パークランでパーソナルベストタイム

先日のパークラン。 ボランティアの方がとったきれいな写真があがってました！  朝もやがモコモコと地表から立ち上っていて幻想的だった。走っていても、少し先が見え…

飲み過ぎてしまう原因を特定した！

え～、節酒中でございます。  2日連続の休肝日 飲んだ時にはまめにアプリに記録をする 必要ない時は飲まない…というルールを実行している。 今のところ、休肝日は…

本日の社員食堂

…は、クロアチアデーということでした。鶏のソテー、お米が詰まったピーマンなど。たまにこういう国にちなんだメニューが出てくるのが、多国籍社会のオーストラリアらし…

日本は夏至、ということは南半球は…

冬至、てことになるわけだ。 冬至だから一番寒い日になる、という訳ではないけど今日は寒かった～。 でも、7時からのパークランにはちゃんと参加。 7時の時点で気温…

20数年前の昨日に来豪したんだった…

昨日気づいたのだが、 「あ、この日にオーストラリアに着いたんだ」  もちろん西暦何年かはしっかり覚えているが、もう年数が長くなりすぎて、 「あの年に来たんだか…

30km走ったハナシ

30キロを走破してしまった。 そもそもは、自分のラン友が何故か続々とロングランをやっていて、それをSNSなどに載せていた。 つい先月ハーフマラソン走ったばかり…

Vivid Sydney

今年も行ってまいりました、Vivid Sydney... でも、正直言ってちょっとマンネリかなあ…という感じ。まあ、出せるアイディアにも限りがあるでしょうし、…

シドニーの空…

今日は仕事が早めに終わったので、「よっしゃー、走るぞ！」となったが、 立ち仕事の後のランは、足が重い重い。身体を引きずっておっそいペースで走る。 ふと空を見上…

ランニング・イン・ザ・レイン

雨の中ランニング…。 冬、平日、雨…となりゃあ流石に公園もガラガラ。 大した雨じゃないし大丈夫！と思いきや、雨脚が強くなってきたので早々に退…

パークランのボランティアをした

昨日土曜日は、もちろんパークランの日！（これまでにもさんざん書いてきたけど、パークランってのは、毎週土曜日に5キロを走るイベント…世界各国でやっている） …で…