小豆で手作りカイロ！目元用（ホットアイマスク）首・肩用の作り方

小豆と布で手作りカイロが作れると知り、家にある手ぬぐいで作ってみました。目元用のホットアイマスクと、首と肩こり用です。手作りの小豆カイロの作り方と使い方、使った感想を紹介します。自然のチカラで、身体をほんわり温めてくれる小豆カイロ、おすすめですよ。

疲れ目におすすめのアイマスク【あずきのチカラ】快適でコスパよし！

最近、目が疲れるから、いい対策はないかな？ と、思っていました。 濡れタオルをレンジでチンして、目の上に置いたりもしていました。 でも、そのまま寝ることはできないし、だんだん冷たくなってくる。 調べたら、いいものを見つけました！ あずきのチカラという商品です。 レンジで温められる温熱ピロー。 何と、250回も繰り返し使えるんです！ 自分に症状が出ないと、こういうありがたい商品があることに気づかないんですよね。 その、あずきのチカラ（目もと用）を使った感想と、おすすめポイントを紹介します。 普段、パソコンやスマホで目をよく使う方、寝る前だけでも使ってみると、とても気持ちがいいです。 それに、冬は…

香川のうどん以外のおすすめお土産は？ポテチに甘い和菓子にサブレ

讃岐うどんで有名な香川県ですが、うどん以外のおいしいお土産を紹介します。おつまみにもピッタリのポテトチップスに、甘くておいしい和菓子とサブレです。家や職場のお土産にもおすすめの、香川のお菓子を食べた感想と合わせて紹介します。

関西で森林浴のおすすめスポットは？ハイキングができる星のブランコ

関西の家族で楽しめるお出かけスポットを紹介します。 大阪府交野市にあるほしだ園地です。 ハイキングをするのにピッタリの公園で、歩く道は森林浴ができます。 私は緑がきれいな季節に行きましたが、秋には紅葉も楽しめそうです。 最大級の星のブランコという吊橋があり、新鮮な体験もできるおすすめスポットです。 関西で森林浴のおすすめスポットのほしだ園地 ほしだ園地までのアクセスと混雑状況 ハイキングができる星のブランコ 最大級の吊橋・星のブランコ 緑の上を歩く景色 展望台からは大パノラマ ほしだ園地 星のブランコの情報 まとめ 関西で森林浴のおすすめスポットのほしだ園地 ほしだ園地 芽吹きから新緑、紅（黄…

口寂しい時のおつまみにおすすめは？煮干しは食べても安心なおやつ

おやつを食べるのが気になる時間に（夜とか） ちょっと口さみしい時、どうしますか？ 私も、間食をよくしてしまいます。 最近、良いものに気づいて購入しました。 食べる煮干しです。 これなら、食べても罪悪感がありません。(￣ー￣) おつまみなのにカルシウムも摂れて、意外においしいにぼし。 食べる煮干しの効果と食べ方を紹介します。 口寂しい時のおつまみにおすすめは？ 煮干しは食べても安心なおやつ 煮干しの栄養と効果 カルシウムの効果と働き 煮干しの食べ方に保存方法 おわりに 口寂しい時のおつまみにおすすめは？ きっぱりと間食をやめれたらいいのでしょうが、 なかなか意思が弱くて・・・。 ついつい、買って…

油は身体に悪い？いい油とは？節約より気をつけたい大事なこと

料理に使う油、身体にいい油と悪い油があるのを知っていますか？私はその情報を知ってから、油には気をつけるようになりました。この記事は、料理に使う油について書いています。毎日、使って口にする油のことを知って、ちょっとだけ気をつけてみませんか？

子どもの手伝いが邪魔？何才からできる？メリットに大事なポイント

子どもさんに手伝いをさせていますか？親がした方が早いからと、手伝うことをさせないでいるよりも、時間がかかっても少しずつお手伝いをしてもらいましょう。小さい頃からできるお手伝いとメリットについて書いています。

家族団らんを楽しむ方法？家族でしたいおすすめのこととメリット

もともと育った家が、家族団らんがなかったから、どういったものが家族団らんなのかわからない。結婚したら、新しい家庭では家族団らんが普通にできるようにしたい。 そんな風に考えていますか？ 難しく考える必要はありません。 また、家族団らんをすることになったと言って、ずっと同じ場所で家族が過ごさなくてもいいのです。 自分の部屋での自由な時間も楽しみつつ、家族が集まる時間も楽しめばいいのです。 家族団らんによるメリットと、 子どもさんが大きくなったときでも、普通に家族団らんができる方法をいくつか紹介したいと思います。 家族団らんを楽しむ方法 子ども部屋の使い方と成長について 家族が集まるのを普通にする …