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ブログタイトル
☆ナイスバディへの道☆
ブログURL
https://ameblo.jp/sora-and-paru/
ブログ紹介文
人生で初めて体重が75㎏になって危機を感じ 2016年5月9日よりダイエットを開始☆ 目標体重☆達成まではまだまだ道のりは長いけど 諦めず頑張るぞぉーーー☆☆
更新頻度(1年)

155回 / 154日(平均7.0回/週)

ブログ村参加:2019/07/04

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paruさんの新着記事

1件〜30件

  • ☆12月2日~順調に体重増加中♪☆

    12月2日 朝の体重(前日比)54.5g(+0.1kg)順調に体重増加中~~55kg台になったらちょっと焦るなぁーーーー  【朝・昼食】11:25+みかん1個…

  • ☆12月1日~熱が出ても食欲あり!!☆

    12月1日 お通じあり☆ 朝の体重(前日比)54.4g(+0.3kg)  【間食】9:15ポッキー1袋とブラックコーヒー  正月にお客さんが泊りに来るのでバリ…

  • ☆11月のダイエット結果☆

    赤い線=朝の体重青い線=夜の体重 一つにまとめたグラフ   10月31日の体重が54.3kg11月30日の体重が54.1kg  -0.2kg 今月の目標体重は…

  • ☆11月30日~間食止まらず、今月の目標クリアならず☆

    11月30日 お通じあり☆ 朝の体重(前日比)54.1g(+0.5kg)サウナ&ストレッチサボりとお通じ連続記録がストップ、間食も止まらないのでとうとう54k…

  • ☆11月29日~連続お通じ記録ストップ☆

    11月29日 朝の体重(前日比)53.6g(+0.2kg)  【間食】※ノンシュガー紅茶の為、10時間ダイエットにはカウントしない  【朝・昼食】10:31 …

  • ☆11月28日~やっぱ増えるね・・・体重☆

    11月28日 お通じあり☆記録更新中 朝の体重(前日比)53.4g(+0.3kg) 【間食】※ノンシュガー紅茶なので10時間ダイエットにはカウントしない  【…

  • ☆11月27日~こんな事、今まであった?☆

    11月27日 朝の体重(前日比)53.1g(+0.4kg)やっぱ減少は続かないなぁーーまた増加傾向にあるのかな?嫌だなぁ~~  【間食】※ノンシュガー紅茶なの…

  • ☆11月26日~燃費の悪い体☆

    11月26日 朝の体重(前日比)52.7g(-0.2kg)いつもはシャワーで済ませる入浴も、昨日は浴槽で体を温めてからサウナをしたせいか尋常ではない汗が出てそ…

  • ☆11月25日~思ったほど減らなかったなー☆

    11月25日 朝の体重(前日比)52.9g(-0.8kg)昨日の夜の体重が53.1kgだったのでたった200gしか減ってない寝てる間、私の体は活動してないのか…

  • ☆11月24日~爆睡のお陰で体重減少☆

    11月24日 お通じあり☆ 朝の体重(前日比)53.7g(-0.1kg)お通じがあったお陰で体重増加が治まったこの調子で減るといいのだが・・・  【朝・昼食】…

  • ☆11月23日~よく歩いたぁー☆

    11月23日 朝の体重(前日比)53.8g(+0.4kg)やっぱ、サウナもストレッチもしてないから体重増えるよねーーーこれがきっかけでまた増加まっしぐらだなっ…

  • ☆11月22日~相変わらずダイエット中とは思えない食事☆

    11月22日 朝の体重(前日比)53.4g(-0.3kg)今日もちょっとだけ体重が減ってる痩せ期に入ったかな?そうだといいんだけど・・・  【間食】6:09シ…

  • ☆11月21日~妨害☆

    11月21日 朝の体重(前日比)53.7g(-0.4kg)また少し体重が減り始めた様子・・・この調子でまた減り始めるといいんだけど、調子が出て来ると妨害が年末…

  • ☆11月20日~一気に体重減少?!☆

    11月20日 お通じあり☆  朝の体重(前日比)54.1g(-0.1kg)お通じのお陰で体重増加はひとまず治まったか?  【間食】8:01シナモンコーヒー  …

  • ☆11月19日~シナモンコーヒー☆

    11月19日 朝の体重(前日比)54.2g(+0.6kg)サウナをしなかったせいか?食事の摂りすぎか?また体重が一気に増加してしまった・・・   【間食】6:…

  • ☆11月18日~プッチンプリンとモンブラン☆

    11月18日 朝の体重(前日比)53.6g(-0.2kg)熱が出て汗をかいたせいか?あまりご飯を食べなかったせいか体重が少し減った   【朝・昼食】10:37…

  • ☆11月17日~体調不良☆

    11月17日 お通じあり☆5日間お通じが無かったと思ったら3日連続のお通じ・・・こんな風に毎日お通じがあればいいのに  朝の体重(前日比)53.8g(+0.1…

  • ☆11月16日~睡眠を取る!!☆

    11月16日 朝の体重(前日比)53.7g(-0.2kg)少し体重増加が治まったかな・・・  【間食】※ブラックコーヒーなので10時間ダイエットにカウントしな…

  • ☆11月15日~あらら・・・やっぱりね!!☆

    11月15日 朝の体重(前日比)53.9g(+0.2kg)あまり体重が減らずムカついてやけくそで昨日の夜お菓子食べたからまた体重増加  【間食】※ブラックコー…

  • ☆11月14日~またキタかっ!!☆

    11月14日 朝の体重(前日比)53.7g(+0.1kg)またじわじわ増加し始めたダイエットを再開し、サウナの時にサウナスーツを着て以前よりたくさん汗をかくよ…

  • ☆11月13日~また、じわじわ増加中?☆

    11月13日 朝の体重(前日比)53.6g(+0.2kg)せっかく減って来たのにまたじわじわ増加中~なかなか簡単に痩せられないなぁ・・  【間食】※ブラックコ…

  • ☆11月12日~順調に減るかと思ったら…☆

    11月12日 朝の体重(前日比)53.4g(-0.6kg)少しずつ体重が戻りつつあるこの調子でまた52kg台になるように頑張るぞ!!今年中には最終目標の52.…

  • ☆11月11日~久しぶりのサウナ☆

    11月11日 お通じあり☆前日の夜中、悪寒で2時間以上眠れず今朝になっても39度の熱。その上、下痢最悪の体調  朝の体重(前日比)54.0g(-0.7kg)ダ…

  • ☆11月10日~明日からダイエット再開!!☆

    11月10日 朝の体重(前日比)54.7g(-0.3kg)ちょっとだけ増加が止まったか?56kg台に行きそうな勢いだったので少しホッとした  【朝・昼食】9:…

  • ☆11月9日~取り返しつかなくなりそう☆

    11月9日 朝の体重(前日比)55.0g(+0.4kg)久しぶりの55㎏台たった4日間で2kgの増加2kg減らすのに何か月掛かると思ってんだーーーーこれ以上、…

  • ☆11月8日~そろそろヤバくなって来た!!☆

    11月8日 朝の体重(前日比)54.6g(±0.0kg)今朝は何とか現状維持   【間食】※ブラックコーヒーなので10時間ダイエットにカウントしない  【朝・…

  • ☆11月7日~どんどん増える・・・たった2日で1.6㎏増☆

    11月7日 朝の体重(前日比)54.6g(+0.6kg)5日は53.0kgだった体重もたった2日で1.6kgも増加してる覚悟はしてたもののやっぱ・・・そろそろ…

  • ☆11月6日~急激な体重変動☆

    11月6日 朝の体重(前日比)54.0g(+1.0kg)昨日、1.1kg減ったかと思ったら今日は1.0kgの増加私の体はどうなってるんだ?でも・・・昨日の体重…

  • ☆11月5日~体重一気に減少・・・何故?☆

    11月5日 朝の体重(前日比)53.0g(-1.1kg)昨日の夜、大盛りカレーを食べた上に寝る前コーヒー牛乳?とドーナツ3個食べて寝たにも関わらず体重が一気に…

  • ☆11月4日~大盛りカレーとドーナツ☆

    11月4日 朝の体重(前日比)54.1g(+0.7kg)せっかく減った体重も、寿司とラーメンで逆戻りそして、看病と葬儀などで疲れが出たのか今朝は38度の発熱・…

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