あなたにとっての自由のイメージには、自分だけが描けるものであって、そこに絶対の正解があるわけではありませんよね。 あなたの周りの人にとっての自由のイメージにも、別のものをイメージされているのかもしれません。 どこまでいっても、自分にとっての正解を作り出していくプロセスを大切にしていきたいところです。 そこで人生の流れが変わる時には、これまでの思い込みに変化が生まれることから、きっかけを見出…
読んでいるだけで あなたの持つ夢と可能性を 着実に引き寄せる！ あなたの個性を引き出して、伸ばしていく 秘訣を公開していきます！！
人生の選択肢に迷った時にこそ、ゴールから逆算して可能性を選ぶことが大事
人生の選択に迷った時に、どんな判断基準で物事を決めていくのか、によって未来も変わることになります。 これまでにも、色々と迷ってしまったあげく、損得勘定を入れて後悔されてしまったことがあったのかもしれませんね。 とくに色々な選択肢がある中で、自分の本音とは離れたところで、決断することが、一番、重く感じられてしまうところがあります。 Aという選択肢とBという選択肢があった時に、そのどちら…
失敗してしまった後悔よりも、やらなかった後悔をなくしていくことが、人生を好転させる
これまでの経験の中でも、同じ失敗でも主体的に動いたものと動くことが出来なかったことでは、その学びには大きな差が生まれることになります。 どんなことでも次の成功に役立つ学びとなるのは、いつも失敗を通して得られるものが大きいからです。 そして、意外なことに自分で動いたことによる失敗は、それほど大きなミスには感じられないものだったりします。 逆に自分で選んで行動に移せなかった時には、その…
あなたの1日を振り返ってみたときに、あなたは時間に追いかけられる側でしょうか？時間を追いかける側でしょうか？ いつも思い起こしたように、あれもやらなければ、これもやる必要がある、といったように、時間に追いかけられる側になると、精神的にも消耗してしまうもの。 人には同じく24時間を与えられていたとしても、その濃度によって時間の使い方にも大きな差が生まれることになります。 上手くいってい…
ゴールの深掘りが出来ているということは、そこに広がりが見られるということ
これからどんな人生を生きていきたいのか？という問いに向き合っていくときにも、まずは自分の中でゴールを設定してみることから、見えてくる風景があります。 ゴールを設定して、そこからゴールを更新していく中で、その風景も変わり出していくもの。 ゴールは1回設定して、それで終わり、というものではなく、その少し先を意識し続けていくことが、大事になってきます。 とくに時間は過去から現在、未来に流…
人生の転機に差し掛かっているときに、何かに正解を求めようとする気持ちが、後悔に繋がることが多かったりします。 とくに色々と悩んだ挙句に、損得勘定で選んでしまった、とか目先の利益に囚われてしまった、といったことも起こり得るものですよね。 現時点でどのような選択をしようとも、それが未来から見て正解になるとは限らないからこそ、自分にとって悔いのない選択をしたいところです。 たとえ、それが…
困難はまとめて何とかしようとするのではなく、細かく分けて解消していく
頭の中で複数の問題や悩み事があるときには、どこから手を付けたら良いのか？を見えなくさせているところがありますね。 1つのことに手をつけているときには、別の問題については目が向いていない状態になっています。 それを並行して進めようとすることで、あちらも進んでいないし、こちらも進んでいない、という状態を作り出してしまうこともあります。 そこで、なかなか解決しない問題に手をつけていくには…
自分自身が望んでいる人間関係には、引き寄せの法則が働いている？
自分自身がどんな人なのか、といった印象を決めているのは、周囲にどんな人がいるのか？という点から見えてくるものがあります。 というのも、普段付き合っている人をみれば、その相手が鏡となって、どんな人として見られているのか、という点が、フィードバックとして返ってくるからです。 そこで、引き寄せの法則といった言葉もありますが、どんな自分になりたいのか、という想いがあって、周囲との関係性を決め…
あなたは読書をする際に、本を声を出して読む派でしょうか、黙読派でしょうか！？ 周囲に人がいるときには、黙読しているけれども、1人でいるときには、音読という方もいらっしゃるかもしれませんね。 これは実際にやってみないと分からないところもありますが、音読をしていくほうが、インプットの質が高まるところがあります。 黙読で読み進めていくことによって、後から読み返してみたときに、こんなところ…
知識が簡単に手に入るようになってきているからこそ、認識に差が生まれることを意識したい
情報の共有化が進んでいくことで、人の持つ知識の差がなくなるにつれて、自分が手にした知識をどのように活かしていくのか、という点では、大きな差が生まれることにあります。 チャンスを活かすことが出来る人は、運の良さはあるにしても、その知識を見た時の認識の差が生み出しているところがありそうです。 実際にインターネットで情報を検索する際にも、これまでの趣味や志向に合わせる形で、自分にとって有用…
最後はきっと上手くいく！というメンタリティを大切にしていきたいもの
未来の自分がどうありたいのか、というイメージがあって、そこに近づいていくことが出来るのだからこそ、どんな未来を生きていきたいのか、というイメージを持つことが大事になります。 その一方で、未来のことを考えるほど、ネガティブなイメージばかりが浮かんできてしまうところがあるかもしれません。 とくに未来のことを考えようとするときに、過去の実績や経験をベースに、その未来の可能性を想定していると…
ネガティブな感情は、自分の思い込みかもしれないと疑ってみることが大事
とくに大きな不満がない時でも、ちょっとしたことがきっかけで気持ちを不安にさせてしまうことがあるかもしれません。 ここまで順調にやれてきているときに、次も上手くいくのだろうか？と思うのも、取り越し苦労である可能性もあります。 自分で自分の気持ちを不安にさせてしまうことがあるのも、その正体は実態のない思い込みであることもありますよね。 そんな時に、一度、不安な気持ちを紙に書き出してみる…
心の抵抗を和らげる為にも、まず自分を認めてあげられること、信じることが大事
新しいことにチェレンジしようとすると、おっくうに感じられてしまうことがありますよね。 悪いことをしようとしているわけではないけれども、乗り気がしないのも、心の持つ特性の1つであると受け止めてみる必要があります。 基本的に人は何かにチャレンジするときに、その先の可能性が描けていないと、行動を起こそうとしないところがあります。 その先にはどんな未来が待っているのか、は誰にも分からないも…
社会生活を営んでいくうえで、敵が多い人ほど損をすることがあるし、組織やチームではマイナスの存在にみられがちです。 もちろん、好き好んで嫌われたい、という人はいないのだから、どんな人とも仲良くしていくことがプラスになると考えられているところがあると思います。 みんなと満遍なく接することが出来る、ということは、とくに誰にとっても印象に残る存在ではない、という可能性もあります。 自分の人…
自分にやるべきことがあったとしても、そこに重要性や必要性を感じられていないと、どうしても楽な方に流されてしまいがちです。 急いで今日はやらなくてもいいか、明日から頑張ろう！という気持ちになってしまうのも、先延ばしの誘惑に負けてしまっていることになります。 ここで、やるべきことに集中していくためには、何が大切になってくるのでしょうか！？ あなたにとってやるべきことが見えているのだとし…
人生の幸福感を高めていくには、目の前の小さな幸福を大事にしていくこと。 そんな小さな1つの喜びを大切に出来る気持ちが、充実感に繋がっていくのは事実です。 その一方で、小さなところでまとまってしまうことで、その次のステップに進めずにいることもあります。 そんな時に、毎日の積み上げが成長に繋がっていると感じられないときには、今のゴールを見つめ直すタイミングに来ているときなのかもしれませ…
自分ならきっと上手く乗り切っていくことが出来る！ 目の前の課題や問題を乗り越えていくためには、自分を奮い立たせることが出来る気持ちがあって、そこから生まれる自信があってこそ生まれる勢いがあります。 きっと上手くいく、という自信には、明確な根拠があるわけではないからこそ、どれだけ自分の気持ちの中で、腹に落とすことが出来ているのか、によるところもあると思います。 これからどうなるのか、…
人生を切り開いていくにも、自己信頼感がベースにあって見えてくるものがある
これまでにも過去に上手くいかなかったことが、上手くいっていたら、今頃、人生は大きく変わっていたのに、、と思いたくなることもありますよね。 過去に戻れるなら、もう一度、やり直したい。これまでの経験を思い起こすたびに、そうした記憶はいくらでも出てきてしまうものです。 ただ、いくら過去に戻りたいと考えていたとしても、すでに過ぎ去ってしまった時間を取り戻すことは出来ません。 逆にこうした経…
現状の閉塞感を乗り越えていくためには、まずは環境を作り出していくことが大事
このままの人生を続けていても、自分が望む未来を手に入れることは出来ない、と思ったときに、どのように向き合っていくのか。 そこで、現状に甘んじる人、そこから抜け出していこうと思える人では、大きな差が生まれることになります。 ただ、そこで現状から抜け出そうとしても、上手くいかないのは、何故でしょうか！？ 無意識的に現状に甘んじているところがある、現状を手放すことが怖い、リスクばかりに目…
モヤモヤの正体を掴むためにも、上手く言語化してみることが大切になる
あなたが気がつかないところで、モヤモヤした気持ちになってしまうところがある。 それはネガティブな感情を生み出してしまう内なるつぶやきが影響していることにあります。 誰に何かを言われたわけではないにも関わらず、まだ起こっていない状況を想定したりすることで イライラした気持ちが高まってきてしまったこともあるかもしれません。 頭の中で結論が出ていないことに対しては、気がつかないところで …
今、やるべきことに没頭出来ていることから、不安も解消されていく
これから人生をポジティブなものに変えていく為にも、未来を先読みしていくことは大事なことだと思います そのように感じられている一方で、先読みのしすぎによって、逆に不安な気持ちを高めてしまうこともありますよね。 これからどんな未来がやってくるのか、は誰にも分からないことだからこそ、不安が先立ってしまいます。 そんな未来にもプラスの可能性もあれば、ネガティブなこと…
人生の意義が変わる為の出会いを大切に出来ることが、未来を拓く
あなたにとって、尊敬する人の言葉が心の支えになったり、同僚の言葉が勇気を与えてくれた、といった経験をお持ちかもしれません。 自分が普段、どんな感情を持ち、どのように立ち向かっていくのか、という姿勢も、自分自身に投げかけている言葉による影響が大きいです。 あなたが新しく何かアクションを起こそうとするときに、基本的には、おっくうに感じられてしまうもの。 いきなり、何とかして現状をムリに…
これまでの因果関係を逆にしてみることから、見えてくる風景もある
現状に行き詰まりを感じられるときには、思い込みによって、課題認識がズレている可能性があるのではないか？と見つめ直してみる必要もあります。 そこで、これまでの思い込みに気がつくためのきっかけには、〇〇だから〇〇だと思っている因果関係の中に見えてくるものがあるかもしれません。 自分には内向的なところがあるから、営業は苦手だ。背が低いからサッカー選手としては不向きだ、といったように、決めつ…
人の持つ強みは他者から発見されるものだからこそ、関係性の中に自分らしさも見いだしていきたいもの
先が見えない世界の中で、自分は何の為に生きているのだろう？と思いたくなる時もありますよね。 自分の良さや特徴が見えてこないのは、自分に対しての信頼感が薄れているから。 すでに自分には他人にはない良さや特徴を持ち合わせていて、今はまだ見えていないだけ、と気持ちを切り替えていく必要もあるでしょう。 人には与えられたものよりも、自分で見出したものを大切にしようとするところがあります。 …
今のあなたは充実している人生を生きている、と言えるでしょうか！？ もし、ここでNoという答えが出てくることがあれば、少し見つめ直してみたいことがあります。 これから理想の未来を生きたいと思っている時には、今という時間の充実があってこそ、未来の展望も変わり出していくことになります。 未来を描いていくのに、過去は関係がない、と思えるのか、どうか。 その大きな分かれ目としては、過去に対し…
現状から抜け出していきたいなら、その1つ上の視点を意識することが重要
これまでと同じやり方をしてきて、なかなか目に見える結果に繋がってこない時には、そのやり方を見つめ直す必要があります。 過去と同じやり方をしていたら、その先に見えてくる結果も変わらない、ということ。 そこに変化となるスパイスを加えられることが、現状の問題認識を変えていくことにも繋がります。 目の前の問題の解決の糸口が見えてこない、と感じられてしまう時には、それが本当に問題なのだろうか…
ここから人生を変えていくことが出来る、と確信出来ることの重要性
これからどんな未来がやってくるのか、は分からないけれども、自分なら大丈夫、と思える気持ちを大切にしていきたいところです。 未来に対して、どれだけ準備をしたとしても、想定外のことが起こり得ることがあるからこそ、完璧を求めることは出来ません。 だからこそ、どうなるのか分からない未来の可能性を楽しむくらいの気持ちで乗り切っていきたいものです。 ただ、そこで自分自身の未来に対して、期待感を…
いつもの同じことの繰り返しであったとしても、問題意識が変わることによって、見えている風景が変わり出していくもの。 これまでには意識出来ていなかったところで、貴重な気づきに繋げていく経験の積み重ねが、大きな可能性に繋がることもあります。 毎日のルーティンになれていくことで、だんだんと疲れなくなっていく一方で、そんな気付きの機会も失われていくことになります。 そこで小さな疑問を持つこと…
なかなか変われないと感じている状況を変えていく為に、大切なこと
自分が持つ理想やゴールが、本当に自分が望んでいるものなのか？と疑心暗鬼になってしまいそうなこともあるかと思います。 変わりたくても変われない、と感じられてしまうのは、それが他人から押し付けではないか、という点から見つめ直してみる必要もあるでしょう。 他人の望むゴールであって、そこに違和感を持つからこそ、頭の中で分かっているけれども、心の中で納得が出来ていない、という状況を作り出してい…
なかなか先が見えない問題であったとしても、諦めずに問題意識を持ち続けることで、ふとしたきっかけで解決策が見え始めてくることがあります。 現状に生き詰まりを感じられる時にこそ、その問題解決に繋がる”問い”を見い出していくことを、何よりも大切にしていきたいところです。 その逆に目先の問題解決だけに囚われていることによって、その本質を見失わせていないだろうか？と見つめ直す姿勢も大事になって…
自分にとって調子が良いと感じられている時には、何をやっても上手くいく感覚があります。 それとは逆に、何か気が乗らない、と感じられてしまう時には、気持ちが空回りしてしまうもの。 調子が良い時には、自分のやるべきことに集中出来ている時でもあるし、頭の中がクリーンになっている時であるとも言えます。 今から集中して作業に取り組もう！と思ったときに、電話がかかってきたり、LINEが入ってくること…
知識や情報でも、自分がどのように活かしていくのか、と着眼点を変えられる重要性
人生を変えていくための学びは、人から人に影響されて伝わっていくもの。 その際にも、5感を通して感じ取ってものが、インプットとして蓄積されていくことになります。 そこで、動画を通して学ぶことが、臨場感を高めることになり、インプットの効率を高めてくれることにもなります。 ただ、そんな動画の多くは、一方的に知識を与えるものが多く、その中で盲目的に受け入れていることも少なくありません。 …
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あなたにとっての自由のイメージには、自分だけが描けるものであって、そこに絶対の正解があるわけではありませんよね。 あなたの周りの人にとっての自由のイメージにも、別のものをイメージされているのかもしれません。 どこまでいっても、自分にとっての正解を作り出していくプロセスを大切にしていきたいところです。 そこで人生の流れが変わる時には、これまでの思い込みに変化が生まれることから、きっかけを見出…
同じ本を読んでいたとしても、自分と周囲では感じ方が違ってくるところがあったりします。 とくに何を知りたいのか、という点の違いから、得られることも変わってくるところがありますね。 そうした意味では、実際に身についているものは、与えられるものではなく、見出そうとしたものになります。 実際に知識を活かせる人とそうでない人に分かれることにもなります。 知識は、ふたつの形で存在する。ひとつは、本の…
自分としてはこうありたい。でも組織やチームとの方向性と合わないことも出てきてしまうもの。 個人の目標と組織の目標のベクトルは、必ずしも同じ方向に向かないからこそ、どのように向き合っていくのか、が大切になってきますよね。 場合によっては、自分の想いを抑えて、組織に合わせる必要も出てくるかもしれません。 その際にも、これからどんな自分でありたいのか、といった想いにも、少なからず組織からの影響は…
あなたの目の前のコップには半分の水が入っている。 そこで「まだ半分なのか」「もう半分なのか」によって、気持ちの持たせ方も変わってくるかと思います。 実際に同じ状況を見ていたとしても、その感情には違いがあるものですよね。 同じように、目の前の出来事を把握する時にも、前提とする知識によって、認識が変わるところもあるでしょう。 「知は力なり」ではありませんが、言葉が認識を作り出していくことにな…
あなたにとって煩悩があることから、悩みを増やしているように感じられることがあるかもしれません。 そこで自由とは何だろう？と想いを巡らせてみても、すぐに見えてくるものではないと思っています。 誰かに対する憧れや理想があって、そこに近づいていきたい、という想いがあってのものではないでしょうか。 どこまでいっても自分らしさも、他者からの影響があってのものですよね。 そこで外の良い所だけを見てい…
あなたの成長のきっかけに繋がることには、これまでに知らなかったことを知ることが出来た時があったかと思います。 これまでと同じことを繰り返しているうちには、知ることが出来ないことだからこそ、衝撃もあります。 ただ、そんな壁を1つ1つ超えていくなかに、未来の可能性を感じられるものですよね。 さらにいえば、自分が知らなかったとしても、周りに知っている人がいれば、現状の外側の可能性に対しても心強く…
これまでに調子が良かったところで、ちょっと嫌なことがあって、不機嫌にさせてしまったところがあったかもしれません。 自分の思うようにならないことにいら立ってしまい、不機嫌にさせてしまうもの。 そこにはちょっとしたボタンの掛け違いがあって、生み出されてしまったものかもしれません。 今のあなたにとって期待を下回る状況だから、その分だけショックも感じられてしまうものですね。 こうしてみると、こち…
これからあなたは人生にどんな役割を果たしていきたいと思っているでしょうか？ もちろん、そこで出来ることも出来ないことも出てくるかと思います。 どんなことでもやってみなければ、分からない。 そうした意味で、まずはやってみる気持ちを大切にしていきたいところです。 そのうえで、人生を前向きに捉える人と受け身で捉える人には、日常の幸福感にも大きな違いを見ることが出来ます。 自己中心的な人ほど傷…
私にはどんな可能性があって、何が向いているのだろう？ そんな最初のきっかけとなることには、夢中になれることがあると思っています。 そんな夢中になれることを思い起こしてみると、子供の頃には、つい時間を忘れて想いを巡らせてしまうこともあったかと思います。 遊び心があって、活かせるものがある。 そこで注目してみたいのは、他の人では時間がかかることでも、自分にとってはそれほど苦に感じられないこと…
あなたが好きなことと得意なことは、必ずしも一致しているとは限りません。 実際に仕事をしていても、期待されていて結果を出していることと、やってみたいことにギャップがあるところもあるかと思います。 そこで、自分らしさを見出していく時にも、気をつけたいポイントがあります。 こんなことが出来たら良いな、と思えていることには、自分に足りていないところがあるものですね。 逆に周囲から期待されているこ…
前向きな思考をしたい、と思っていても、すぐにポジティブになれることはなくても、ネガティブになってしまうことはあります。 基本的に喜びよりも不安のほうに目が向きやすいところがあるものですよね。 実際にすごくテンションが高まっているときに、少しでも嫌なことがあると、全てが吹き飛んでしまうように感じられてしまうものですね。 嫌なことがあったときに、そこから別の悩みを増やしてしまうことがあるかもし…
流れが良くない時には、自分に足りないところばかりが見えてきてしまい、ネガティブな気持ちに傾いてしまうことがあるかと思います。 とくに強みよりも弱みに目が向きやすいところもありますよね。 いつでも上手くいくことばかりではないからこそ、そこでの受け止め方を大切にしたいところです。 上手くいかない時期をどのように過ごすのか、によって、目の前の壁の乗り越え方も変わってきます。 同じ状況にある人同…
これまでの思い込みがあって、見えなくさせている可能性もあれば、思い込みの力がプラスに働くこともあります。 それだけ「きっと私なら大丈夫」と心から思えていることが、大きな支えになっていることにもなりますね。 周囲から信頼がついてくるのも、そこに根拠はなかったとしても、心の内側から自信がついてくるからです。 最初は不安に感じられることであっても、直感やヒラメキに従ってみることから、意外なチャン…
☆壁を乗り越えて人生好転のきっかけを掴むマインドデザインの秘訣 オフィシャルメルマガのご案内☆ いつも熱心にブログをお読みいただき、ありがとうございます。 「人生好転のきっかけを掴むマインドデザイン」をコンセプトに、「変わりたくても変われない」マインドから抜け出していく秘訣をメルマガでも配信しています。 〇現状に縛られない生き方を実現していきたい。 〇ストレス、モヤモヤとい…
子供の頃の勉強では、目の前の問題を自力で解決することが求められてきたところがありました。 まずは自分の頭で考えてみることが、何よりも大切だと思えるのは、当時の影響によるところもあると思います。 一方で、社会人になってからは、周囲の力を上手く借りられることも求められます。 実際に世渡りが上手な人は、自分に足りないところを補ってくれる存在に恵まれているところもあります。 その為にも、自分に足…
時間は有限なものであるからこそ、どんな問題に対しても効果的なアプローチをしていきたい、と思えるものですよね。 効果的なアプローチでいえば、最初に本質（幹）から入り、各論（枝）を突破していきたいところです。 最短最速で進んでいきたいからこそ、最初にコアを取ることに、大きな意義があります。 ただし、そもそも本質とは何か？が見えていないからこそ、本質を掴むにも時間がかかります。 本質を掴むレベ…
どんなことでも、すぐに結果が出ることばかりではないからこそ、継続する力があって、ついてくる結果があります。 着実に積み上げてきているものは、どのタイミングで報われるのか、は分かりません。 とくに理想と現実にギャップが大きなものであるほど、すぐに結果についてくることばかりではないものですよね。 あなたが使った時間に対して、線形的に効果がついてくるとも限りません。 ただ、すぐに成果に結びつか…
普段から変わっていないように見えることであっても、昨日と全く同じ状況ではない。 そうした意味で、｢ゆく河の流れは絶えずして、しかももとの水にあらず｣（方丈記）の一節があります。 河の流れをみた時に、同じ流れが生まれていることはないし、その時にしかない流れもあるはずです。 そこに変わり続けているものがある、という無常観に通じるものがあります。 目の前の現象をミクロな視点で見ていることによっ…
普段からちょっと嫌なことがあると、すぐに落ち込んでしまう。 これは自分1人だけの問題ではなく、誰にでもあること。 ちょっとしたことがきっかけから落ち込んでしまうこともあるし、逆に気持ちが楽になることもあるかと思います。 ここでは、感情の変化率によって、受け止め方が変わるところがポイントです。 普段の感情にとっては、波のような特性があります。 例えば、良い意味で、期待を先延ばししてきたと…
自分にとって常識だと思えることが、思い込みや固定概念を生み出していることもあります。 これまでの当たり前は、これからの当たり前とは限らない。 そうした意味で、まずは常識を疑ってみることが大切、と感じられる気持ちもあるかと思います。 一方で、そもそも常識を作り出している正体が何であるのか、を冷静に見極めていく必要があります。 今の自分が思い込みとして作り出している常識が、自分の行動…
どうしてあの人ばかり良いことが起こるのだろう？自分には良いことがないのだろう？ とくに物事をネガティブに感じられてしまう人にとっては、そのようなセルフトークが多くなってしまうのではないでしょうか。 そういったセルフトークが起こる原因には、隣の芝は青く見えることがあります。 基本的に自分がすでに持ち合わせているものには価値を見出すことが出来ずに、自分が持っていないものには価値を感じら…
現状の外側にある可能性を知る為にも、読書から学びを深めていきたい、と感じられるところもあるかと思います。 たくさん読書をすることで、活字慣れをすることにもなり、言葉の使い方を学ぶという点でも、大きな意義があります。 一方で、その読み方に対しては、それほど意識を向けられていないところがあるのではないでしょうか。 基本的に読書を通して、知ることが出来るのは、これまでのあなたが持ち合わせ…
どうしても現状を変えていきたい！という漠然とした想いがあるときに、どこから手をつけていけば良いのだろう？と悩みが深まってしまうところもあるかと思います。 現状の自分に満足せずに、足りないところを挙げていくと、やってみたいことはいくらでも出てくることになります。 もっと語学のことも学びたいし、資格も取りたい、趣味でヨガを始めてみたい。 人生の目標は、必ずしも1つではないことを意識する…
今はネガティブに感じられていることがあったとしても、それが未来にとっては大きな経験になることもあります。 例えばスピーチで失敗をしてしまい、恥ずかしい思いをしてしまったことも、そんな経験があったからこそ、準備の重要性を身をもって学ぶことが出来たというのは、1つの財産です。 失敗を通して学んでいくことから、本当に重要な場面で失敗しなければ、当時の経験は大きな価値に変わったことになります…
あなたが意識していないところで使っている言葉も、自分自身に対して問いかけを投げかけています。 例えば、上手くいっていない時に、どうして上手くいかないのだろう？と思うのか、どうしたら上手くいくのだろう？と思えるのか。 自分自身に対しての問いかけによって、ここから上手くいく理由、いかない理由が浮かび上がってくることになります。 とくに気持ちがネガティブに傾いてしまっているときには、どれ…
最近、どこかで停滞感を感じられているとしたら、現状を変える為の次のアクションのタイミングに差し掛かっているのかもしれません。 新たな理想やゴールが見つかって行動に移した時には、ワクワク感やドキドキ感を得られていたとしても、新鮮味が薄れてくることによって、マンネリを感じられるようになります。 喉が渇いている時に、どうしてもビールを飲みたい！と思っていて、最初の1杯はとても美味しく感じら…
未来から逆算するイメージで、今、自分がどうありたいのか。 未来志向という言葉を聞いたときに、そんなイメージを持たれていると思います。 そこで、どんな未来がやってくるのか、は分からないからこそ、自分に自信を持つことが出来るのか、どうか。 自分ならきっと大丈夫！という気持ちがあるからこそ、未来志向は働かせることが出来る、とも言えます。 それも自分に言い聞かせるレベルの思い込みではなく…
最初は緊張感があった仕事でも、だんだんと慣れてくるにつれて、惰性で過ごしているところがあるのではないでしょうか。 これまでと同じことをやっていけば、これからも同じように過ごすことが出来る、という意味で、安心感もあるかと思います。 その状況になれてしまうことで、新しいことをしようとする際には、気持ちが重く感じられることもあります。 今の自分にとって居心地が良いと思えることがあれば、そ…
何となくモヤモヤを感じられているときにも、まずは分別をするところから始めてみたいところです。 普段、感じられるストレスの中には、自分の問題で上手くいっていないと感じられることと、他人に振り回されいると感じられることに分けられると思います。 前者であれば、ここから自分がどのように変わっていけば良いのか？が見えているので、筋道が見えていることになります。 一方で、後者の場合は、問題の中…
最近、上手くいっていないと感じられる時に、物事を難しく考えすぎてしまっているところがあるかもしれません。 上手くいっていないからこそ、シンプルに基本に立ち返る姿勢を思い起こしてみたいところです。 応用問題は基本の組み合わせによって、解いていくことが出来るように、土台が疎かになっていることで、見失っているところが出ている可能性もあります。 今、直面している問題も、きっかけは小さなボタ…
人生の流れが好転する繋がるタイミングにおいては、結果的に人と人の繋がりからもたらされることも多かったりします。 こんな仕事をしてみたい、と話をしていたところから、仕事を紹介してもらえるといった可能性もあり得るものですよね。 心の中で温め続けてきた想いが、何かのきっかけを通して、結果的に現実になることがあります。 あなたが目の前の現実をどのように解釈しているのか、によって、得られるこ…
短期間で多くの情報を手にいれる必要がある時には、インプットの量のほうに目が向いていると思います。 一気に情報を取り入れようとしても、その多くが抜け落ちているように感じられてしまう。 その時に見つめ直してみたいのは、あなたの持つ問題意識があります。 自分が実際に見ていても、見ているつもりになってしまっていることもある。 そんな見落としを生んでしまうのは、脳のフィルタリングの機能から…
同じ本を読んでいるにも関わらず、インプットとアウトプットの質に差が生まれるのは、どこから来るものでしょうか？ どこまでいっても、読書の質を決めることになるのも、深度に影響されているところがあります。 最初の入り口としては、問題意識の違いの差が、そのままアウトプットにも影響することになります。 目の前の知識をどのように活かしていきたいのか。何の為に必要なのか、が見えていることによって…
自己紹介をする際に、私はこういう人です、と他者に説明するときに、どんなキャラが浮かび上がってくるのでしょうか。 私は〇〇市出身で、好きな食べ物はステーキで、趣味は音楽鑑賞です、といったように、自分にとって身近なキーワードが出てきます。 そこで出てきたキーワードを見ると、自分だけのオリジナルというものではなく、自分以外の繋がりから浮かび上がってくるものがあったと思います。 自分自身の…
マンネリを感じられている時には、当初の理想やゴールが何だったのだろうか？を見失っていることがあります。 上手くいっていない時にこそ、自分自身の手で、どのように気持ちを奮い立たせていくことが出来るのか。 成長を見据えていくうえでも、環境に変化が生まれないということは、それが行き詰まりの要因になっていることがあります。 現状にマンネリを感じられるということは、ゴールを見つめ直すタイミン…
自分にとって重要だと感じられる問題であるほど、良い意味でも悪い意味でも、頭の中から離れられないものがあると思います。 特に目先の問題で損失が生まれてしまった時には、長い目で見れば、大きな問題ではないにも関わらず、執着してしまうこともありますよね。 長い目で見ることが出来れば、というのも、俯瞰的に状況を見ることが出来れば分かることでも、今の状況が見えにくくさせてしまっているところもあっ…
あなたにとってこれから人生100年時代を生き抜いていく為に、最も重要だと感じられていることには何が挙げられるでしょうか！？ お金や資産といった有形のものもあれば、家族や友人といった人との繋がりといったことも含めて、色々と想いを巡らされるところがあると思います。 どこまでいっても、1度切りの人生であるからこそ、どのように生き抜いていきたいのか、という点でも悔いのない選択をしていきたいとこ…
どんな問題でも、1つの視点からみるのではなく、別の見方がないだろうか？と視点を切り替えることが大切。 複眼的な視点で物事を捉えることから、これまでとは違った風景が浮かび上がってくることもあります。 これまでには別の問題だと思っていたことでも、実は繋がっていたということもあるかもしれません。 物事を1つ上の視点で捉えるということは、思考の流れをシンプルに変えていくこと。 具体的なこ…
チャンスを掴むことが出来る人とそうではない人の差には、大きなように見える壁でも、普段の小さな意識の差が分かれ目になっているところもあったりします。 人に与えられている1日の時間は24時間ではあるけれども、その使い方によって差が生まれるもの。 そうした意味でも、目の前のチャンスやきっかけが存在があるにも関わらず、見えていないことによって逃してしまっていることも少なくありません。 その理…
