熊本在住 ６５才 日本栄養バランスダイエット協会インストラクターの上田富美子です 昨年9月 食べて健康に痩せるモデル式体型ダイエットに出会い 10キロ近くのダイエットに成功し只今続行中です
断捨離するうち 片づける時間が早くなってきました なのでどんなに面倒くさくても 片づけるのを物たちが 待ってくれているようです 次の日の朝が気持ちいいのも…
ひと頃は 世界情勢や目まぐるしい情報を パソコンや携帯で見ていましたが 今はそれも手放し自分軸でいることに 徹しています 💐 今日のフックです 朝四時く…
今日も 今年採れたお米(少しだけ主人からの プレゼントです）を 雀たちがたくさんやってきて 食べています はじめは 紅葉や紅万作の木で各々で 囀っ…
稲垣吾郎さんゲストに迎えてのらららクラシックを 何気なく聞いていました なんかすごく入ってきます 💛 💛 昔からモーツアルト派でした なのに 魂にしみい…
阿蘇神社の帰り道夕日を見ながら この宇宙には駄々一人の私しかいない 魂の私は生きるも死ぬもない 永遠に続…
肌寒くなってきた熊本地方 ジーっとしたくなる のは私だけでしょうか （笑） ＾＾： 娘たちは30過ぎて 当然大人なのに 知らず知らずのうちに 過干渉にな…
毎日空の様子を見るのが大好きです 日々進化する宇宙 空を見ているとすべて答えがあるように感じます 大丈夫 ハイヤーセルフと繋がっている私 そ…
毎日空の様子を見るのが大好きです 日々進化する宇宙 空を見ているとすべて答えがあるように感じます 大丈夫 ハイヤーセルフと繋がっている私 その…
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