マッチョが好き

マッチョが好き

自粛生活の間にヨガと筋トレと時々HIITを取り入れて自分なりにトレーニング。(ついでに表情筋トレも)食事も朝はオートミール(私は朝昼兼)夜は炭水化物抜きのベジ…