「ダンシャリマンのひとり言」断捨離®トレーナー　はんだかずひろ

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やましたひでこ公認　断捨離®トレーナー　数少ないのおとこの断捨離トレーナーです。日々の生活の中で、出会った、ヒト、モノ、コトを通じて感じたことを、断捨離的な視点でつづっています。

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さらりと受け流すこれができたら

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2025/06/05 13:17
夜の面倒くさいは早めに済ますそうすれば

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2025/06/02 15:32
人間にとってもっとも基本的な幸せそれは

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身構えるより一歩引いてみる

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2025/05/30 16:33
足取りが重い... そんな時は

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2025/05/24 00:00
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2025/05/21 13:01
5月に思う快適空間は創るもの

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2025/05/19 22:53
シニア夫婦の休日ささやかな愉しみそれは…

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2025/05/17 09:55
できるできる信じてやる！

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2025/05/13 14:24
「かたをつける」と「片付ける」

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2025/05/05 01:40
どんなに人気のカフェでも心地よくなければ出る

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どうもパッとしない.. そんな時は

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2025/04/22 15:41
備えるはよしでも備え過ぎるは…

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2025/04/19 09:18
土曜日の朝ふと思ったことは

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2025/04/12 13:01
視点を変えて引き算で考えるすると

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目の前のことに集中するのは大事しかし..

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2025/04/09 12:20
自分で創る自分しか創れない空間

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2025/04/04 14:11
昭和の雰囲気漂う上質な空間

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2025/04/01 18:39
断捨離は暴力的⁉️

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2025/03/31 00:28
幸せに年齢を重ねるには

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2025/03/28 00:00
幾つになっても「初めて」は面白い

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2025/03/26 12:17
残念！曲がった絵はいただけません。

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2025/03/25 00:00
またひとつお気に入りの場所が..消えた

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2025/03/24 00:00
ベランダグッズと一時共存うう..たまらん

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2025/03/23 00:00
とにかく動く！動かないと..固まる

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2025/03/22 12:05
持て余す時間暇より忙しいくらいの方がいい

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2025/03/21 16:42
何とも気に入らない巨大な違和感

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2025/03/20 13:29
くしゃみの威力これも一つのエネルギー

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2025/03/14 09:49
まだまだの俯瞰力修行は続く

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2025/03/08 10:14
こんを詰めるというけれど

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2025/03/06 22:27
身体から出るモノはすべて必要だから

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2025/03/01 14:22
いろんな影響力があるけれど

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2025/02/28 16:50
桃といえば... 断捨離⁉️

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2025/02/26 16:34
こういう定員オーバー満杯はウェルカム

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2025/02/25 14:31
過信はうぬぼれろくなことなし

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2025/02/20 13:17
一枚一枚衣を脱いで身軽になる

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2025/02/13 13:27
お金は天下を回るエネルギー

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2025/02/08 13:20
江戸の世に断捨離はいらない⁉

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2025/02/04 22:59
限られたスペースで無理をすると…

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2025/02/01 14:18
伝えること、伝えることばを選び抜く

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2025/01/31 17:45
健全なる精神は健全なる「空間」に宿る

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2025/01/28 16:51
必要なプロセスとしての自己否定

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2025/01/26 14:51
食事を見直す添加物減らすそうすれば

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2025/01/23 10:04
憂鬱ああ！この領収書の山...

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2025/01/17 22:25
かけていい制限もある

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2025/01/12 20:15
人生初の空間

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2025/01/10 23:37
余計このやっかいなもの

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2025/01/09 13:28
私にとっての成長とは人間力を高めること

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2025/01/04 17:05
大混雑の浅草に思う

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2025/01/03 11:00
ご縁に感謝ご自宅サポートで仕事納め

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2024/12/31 23:55
変化駅まで徒歩12分のはずだったのに…

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2024/12/28 14:21
肩の力が抜ける語らいの空間

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2024/12/26 14:46
欲しいのは満足感より納得感かな

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2024/12/22 20:01
よろしくないことその原因は〇〇

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2024/12/19 23:37
固定観念を捨てる変化はそこから

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2024/12/18 21:23
今日はいい日なぜかというと

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2024/12/17 21:12
パーカーじいさんですがなにか？

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2024/12/14 22:20
寿司かそばかどっちにする？そんなときは

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2024/12/11 16:04
新調したレースのカーテンあれっ？違和感の正体

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2024/12/09 23:03
ほどほどにができない夫婦

お立ち寄りいただきありがとうございます。やましたひでこ公認数少ない男の断捨離®トレーナーダンシャリマンことはんだかずひろです。 +++++++++…
2024/12/07 16:08
身の回りの空間意識して見て感じる

お立ち寄りいただきありがとうございます。やましたひでこ公認数少ない男の断捨離®トレーナーダンシャリマンことはんだかずひろです。 +++++++++…
2024/12/05 16:27
空間を味わうならホテルがいい

（港区竹芝にあるホテルメズムのロビー）お立ち寄りいただきありがとうございます。やましたひでこ公認数少ない男の断捨離®トレーナーダンシャリマンこと…
2024/12/03 22:38
覆われた空間この閉塞感どうする？

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2024/12/01 19:27
集中すると身体の不調も忘れる

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2024/11/30 14:09
今こそおとこの断捨離テンション上がるハッピー空間

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2024/11/26 14:46
満を持して職場の断捨離(2)

お立ち寄りいただきありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナーのダンシャリマンことはんだかずひろです。 +++++++++++…
2024/11/20 21:49
満を持して職場の断捨離(1)

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2024/11/16 11:08
「えーっと」はNG その訳は

お立ち寄りいただきありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナーのダンシャリマンことはんだかずひろです。断捨離トレーナーに…
2024/11/11 19:44
足早に帰りたくなる家

お立ち寄りいただきありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナーのダンシャリマンことはんだかずひろです。北風吹く寒い朝。気づくと…
2024/11/07 13:23
全部すべてつながっている

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2024/11/04 16:02
求めるのは穏やかな空間

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2024/10/31 15:01
窮地を救うサポート万歳！

お立ち寄りいただきありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナーのダンシャリマンことはんだかずひろです。昔住んでいた …
2024/10/29 22:39
もしもスマホがなかったら

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2024/10/25 19:16
感謝この夏もお世話になりました

お立ち寄りいただきありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナーのダンシャリマンことはんだかずひろです。猛暑で寝苦し…
2024/10/22 18:23
最高のパフォーマンスを提供するためには

お立ち寄りいただきありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナーのダンシャリマンことはんだかずひろです。今日は石川県在住のM…
2024/10/20 17:33
小さな変化を創る一つずつ丁寧に

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2024/10/17 12:34
運気も上がる！洗練された空間で心地いい一日

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2024/10/16 00:00
10月でリセット吹っ切れたかも

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2024/10/14 18:33
先のことなど誰にもわからない今に集中！

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2024/10/12 13:17
ほっとする時空間明日への活力

お立ち寄りいただきありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナーのダンシャリマンことはんだかずひろです。冬場から春先は …
2024/10/09 17:45
孫との再会に思う成長と変化は赤ん坊だけのものではない

お立ち寄りいただきありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナーのダンシャリマンことはんだかずひろです。今年1月に生まれ…
2024/10/08 17:14
事実を受け入れ変化につなげる

お立ち寄りいただきありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナーのダンシャリマンことはんだかずひろです。昨日は健康診断なんだ…
2024/10/02 21:42
自分に嫌気がさすそんな時は

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2024/10/01 18:14
断捨離が変えるもの断捨離で変わるもの

お立ち寄りいただきありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナーのダンシャリマンことはんだかずひろです。昨夜 2年ぶりに開催…
2024/09/29 21:37
探し物はなんですか？それ本当に必要ですか？

お立ち寄りいただきありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナーのダンシャリマンことはんだかずひろです。リュックに入れておいたは…
2024/09/27 14:22
秋刀魚さんまサンマ... 程ってものがある

お立ち寄りいただきありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナーのダンシャリマンことはんだかずひろです。今年は豊漁だという…
2024/09/26 16:36
断捨離はアート心からそう思う！

お立ち寄りいただきありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナーのダンシャリマンことはんだかずひろです。石川県での …
2024/09/24 11:26
いざ石川へ断捨離がつくる縁に感謝

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2024/09/22 09:37
最近変えた習慣それは、、

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2024/09/21 12:28
情報の断捨離それは惰性の断捨離

お立ち寄りいただきありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナーのダンシャリマンことはんだかずひろです。毎日毎日届く山のよ…
2024/09/17 17:54
健康診断その日に向けて

お立ち寄りいただきありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナーのダンシャリマンことはんだかずひろです。会社から健康診断の…
2024/09/16 00:00
【告知】第3回男たちのダンシャベリ会～広げよう！断捨離マンの輪！～

お立ち寄りいただきありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナーのダンシャリマンことはんだかずひろです。約2年ぶり第…
2024/09/12 23:00
案外知らない生ビールってなに？

お立ち寄りいただきありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナーのダンシャリマンことはんだかずひろです。暑い季節には …
2024/09/11 18:46
寂しさよりも感謝使い切った愛用品

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2024/09/09 13:47
毎日弁当高校生に戻った気分

お立ち寄りいただきありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナーのダンシャリマンことはんだかずひろです。週に4日仕事のあ…
2024/09/07 11:16
マイナスだけじゃない寝不足の効用⁉️

お立ち寄りいただきありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナーのダンシャリマンことはんだかずひろです。訳あって完全に寝不足…
2024/09/05 14:54
嗚呼みっともない！そんな時は一呼吸

お立ち寄りいただきありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナーのダンシャリマンことはんだかずひろです。今朝パニク…
2024/09/03 12:10
違和感に気づいた時が動く時

お立ち寄りいただきありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナーのダンシャリマンことはんだかずひろです。部屋の片隅いつもは開け…
2024/09/02 14:59
断捨離は愉しい！その理由は

お立ち寄りいただきありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナーのダンシャリマンことはんだかずひろです。意識縁で繋がったダン…
2024/08/31 14:08
都心で過ごすシニアの夏休み

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2024/08/29 15:25

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自分で創る自分しか創れない空間
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昭和の雰囲気漂う上質な空間
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断捨離は暴力的⁉️
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幸せに年齢を重ねるには
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「人生100年時代」というけれど
お立ち寄りいただきありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナーのダンシャリマンことはんだかずひろです。 1963年には …
「怒り」の断捨離ハードル高いがチャレンジ
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朝のやる気スイッチは何ですか？
お立ち寄りいただきありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナーのダンシャリマンことはんだかずひろです。朝起きていきなり…
断捨離は何のため？
お立ち寄りいただきありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナーのダンシャリマンことはんだかずひろです。断捨離が目指すもの …
笑顔があふれる開放カフェ空間
お立ち寄りいただきありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナーのダンシャリマンことはんだかずひろです。清澄庭園で知ら…
バイバイ感謝のスニーカー
お立ち寄りいただきありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナーのダンシャリマンことはんだかずひろです。振り返ればもう1…
根を詰め過ぎず「間をとる」一服の効用
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なぜ返せない⁉「ありがとう」
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わざわざ行った昭和な食堂
お立ち寄りいただきありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナーのダンシャリマンことはんだかずひろです。江東区東陽町にある…
未練の断捨離
お立ち寄りいただきありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナーのダンシャリマンことはんだかずひろです。2年前に定年退職その後1年…
喜・楽に生きる⁉ そのためには
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断捨離は自然体で
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溜まってきたなと感じたら
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GW 特に普段と変わりなく
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今じゃ、どんどん追い抜かれ... でも
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身軽になれば...
お立ち寄りいただきありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナーのダンシャリマンことはんだかずひろです。初夏を思わせる陽…
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今10円で買えるモノ？
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今年の花見はつらかった...
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歩いて歩いて仕事に感謝
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