22日 朝の体重 53.2㎏ 先週から引き続き53.0㎏台をキープ中体重が減るのは嬉しい事だけど、筋肉の衰えが激しくて、体のあらゆる所が皺だらけ健康的に痩せ…
人生で初めて体重が75㎏になって危機を感じ 2016年5月9日よりダイエットを開始☆ 目標体重☆達成まではまだまだ道のりは長いけど 諦めず頑張るぞぉーーー☆☆
☆11月24日〜11月30日の記録☆和菓子から洋菓子まで・・・血糖値が気になる所★
30日 朝の体重 56.5㎏ 相変わらず増加が留まらない1か月で2.0㎏も増加してしまった～～ 食欲も止まらない・・・食事 がめっちゃ美味しくて…
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22日 朝の体重 53.2㎏ 先週から引き続き53.0㎏台をキープ中体重が減るのは嬉しい事だけど、筋肉の衰えが激しくて、体のあらゆる所が皺だらけ健康的に痩せ…
12日 朝の体重 53.3㎏ 11日はずっと下痢が収まらず、翌日体重を計ったら1.8㎏も減ってた下痢が治まれば、また体重も増えてしまうだろうと思ったら案の…
8日 朝の体重 55.3㎏ せっかくキープして来た体重もまた増加傾向に【痩せ期】到来かと思ったけど、やっぱり体調回復して来たって事なのかな でも、最近暖かく…
28日 朝の体重 54.2㎏ 体調が悪くて 減った体重を今の所はキープ出来つつあるこの調子で54.0台をキープして、あわよくば53.0㎏台に出来たらいいな…
26日 朝の体重 54.6㎏ 4月で一番体重が減った日からじわじわ体重が増えつつあるけどそれでもまだ54.0㎏台がキープ出来てるこれ以上体重を増やして55…
17日 朝の体重 53.7㎏ 急に体重が減って来た体調不良が原因だけとは思えないほど・・・この体重を維持出来るといいのにーーー 今週は1日しか熱が…
8日 朝の体重 53.9㎏ ちょこちょこ発熱があるせいか一気に体重が減ったこれが『痩せ期』到来で減ったのなら喜ぶところなんだけどなぁー 月曜日と土曜…
1日 朝の体重 55.5㎏ 3月31日に一旦減った体重がまた一気に600gも増えたなかなか体重が減らないなぁーーー ちょこちょこ微熱があって夕食を…
31日 朝の体重 54.9㎏ 少しずつだけど体重が減少し始めたこの調子で早く54.0㎏台が定着してくれるといいんだけど・・・ 結婚式の翌日、長男家…
18日 朝の体重 56.7㎏ 18日の朝、原因不明の発熱 高熱では無いけど37.4～37.7度程度の熱が一日続いた食欲も無く夕食 を摂らなかったのにも関…
11日 朝の体重 57.0㎏ 夜の体重だけでなく、朝の体重も57.0㎏になる事が出て来たこのまま増えるとちょっと困るんだけど、その体重が増える原因の一つが…
6日 朝の体重 56.8㎏ 何とか56.0㎏台をキープしてるけどギリギリの所どうにかしてせめて55.0㎏台に戻したい一時期は53.0㎏台だったのに、何で急に…
28日 朝の体重 56.5㎏ 悲しいほど順調に体重がうなぎ上り～～～全然体重が元に戻らない足の浮腫みも全く治まらないし・・・食事の量は特に変わってないので…
21日 朝の体重 55.5㎏ 何とか57.0㎏を超える事無く増加を食い止めることが出来たその上少し体調不良で、体重減少もまた増加54.0㎏台に戻るどころか…
11日 朝の体重 55.4㎏ 増加した体重が少しは前に戻りつつあると喜んだのも束の間、またまた上昇し始めたぁーーー何が悪いんだろうか・・・ゾウさん みた…
6日 朝の体重 57.2㎏ せっかく減った体重も検査が終わったらぐんぐん上昇～～最近は指や足の浮腫みも酷く、久しぶりに瞼まで浮腫んで来た今の所、腸にガスが…
28日 朝の体重 54.6㎏ 28日に胃カメラ検査と大腸検査をする為、前日の27日の夜7時以降は絶食前日から下剤を飲んで腸を空っぽに・・・そのせいか、1…
21日 朝の体重 56.7㎏ 体重がどんどん増加中～～最近、食欲が増してるせいだろうか・・・ ここ何年も10時間ダイエット称して一日2食にしていたんだけど…
13日 朝の体重 56.7㎏ お正月のツケがやって来たのか体重がぐんぐん上昇57.0㎏が見えて来たぁーーーーー57.0㎏を超えないようにどうにかしなくて…
9日 朝の体重 56.5㎏ 2日に53.9㎏だったと思ったら、9日は一気に2.6㎏も増加お正月に喰っちゃ寝ー してたしっぺ返しかこのまま増加し続けないと…
16日 朝の体重 53.5㎏ 先週の金曜日から原因不明の発熱で急激に体重減少体重が減るのは嬉しいけど急激に減るとやっぱり何かと異変が指が痙攣を起こしたり・…
8日 朝の体重 57.0㎏ 何が原因かよく分からないけど急に体重が上昇し、ずっとキープしてた56.0㎏台から57.0㎏へ 相変わらず食事はガッツリ…
4日 朝の体重 56.4㎏ 4月末から増え続けた体重もまた落ち着き始めたこの調子で減り続けてくれるといんだけどぉーー でも、3日の夜から屋上キャンプを決行し…
30日 朝の体重 57.0㎏ 28日は55.9㎏だったのに29日には一気に800g増え、30日にはずっとキープしてた56.0㎏を超えまた57.0㎏台に・・…
27日 朝の体重 55.9㎏ 23日に600g一気に増えたけど、その後56.0㎏前半いい時には55.9㎏になったりといい感じにキープ出来てる カ…
17日 朝の体重 56.0㎏ 先週一気に増加した体重も、また少しずつ落ち着いて来た様子これを維持出来るように頑張らなくては・・・ 息子のテニスの応…
8日 朝の体重 55.8㎏ 7日体調が悪く あまり食事を摂らなかった影響か体重が1.0㎏減っていた食べずに減った体重なので喜んではいられない 体調が戻って…
4日 朝の体重 56.6㎏ 先週、仙台に行って増え続けていた体重もじわじわ減って来たこのまま、体重が56.0㎏台をキープ出来るといいなっ 朝はお粗末…
31日 朝の体重 57.7㎏ 結婚式から帰って来てから体重増加が止まらないお腹がすく暇が無いくらい食べてばっかりだったせいもあるけどお腹にガスが溜まり、足…
20日 朝の体重 55.9㎏ 前日から一気に1.0㎏体重減少何で急に減ったかは分からずそれからしばらく体重減少維持 23日はコロナでずっと延…
11日 朝の体重 57.3㎏ 11日をピークに上昇中だった体重も落ち着いた様子58.0㎏台にまでリバウンドしなくて良かったぁー 今年お初のフキフキの…
3日 朝の体重 55.9㎏ 数年ぶりに55.0㎏台に突入と言っても、月末に発熱があったり胃痛があったりで体調不良の影響で減っただけ すぐに回復するだろうとは…
25日 朝の体重 58.0㎏ 久しぶりに朝の体重が58.0㎏台まで上昇その原因は多分・・・ これかな 24日、旦那が知り合いの人に教えてもらったフレンチ…
24日 朝の体重 57.7㎏ この1週間、57.0㎏台前半だったのに、突如700g増加前日には半身浴もしたというのに・・・特に食事も暴飲暴食って訳でもなか…
13日 朝の体重 58.1kg 何が起きたか分からないけど、前日から一気に体重が700gも増えた11日の朝は57.0kgで57.0kg台を切るかもってち…
7日 朝の体重 57.9kg まだ特に運動を始めた訳では無いので今の時点で体重増加はちょっとまずいかも・・・しかも、ほぼ58.0kgに ここ最近、また足が…
2日 朝の体重 57.7kg 半身浴🛀効果もあったのか前日、57.0kgを切りそうな勢いだったのにまた600gも一気に増加57.0kgを切るどころか、58.…
29日 朝の体重 56.9㎏ 前日の半身浴効果か？体重が一気に減り56.0㎏台へ翌日には57.0㎏に逆戻りだったけどぉーー 結構、食事も甘いものも食べてる割…
23日 朝の体重 58.6㎏ せっかく57.0㎏台がちょこちょこ出始めてる所だったのにまた58.0㎏が増えて来たこれ以上増えないようにって思うけど、全然ダ…
15日 朝の体重 57.5㎏ 先週は57.0㎏をキープ出来てたのに今週はこの日以外は58.0㎏台このまま増え続けたらどうしよう～ 少し足が浮腫んでるし、お腹…
