自分にとって重要だと感じられる問題であるほど、良い意味でも悪い意味でも、頭の中から離れられないものがあると思います。 特に目先の問題で損失が生まれてしまった時には、長い目で見れば、大きな問題ではないにも関わらず、執着してしまうこともありますよね。 長い目で見ることが出来れば、というのも、俯瞰的に状況を見ることが出来れば分かることでも、今の状況が見えにくくさせてしまっているところもあっ…
読んでいるだけで あなたの持つ夢と可能性を 着実に引き寄せる! あなたの個性を引き出して、伸ばしていく 秘訣を公開していきます!!
人生の選択肢に迷った時にこそ、ゴールから逆算して可能性を選ぶことが大事
人生の選択に迷った時に、どんな判断基準で物事を決めていくのか、によって未来も変わることになります。 これまでにも、色々と迷ってしまったあげく、損得勘定を入れて後悔されてしまったことがあったのかもしれませんね。 とくに色々な選択肢がある中で、自分の本音とは離れたところで、決断することが、一番、重く感じられてしまうところがあります。 Aという選択肢とBという選択肢があった時に、そのどちら…
失敗してしまった後悔よりも、やらなかった後悔をなくしていくことが、人生を好転させる
これまでの経験の中でも、同じ失敗でも主体的に動いたものと動くことが出来なかったことでは、その学びには大きな差が生まれることになります。 どんなことでも次の成功に役立つ学びとなるのは、いつも失敗を通して得られるものが大きいからです。 そして、意外なことに自分で動いたことによる失敗は、それほど大きなミスには感じられないものだったりします。 逆に自分で選んで行動に移せなかった時には、その…
あなたの1日を振り返ってみたときに、あなたは時間に追いかけられる側でしょうか?時間を追いかける側でしょうか? いつも思い起こしたように、あれもやらなければ、これもやる必要がある、といったように、時間に追いかけられる側になると、精神的にも消耗してしまうもの。 人には同じく24時間を与えられていたとしても、その濃度によって時間の使い方にも大きな差が生まれることになります。 上手くいってい…
ゴールの深掘りが出来ているということは、そこに広がりが見られるということ
これからどんな人生を生きていきたいのか?という問いに向き合っていくときにも、まずは自分の中でゴールを設定してみることから、見えてくる風景があります。 ゴールを設定して、そこからゴールを更新していく中で、その風景も変わり出していくもの。 ゴールは1回設定して、それで終わり、というものではなく、その少し先を意識し続けていくことが、大事になってきます。 とくに時間は過去から現在、未来に流…
人生の転機に差し掛かっているときに、何かに正解を求めようとする気持ちが、後悔に繋がることが多かったりします。 とくに色々と悩んだ挙句に、損得勘定で選んでしまった、とか目先の利益に囚われてしまった、といったことも起こり得るものですよね。 現時点でどのような選択をしようとも、それが未来から見て正解になるとは限らないからこそ、自分にとって悔いのない選択をしたいところです。 たとえ、それが…
困難はまとめて何とかしようとするのではなく、細かく分けて解消していく
頭の中で複数の問題や悩み事があるときには、どこから手を付けたら良いのか?を見えなくさせているところがありますね。 1つのことに手をつけているときには、別の問題については目が向いていない状態になっています。 それを並行して進めようとすることで、あちらも進んでいないし、こちらも進んでいない、という状態を作り出してしまうこともあります。 そこで、なかなか解決しない問題に手をつけていくには…
自分自身が望んでいる人間関係には、引き寄せの法則が働いている?
自分自身がどんな人なのか、といった印象を決めているのは、周囲にどんな人がいるのか?という点から見えてくるものがあります。 というのも、普段付き合っている人をみれば、その相手が鏡となって、どんな人として見られているのか、という点が、フィードバックとして返ってくるからです。 そこで、引き寄せの法則といった言葉もありますが、どんな自分になりたいのか、という想いがあって、周囲との関係性を決め…
あなたは読書をする際に、本を声を出して読む派でしょうか、黙読派でしょうか!? 周囲に人がいるときには、黙読しているけれども、1人でいるときには、音読という方もいらっしゃるかもしれませんね。 これは実際にやってみないと分からないところもありますが、音読をしていくほうが、インプットの質が高まるところがあります。 黙読で読み進めていくことによって、後から読み返してみたときに、こんなところ…
知識が簡単に手に入るようになってきているからこそ、認識に差が生まれることを意識したい
情報の共有化が進んでいくことで、人の持つ知識の差がなくなるにつれて、自分が手にした知識をどのように活かしていくのか、という点では、大きな差が生まれることにあります。 チャンスを活かすことが出来る人は、運の良さはあるにしても、その知識を見た時の認識の差が生み出しているところがありそうです。 実際にインターネットで情報を検索する際にも、これまでの趣味や志向に合わせる形で、自分にとって有用…
最後はきっと上手くいく!というメンタリティを大切にしていきたいもの
未来の自分がどうありたいのか、というイメージがあって、そこに近づいていくことが出来るのだからこそ、どんな未来を生きていきたいのか、というイメージを持つことが大事になります。 その一方で、未来のことを考えるほど、ネガティブなイメージばかりが浮かんできてしまうところがあるかもしれません。 とくに未来のことを考えようとするときに、過去の実績や経験をベースに、その未来の可能性を想定していると…
ネガティブな感情は、自分の思い込みかもしれないと疑ってみることが大事
とくに大きな不満がない時でも、ちょっとしたことがきっかけで気持ちを不安にさせてしまうことがあるかもしれません。 ここまで順調にやれてきているときに、次も上手くいくのだろうか?と思うのも、取り越し苦労である可能性もあります。 自分で自分の気持ちを不安にさせてしまうことがあるのも、その正体は実態のない思い込みであることもありますよね。 そんな時に、一度、不安な気持ちを紙に書き出してみる…
心の抵抗を和らげる為にも、まず自分を認めてあげられること、信じることが大事
新しいことにチェレンジしようとすると、おっくうに感じられてしまうことがありますよね。 悪いことをしようとしているわけではないけれども、乗り気がしないのも、心の持つ特性の1つであると受け止めてみる必要があります。 基本的に人は何かにチャレンジするときに、その先の可能性が描けていないと、行動を起こそうとしないところがあります。 その先にはどんな未来が待っているのか、は誰にも分からないも…
社会生活を営んでいくうえで、敵が多い人ほど損をすることがあるし、組織やチームではマイナスの存在にみられがちです。 もちろん、好き好んで嫌われたい、という人はいないのだから、どんな人とも仲良くしていくことがプラスになると考えられているところがあると思います。 みんなと満遍なく接することが出来る、ということは、とくに誰にとっても印象に残る存在ではない、という可能性もあります。 自分の人…
自分にやるべきことがあったとしても、そこに重要性や必要性を感じられていないと、どうしても楽な方に流されてしまいがちです。 急いで今日はやらなくてもいいか、明日から頑張ろう!という気持ちになってしまうのも、先延ばしの誘惑に負けてしまっていることになります。 ここで、やるべきことに集中していくためには、何が大切になってくるのでしょうか!? あなたにとってやるべきことが見えているのだとし…
人生の幸福感を高めていくには、目の前の小さな幸福を大事にしていくこと。 そんな小さな1つの喜びを大切に出来る気持ちが、充実感に繋がっていくのは事実です。 その一方で、小さなところでまとまってしまうことで、その次のステップに進めずにいることもあります。 そんな時に、毎日の積み上げが成長に繋がっていると感じられないときには、今のゴールを見つめ直すタイミングに来ているときなのかもしれませ…
自分ならきっと上手く乗り切っていくことが出来る! 目の前の課題や問題を乗り越えていくためには、自分を奮い立たせることが出来る気持ちがあって、そこから生まれる自信があってこそ生まれる勢いがあります。 きっと上手くいく、という自信には、明確な根拠があるわけではないからこそ、どれだけ自分の気持ちの中で、腹に落とすことが出来ているのか、によるところもあると思います。 これからどうなるのか、…
人生を切り開いていくにも、自己信頼感がベースにあって見えてくるものがある
これまでにも過去に上手くいかなかったことが、上手くいっていたら、今頃、人生は大きく変わっていたのに、、と思いたくなることもありますよね。 過去に戻れるなら、もう一度、やり直したい。これまでの経験を思い起こすたびに、そうした記憶はいくらでも出てきてしまうものです。 ただ、いくら過去に戻りたいと考えていたとしても、すでに過ぎ去ってしまった時間を取り戻すことは出来ません。 逆にこうした経…
現状の閉塞感を乗り越えていくためには、まずは環境を作り出していくことが大事
このままの人生を続けていても、自分が望む未来を手に入れることは出来ない、と思ったときに、どのように向き合っていくのか。 そこで、現状に甘んじる人、そこから抜け出していこうと思える人では、大きな差が生まれることになります。 ただ、そこで現状から抜け出そうとしても、上手くいかないのは、何故でしょうか!? 無意識的に現状に甘んじているところがある、現状を手放すことが怖い、リスクばかりに目…
モヤモヤの正体を掴むためにも、上手く言語化してみることが大切になる
あなたが気がつかないところで、モヤモヤした気持ちになってしまうところがある。 それはネガティブな感情を生み出してしまう内なるつぶやきが影響していることにあります。 誰に何かを言われたわけではないにも関わらず、まだ起こっていない状況を想定したりすることで イライラした気持ちが高まってきてしまったこともあるかもしれません。 頭の中で結論が出ていないことに対しては、気がつかないところで …
今、やるべきことに没頭出来ていることから、不安も解消されていく
これから人生をポジティブなものに変えていく為にも、未来を先読みしていくことは大事なことだと思います そのように感じられている一方で、先読みのしすぎによって、逆に不安な気持ちを高めてしまうこともありますよね。 これからどんな未来がやってくるのか、は誰にも分からないことだからこそ、不安が先立ってしまいます。 そんな未来にもプラスの可能性もあれば、ネガティブなこと…
人生の意義が変わる為の出会いを大切に出来ることが、未来を拓く
あなたにとって、尊敬する人の言葉が心の支えになったり、同僚の言葉が勇気を与えてくれた、といった経験をお持ちかもしれません。 自分が普段、どんな感情を持ち、どのように立ち向かっていくのか、という姿勢も、自分自身に投げかけている言葉による影響が大きいです。 あなたが新しく何かアクションを起こそうとするときに、基本的には、おっくうに感じられてしまうもの。 いきなり、何とかして現状をムリに…
これまでの因果関係を逆にしてみることから、見えてくる風景もある
現状に行き詰まりを感じられるときには、思い込みによって、課題認識がズレている可能性があるのではないか?と見つめ直してみる必要もあります。 そこで、これまでの思い込みに気がつくためのきっかけには、〇〇だから〇〇だと思っている因果関係の中に見えてくるものがあるかもしれません。 自分には内向的なところがあるから、営業は苦手だ。背が低いからサッカー選手としては不向きだ、といったように、決めつ…
人の持つ強みは他者から発見されるものだからこそ、関係性の中に自分らしさも見いだしていきたいもの
先が見えない世界の中で、自分は何の為に生きているのだろう?と思いたくなる時もありますよね。 自分の良さや特徴が見えてこないのは、自分に対しての信頼感が薄れているから。 すでに自分には他人にはない良さや特徴を持ち合わせていて、今はまだ見えていないだけ、と気持ちを切り替えていく必要もあるでしょう。 人には与えられたものよりも、自分で見出したものを大切にしようとするところがあります。 …
今のあなたは充実している人生を生きている、と言えるでしょうか!? もし、ここでNoという答えが出てくることがあれば、少し見つめ直してみたいことがあります。 これから理想の未来を生きたいと思っている時には、今という時間の充実があってこそ、未来の展望も変わり出していくことになります。 未来を描いていくのに、過去は関係がない、と思えるのか、どうか。 その大きな分かれ目としては、過去に対し…
現状から抜け出していきたいなら、その1つ上の視点を意識することが重要
これまでと同じやり方をしてきて、なかなか目に見える結果に繋がってこない時には、そのやり方を見つめ直す必要があります。 過去と同じやり方をしていたら、その先に見えてくる結果も変わらない、ということ。 そこに変化となるスパイスを加えられることが、現状の問題認識を変えていくことにも繋がります。 目の前の問題の解決の糸口が見えてこない、と感じられてしまう時には、それが本当に問題なのだろうか…
ここから人生を変えていくことが出来る、と確信出来ることの重要性
これからどんな未来がやってくるのか、は分からないけれども、自分なら大丈夫、と思える気持ちを大切にしていきたいところです。 未来に対して、どれだけ準備をしたとしても、想定外のことが起こり得ることがあるからこそ、完璧を求めることは出来ません。 だからこそ、どうなるのか分からない未来の可能性を楽しむくらいの気持ちで乗り切っていきたいものです。 ただ、そこで自分自身の未来に対して、期待感を…
いつもの同じことの繰り返しであったとしても、問題意識が変わることによって、見えている風景が変わり出していくもの。 これまでには意識出来ていなかったところで、貴重な気づきに繋げていく経験の積み重ねが、大きな可能性に繋がることもあります。 毎日のルーティンになれていくことで、だんだんと疲れなくなっていく一方で、そんな気付きの機会も失われていくことになります。 そこで小さな疑問を持つこと…
なかなか変われないと感じている状況を変えていく為に、大切なこと
自分が持つ理想やゴールが、本当に自分が望んでいるものなのか?と疑心暗鬼になってしまいそうなこともあるかと思います。 変わりたくても変われない、と感じられてしまうのは、それが他人から押し付けではないか、という点から見つめ直してみる必要もあるでしょう。 他人の望むゴールであって、そこに違和感を持つからこそ、頭の中で分かっているけれども、心の中で納得が出来ていない、という状況を作り出してい…
なかなか先が見えない問題であったとしても、諦めずに問題意識を持ち続けることで、ふとしたきっかけで解決策が見え始めてくることがあります。 現状に生き詰まりを感じられる時にこそ、その問題解決に繋がる”問い”を見い出していくことを、何よりも大切にしていきたいところです。 その逆に目先の問題解決だけに囚われていることによって、その本質を見失わせていないだろうか?と見つめ直す姿勢も大事になって…
自分にとって調子が良いと感じられている時には、何をやっても上手くいく感覚があります。 それとは逆に、何か気が乗らない、と感じられてしまう時には、気持ちが空回りしてしまうもの。 調子が良い時には、自分のやるべきことに集中出来ている時でもあるし、頭の中がクリーンになっている時であるとも言えます。 今から集中して作業に取り組もう!と思ったときに、電話がかかってきたり、LINEが入ってくること…
知識や情報でも、自分がどのように活かしていくのか、と着眼点を変えられる重要性
人生を変えていくための学びは、人から人に影響されて伝わっていくもの。 その際にも、5感を通して感じ取ってものが、インプットとして蓄積されていくことになります。 そこで、動画を通して学ぶことが、臨場感を高めることになり、インプットの効率を高めてくれることにもなります。 ただ、そんな動画の多くは、一方的に知識を与えるものが多く、その中で盲目的に受け入れていることも少なくありません。 …
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自分にとって重要だと感じられる問題であるほど、良い意味でも悪い意味でも、頭の中から離れられないものがあると思います。 特に目先の問題で損失が生まれてしまった時には、長い目で見れば、大きな問題ではないにも関わらず、執着してしまうこともありますよね。 長い目で見ることが出来れば、というのも、俯瞰的に状況を見ることが出来れば分かることでも、今の状況が見えにくくさせてしまっているところもあっ…
あなたにとってこれから人生100年時代を生き抜いていく為に、最も重要だと感じられていることには何が挙げられるでしょうか!? お金や資産といった有形のものもあれば、家族や友人といった人との繋がりといったことも含めて、色々と想いを巡らされるところがあると思います。 どこまでいっても、1度切りの人生であるからこそ、どのように生き抜いていきたいのか、という点でも悔いのない選択をしていきたいとこ…
どんな問題でも、1つの視点からみるのではなく、別の見方がないだろうか?と視点を切り替えることが大切。 複眼的な視点で物事を捉えることから、これまでとは違った風景が浮かび上がってくることもあります。 これまでには別の問題だと思っていたことでも、実は繋がっていたということもあるかもしれません。 物事を1つ上の視点で捉えるということは、思考の流れをシンプルに変えていくこと。 具体的なこ…
チャンスを掴むことが出来る人とそうではない人の差には、大きなように見える壁でも、普段の小さな意識の差が分かれ目になっているところもあったりします。 人に与えられている1日の時間は24時間ではあるけれども、その使い方によって差が生まれるもの。 そうした意味でも、目の前のチャンスやきっかけが存在があるにも関わらず、見えていないことによって逃してしまっていることも少なくありません。 その理…
これまでに怒りの感情が湧いてきて、一時の感情に振り回されてしまったと感じられる経験をお持ちではないでしょうか。 その際に、余計な一言をいってしまうことで、人間関係を難しくしてしまったこともあるかもしれませんね。 それとは別に、余計なことに悩んでしまって、時間をムダにしてしまった、ということもあったと思います。 ネガティブな感情にとらわれてしまうことは、良くないことだと分かっていても…
これまでにあなたのモチベーションが高かった時には、どんなことがあったでしょうか!? きっとこれから良くなる、上手くいく!と思えた時が、一番、モチベーションが高かったのではないでしょうか? 実際に上手くいった時にも、充実感は得られるものですが、そんな成功を手にすることが出来る可能性にワクワク感もついてくるものですよね。 理想やゴールがあったとしても、そこに期待感を見出すことが出来なけ…
あなたにとって人生の転機となる時ほど、自分の価値を信じることが出来るのか、というプレッシャーと向き合うところがあるかと思います。 自分にとって大きなチャンスになるかもしれないけれども、これまでの自分を失うのが怖い、と感じられるところもあるかと思います。 ノーリスク、ハイリターンを求めているだけでは、見えてくる可能性はないということ。 結果的に、今はハイリスクに見えても、当時は知識を…
子供の頃には与えられた問題に対して、答えを出すことが求められてきました。 言われたことだけをやっていれば、評価される時代は終わりつつあるからこそ、これからは、どのように問題を解決していきたいのか、という全体像から見つめ直していく必要があります。 問題解決だけに限っていえば、ピンポイントで視点を合わせられるという点で、具体的な視点が求められます。 ただ、その前提がズレていた場合には、…
目の前の現実を分析していくことで、そこから未来に繋がる可能性は作り上げていくもの。 逆に未来の可能性を信じることから、可能性を作り上げていく、という見方もあります。 未来の可能性はどのように作り上げていけば良いのか?という点でも、必ずしも下から積み上げていくだけでは見えてこないものがあります。 これまでに大きな成長を遂げてきたプロセスの中で、このままではマズイ、と思えるようなショッ…
自分にとってこれだけは人に負けない!というものがあると、そこから自分らしさを作り上げていくことになります。 長い目線で人生のあり方を見つめ直してみたときに、これからも活躍していく為には、個性の深掘りを大切にしていきたいところです。 とは言いながらも、自分の頭だけで良さを探していても、見つかることばかりではないものですよね。 他の人に褒められて、自分にもそんな一面があったのか、と気が…
どんな大きな理想やゴールでも、まずは動いてみなければ始まらない。 そうした意味では、理想やゴールも紙に書き出していくことから始めてみたいところです。 あなたにとって理想のゴールは、最初は周囲の人には理解されないことかもしれません。 理想と現状に乖離が大きくなるほど、これまでのあなたには難しいと感じられてしまうからです。 今だったら、考えつかないことでも、未来では状況が変わっている…
今の私にはまだ見えていない世界があるはず。 自分がまだ見えていない可能性を知る為には、あなたがこれまでにどのような生き方をしてきたのか。 これまでに培ってきた価値観を疑ってみる必要があります。 アインシュタインの言葉の中にも、「常識は18歳までに身に着けてきたもの」というものがありますよね。 自分にとって当たり前だと思えることは、小さな頃の教育の中から来ているところが大きいです。 …
これからどうなるのか分からない。とくに未知のことであるほど、不安や緊張を感じられるものですよね。 とくにこれまでに経験のないことをしようとした時には、乗り気がしないもの。 裏を返せば、不安な気持ちの裏側には、期待感も感じられているところもあったりします。 心の中で違和感が生まれるということは、今、思い描いていることが現状の外側にある可能性もあるということになります。 これから新し…
自分の好きなことを仕事にして生きていきたい。 そう思えた時に、自分にとって何が合うのか、合わないのか、を考える時間は大事にしていきたいものです。 一方で、今の思い込みが、本当にやってみたいことを見えなくさせている可能性もあります。 自分にはこんな可能性があったのか、と思えるのは、意外な気づきがきっかけであることもあります。 本当に好きなことに向き合えている人には、努力をしていると…
どんなことでも満遍なく出来る必要がある、と考えて行動するのか、これだけは誰にも負けない、と思えるところに注力していくのか。 どちらのやり方に注力していくのか、によってこれからのあなたの生き方に大きな影響を与えるポイントではないでしょうか。 どんなことでも完璧にこなせなければ、不安や心配になる、と感じられる理由は、小さな頃の教育の影響なのかもしれません。 自分1人の力だけで生きていき…
いつも何かを決める時に、どうして悩んでばかりいるのだろう? なかなか物事を決められないのは、果たして性格だけのせいなのでしょうか。 切羽詰まった状況であれば、やるのか、やらないのか。その二択に絞られることになります。 逆にすぐに決めなければならない状況だから、決断も先延ばしをすることにもなりますね。 見方を変えれば、今、このタイミングを逃したら、次はないかもしれない。 そう思え…
今のあなたが未来の為に、どんな選択を積み重ねていくのか。 その結果として、これまでの時分には見えてこなかった可能性が浮かび上がってくることがあります。 例えば、貴重なセミナーの情報を手にした時にも、まだ自分には早いかな、と思えるのは、今の自分が基準になっています。 そこで理想の自分にとって相応しいものなのだろうか?と視点を切り替えてみます。 そうしてみることから、現状の自分にとっ…
これから新しい知識や技術を習得していこうする際に、教科書のように1から順番に学んでいくイメージをお持ちかもしれません。 もちろん、守・破・離のステップがあるように、いきなり一足飛びに出来るものではなく、習得のプロセスを踏んでいくことは大事なことです。 一方で、下から積み上げていこうとすることによって、上手くいかないところも出てくるかと思います。 今学んでいることが、将来的にどのよう…
目の前に解決しなければいけないことがたくさんあって、どこから手を付けたら良いのか、と悩んでしまう。 そんな時にこそ、効果的にアプローチをしていくにも、優先順位を明確にしていく必要があります。 上手くいかないのは、能力が足りないというよりも、優先順位を間違ってしまうところから来ていることも少なくありません。 重要性と緊急性から問題を見つめ直して見た時に、パッと見たところでは、緊急性の…
これからも同じ日々が続くと感じられている時には、もしかしたら、今の私の思考はたこつぼ化しているのではないか?と疑問を持たれるところがあるかと思います。 取り巻く環境が変わっていく中で、多様性も求められる社会の中で、どのように立ち振る舞っていけば良いのでしょうか。 多角的な視点を持たせていきたい!と思うことで、あれもこれも、と手を出してきたけれども、なかなか結果に結びつかない、と感じら…
どんな人生を歩んでいくにしても、波はあって、上手くいっていない時に、どのように向き合っていくのか、が大事になってきます。 とくに何かを新しく始めた時には、そのアウトプットが習慣になるまでに、何度も諦めの気持ちが出てきてしまったこともあったと思います。 本当にこのままで大丈夫なのだろうか?と疑心暗鬼になってしまうのも、そんなスタートアップに見られる心理状況です。 最初の軌道に上手く乗…
自分の良さを見えなくさせてしまっている時に、好きなことを考えたり、想いを巡らせてみることから、そのきっかけに繋がることがあるかもしれません。 私にはこれといった長所ががなくて、人に自慢できることがない、というのも、まだ自分の良さが見えていない状態ということもあります。 基本的に人はその時々の感情に左右されているもの。 調子が良い時には、まったく気にならないことでも、上手くいっていな…
ヒラメキという言葉を聞くと、何もないところから、どこからともなく直観がやってくるもの、というイメージをお持ちかもしれません。 これまでの理論を超越したものが、生まれるという意味では、そのとおりかもしれませんが、何もないところからすごいものが生まれるものではないことを認識する必要はあります。 人生を変えていく為に、もっと自分らしくヒラメキを大切にしていきたい!と思っていたとしても、これ…
あれもこれも手を出してきたけれども、それが結果に繋がっていかないのは、深掘りのプロセスに原因があるのかもしれません。 とくに、物事に飽きやすいところがあると感じられているのであれば、それも性格のせいだと思えてしまうものですよね。 ただ、よく見つめ直してみると、それが必ずしも性格のせいとは限らないものです。 これまでに物事に飽きやすかったというのは、その結果がすぐに分かってしまうこと…
あなたが新しく何かを始めてみたい、という想いを現実のものとしていくには、実際に動いて知識を増やしていく必要があるでしょう。 ただ、何かを始める時の最初の一歩には、勢いがなければ、その気持ちの勢いも徐々に衰えてしまいます。 せっかく現状から離れたところに可能性を感じられている時に、その気持ちが熱いうちに行動に移していきたいものですよね。 そのチャレンジを決めたときが、ベストタイミング…
大きなミスをしてしまったときに、それは意外にも以前から注意してきたことから生まれてしまうこともありますよね。 その時には、大切なことだと認識していたけれども、実際に失敗することで、本当に大切なことだと認識出来ることもあったりします。 失敗したときに、府に落ちたと感じられることもあると思います。 そんなことは当たり前、と思い込んでいることが、自分にとって重要なことだと思えていないこと…
自分が本当にやりたいことは、頭の中だけで考え続けてみえてくるのではなく、実際に動いてみて、フィードバックを取りながら見出していくもの。 とくにどんな仕事が自分に向いているのだろうか?と考えているうちには、見落としているポイントがあります。 自分にとって、これが天職だと感じられるものには、いつの間にか気がついたら求められる存在になっていた、というケースもあります。 仕事をしていくうえ…
ストレスレスな人生を送っていくには、自分に合った役割を果たしている時、と言えるのではないでしょうか!? これまでと同じ職場で仕事をしているときでも、配置転換によって、ストレスを感じるというのも、役割が変わったことによる影響と言えるでしょう。 自分がどんなことをしている時に、やりがいを感じられるのか、どんな人に囲まれている時に、力を発揮しやすいのか、といったことも普段からフィードバック…
今、あなたが上手くいっていない、と感じられる時にも、現状の環境や人間関係を受け入れている結果として、今がある、と見つめ直してみる必要があります。 人生が好転するチャンスは、周囲の環境が変わる時に、やってくるもの。 どこから手をつけたら良いのか、が見えてこない時には、自分がこれからどんな人生を描いていきたいのか、という点から、重要なものを選び出していく必要もあるでしょう。 そこで、あ…
日常の中で、とくにネガティブな感情を引き起こしてしまうのは、許せない存在がいるときではないでしょうか? あの人のことだはどうしても許せない、、と思ってしまうときには、お互いの正義がすれ違っているときにあるのではないでしょうか!? お互いの主張のとちらも正しく聞こえる時には、どちらかに譲る気持ちがなければ、話が平行線のままで、状況が変わることはありませんよね。 特に正しいのか、間違っているの…
自分で生み出しているストレスやモヤモヤの原因は、自分の心の中で満たされない気持ちが生み出していることが多かったりします。 そうしてみると、ネガティブな感情を生み出してしまう煩悩に悩まされているように感じられるところがあるかもしれません。 その煩悩が生み出す感情によって、今の自分の気持ちがどのように影響しているのか、を意識にあげられることは大事です。 ストレスやモヤモヤもその正体が見えてこれ…
調子が良い時も、上手くいっていない時にも、どんな時にも今しか学べないものがある、と思えている人なら、きっとこれからも自分らしく生きていけると思います。 「止まない雨はない」と言われるように、上手くいっていない時があったとしても、その流れはどこかで変わるもの。 今はネガティブな感情であったとしても、その先には別の可能性もあると思える気持ちが、これからも可能性を切り開いていくことになるでしょう。…
現状にストレスやモヤモヤを感じられているときには、ここから一歩、跳躍していく為のチャンスだと受け止めてみる気持ちは大事です。 ただ、そんな時に、現状の自分を分析して、どうありたいのか、という視点があることによって、見失わせている可能性もあります。 過去の延長に未来があると思えてしまうことで、これまでの自分という現状に囚われてしまう分析をしていることもあったりします。 大学を卒業するときに、…
自分の中で気持ちが満たされていない時には、心の内側から湧き上がってくる想いに触れられていないだけなのかもしれません。 自分は何の為に生きているのか、という”問い”の中にどれだけ大切なものを見出していくことが出来るのか、によって、幸福感も変わってくるもの。 人がいつもよりも力を発揮出来る時には、自分の為にだけ頑張っているときではなく、自分以外の人の為に頑張っているときにあるのではないでしょうか…
今、あなたが抱えている問題は、自分にとって苦手なことでも、別の人の視点を借りれば、意外にもシンプルに解決できることかもしれません。 自分の問題なのだから、自分の力で解決しなければならない、と考えてしまうのは、もったいないことです。 子供の頃に受けてきたテストの中では、カンニングをするのは悪いことだし、宿題も自分の力で頑張ることが良いことだとされてきました。 与えられた”問い”に対して、適切…
現状に不満やマンネリ化を感じられているときに、その延長で問題を解決しようとしていることが、逆に状況を難しくさせてしまっているかもしれません。 そんな時に転機となり得るのが、これまでに知らなかったことを知ろうとすること。 未知の知の可能性を意識することから、現状の認識を変えていくことに価値があります。 これまでに増やしてきた知識も、そこで視点が変わることによって、ふと気がつかさせられることも…
自分の身の回りで起こった問題には、そこに原因や要因があって、それが現実になっています。 現状から抜け出していきたい、と思ったときにも、そこに留まっている要因があるから、見えなくさせている可能性があるかもしれない。 そうしてみると、今、自分が抱えている悩みや問題も、ちょっとした問題意識のズレによって、本当の問題を見えなくさせてしまっているかもしれません。 自分がやっていることが、どこか空回り…
上手く気持ちをコントロール出来ていない時には、上手く感情と付き合えていない時、と見ることも出来ます。 感情があるおかげで、モチベーションが高まることもあれば、振り回されて消耗してしまうこともあります。 同じ状況にある人であったとしても、受け止め方が違ってくるのも、現実をどのように受け取っているのか、によるところもあったりします。 この状況の受け止め方を変えてくれるのは、どんな人生を歩んでい…
日頃から何かマンネリを感じられるところがあったとしたら、何か新しいことにチャレンジしてみるタイミングではないか、と受け止め直してみる必要があります。 これまでの過去の延長線で物事を解釈しているうちには、未来に対して期待感や渇望感を持たせるのは、難しい。 新しい発見や可能性を見出していくことが出来るからこそ、ワクワク感も取り戻していくことが出来るものですよね。 そうした意味でも、まだ自分の目…
気持ちがリラックス出来ている時や、いつもと違った環境にいることから、普段は思いつかないアイデアが得られることもあります。 どんな人であっても、環境からのフィードバックを受けやすいところがあるからこそ、そんなヒラメキが得られやすい環境を求めることは大事です。 ただ、そんな時に、ふと良いアイデアを思いついた時でも、そのイメージをカタチにすることが出来ずに、インスピレーションが失われてしまうことも…