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ブログタイトル
『姿勢』ひとつでダメ人間でも変われる! 僕はこうやって変われた!
ブログURL
https://www.tjpp.jp/
ブログ紹介文
「ダメ人間」の典型型の僕が、どのようにして、完全無縁であるパソコンを買い、ブログという未知の領域に挑んだのか。 学生時代から掘り下げ、心理状態を深掘りしてリアルな実情を書いています。
更新頻度(1年)

17回 / 136日(平均0.9回/週)

ブログ村参加:2019/07/28

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ハンドル名
ねこじゃらしさん
ブログタイトル
『姿勢』ひとつでダメ人間でも変われる! 僕はこうやって変われた!
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17回 / 136日(平均0.9回/週)
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『姿勢』ひとつでダメ人間でも変われる! 僕はこうやって変われた!

ねこじゃらしさんの新着記事

1件〜30件

  • HMBとはなに?実は意外なことが判明!

    こんにちは、ねこじゃらしです。 今回は、最近よく耳にするHMBについて記事にしてみました。 前回記事のバルクアップを意識して理想の身体を手に入れるには?! 最短で身体を大きくするコツとわ!を見た後だと不思議な共通点が見えてきますよ。 HMBとは何もの? HMBはホントに必要なの? HMBとは何もの? まず、HMBとはβ-Hydroxy-β-Methylbutyric acidの略であり、必須アミノ酸ロイシンが代謝される時に、体内で自然に生産されできる5%の成分のことをHMBと言います。 体内で合成される物質で、筋肉の合成を促進すると同時に筋肉の分解を抑制することで、筋肉を発達させることができま…

  • バルクアップを意識して理想の身体を手に入れるには?! 最短で身体を大きくするコツとわ!

    こんにちは、ねこじゃらしです。 突然ですが、皆さんは筋トレはしてますか? 僕は半年前から週に1~2回ジムに通ってます。 ところで先週、久々に会った友達の体系が昔に比べてガッチリしているではありませんか!! 「なんか体系変わった?」と聞くと、「筋トレしている」と言いました。 いつから?と聞くと3か月前と。 えっ?3か月前? えっ?!めっちゃ変わってるやん 僕のそれとは全然違う肉体。 一体どうしたら差がついた・・・ そして聞いてみると納得。 そのとき聞いた話を調べて記事にまとめてみました!! 「筋肥大」を意識して理想の肉体を手に入れよう 筋肉を効果的に付けるためのポイントは? BCAAを摂取して最…

  • 久保建英のライバルになるか?!トゥエンテ中村と堂安が共にスーパーゴール!!日本人対決を制したのはどっち?!

    あっぱれ!! 思わず言いたくなりました! 8月10日エールディビジ第2節で、堂安律選手、板倉滉選手所属のフローニンゲンと中村敬斗選手所属のトゥエンテの一戦。 試合は、堂安と中村がゴールを奪い合うという乱打戦となり、結果、中村所属のトゥエンテが2人少ないフローニンゲンに3-1と勝ちました! 荒れた一戦となった日本人対決! 中村選手コメント 堂安選手と中村選手は同じチームメイトになる可能性があった?! footballchannel 荒れた一戦となった日本人対決! まず、前半15分、PA内に走り込んだトゥエンテFWアイトール・カンタラピエドラをスライディングで止めようとした板倉がファウルを犯してP…

  • 久保建英をあのプレイヤーの後継者に?! レアルマドリードの計画とは?!

    こんにちは、ねこじゃらしです! 久保建英選手に関する最新ニュースをお届けします! それは?!!!? なんと?! レアルマドリードのスター、ルカ・モドリッチ選手の後継者に、あの久保選手が後継者に抜擢されるのではないかという情報です🙌 このニュースを伝えたのが、レアルマドリードの情報を日々発信しているWebサイト「Defensa Central」だそうだ。 Defensa Centralの記事にはこう書かれています。 「この若き日本人は、バジャドリーで1年間プレーする。もはや2部Bのレベルではなく、ジダンが別のクラブでレベルアップさせ、継続性を与えたいと考えたようだ。そして武者修行をして、2020…

  • 日本の10番、中島翔哉の勝負の1年が始まった! !果たして中島翔哉はポルトで活躍できるのか?!

    日本の新10番中島翔哉選手がポルトガルのビッグクラブFCポルトに移籍しましたね☺️ まさに、これから日本を引っ張ってもらいたい選手の一人ですが、そんな中島選手のこれからについて記事を出してみました! 中島翔哉とは? FCポルトとはどんなクラブ? FCポルトの10番中島翔哉は活躍できるの? 中島翔哉とは? fc port 公式 所属チーム FCポルト ポジション FW 出身地 東京都 生年月日 1994年8月23日 身長 / 体重 164センチ 64キロ 東京ヴェルディユースで育ち、そのままトップチームに帯同。 Jリーグ時代はあまりパッとした活躍はしていない模様。 しかし、各年代別代表に選ばれて…

  • 久保建英、レンタル移籍が濃厚か!!移籍先はあのクラブ?!

    今晩は、ねこじゃらしです! 今朝嬉しいニュースが届きました! それは、久保建英選手のレンタル移籍です! 移籍先は、ジャラジャラジャラジャラジャーーーーーン!!!!!!!!!!!!!!!!! バジャドリードです!! そう、あのロナウド氏がオーナーのクラブです!! ジネディーヌ・ジダン監督は、3つのEU外選手枠に余裕がないこともあり当初、カスティージャでプレーさせると言っていました! しかし、1部で経験を積ませたほうがいいとの判断を下し、久保選手のスペイン1部でのプレーが可能になりました!! バジャドリードとはどんなクラブ? バジャドリードは、スペイン・カスティーリャ・イ・レオン州の州都バジャドリ…

  • 久保だけじゃない!オランダに現れた日本の新星!!

    連日の久保建英フィーバーで、日本中がレアルマドリードの動向に注目している中、オランダではすでに、鮮烈デビューを飾った日本人が居ました! それは、トゥエンテ中村敬斗!! この前開幕した、オランダリーグエールディビジ第1節。 トゥエンテ対PSVの一戦に先発出場した中村選手。 4-3-3の左ウイングの位置に入った中村は、開始直後から積極的な仕掛けを見せてゴールに迫ろうとする。 そんな前半8分に待望の先制ゴールを叩き込んだ。 左サイドでボールを受けて中央に切れ込んで右足を振り抜くと、勢いよく飛び出したボールはGKの手前でワンバウンドしてネットに突きさした! ゴールシーン その後PSVに1点を決められ同…

  • 長友の後継者現る!菅原由勢とは何者なのか?!

    菅原由勢とは? 菅原由勢は長友2世?!2人の共通点とは?! オランダメディアは開幕戦ゴールの菅原をどう伝えた? オランダ紙『De Telegraaf』 現地紙『Noordhollands Dagblad』 ベストイレブンに選出!! 菅原由勢プレー集 前回記事で紹介した、久保だけじゃない!オランダに現れた日本の新星!!の、中村敬斗選手に続き、又もや19歳の新鋭が開幕戦で初ゴールを挙げました! その名は菅原由勢!! 名古屋グランパスからAZに期限付き移籍で加入すると4日、開幕戦となったフォルトゥナ・シッタート戦でいきなり先発出場を果たしました。 右サイドバックで先発すると、序盤から積極的に攻撃参加…

  • 最終話 『姿勢』ひとつでダメ人間でも変われる! 僕はこうやって変われた! 

    『姿勢』ひとつでダメ人間でも変われる! 僕はこうやって変われた! ~ 『安全』編 前回の記事はこちらになります。 僕は部署を代わっていた。 あの事故から会社を一度辞めることを決意し、また、心機一転のスタートを切るために部署を代わったのだ。 そこでの仕事は大変だが、とてもやり甲斐はあった。 しかし、0からのスタートでもあったので、一から仕事を覚える必要があった。 そんな僕に、この仕事を乗り越えるための一つの出会いがあった。 ある休日の日、僕は書店に居た。 気分転換も含め、何か良い本がないかと探していた。 そこで、今の僕の仕事スタイルを確立させた、とある本と出会った。 それは、Showroom社長…

  • 久保建英を取り巻く、3つの選択肢!世界は久保建英をどう見ているのか?!

    今晩はねこじゃらしです。 いやー久保建英選手の周囲が慌ただしくなってまいりました! レアルマドリードという銀河系軍団の中でも話題性で負けてはいない、久保建英選手! そんな久保建英選手の主戦場はいったいどこになるのか?について、考察したいと思います!! 久保建英選手はどこにいく?3つの可能性を分析! セグンダB まず、最も有力とされているのは、セグンダB(スペイン3部リーグ)になります。 ついこの前、ジダン監督の口から、久保はカスティージャ(2軍)で試合を行い、練習はトップチーム(1軍)で行うと明言しました。 そして、様子を見ると。 この様子を見ると言うのは、調子が良ければ1軍の試合にも出す可能…

  • 『姿勢』ひとつでダメ人間でも変われる! 僕はこうやって変われた! ~ 『安全』編

    『姿勢』ひとつでダメ人間でも変われる! 僕はこうやって変われた! ~ 『学び』編 前回の記事はこちら 仕事は忙しさを増していた。 今日も、夜21時を回っていた。 最近、過度に残業が増えていたのだが、そんな時期もあると自分に言い聞かせ、毎日を過ごしていた。 僕の、会社での在籍年数は、11年目を迎えており、新人の「山本さん」の教育も任せられることもしばしばあった。 そんな、新人の山本さんの教育をしながらの仕事でもあったので、少し、危機管理能力が低下していたのも事実であった。 その山本さんが、僕に「出てきた製品が壊れるから取り出し方を変えて欲しい」と言ってきた。 というのも、ベルトコンベアに自動で製…

  • ブログ村のとあるランキングで1位を獲得! でもブログ村のメリットってあるの?

    いや~気が付いたら、ブログの村のサブカテゴリーで1位を獲得していました!! しかも、ダメサラリーマンというカテゴリーで! ダメサラリーマンが報われた瞬間です。笑 サラリーマン日記ブログランキングでは現在140位なので、次はTOP10入りが目標になります。 毎日ちょっとずつランキングは上がっているので今後が楽しみです⤴ でも実は、最初ブログ村に登録するか迷っていました。 なぜなら報酬が無いのです。 さらに言うと、ランキング上位になったところで、アフィリエイトなどでさほど稼げないという話。 それは、ブログ村なので、ブロガーさんが観覧するのがほとんど。 なので、一般層とは違う目的で、(ブログ作りのた…

  • パチンコ依存症からの脱却! 僕はこうやって抜け出した!!

    パチンコという凶器 パチンコ依存症とは? パチンコあるある 僕の実体験 パチンコ人生からの脱却 どうやって抜け出した? 今晩はねこじゃらしです! 今回は、僕も実際に抜けれなかったパチンコ依存症。 どうやったら抜けれるのか?について実際の僕の体験の元、考えていきたいと思います! パチンコという凶器 パチンコ依存症とは? パチンコ以外にやりたいことがなく、常に頭の中はパチンコのことで頭がいっぱい。 パチンコをしたいという欲求に対して、理性が働かなくなり、お金が無くなるまで使い果たす。 お金が無くなって辞めれれば良いが、お金を借りてまでパチンコにつぎ込んでしまう。 結果、金銭トラブルなどの問題を起こ…

  • 久保建英はレアル・マドリードの未来になれるのか?!

    今晩は、ねこじゃらしです! 実は、僕、ちょっとしたサッカーファンでありまして、特に日本代表の試合は欠かさずチェックするサッカーオタクなんです! その大好きな日本代表のとある選手。 そう!久保建英選手!! theoctopusnews.com 今回は、その、レアルマドリード所属、久保建英選手について、記事を出したいと思います! 久保建英とは? 日本に本当の天才現る 今やサッカー界、いや、日本でこの名前を知らない人は少ないのではないでしょうか? そこで、久保建英選手の簡単な経歴を調べてみました! 2001年6月4日生まれ 身長174㎝、69Kg 出身 神奈川県 2011年8月にFCバルセロナの下部…

  • 『姿勢』ひとつでダメ人間でも変われる! 僕はこうやって変われた! ~ 『行動』編

    『姿勢』ひとつでダメ人間でも変われる! 僕はこうやって変われた! ~ 『学び』編 前回の記事はこちらになります。 読書を習慣にして気づいたことがある。 最初は好きでなかった読書が、いつのまにか趣味に変わっていることに。 十数ページ読んで息切れして、また息を吸って読んでいたあの頃の僕ではない。 むしろ、酸素を求めて読書をするような、水を得た魚のように自分の世界に没頭した。 当時、(僕が変わりたいと思った頃)漠然と思っていたことがあるが、それは、「自分を成長させてくれる趣味をいくつか持てると、それは自分にとって最高の武器になる」と思っていた。 そして、その武器を手に入れたと思うと、少し嬉しくなった…

  • はてなブログでTwitterのフォローボタンを追加させてみた

    こちら ☝️こちらをクリックすると下記のページが表示されます。 下にスクロールすると、このようなものが表示されてます。 一番右の Twitte‐Buttonsを選択します。 すると、下記のページになります。 左側から2番目「Followw」を選択します。 下記のページになったら、テキストボックスに自身のツイッターのアカウントを記入します。 コピーコードをクリックします。 このように表示されればOK。 はてなブログにいき、ボタンを設定する。 ダッシュボード→デザイン→カスタマイズ→サイドバー→モジュールを追加をクリックします。 HTMLに、コピペしたコードを下記のように貼り付ける。 すると この…

  • 張本氏の発言の真意を考えてみると、熱いものが溢れ出して、少し周りが火傷したのが分かった。

    「怪我を怖がったんじゃスポーツ辞めた方がいいよ。みんな宿命なんだから、スポーツ選手は」 この発言は、朝の報道番組、「サンデーモーニング」の人気コーナー、習慣御意見番の張本氏のコメント。 この発言を聞いた、率直な感想は「無責任」。 む‐せきにん【無責任】[名・形動]1 責任がないこと。「事故についての無責任を主張する」2 責任を自覚しないこと。責任感がないこと。また、そのさま。「無責任な発言」 引用 コトバンク もしイチローが怪我をして、200本安打達成が出来なかったら? もし大谷翔平が肘を壊して投手を諦めていたら? 二刀流と騒がれることもなかったと思う。 まず、当たり前のこととして、怪我は怖い…

  • 画像付きで、車のバッテリーがあがってしまったときの対象方法を教えます。

    車のバッテリーがあがってしまったときの対象方法 昨日のこと。 母親の車のバッテリーがあがってしまったので、一応、対処法をブログに載せておこうと思います。 何故、バッテリーがあがってしまったかというと、前日の晩から翌朝にかけての、ヘッドライトの消し忘れ。(やれやれ(´-ω-`)) 因みにヘッドライトの消し忘れが一番バッテリーを消耗しやすいとのこと。 今から画像付きで説明します。 使うのは、ブースターケーブルとバッテリーがあがってしまった車と同じ電圧の救援車が一台でOKです。 注意. トラックや、一部の車は24V仕様なので気おつける事と、接続するバッテリーの容量によってケーブル径が違うことがあるの…

  • 『姿勢』ひとつでダメ人間でも変われる! 僕はこうやって変われた! ~ 『学び』編

    『姿勢』ひとつでダメ人間でも変われる! 僕はこうやって変われた! ~ 『感謝』編 前回はこちら 僕は仕事に励んだ。 仕事も休まず励んだ。 今までサボった時間を取り戻すように。 そして、今まで休む側だった僕が、休まず仕事していると、分かることがあった。 それは、休まれると自分に負担がかかること。 ⬆️ そりゃそーだろ。 なので、仕事を休むと周りに迷惑がかかるというのに気づいた。⬅️遅せーよ!! しかし、今まで真剣に仕事というのに向き合ってこなかった僕は、やはり、「使えない新人」のままだった。 やる気があればいける!と思ってた僕は現実を突きつけられた。 仕事の知識、考え方や、理念も浅く、他の従業員…

  • 『姿勢』ひとつでダメ人間でも変われる! 僕はこうやって変われた! ~ 『感謝』編

    前回の記事、『姿勢』ひとつでダメ人間でも変われる! 僕はこうやって変われた! の続きになります。 だめだめな僕の社会人編 僕は学校で、何も自分を磨くことなく、社会へと飛び込んだ。 社会人としての攻撃力も守備力もなく、知識、教養もなく・・・ そんな、装備する物もない、丸裸同然の僕が、通用するはずもなく、そこで僕は不名誉なレッテルを貼られた。 「使えない新人」と。 会社の上司、先輩、同期からも冷ややかな目で見られ、「要領の悪い奴」というステータスで見られた。 そんな新人は現実逃避をしてしまうのが世の常。 そして、使えない新人が行き着く先はだいたい決まっている。 それは、ダメ人間養成所「パチンコ」だ…

  • 松本人志が「大崎会長が辞めるなら僕も辞める」と言った真意とは?

    こんばんは。 ねこじゃらしです。 今回は、先週の生放送のワイドナショーで、松本人志さんが発言した、「あれの事」について、別の視点で考えていきたいと思います! この前の日曜日、ワイドナショーで、雨上がり決死隊の宮迫とロンドンブーツの田村亮の記者会見や、吉本興業の岡本社長の発言などを取り上げていた。 そこで、松本人志さんが「大崎会長が辞めるなら僕も辞める」と言って、僕は、「えっそんなこと言っちゃっていいの?!」とビックリした。 現在多くの番組を抱えている、松本人志さんが辞めたら大事だと。 しかも、リアルに大崎会長の辞任もあり得そうだし。 でも、そこで、冷静に考えてみた。 大崎会長が辞めるなんて有り…

  • 『姿勢』ひとつでダメ人間でも変われる! 僕はこうやって変われた!

    今晩は、ねこじゃらしです。 今回は、僕がなぜ?ブログを始めようと思ったのか、そして、「ダメ人間でも『姿勢』1つで変われるんだ」ということをお話ししたいと思います! だめだめな僕の学生生活編 まず始めに、僕はどうしようもなくダメ人間だったことをお話ししなければならないと思います。 まず、学生の頃の話。 僕は中学3年のとき、進路に迷いました。 地元の高校に行くか、推薦で少し遠いところの私立高校に通うかで。(剣道の推薦です) その頃、親が自動車整備の会社を経営していたので、最初はその後を継ぐために、地元の工業高校に行こうと思っていました。 しかし・・・ 当時の僕の偏差値は低すぎて、担任の先生に「あん…

  • 50記事達成!! しかし、現実はそんなに甘くなかった?!

    まずは報告!! 50記事達成しましたー👏👏👏👏 ブログを始めた当初、10記事書くのも大変でした。 ネタも思いつかないし、いざ書き始めると続かない・・・ あと、眠たくなる!!笑 (ほんとこれ!!) 皆さんが日々どのようにして書いているかは分かりませんが、僕はスマホで下書きしてから、仕上げでパソコンを使っています! パソコンよりスマホの方が楽なんですよね😅 なぜかって?・・・ パソコン初心者だから!!笑 はい、ぶっちゃけますが、ブログを始めるまで、ほとんどパソコン構ったことなかったんです汗汗 なので、ブログ始めるまで、HTML?CSS?サーバー必要なの?と全く知識もなく手探り状態でした!(今も絶賛…

  • 抽象化についてもっと深く学び、メモの魔力を知ろう

    こんばんわ!!ねこじゃらしです。 今回は「メモの魔力」抽象化について、もっと深いところまで、説明していきたいと思います! 「抽象化」こそメモの術の根幹であり、最大の武器です。この「抽象化」を最大限にフル活用しましょう。 抽象化の3種類型について学ぼう 「What型」 「How型」 「Why型」 「How型」と「Why型」でメモの本質を知ろう。 「抽象化ゲーム」で遊びながら鍛える 抽象化で短く端的にインプットしよう 「抽象化」と言うと少し小難しく聞こえますが、「抽象化」は誰もがやっていることです。 例えば空からポツポツ落ちてくる「水」これらは一粒の大きさも異なり、成分も微妙に違うかもしれない。 …

  • メモの魔力の「ファクト」「抽象化」「転用」の流れを分かりやすく解説してみた

    「メモの魔力」、今回は「ファクト」、「抽象」、「転用」の重要性についてもう一度踏み込んでみたいと思います。 「ファクト→抽象→転用」の流れで知的生産のメモをとろう。 「抽象化」という脳の使い方は、メモをとり、人生をより良く生きる上で、最も重要な思考法です。 例えば、会社とは何か?と考えます。 すると、「需要と供給の場」という一つの答えが出てきます。 「需要と供給の場」をファクト(事実)とします。 今度は、「ファクト」から「抽象化」を行います。 抽象化と聞くと、難しく聞こえるかもしれませんが、「他の分野にも応用可能な気づきを得よう」というつもりで考えると、綺麗に具体から抽象度の高い命題を抽出する…

  • 俺のアクセス!!前回投稿のときより倍以上増えてる?!!

    前回は54アクセスだったのですが、な、なんと!! アクセス数が約3倍に!!!!!! (いや、少ねーよ) 良いんです!!個人的には・・・めっちゃ快挙!! ブログタイトル見てアクセスしてくれた方、こんな感じですみません<m(__)m> でも、声を大にして言います。 みんなありがとう。 そして、分析すると、ソーシャルから僕のブログにアクセスしてくれている方たちが大勢います!!(大勢?) ソーシャルからということは・・・そう!!Twitter!! 前回の「今週の俺のアクセス!!」記事でTwitterの素晴らしさを認識いたしましたが、今回のアクセス数増加で、よりTwitterの素晴らしさを再認識いたしま…

  • 7月7日は本当に勝てるのか?

    こんにちは、ねこじゃらしです☺️ ところで、7月7日といえば皆さんは何を連想されますか?? 恐らく言うまでもなく思い出せる行事。 そう、七夕! 健全な思考を持った方はそう思いますよね。。。 うん、僕もそう思いたい・・・7月7日は7のつく日。 ラッキーセブン・・・ まさかパチンコにいったの? そう、そのまさか。 ・・・はい、すみません。 いや、パチンコ行く暇あるならブログ書けよ。 ネタ考えろよ! はい、おっしゃる通りでございます。 様々な状況下で孤軍奮闘されてるブロガー様方が居る中で、読者どころか、アクセスもほとんど無い僕が行くべきでは無いと思います。 ・・・まあ行ってしまったものは仕方がない(…

  • 「ものの言い方」次第で良くも悪くもなる

    こんにちは、ねこじゃらしです。 今回は、職場での「ものの言い方」について考えていきます。 みなさんは、過去に職場の方と喧嘩した、もしくは喧嘩までとはいかないけど、少しギスギスした関係になってしまったという人は居ないですか? 僕も過去にそういう体験をしたことがあります😓 それは、僕の上司です。 なぜそういう関係になったかというと、これは僕にも問題があったのですが、「ものの言い方」を間違えてしまったのが原因でもあります。 なぜ喧嘩になってしまったかというと、その日はクリスマス。 そして、当時僕にはお付き合いしていた彼女がいまして、周りもそのことは周知していました。 僕は、当然その日は暗黙の了解で、…

  • 知的コンプレックスの現在地が分かったから教える

    こんにちは、ねこじゃらしです。 今回は、「本」のあり方についてお話しします。 普段から激務のブロガーさん達は、(僕も読者は少ないですが、激務です😭)ネタ探しに本を読むことも多いと思います! すると、どんどん本が増えて、本の置き場所に困ったり、それで揉めてしまうこともあるかと思います。 そして、増えてしまった本を捨てられないという問題に直面します。 僕も実際に捨てられずに悩んでいました。 じゃあ何故捨てられない? これは、多くの読書家が陥りがちなことですが、読んだ本の数、量が自分の価値を決めると思っていることです。 裏を返せば、知的コンプレックスがあるのです。 過去の情報は思い切って捨てること。…

  • 整理整頓をして豊かに生きよう

    みなさん、整理整頓はなぜしなくちゃいけないと思いますか? 親や、会社の上司に整理整頓をしなさいと 言われたことはありませんか? 整理整頓をする理由、それは、早く的確に目的を達成するためです。 例えば、仕事で使う資料が入ったファイルをすぐに上司に持って行かなければならなくなった場合、「ファイル、ファイル」と机のあちこちを探し回らなければなりません。 これでは、上司に早くファイルを届けるという目的を達成できません。 そのため、整理整頓は目的達成のために使うものが、あるべき場所に置かれている必要があるのです。 ここで、自分の作業周りを見渡してみて下さい。 1日によく使う身近な物が、意外と使い難い場所…

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