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花粉症対策についてのブログです。 何故花粉症になるのか？ その原因まで突き詰めて、解決策を示しています。 すなわち、花粉症はアレルギー過敏症ですから、具体的な解決策を示しています。
病院でもらう薬や治療法には悪い面があります。これを紹介いたします。1．抗ヒスタミン薬ドラッグストアーでも市販されており、比較的軽度の花粉症に処方されます。ヒスタミンというむず痒さを引き起こす体内物質を抑えるものです。眠気やだるさ、口の渇きと
免疫力を高め、アレルギーを予防・改善するためには、腸内フローラの善玉菌を増やして悪玉菌を減らし、免疫細胞を強化することが大切です。もっともよい腸内細菌のバランスは、「善玉菌20%、日和見菌70%、悪玉菌10%」といわれています。しかし善玉菌
乳酸菌やビフィズス菌などのように腸内フローラのバランスを改善して、身体によい影響を与える「生きた菌」や、それを含む食品のことを「プロバイオティクス」といいます。最近ではプロバイオティクス配合のヨーグルトや飲料、サプリメントが店頭に並び、コマ
腸には免疫細胞の60ないし70％が集中しているバランスが崩れた免疫システムを改善するためには、生活環境や食生活を見直すことが大切ですが、こうした環境調整は一朝一夕にはできません。また、たとえできたとしても、アレルギー症状はすぐによくなるもの
そもそも、なぜアレルギー症状があらわれるのでしょうか？それには、私たちの身体に存在する「免疫」が大きく関わっていることが最近の研究で明らかになってきました。免疫とは、身体をウィルスや細菌などの病原体から守る防御システムのようなもので、体内に
湿疹が治らない、肌がカサカサしてかゆい、目や鼻がムズムズする、くしゃみが止まらない＿＿＿＿＿＿＿＿。アレルギー疾患は、現代人の大きな悩みの種です。いまや国民病ともいわれる花粉症などのアレルギーに悩む人は多くいます。こうしたアレルギー疾患の治
光岡博士の乳酸菌のはなしシリーズ新生児の腸内に細菌がすみつくまでヒトは母体の胎内にあるときは無菌の環境で育つ。新生児として生まれると間もなく、皮膚や気道、消化管などの粘膜で細菌が増殖しはじめる。出生後はじめて排泄される胎便は通常無菌であるが
発酵過程でできる植物性の乳酸菌が腸をきれいにする！体内の細胞をさびつかせて病気や老化を引き起こすもとになる活性酸素は、アレルギー疾患の発症にも深く関係しています。そんな活性酸素の毒性を抑えるために、りんごを発酵させて酵素をつくり出す「手作り
医者や薬に頼らない花粉症対策小麦、牛乳、卵などの食材の摂取を抑えることと、ビタミンDの摂取をお勧めいたします。小麦、牛乳、卵などの食材について；① 小麦パンや麺類を控えますここで、注目すべきは「そば」です。そばの原料はそば粉じゃないかと思い
病院でもらう薬や治療法には悪い面があります。これを紹介いたします。1．抗ヒスタミン薬ドラッグストアーでも市販されており、比較的軽度の花粉症に処方されます。ヒスタミンというむず痒さを引き起こす体内物質を抑えるものです。眠気やだるさ、口の渇きと
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