Kaorinのピラティス道中

体調管理

毎日、暑いですね✨☀️✨ありがたーいご意見をいただきました！午後のズンバクラスが終わり先生、今日のズンバ時間が短く感じた。参加者様(えっ、曲のキリが良かったの…

2022/06/30 07:34

7月ピラティスレッスン案内

夏ですね☀️今年の夏は厳しそうですが体力、気力、根性で乗りきるぞ‼️お～っ7日ピラティスサークルマーメイドレッスンのご案内です。月曜クラス富士見台、貫井活動室…

2022/06/27 17:09

サークルday

朝一ドゥルキス🎵恒例の練習会おやつキラキラ宝石箱や～✨今日で、完成しました🎵あとは、任せた‼️連続して🚲会場を移動してダッシュダッシュはっぴーズンバ✨こ…

2022/06/26 18:51

お久しぶりです！

ずっと良くしていただいていたメンバー様コロナ以来、スポーツを止められて何度が連絡するうちに昨日、レッスン終わりにお顔を出してくださいました。体調悪くされて杖を…

2022/06/24 11:45

今日のおやつ

これこれ～(*^^*)これよ、これこれ～⤴️⤴️美味し～(￣￢￣)

2022/06/21 10:00

さくらんぼ

(*ノﾟДﾟ)八(*ﾟДﾟ*)八(ﾟДﾟ*)ﾉｨｪｰｨ！独り占め(*^^*)果物、嬉しいですよね❤️

2022/06/20 19:01

生爪

おはようございます(*^^*)今朝のオンラインピラティスをしてたら何か落ちてる(・_・?)よーく見たら生爪取れてました❗ひゃはははあピラティスで取れたんじゃな…

2022/06/18 09:52

久しぶりに

趣味のダンスレッスンに行ってきました‼️諸事情がありまして5月17日ぶりのレッスンでした。ぴったり、一月ぶりでした。やっば～膝が使い物にならなくてさぼりに、さ…

2022/06/17 23:01

にやり( ￣▽￣)

にやり( ￣▽￣)にやにやにややややぷふっ！ぷふふふふやっぱりね～飲まないと私らしくないもう、一生ﾔｾﾅｲﾈﾁｰﾝ‼️

2022/06/16 22:39

今日のおやつ

楽天セールで買い物した品が続々届いてます❗今日のおやつ！一本食い⁉️(*^^*)恵方巻き食い⁉️中にいろいろ果物が入ってました。大人のロールケーキでした。この…

2022/06/14 21:30

あ～、痩せたい(*^^*)

ニヤリ食べ放題❗友人と二人で肉18皿寿司22貫私15友人7私は揚げ物カニクリームコロッケ串カツセットもエビフライ&うずらフライ&蓮根フライご飯🍚〆はYouT…

2022/06/12 19:19

素敵なサークル依頼

北海道の65年前の同級生数名が集まります。椅子で行う体操サークルお願いします。素敵～北海道の同級生が東京で集まるしかも65年前素敵過ぎる‼️皆さん、バスや電車…

2022/06/10 22:45

プリン

最近、テレビなどでよく見かけるプリン買ってみました！まあ、遊び半分で買いましたがなるほど～でした！賞味期限が長い何が入っているんだろ～とつい思っちゃいますよね…

2022/06/10 17:03

悔いなし

3箱買ったった(^ー^)＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／ぷっへっへ～悔いなし‼️

2022/06/08 20:47

絶好調です！

膝ほぼ治りました～ﾊﾟﾌﾊﾟﾌ～🎉✨😆✨🎊治りが早いな！毎日毎日リハビリしたもん朝昼晩セッセセッセと私、頑張りました。朝からきっちりストレッチ寝る前にし…

2022/06/07 23:04

お土産！

五家宝面白いお土産いただきました。くしゃみ厳禁。くしゃみしていませんがきな粉が散らばってますね(^-^;岡山土産！ありがとうございましたm(_ _)m私も、ど…

2022/06/06 22:18

月曜日朝

朝から☔なのに、人身事故で大幅遅延なう～(T-T)テンション駄々下がり😵💤⤵️基本レッスン30分前に到着するので遅刻、今までほぼないのですが今日は朝一レッ…

2022/06/06 09:27

ドゥルキス練習会

本日よりオンユアフィート開始しました🎵今年はドゥルキス🎵結成10周年初年度に踊ったサルサ+キャンディマン+オンユアフィートいま、曲編集中です❗(じいやが(…

2022/06/05 14:02

金曜日

金曜日は、ちょっとだけ時間に余裕があるのでまとめ家事の日です！まずはエアコン掃除とチェックしたら指やばかったです。買い出しに料理掃除して寝具の入れ替え銀行にも…

2022/06/03 11:47

今日のおやつ

素敵な焼菓子🎵箱がお洒落～✨あーっ、痩せたい。一生痩せない気がしてきた(*^^*)

2022/06/01 15:30

夏日だから

来ました！3箱内臓脂肪あまり無いのにこれ飲みきったらマイナスになるな❗なりません。これは晩酌出来ない時間帯用です。晩酌は、アルコールですきりっ✨✨✨ サントリ…

2022/06/01 13:00

イベントお知らせ

今年のイベントのお知らせです！9月4日、日曜日練馬生涯学習センターホールダンス発表会私個人開催です！責任重大はっぴーズンバチーム✨今年2年目ドゥルキス🎵チー…

2022/06/01 09:00

はっぴーズンバ✨練習会

お部屋がとれなくて和室ですが皆さん熱心に頑張ってます❗衣裳も決まりました。6月から、もう一曲追加します。頑張って～

2022/06/01 08:00