ダイエット39日目☆

ダイエット再開39日目 77.9キロスタートから5.3キロ※身長160センチ 過去最高体重は89キロ 久しぶりの更新となりました・・・。 仕事がようやく落ち着…

ダイエット22～26日目☆増量中だよ、ゴメンなさい(>_<)

ダイエット再開22～26日目 78.4キロスタートから4.8キロ※身長160センチ 過去最高体重は89キロ なかなか更新できずにごめんなさい今月末まで、仕事が…

ダイエット20・21日目☆全く動かず

  ダイエット再開20～21日目 78.0キロスタートから5.2キロ※身長160センチ 過去最高体重は89キロ 78キロから動かない～もう6日間心が折れそう。…

ダイエット16～19日☆GLP-1増量！

更新が滞りました写真撮り忘れまとめての報告になります ダイエット再開16～19日目 ずっと78.0キロ100グラム戻ったよスタートから5.2キロ※身長160セ…

ダイエット15日目☆2週間継続＆マイナス5キロ達成！

 ダイエット再開15日目 77.9キロスタートから-5.3キロ※身長160センチ 過去最高体重は89キロあら、体脂肪が消えてますね・・・。42.9です 少し早…

ダイエット14日目☆体調不良(>_<)

 ダイエット再開13日目 78.3キロスタートから-4.9キロ※身長160センチ 過去最高体重は89キロ 昨日は偏頭痛のため、体調不良しかもはずせない仕事の講…

ダイエット13日目☆頭痛がツライ

 ダイエット再開13日目 78.6キロスタートから-4.6キロ※身長160センチ 過去最高体重は89キロ 今日は朝から頭痛・・・これは完璧な偏頭痛です。事前に…

ダイエット12日目☆増加ぁぁぁぁぁぁ！！

ダイエット再開12日目 78.8キロスタートから-4.4キロ※身長160センチ 過去最高体重は89キロ 衝撃・・・昨日の記録で798.6キロて書いてた！疲れて…

ダイエット11日目☆バターコーヒー（もどき？）はじめました！

 ダイエット再開11日目 798.6キロスタートから-4.6キロ※身長160センチ健康診断で1センチ縮んでいたので訂正過去最高体重は89キロ 昨日からGLP-…

ダイエット10日目☆食べたけど

ダイエット再開10日目 79.0キロスタートから-4.2キロ※身長160センチ健康診断で1センチ縮んでいたので訂正 過去最高体重は89キロ 昨日は用事があって…

再開9日目☆体重報告のみ

 土曜と日曜は体重報告のみになりま～す ☆ダイエット再開9日目 79.1キロスタートから-4.1キロ※身長160センチ健康診断で1センチ縮んでいたので訂正 過…

ダイエット再開8日目☆少しずつ！

 ☆ダイエット再開8日目 79.3キロスタートから-3.9キロ※身長160センチ健康診断で1センチ縮んでいたので訂正 過去最高体重は89キロ 暑いですねめちゃ…

☆ダイエット再開7日目☆ようやく・・・

 ☆再開7日目 79.6キロスタートから-3.6キロ※身長160センチ健康診断で1センチ縮んでいたので訂正 過去最高体重は89キロ  スッッッッッッッッキリ※…

☆ダイエット再開6日目☆何も言わないで…

やばいやばい・・・   ☆再開6日目 80.6キロスタートから-2.6キロ※身長160センチ健康診断で1センチ縮んでいたので訂正  増えてる！！原因ははっきり…

☆再開5日目☆GLP－1に頼ります！

☆再開5日目 80.1キロスタートから-3.1キロ 写真撮り忘れ 日曜日の父の日に旦那や義父母、子供と一緒に、旅館の中の料亭に食事に行ってきました。 一品一品…

☆再開2日目☆食欲がとまらない

 再開2日目 80㎏ 増加中…やばいやばい。 食欲が止まらず  

ダイエット再開！

 ダイエット再開！！☆再開1日目 79.7キロ 最後の更新から9か月たちましたどうしてかというと…、前回最後の更新の記事の後に判明したのは、結果的に骨折という…

⭐ダイエット11～16日目

1週間ぶりになってしまいましたまずは体重を…。ここまで下がりましたが…今日はここスタートからマイナス3.1キロ※身長161㎝増減を繰り返しております先週金曜、…

⭐ダイエット10日目

昨日比マイナス0.1キロスタートからマイナス2.9キロ※身長161㎝昨日よりちょこっと減ったー！でも便秘と生理でお腹の具合は最悪水をできるだけ飲むようにしてる…

⭐ダイエット9日目

昨日比マイナス0.6キロスタートからマイナス2.8キロ※身長161㎝42歳体重減りました昨日夜に便通がありまして～かなり体重減りました。9月の目標達成！目標は…

ダイエット8日目⭐

昨日比プラスマイナス0キロスタートからマイナス2.2キロ※身長161㎝、42歳相変わらすの便秘でお腹が重いしかも今日から生理がはじまり体調最悪肩は重いし、偏頭…

ダイエット7日目⭐

⭐ダイエット7日目！スタートからマイナス2.2キロ昨日比マイナス0.4キロ※身長161㎝です体重が体重なので、まだ見た目は全然変わりませんが、二キロ減りました…

ダイエット6日目⭐

ダイエット6日目昨日比マイナス0.5キロスタートからマイナス1.8キロ※身長161㎝です少し便通があったものの、まだお腹がはってる感じダイエットはじめて本格的…