腱鞘炎にはお灸がおすすめ！？ツボの場所とやり方を解説

手をよく使う仕事の人がなりやすいといわれた腱鞘炎。スマホやパソコンが普及した今、腱鞘炎は多くの人がかかる「現代病」になりつつあります。病院に行って湿布や痛み止めをもらうことがほとんどですが、それではなかなか良くなりませんよね。実はそんな腱鞘

陽陵泉の場所！ツボが痛い原因は何？

陽陵泉は主に足の痛みや疲れに効くツボとして知られています。また、足の他にも顔の神経痛や胃の不調にも効果的で、体全体のバランスを整えてくれるツボと言われています。しかし、ツボも適切に刺激しなければ効果は得られません。ただ、痛いだけで効果がない

お灸の効果とは？お悩み別に効く10のツボを紹介

お灸をするとどんな効果があるかご存知ですか？首や肩のコリ、不眠、胃腸の不調・・・お灸にはみなさんのお悩みを解消する効果が沢山あるんです。でも、お灸を買ったとしても、効果のあるツボの位置がわからなければ、使えないですよね。そこで今回は、体のお

お灸おすすめランキング10選！市販で人気なのは？

肩や首の疲れにお悩みではないですか？そんなときお灸がおすすめなんです。疲れるたびにマッサージ店に通うなんて、時間は取れないですよね。お灸は市販のものを使えば、自分でできるのでお手軽です。でも、いざ買うとなると心配もあると思います。 火を使

ぬくぬく灸の口コミでの評判は？最安値での購入方法も公開

火を使わないお灸の「ぬくぬく灸」。けむり・においが無く、自宅で簡単に使えると話題ですね。でも、初めての商品を自宅で使うと熱くてやけどをしたり、水ぶくれや跡が残ってしまうかもしれません。そこで今回は ぬくぬく灸を実際に使った人の口コミや評判

曲池の場所を解説！痛い原因とツボの効果とは？

肘のすぐ近くにある曲池というツボを知っていますか？曲池のツボを刺激すると血流がよくなると言われていて、肩こり、胃腸機能やホルモンバランスを整えるのに有効ということで有名です。でも、間違った位置を刺激していますと痛いだけで効果が得られません・