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徳島の田舎でパンを焼いています。息子2人と虫や魚、亀などを捕まえたりしながら暮らしています。いい年ですがゲーム好き。

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こへたろう

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過去記事

こへたろう、パン屋やめるってよ【こへぱん最終販売】

2022/06/02 03:50
想像以上にお手軽に楽しめました！息子達初の釣り体験記①

2021/09/09 22:39
【アベイカーズ】続ける事の難しさを実感してます。

2021/08/19 01:18
【ご自宅にお届け！】こへぱん夏セット販売スタート！

2021/08/12 00:43
【無添加パン焼いてます】春はパンが美味しい！おすすめのパンセット作りました！【焼きたてを即冷凍】

2021/04/29 22:11
【アベイカーズ活動記録】適当に色々

2021/03/09 20:39
【焼きたてをすぐに冷凍】春はパンの季節！おすすめのパン、集めました

2021/03/04 17:23
【アベイカーズ活動記録】完成！アベイカーズレシピ

2021/02/24 21:00
【アベイカーズ活動記録】イーストの使い方

2021/01/05 18:44
【アベイカーズ活動記録】成形色々

2020/12/04 16:10
【パン作りの疑問解決します！】アベイカーズ始動！

2020/11/23 21:01
【芋栗かぼちゃ】無添加パンをご家庭で受け取れる！秋の味覚集めました！

2020/10/23 15:43
下校時には危険がいっぱい！？

2020/09/01 18:45
【業務スーパーおすすめ】合鴨ロース、パストラミ

2020/08/19 15:59
【冷た～いパンもあります】無添加パンをご家庭で受け取れる！夏にピッタリのパン、集めました！

2020/06/25 00:59
【どうにか9年目を迎える事が出来ました】行動するという事

2020/06/01 12:43
アイスとお酒で簡単大人のデザート！

2020/05/25 23:58
【美味しいパンの食べ方】トロ～リ半熟卵トースト

2020/05/17 02:52
【業務スーパーおすすめ】韓国屋台の定番料理のり巻き天ぷら

2020/05/06 01:07
【業務スーパーおすすめ】韓国屋台の定番料理のり巻き天ぷら

2020/05/06 01:07
息子が10歳になりました。

2020/04/10 02:04
【さきめし】コロナショックを乗り切る為に【rebake】

2020/04/06 01:03
ストレス発散効果もあるよね【音ゲーダイエット】

2020/04/02 02:09
故障発生？【音ゲーダイエット】

2020/03/23 01:44
摂取カロリーも減らさなきゃ…【音ゲーダイエット】

2020/03/16 01:53
【美味しいパンの食べ方】ささみチーズフライサンド

2020/03/13 02:10
なんか最近お腹が…【音ゲーダイエット】

2020/03/11 23:37
無添加パンをご家庭で受け取れる！こへぱん春のおススメセット販売します！

2020/03/02 23:48
【まとめのまとめ】最近見た面白かったもの

仕事をしながら見ていて面白かったものをちまちまストックしてるのでいくつかまとめました。ジャンルごとにまとめたり…
2020/02/19 23:59
【業務スーパーおすすめ】ささみチーズフライ

普段仕事をしているとどうしても朝も昼もパンをつまむ、みたいな手抜きをしてしまいがちです。そのせいなのか歳のせい…
2020/02/18 00:00
【美味しいパンの食べ方】とろけるフレンチトースト

美味しいパンの食べ方第3弾、今回はだいぶ前にウチで行ったチーム四国プチオフ会でも好評だった「とろけるフレンチト…
2020/02/11 01:39
位置ゲーユーザー必須アプリ！WalkCoin

お買い得セット販売中！大好評こへぱんの通販はこちらから！ドラクエウォーク、ポケモンGO、ジュラシックワールド…
2020/02/07 02:36
【意図せぬフォロー解除など】ツイッターユーザー必見！余計な誤解を招かない為に【SocialDog】

お買い得セット販売中！大好評こへぱんの通販はこちらから！ Twitterをながめていると、したつもりないのに…
2020/01/31 01:39
【手軽に節約】図書館を利用しよう

お買い得セット販売中！大好評こへぱんの通販はこちらから！収入を増やすというのはなかなか大変ですよね(´・ω・…
2020/01/30 00:02
【業務スーパーおすすめ】トッポッキ【こへ代の簡単レシピ付き】

お買い得セット販売中！大好評こへぱんの通販はこちらから！今回は色んな楽しみ方が出来る、「トッポッキ」を紹介し…
2020/01/29 01:26
【音ゲーやFPSに最適】指サックを付けてスマホを操作しよう

お買い得セット販売中！大好評こへぱんの通販はこちらから！先日100円ショップのSeriaに行った所、こんなも…
2020/01/23 00:57
【美味しいパンの食べ方】チーズオムレツサンド

お買い得セット販売中！大好評こへぱんの通販はこちらから！美味しいパンの食べ方第2弾です。モットーは適当、簡単…
2020/01/21 00:09
【トッププレイヤーによる新たな試み】ダビマスツイッターまとめ【チーム四国】

お買い得セット販売中！大好評こへぱんの通販はこちらから！配合前にチェック！要注意血統＆完璧配合の組み方、さら…
2020/01/17 00:37
【亀田製菓特集？】柿の種梅しそ味

お買い得セット販売中！大好評こへぱんの通販はこちらから！結構前の話なんですが、フォロワーの方がTwitter…
2020/01/14 18:06
【美味しいパンの食べ方】BLTサンド

いきなりですが、パン屋って欠点の多い商売です。その一つが「販売出来ない商品」が結構ある事。カフェなどと違い、商…
2020/01/13 07:05
DQサイクリングのススメ

ドラクエウォークは歩くためのゲームではありますが、イベントなどをある程度やり込もうと思うと正直徒歩ではキツいも…
2020/01/10 02:05
【業務スーパーおすすめ】トロサーモン

今回はビールのつまみに最適！「トロサーモンハラス切り落とし」を紹介します(・∀・) 刺身って高くない？スー…
2020/01/05 19:52
回復スポットを集めよう！自宅で効率良くバトルする方法

ドラクエウォークは外を歩いてモンスターと戦うゲームですが、気温や天候などの変化もあるし外に出たくない時って結構…
2020/01/04 22:06
もっと気楽に考えたらいいのに、というお話。

先日小学生の時からの付き合いのタクちゃん（仮名）が店に来てくれた時のお話。タクちゃんは介護の仕事をしてるんです…
2020/01/02 20:55
今さら聞けない？最重要アイテム「こころ」基礎知識

久しぶりのドラクエウォーク攻略です。今回はこのゲーム最重要アイテム「こころ」の説明をしていきたいと思います。 …
2019/12/31 20:03
チョコ尽くし！冬のこへぱん販売します！

説明なんていらない！すぐ買う！とおっしゃって下さる方！ありがとうございます！こちらの販売ページかTwitter…
2019/12/26 01:18
【寝起きの腰痛が辛い方に】寝ころんだまま腰痛を解消しよう！

もうすぐ40になるワタクシですが、この年になると日頃結構無茶な仕事の仕方をしてきた事もあり、色々と体の不具合が…
2019/12/19 13:16
湿度が一番大事！冬はしっかり湿度管理して暖かく過ごしましょう

パン作りは「発酵」が常に関わってきます。パンをふんわり膨ふくらませる為のイースト菌は30℃くらいで元気に活動す…
2019/12/17 19:25
【頭皮のかゆみ、フケでお悩みの方必見】頭がメッチャかゆかったんですが治りました！

2か月くらい前になりますが、頭がめちゃくちゃかゆくなってしまいました。仕事が忙しくなって体調がイマイチだからな…
2019/12/12 02:12
【ドラクエウォーク】新イベント「りゅうおうの復活」開催！

お買い得セット販売中！大好評こへぱんの通販はこちらから！リリース間もないドラクエウォークですが、早速イベント…
2019/09/21 23:39
【ドラクエウォーク】週末はメタルイベント！メタルモンスターを効率良く倒そう！

お買い得セット販売中！大好評こへぱんの通販はこちらから！ドラクエをやった事がある人なら誰しもが血眼ちまなこに…
2019/09/18 23:54
ドラクエウォーク基礎知識バトル編

お買い得セット販売中！大好評こへぱんの通販はこちらから！今回は戦闘の細かい所を解説していきます。マップ上の表…
2019/09/18 01:21
【ドラクエウォーク】討伐イベント開催！協力してトロルを倒そう！

お買い得セット販売中！大好評こへぱんの通販はこちらから！今回は討伐イベントについて！みんなで協力しよう！ …
2019/09/17 01:47
ドラクエウォーク基礎知識編①

お買い得セット販売中！大好評こへぱんの通販はこちらから！この記事を書きながらも前回の記事で説明したようにドラ…
2019/09/15 05:28
まとまった時間がなくても大丈夫！効率よくドラクエウォークを楽しむ方法

お買い得セット販売中！大好評こへぱんの通販はこちらから！一昨日配信スタートしたドラクエウォークですが、タイト…
2019/09/14 00:18
【注意すべき血統、色々なリスト】ダビマスツイッターまとめ【完璧な配合、スピード十分】

お買い得セット販売中！大好評こへぱんの通販はこちらから！種プちゃんから「情報やるからブログ更新しろや（意訳）…
2019/09/12 03:48
【少ない金額で投資が出来る？】FXは危険！

お買い得セット販売中！大好評こへぱんの通販はこちらから！何を今更、と思う方も多いとは思いますが、少ない金額で…
2019/09/11 01:10
ダビマス超初心者講座③愛馬を出走させよう

お買い得セット販売中！大好評こへぱんの通販はこちらから！またまた放置しましたが、超初心者講座3回目です。第1…
2019/09/08 01:23
【冷たいお茶漬け】永谷園冷やし塩すだち茶づけ

お買い得セット販売中！大好評こへぱんの通販はこちらから！またまた？業務スーパー関係ない商品紹介です(´_ゝ｀…
2019/09/06 01:11
【音ゲーダイエット】成長の秘訣【体のケア】

お買い得セット販売中！大好評こへぱんの通販はこちらから！最近ビートマニアの調子が非常に良く、ついに約10年前…
2019/09/05 01:15
【おススメ商品紹介】薄焼き餅【番外編あります】

お買い得セット販売中！大好評こへぱんの通販はこちらから！久々に業務用商品の紹介です。薄焼き餅台湾の屋台で…
2019/09/01 02:42
【タピオカチャレンジ】タピオカパンを作ってみました

お買い得セット販売中！大好評こへぱんの通販はこちらから！いきなり全然違う話なんですが。ちょっとこういうの興味…
2019/08/29 20:01
【質問箱】本当にこだわってるの？【パン作り】

お買い得セット販売中！大好評こへぱんの通販はこちらから！先日こんな質問を頂きました。正直Twitterの使…
2019/08/26 22:24
【お悩み相談】やりたい事が見つからない…【質問箱】

お買い得セット販売中！大好評こへぱんの通販はこちらから！先日「質問箱」を始めてみました。僕に質問してみたい方…
2019/08/09 00:18
【音ゲーダイエット】ついに…【楽しくやせる！】

お買い得セット販売中！大好評こへぱんの通販はこちらから！暑い日のビールって美味しいよね（挨拶と言い訳完了） …
2019/08/07 00:49
【まさかの展開】アイコンを描いて頂きました。

お買い得セット販売中！大好評こへぱんの通販はこちらから！フォロワーのKanaeさんにアイコンを描いて頂きまし…
2019/07/24 23:36
【好酸球性食道炎】CT検査、結果発表【15年前の恐怖再び？】

お買い得セット販売中！大好評こへぱんの通販はこちらから！さて、最後にCT検査をしたら全ての検査が終了です。 …
2019/07/18 20:11
【新作面白アプリ】Dr.MARIO WORLD【落ちゲー】

どこかで新作アプリの「Dr.MARIO WORLD（ドクターマリオワールド）」がリリースされた、というのを見か…
2019/07/15 01:46
ダビマス超初心者講座②レースに参戦する為に

お買い得セット販売中！大好評こへぱんの通販はこちらから！すっっっっっかり放置してしまっていましたが、超初心者…
2019/07/09 13:56
【内視鏡（胃カメラ）】検査に行ってきました【苦しい、高い】

通販用のHPを作成しました！大好評こへぱんの通販はこちらから！さて、恐怖の胃カメラの日がやってきました。空腹…
2019/06/30 21:59
おすすめセット販売します！【rebake(リベイク)も販売中】

先日僕の店のHPが完成しました(｀・ω・´)パンの通販も出来るようになっておりますので是非ご覧くださいm(_ …
2019/06/27 17:08
【胃透視（バリウム）】検査に行ってきました【内視鏡（胃カメラ）】

通販用のHPを作成しました！大好評こへぱんの通販はこちらから！本格的な検査が必要かも、という事で検査の予約を…
2019/06/24 22:30
【音ゲーダイエット】試食、試飲の日々【楽しく運動してやせる！】

通販用のHPを作成しました！大好評こへぱんの通販はこちらから！えーと、恒例の言い訳ですが、タピオカミルクティ…
2019/06/23 15:58
【業務スーパーおすすめ】ハチ食品西洋料理店のこだわりのハヤシ

通販用のHPを作成しました！大好評こへぱんの通販はこちらから！皆さんご存知の通り、僕は毎日のようにパンを焼い…
2019/06/20 15:58
【待ちきれない】ドラクエウォークβ版 Twitterまとめ

通販用のHPを作成しました！大好評こへぱんの通販はこちらから！先日発表されたドラゴンクエストウォーク。公式…
2019/06/12 23:30
【業務スーパーおすすめ】業務用焼き鳥つくね、皮串

お買い得セット販売中！大好評こへぱんの通販はこちらから！前回、この企画2回目にして普通のスーパーで買った商品…
2019/06/11 19:11
生きる、という事。

お買い得セット販売中！大好評こへぱんの通販はこちらから！ 5月31日夜に一本の電話。調理師学校時代の同期の名…
2019/06/10 22:01
【キッズ対策】うっかりモバイル通信でYouTubeを見てしまわないようにする方法【ギガが足りない】

お買い得セット販売中！大好評こへぱんの通販はこちらから！我が家は家族みんながYouTubeを結構見ます。もち…
2019/06/06 21:24