、A級の試合…
飲みログから食べログになりつつ(^_^;)ゼリー🎶ありがとうございます(*^^*)この、めでたい美味し👍️美味しい佃煮いただきました。大好きご馳走様でした(*…
大量、大量大量、大量幸せ(*^^*)あ〜っ、痩せたい！痩せることは無いわねまっ、いーか(^O^)v
今週も頑張ってます。あと3回の練習で本番です。頑張ってください。今回は、私も皆と一緒に踊ります作って、ふりおとしすると忘れちゃうんです。今から、ふり覚えなきゃ…
はい3日で1kg減らします！1日で達成しましたパフパフパフパフ〜🎶食べる量と、飲むリッターと(^_^;)リットル飲み運動量が多いのでてへっ1日普通な食事にする…
ストレスでしょうか！食い意地でしょうか！！！48個日持ちするので、うっかりポチりました(*^^*)今、体重が増えないので容赦なく食べてやる❗
ピアノとダンスのコラボ素敵でした✨ほぼ知っている曲でしたので楽しみました🎵真矢みきさんのご主人です。演出とか、真矢みきさんがやっているんですね！もちろん西島先…
早帰りでした。相方さん、申し訳ありませんm(_ _)mバネにならない反省会佐藤一杯目二杯目三杯目佐藤6杯目佐藤一人遊び🎵相方さん、安定の爆睡100分間佐藤、休…
先週末はリーダー様、ダンス合宿だったそうで留守の間にピラティスクリニックイベントマーメイドダンス発表会週末は仕事に集中しました。(*^^*)➕友達と、諸々🍺も…
🍒いただきました(*^^*)わーい、わーい＼(^o^)／ありがとうございます。ヨックモックいただきました。わーい、わーい＼(^o^)／ありがとうございます。鳥…
これ昭和の人間には面白いですよね。ヾ(@゜▽゜@)ノこんなん見たら使いたくなります。バッチグー✌️
なんの打ち上げでしょうかうふっおちょ～うふっうふふ
石神井公園、三原台でダンススタジオを構えるFUNFUNDANCESTUDIO様若いのに、しっかりしてる先生で頼りにしてます。インストラクターさんも、何人もかか…
発表会開催の理由ダンスは発表の場が欲しい🎵私は、個人のダンスは競技会の場が目的もちろん、目的は人それぞれ踊るのが楽しいからも、OK👌私のサークルメンバーさんに…
素敵なお花をいただきました。ありがとうございます！女子はお花に弱いです(*^^*)
ご参加の皆様応援の皆様スタッフ様ありがとうございました。ドゥルキス🎵はっぴーズンバ✨カプアヘイラニダンススタジオ様FunnyBeats様FUNFUNDANCE…
6月9日、日曜日マーメイドダンス発表会行います🎵大人チームキッズチーム皆さんの練習の成果を応援にいらしてください。参加の皆様楽しみましょう🎵参加チームの先生方…
6月8日、土曜日ピラティスクリニック行います。一部、二部1～2名参加いただけます。施設に確認してください。ご参加お待ちしてます。宜しくお願い致します。
やっぱりレベルが違いすぎると厳しいな～自分の不甲斐なさが嫌私の、私の、私の、下手くそ～仕方ないんだけど仕方ない、では済まない足手まといになりたくない。
今日は、練習ドタキャンされました。＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／万歳しちゃいました！昨夜はお魚渋谷からタクシー帰り終電に間に合わなかった(;^_^…
140人分の参加賞完成です。(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ遠征前日の23時まで(遠征の準備もしないで)当日遠征から帰宅してせっせせっせと準備しました。私って働…
ご当地🍺🚄で刺身はやりすぎ(;^_^A全く反省なしの二人でした(*^^*)🍺🍺🍺🍺🍺ちょっと～半分残しといてよ。ただ飲みたいだけ！
手の指がつった！ｲﾀﾀﾀﾀ細かい作業苦手(;^_^Aｼｸｼｸｼｸ今日は、このへんで勘弁してやろう。
ジューンブライド♥️あなたと私が夢の国🎵森の小さな教会で結婚式をあげました。残念ながら、私事では、ありませんｻﾞﾝﾈﾝｻﾞ～ﾝﾈﾝｻﾞﾝﾈ～ﾝ甥が結婚するそう…
環境の変化はストレスがともないます。佐藤現在、ストレス真っ只中。環境が変わらないのもそこに甘んじてしまうので自分から、環境の変化にトライしてます。ストレス多少…
