読んでいるだけで あなたの持つ夢と可能性を 着実に引き寄せる！ あなたの個性を引き出して、伸ばしていく 秘訣を公開していきます！！
人生の選択肢に迷った時にこそ、ゴールから逆算して可能性を選ぶことが大事
人生の選択に迷った時に、どんな判断基準で物事を決めていくのか、によって未来も変わることになります。 これまでにも、色々と迷ってしまったあげく、損得勘定を入れて後悔されてしまったことがあったのかもしれませんね。 とくに色々な選択肢がある中で、自分の本音とは離れたところで、決断することが、一番、重く感じられてしまうところがあります。 Aという選択肢とBという選択肢があった時に、そのどちら…
失敗してしまった後悔よりも、やらなかった後悔をなくしていくことが、人生を好転させる
これまでの経験の中でも、同じ失敗でも主体的に動いたものと動くことが出来なかったことでは、その学びには大きな差が生まれることになります。 どんなことでも次の成功に役立つ学びとなるのは、いつも失敗を通して得られるものが大きいからです。 そして、意外なことに自分で動いたことによる失敗は、それほど大きなミスには感じられないものだったりします。 逆に自分で選んで行動に移せなかった時には、その…
あなたの1日を振り返ってみたときに、あなたは時間に追いかけられる側でしょうか？時間を追いかける側でしょうか？ いつも思い起こしたように、あれもやらなければ、これもやる必要がある、といったように、時間に追いかけられる側になると、精神的にも消耗してしまうもの。 人には同じく24時間を与えられていたとしても、その濃度によって時間の使い方にも大きな差が生まれることになります。 上手くいってい…
ゴールの深掘りが出来ているということは、そこに広がりが見られるということ
これからどんな人生を生きていきたいのか？という問いに向き合っていくときにも、まずは自分の中でゴールを設定してみることから、見えてくる風景があります。 ゴールを設定して、そこからゴールを更新していく中で、その風景も変わり出していくもの。 ゴールは1回設定して、それで終わり、というものではなく、その少し先を意識し続けていくことが、大事になってきます。 とくに時間は過去から現在、未来に流…
人生の転機に差し掛かっているときに、何かに正解を求めようとする気持ちが、後悔に繋がることが多かったりします。 とくに色々と悩んだ挙句に、損得勘定で選んでしまった、とか目先の利益に囚われてしまった、といったことも起こり得るものですよね。 現時点でどのような選択をしようとも、それが未来から見て正解になるとは限らないからこそ、自分にとって悔いのない選択をしたいところです。 たとえ、それが…
困難はまとめて何とかしようとするのではなく、細かく分けて解消していく
頭の中で複数の問題や悩み事があるときには、どこから手を付けたら良いのか？を見えなくさせているところがありますね。 1つのことに手をつけているときには、別の問題については目が向いていない状態になっています。 それを並行して進めようとすることで、あちらも進んでいないし、こちらも進んでいない、という状態を作り出してしまうこともあります。 そこで、なかなか解決しない問題に手をつけていくには…
自分自身が望んでいる人間関係には、引き寄せの法則が働いている？
自分自身がどんな人なのか、といった印象を決めているのは、周囲にどんな人がいるのか？という点から見えてくるものがあります。 というのも、普段付き合っている人をみれば、その相手が鏡となって、どんな人として見られているのか、という点が、フィードバックとして返ってくるからです。 そこで、引き寄せの法則といった言葉もありますが、どんな自分になりたいのか、という想いがあって、周囲との関係性を決め…
あなたは読書をする際に、本を声を出して読む派でしょうか、黙読派でしょうか！？ 周囲に人がいるときには、黙読しているけれども、1人でいるときには、音読という方もいらっしゃるかもしれませんね。 これは実際にやってみないと分からないところもありますが、音読をしていくほうが、インプットの質が高まるところがあります。 黙読で読み進めていくことによって、後から読み返してみたときに、こんなところ…
知識が簡単に手に入るようになってきているからこそ、認識に差が生まれることを意識したい
情報の共有化が進んでいくことで、人の持つ知識の差がなくなるにつれて、自分が手にした知識をどのように活かしていくのか、という点では、大きな差が生まれることにあります。 チャンスを活かすことが出来る人は、運の良さはあるにしても、その知識を見た時の認識の差が生み出しているところがありそうです。 実際にインターネットで情報を検索する際にも、これまでの趣味や志向に合わせる形で、自分にとって有用…
最後はきっと上手くいく！というメンタリティを大切にしていきたいもの
未来の自分がどうありたいのか、というイメージがあって、そこに近づいていくことが出来るのだからこそ、どんな未来を生きていきたいのか、というイメージを持つことが大事になります。 その一方で、未来のことを考えるほど、ネガティブなイメージばかりが浮かんできてしまうところがあるかもしれません。 とくに未来のことを考えようとするときに、過去の実績や経験をベースに、その未来の可能性を想定していると…
ネガティブな感情は、自分の思い込みかもしれないと疑ってみることが大事
とくに大きな不満がない時でも、ちょっとしたことがきっかけで気持ちを不安にさせてしまうことがあるかもしれません。 ここまで順調にやれてきているときに、次も上手くいくのだろうか？と思うのも、取り越し苦労である可能性もあります。 自分で自分の気持ちを不安にさせてしまうことがあるのも、その正体は実態のない思い込みであることもありますよね。 そんな時に、一度、不安な気持ちを紙に書き出してみる…
心の抵抗を和らげる為にも、まず自分を認めてあげられること、信じることが大事
新しいことにチェレンジしようとすると、おっくうに感じられてしまうことがありますよね。 悪いことをしようとしているわけではないけれども、乗り気がしないのも、心の持つ特性の1つであると受け止めてみる必要があります。 基本的に人は何かにチャレンジするときに、その先の可能性が描けていないと、行動を起こそうとしないところがあります。 その先にはどんな未来が待っているのか、は誰にも分からないも…
社会生活を営んでいくうえで、敵が多い人ほど損をすることがあるし、組織やチームではマイナスの存在にみられがちです。 もちろん、好き好んで嫌われたい、という人はいないのだから、どんな人とも仲良くしていくことがプラスになると考えられているところがあると思います。 みんなと満遍なく接することが出来る、ということは、とくに誰にとっても印象に残る存在ではない、という可能性もあります。 自分の人…
自分にやるべきことがあったとしても、そこに重要性や必要性を感じられていないと、どうしても楽な方に流されてしまいがちです。 急いで今日はやらなくてもいいか、明日から頑張ろう！という気持ちになってしまうのも、先延ばしの誘惑に負けてしまっていることになります。 ここで、やるべきことに集中していくためには、何が大切になってくるのでしょうか！？ あなたにとってやるべきことが見えているのだとし…
人生の幸福感を高めていくには、目の前の小さな幸福を大事にしていくこと。 そんな小さな1つの喜びを大切に出来る気持ちが、充実感に繋がっていくのは事実です。 その一方で、小さなところでまとまってしまうことで、その次のステップに進めずにいることもあります。 そんな時に、毎日の積み上げが成長に繋がっていると感じられないときには、今のゴールを見つめ直すタイミングに来ているときなのかもしれませ…
自分ならきっと上手く乗り切っていくことが出来る！ 目の前の課題や問題を乗り越えていくためには、自分を奮い立たせることが出来る気持ちがあって、そこから生まれる自信があってこそ生まれる勢いがあります。 きっと上手くいく、という自信には、明確な根拠があるわけではないからこそ、どれだけ自分の気持ちの中で、腹に落とすことが出来ているのか、によるところもあると思います。 これからどうなるのか、…
人生を切り開いていくにも、自己信頼感がベースにあって見えてくるものがある
これまでにも過去に上手くいかなかったことが、上手くいっていたら、今頃、人生は大きく変わっていたのに、、と思いたくなることもありますよね。 過去に戻れるなら、もう一度、やり直したい。これまでの経験を思い起こすたびに、そうした記憶はいくらでも出てきてしまうものです。 ただ、いくら過去に戻りたいと考えていたとしても、すでに過ぎ去ってしまった時間を取り戻すことは出来ません。 逆にこうした経…
現状の閉塞感を乗り越えていくためには、まずは環境を作り出していくことが大事
このままの人生を続けていても、自分が望む未来を手に入れることは出来ない、と思ったときに、どのように向き合っていくのか。 そこで、現状に甘んじる人、そこから抜け出していこうと思える人では、大きな差が生まれることになります。 ただ、そこで現状から抜け出そうとしても、上手くいかないのは、何故でしょうか！？ 無意識的に現状に甘んじているところがある、現状を手放すことが怖い、リスクばかりに目…
モヤモヤの正体を掴むためにも、上手く言語化してみることが大切になる
あなたが気がつかないところで、モヤモヤした気持ちになってしまうところがある。 それはネガティブな感情を生み出してしまう内なるつぶやきが影響していることにあります。 誰に何かを言われたわけではないにも関わらず、まだ起こっていない状況を想定したりすることで イライラした気持ちが高まってきてしまったこともあるかもしれません。 頭の中で結論が出ていないことに対しては、気がつかないところで …
今、やるべきことに没頭出来ていることから、不安も解消されていく
これから人生をポジティブなものに変えていく為にも、未来を先読みしていくことは大事なことだと思います そのように感じられている一方で、先読みのしすぎによって、逆に不安な気持ちを高めてしまうこともありますよね。 これからどんな未来がやってくるのか、は誰にも分からないことだからこそ、不安が先立ってしまいます。 そんな未来にもプラスの可能性もあれば、ネガティブなこと…
人生の意義が変わる為の出会いを大切に出来ることが、未来を拓く
あなたにとって、尊敬する人の言葉が心の支えになったり、同僚の言葉が勇気を与えてくれた、といった経験をお持ちかもしれません。 自分が普段、どんな感情を持ち、どのように立ち向かっていくのか、という姿勢も、自分自身に投げかけている言葉による影響が大きいです。 あなたが新しく何かアクションを起こそうとするときに、基本的には、おっくうに感じられてしまうもの。 いきなり、何とかして現状をムリに…
これまでの因果関係を逆にしてみることから、見えてくる風景もある
現状に行き詰まりを感じられるときには、思い込みによって、課題認識がズレている可能性があるのではないか？と見つめ直してみる必要もあります。 そこで、これまでの思い込みに気がつくためのきっかけには、〇〇だから〇〇だと思っている因果関係の中に見えてくるものがあるかもしれません。 自分には内向的なところがあるから、営業は苦手だ。背が低いからサッカー選手としては不向きだ、といったように、決めつ…
人の持つ強みは他者から発見されるものだからこそ、関係性の中に自分らしさも見いだしていきたいもの
先が見えない世界の中で、自分は何の為に生きているのだろう？と思いたくなる時もありますよね。 自分の良さや特徴が見えてこないのは、自分に対しての信頼感が薄れているから。 すでに自分には他人にはない良さや特徴を持ち合わせていて、今はまだ見えていないだけ、と気持ちを切り替えていく必要もあるでしょう。 人には与えられたものよりも、自分で見出したものを大切にしようとするところがあります。 …
今のあなたは充実している人生を生きている、と言えるでしょうか！？ もし、ここでNoという答えが出てくることがあれば、少し見つめ直してみたいことがあります。 これから理想の未来を生きたいと思っている時には、今という時間の充実があってこそ、未来の展望も変わり出していくことになります。 未来を描いていくのに、過去は関係がない、と思えるのか、どうか。 その大きな分かれ目としては、過去に対し…
現状から抜け出していきたいなら、その1つ上の視点を意識することが重要
これまでと同じやり方をしてきて、なかなか目に見える結果に繋がってこない時には、そのやり方を見つめ直す必要があります。 過去と同じやり方をしていたら、その先に見えてくる結果も変わらない、ということ。 そこに変化となるスパイスを加えられることが、現状の問題認識を変えていくことにも繋がります。 目の前の問題の解決の糸口が見えてこない、と感じられてしまう時には、それが本当に問題なのだろうか…
ここから人生を変えていくことが出来る、と確信出来ることの重要性
これからどんな未来がやってくるのか、は分からないけれども、自分なら大丈夫、と思える気持ちを大切にしていきたいところです。 未来に対して、どれだけ準備をしたとしても、想定外のことが起こり得ることがあるからこそ、完璧を求めることは出来ません。 だからこそ、どうなるのか分からない未来の可能性を楽しむくらいの気持ちで乗り切っていきたいものです。 ただ、そこで自分自身の未来に対して、期待感を…
いつもの同じことの繰り返しであったとしても、問題意識が変わることによって、見えている風景が変わり出していくもの。 これまでには意識出来ていなかったところで、貴重な気づきに繋げていく経験の積み重ねが、大きな可能性に繋がることもあります。 毎日のルーティンになれていくことで、だんだんと疲れなくなっていく一方で、そんな気付きの機会も失われていくことになります。 そこで小さな疑問を持つこと…
なかなか変われないと感じている状況を変えていく為に、大切なこと
自分が持つ理想やゴールが、本当に自分が望んでいるものなのか？と疑心暗鬼になってしまいそうなこともあるかと思います。 変わりたくても変われない、と感じられてしまうのは、それが他人から押し付けではないか、という点から見つめ直してみる必要もあるでしょう。 他人の望むゴールであって、そこに違和感を持つからこそ、頭の中で分かっているけれども、心の中で納得が出来ていない、という状況を作り出してい…
なかなか先が見えない問題であったとしても、諦めずに問題意識を持ち続けることで、ふとしたきっかけで解決策が見え始めてくることがあります。 現状に生き詰まりを感じられる時にこそ、その問題解決に繋がる”問い”を見い出していくことを、何よりも大切にしていきたいところです。 その逆に目先の問題解決だけに囚われていることによって、その本質を見失わせていないだろうか？と見つめ直す姿勢も大事になって…
自分にとって調子が良いと感じられている時には、何をやっても上手くいく感覚があります。 それとは逆に、何か気が乗らない、と感じられてしまう時には、気持ちが空回りしてしまうもの。 調子が良い時には、自分のやるべきことに集中出来ている時でもあるし、頭の中がクリーンになっている時であるとも言えます。 今から集中して作業に取り組もう！と思ったときに、電話がかかってきたり、LINEが入ってくること…
知識や情報でも、自分がどのように活かしていくのか、と着眼点を変えられる重要性
人生を変えていくための学びは、人から人に影響されて伝わっていくもの。 その際にも、5感を通して感じ取ってものが、インプットとして蓄積されていくことになります。 そこで、動画を通して学ぶことが、臨場感を高めることになり、インプットの効率を高めてくれることにもなります。 ただ、そんな動画の多くは、一方的に知識を与えるものが多く、その中で盲目的に受け入れていることも少なくありません。 …
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自分自身の持つ可能性は無限大。 そのように頭で考えていたとしても、心のどこかでは自分自身に対しての可能性を限定しているところがあります。 良い意味で身の程を知ることは大事なこと。 そのうえで、どこかで思い込みがボトルネックになっているのではないか？と見つめ直してみる必要があります。 実際に自分にはどんな可能性があるのか。 それは動いてみて確かめてみるしか、方法はないと思っていま…
理想やゴールをイメージしたときに、未来から逆算するように行動に移していくことは大切。 その一方で、自分のイメージどおりにやってくるとは限らない、と思っていたほうがよいです。 車で出かける時にも、最短距離で進む道でも、渋滞していたり、必要なものがあって買い物をする時には、迂回をすることもありますよね。 同じように未来では何が起こるのか、は誰にも分かりません。 その都度、目の前の問題…
何かを変えたいと思って、行動に移そうとしても、3日坊主で終わってしまう。 モチベーションは高いように見えても、高まってこないのは、あなたが思っているところとは違うところに原因があるかもしれません。 上手くいかないのは、きっと才能や育ちのせいなんだ、と決めつけたくなるところもあると思います。 例えば、もっと良い環境に育っていれば、大学にいって、良い職業につけていたかもしれない。 あ…
あなたにとってどんな人やものを身近なものとして感じられているでしょうか！？ 職場の上司や同僚、家族であれば、普段からコミュニケーションを交わしていることもあり、より身近な存在であると言えます。 同じように普段から読んでいる本の著書、SNSの動画でいつも見ているインフルエンサーといった存在も、同じように身近な存在であるとも言えます。 あなたが他人と接する時にも、ついつい彼らが使っている…
気持ちが辛く感じられてしまうときには、どうしても自分だけで問題を抱え込んでしまうところがあるかもしれません。 どうして自分だけが上手くいっていないのだろう？と考えている時には、目線が自分中心になってしまっている時です。 自分中心の視点になっている時には、自分を取り巻く環境のことを見えなくさせてしまっている時でもあります。 そもそも自分が悩んでいるということは、同じように悩みを抱えて…
あなたにとって普段から自分の周囲にいてくれる人に対して、どれくらい信頼の気持ちを持たせることが出来ているでしょうか？ これは普段から自分自身に対しての気持ちをどれくらい信頼出来ているのか、にも影響しているところがあったりします。 自分のことを大事にすることが出来ているからこそ、周囲にいてくれる人に対しても大事にすることが出来るもの。 そうした意味で、普段から自分に対してどんな言葉を…
自分で人生の選択をしているつもりでも、もしかしたら何かの影響を受けているのかもしれない。 とくに過去の経験則をもとに決めることが多いのであれば、価値観を見つめ直してみる必要があります。 前例主義を見つめ直すことが出来ているからこそ、見えてくる可能性もある。 そうした意味で、最初にマインドセットのありかたが決めることから、次に繋がるアクションも変わることになります。 これまでに上手…
あなたにとっての人生の転機は意外なかたちで訪れるもの。 そこで今、あなたにとって居心地が良いと感じられているものがあれば、そこに違和感を持たれることはないと思います。 今のあなたにとって居心地が良いと感じられているものだからこそ、コンフォートゾーンの中にいることにもなります。 今の自分にとってのコンフォートゾーンは、未来のあなたからみたときに留まる価値のあるものだろうか？ 逆に今…
今、あなたにとって当たり前に思えることは、これまでの常識がベースになって生み出されているところがあります。 自分はどんな人間なのか、どれくらいのステータスを持つ人なのか、といったパーソナリティに関わるところも大きいもの。 そこで、自分にとっての当たり前の基準を、2つのパターンに分けてみます。 1つ目には、社会の慣習から受け入れてきたもの。 子供の頃に受けた教育から始まり、TVやネット…
目標やゴールを達成していくには、ありたい姿から逆算するかたちで、目標値を決められているかと思います。 例えば、1週間後に7個つくらなければいけないものがあれば、1日1個のペースで作り上げていく必要があります。 昨日はこれくらいで来たのだから、明日も同じペースで頑張れば、1週間後にはこれくらいになる、といったように、未来を想定することも出来ます。 ただし、状況が変わって、急にこれまでのも…
どんなに専門性を突き詰めていったとしても、逆にそんな知識や経験がネックになって見えなくさせているものがあるのではないか。 1つのことを突き詰めていくことによって、得られることにも、偏りがあるのではないか、と意識に上げてみることが大切です。 同じことを繰り返していれば、だんだんと洗練されていって、その分野だけでは第一人者になれると思います。 そのポジショニングで見えていることが、全て…
あなたにとってどうしても許せない、と感じられてしまう人がいたとします。 そんな相手を通して、自分のコンプレックスを見せられているところがあるのかもしれません。 相手の嫌なところが見えてくる、ということは、自分にも似たところがあって、自分の心の中で抑圧している部分なのかもしれない。 そうした意味で、他人は自分の心を映す鏡であると見ることも出来たりします。 目の前に嫌な人がいたとした…
最短最速で目標に辿り着きたい、と気持ちばかりが焦ってしまう。 そのように感じられてしまう時にこそ、とくに目的の意識に立ち返ってみる必要があります。 何の為に知識を活かしていきたいのか、という目的意識は大きな差を生み出すことになります。 本やセミナーからの学びを活かせる人と活かせない人に分かれるのも、どのように活かしていきたいのか、という目的意識があるからこそ、と言えます。 「知識…
あなたの長所と短所にはどのようなところがありますか？と聞かれた時に、どのように答えられるでしょうか？ 自分にとっての長所は必ずしも相手からみた印象と同じになるとは限りません。 逆に言えば、自分にとって短所だと思っていることの中に、長所になり得ることがあるかもしれません。 基本的に長所は自己認識とは違うところにあるのかもしれない。 そうした意味で、いつもの自分とは違った人との繋がり…
「好きこそものの上手なれ」ということわざがあります。 同じことをやっていても、目的意識があるのか、ないのか、によって、成長曲線にも大きな差が生まれます。 何よりも自分が向き合っていることが、自分の好きという感情のもとに動いているのか、という点が、目的意識にも差を作ることになります。 やらされ感でやっている目的意識とやりたい！という気持ちからくる目的意識では、何よりもモチベーションに…
自分の気持ちの中では、手放していきたい過去の記憶があっても、心のどこかで浸ってしまっているところがあるかもしれません。 今の自分があるのは、これまでの積み重ねであって、これからもベースになるものだと感じられてしまうからです。 そこで、今、あなたが充実感を得られていないと感じられるのであれば、その積み重ねを変えていく必要があります。 今のあなたにとって必要なことに目を向けるのではなく…
自分探しをしているうちには、なかなか自分自身の良さは見えてこないところがあります。 自分の長所はどこにあるのだろう？自分に向いている仕事は何だろう？といった問題は、自分1人だけでは完結しない問題であることに目を向けてみたいところです。 自分自身の問題は、あくまでも周囲との関係性によって、気付きが得られるもの。 そんな時にこそ、誰かのために頑張ろう！という動機から見つめ直してみること…
この人とはどうしてもソリが合わない、と感じられる人がいたとします。 そんなあなたにとって、今、頭を悩ませている人との関わり方は、すぐに答えが見えてくるものばかりとは限りません。 現実を受け入れるのに、精神的な成熟があって、見えてくることもあるでしょう。 このようにどうしても許せない、と感じてしまう人とどのように付き合っていくのか。 いったん、距離を置いてみることから、自分自身の思…
現状の自分に満足しているとしたら、そこで成長が止まってしまうことになります。 とくに上手くいっている時には、今の状態がずっと続いていくように感じられてしまうものですよね。 これまでのルールが変わったり、周囲の価値観が変わり続けていることによって、今のまま続いていくことはない。 自分の心の中に戒めを持つことが出来るのか、によって、向き合い方も変わってきます。 これまでの成功法則も、…
これまでに上手くいっていたのだから、これからも同じやり方を続けていれば、きっと上手くいく。 過去に積み重ねてきたものが自信になっていることで、逆に時代の変化を見落としてしまうこともあります。 自分に自信があります！というマインドセットは、すごく大切なことのように思えるもの。 一方で、裏を返せば、現状のまま変わる必要はありません、と宣言していることにもなります。 これまでの成功法則…
これからの人生を生き抜いていく為に、正しい情報を入手する能力は、一層、求められます。 SNSの普及に伴って、簡単に情報にアクセス出来る環境が整ってきたからこそ、これまでよりも情報の必要性を見極める目が大切になるという点ですね。 目の前の情報に価値があるのか、を見極めていくには、自分のゴールにとって必要なものなのか？という視点で判断する必要性が高まることにもなります。 そこで、目の前の情報にも…
自分の中で物事の理解が出来ているのか、を確かめる方法は、周りの人に説明してみることにあります。 とくに専門的な分野の内容であるほど、素人にも伝わるように説明する必要もあるでしょう。 自分の知っていることの全てを伝えようとすることで、逆に分かりにくくしてしまう。 これまでにそうした経験をされてきた方も、いらっしゃるのではないでしょうか！？ 伝えたいポイントをいかに分かりやすく整理してピンポ…
世界の見え方が変わった、と感じられる時には、新しいことを知る時ではなく、これまでに知っていたことの認識が変わったときのほうが、インパクトは大きかったりします。 会社でも、担当でいる時と役職についている時では、同じ状況にあったとしても、その見え方が違うのも、1つの例と言えます。 担当のポジションにいるうちには、1つだけのことを考えていればよかったけれども、役職につくことによって、1つの変化に対…
自分に残された時間はあとどれくらいあるのだろうか？と見つめ直してみたときに、ふと本音が見えてくることがあります。 最期の時から心のあり方を振り返ってみた時に、自分がどんな人だったと見てもらえるのか？これまでにやり残してきたものはないか？ 今の自分が思い切った選択や決断が出来ていない、と感じられるのは、自分の人生にとって何が重要なものなのか、が見えていないところがあります。 夢中になれるもの…
これまでのあなたにとって、1つのものの見方にこだわってしまうことで、行き詰まりを感じられた経験をお持ちかもしれません。 同じ視点にこだわることによって、それ以外の視点を持つ人との繋がりを持てなくなってしまったり、思考のたこつぼ化を招いていることもあります。 ｢井の中の蛙｣ということわざにもあるように、1つのことにフォーカスすることで、周囲が見えなくなり、盲点を生み出してしまうこともあります。 …
あなたが重要だと感じられていることは、普段のゴールが作る認識によって生み出されているところがあります。 逆にどれだけ努力を積み重ねていたとしても、それがゴールに繋がっていくものでなければ、遠回りをすることになってしまいます。 それでは、どのようにゴールにとって必要な情報を見極めていけば、良いのでしょうか？ そこで、今からちょっとした心理テストを行ってみたいと思います。 あなたの周囲の風景…
自分の心の中にある煩悩によって、気持ちがモヤモヤしてしまうこともあれば、モチベーションが高まることもあるかと思います。 ここで、気持ちがモヤモヤしている状態というのは、自分が変わる必要があるというメッセージであるということ。 いい意味でも悪い意味でも、人生を変えていくのに、煩悩は必要なものです。 ここで上手く煩悩と付き合っていく為には、モヤモヤがあることが悪いことではなく、乗り越えていく為…
普段から意識していないと、ちょっとしたネガティブな感情が、いつの間にか大きくなっていることがあります。 それも、実際の問題と頭の中で問題だと思いこんでいることが、混在していることによって、問題の本質を見えなくさせてしまっているところもあるかもしれません。 とくに頭の中がゴチャゴチャしているときには、長期的な視点よりも、短期的な視点でものを見ていることが多いです。 長期的な視点で物事を俯瞰出…
練習で出来ていることでも、緊張してしまうことで、本番で発揮出来ないことがあるかもしれません。 でも、練習で出来ていないことが、本番で確実に出せることはありませんよね。 練習はうそをつかないと言われるように、普段の準備から本番を想定して、どうありたいのか、と向き合えているからこそ、本当の意味での事前準備に繋がっていくものがあります。 それでも、本番で緊張しやすいのは、練習以上のものを本番で出…
基本的に相手に自分の意見を伝えようとするときに、自分の知っていることをすべて伝えたい、と思いたくなるものですよね。 全てを伝えようとすれば、それだけ相手に伝わるものが増えるのか、と言われると、必ずしもそういうわけではない。 逆にすべてを伝えようとせずに、シンプルにしたほうが、結果的に多くのものが伝わることになります。 会話が山手線のようにグルグルとしてしまい、最終的に何が言いたかったのか、…
あなたが今、なかなか解決出来ていない問題があったときに、まずは自分が生み出してしまったものだと受け止められる気持ちが大切になってきます。 人生の問題を他人の責任にしていては、見えてこない問題がある。 どんな問題でも自分事として、受け止められない限りは、その解決の糸口は見え始めてこないものです。 そこで、なかなか問題解決の糸口が見えてこないときに、自分の心の内側に籠もってしまうことでも、見え…
自分のマインドセットを見つめ直した時に、自己評価（エフィカシー）が高まってこないと感じられる時に、注意してみたいことがあります。 それは、自己評価を高めたい、と思ったときに、意外に周囲からの影響も受けていることを見落としている点があるということ。 他人の成功に対して、嫉妬をしてしまうというのは、潜在的に自分を相手よりも下に見ていることになってしまいます。 他人との比較から、自分の評価が決め…
自分の尊敬出来る人なら、サッと決断出来ることであっても、自分にはなかなかその一歩を踏み出すことが出来ない。 そう感じられているときには、自分の中でこうしなければならない、といった思い込みがあって、メンタルブロックを作り出している可能性もあります。 分かっているけれども、その一歩を踏み出すのが怖い、と感じられてしまうのは、勇気や度胸の問題だと受け止めたくなることもありますよね（＾＾；） どん…
人の心は固まってしまったときに、自分の存在意義を見失ってしまうところがあります。 自分は何の為に生きているのか、というのも、ここから未来のイメージを作り上げようとすることから、生きる勇気にも繋がっていくことになります。 未来を作り上げようとするから、自分の存在意義も見えてくるものだからこそ、常に心も動かし続ける必要があります。 駒回しのように、高速で動いているけれども、止まっているようにも…
1つの分野で成功体験を収めることによって、それ以外の分野でも何でも上手くいく、という感覚になるところもあると思います。 そこで次に繋がるステップアップを見据えていく際に、次の環境を求めるときに、注意してみたいこともあります。 これまでの生き方をを見つめ直していくということは、取り巻く環境や人間関係を見つめ直すこととセットでついてくるものです。 どんな人に囲まれて過ごしているのか、によって、…
いつも同じような仕事をしていると、同じような価値観を持った人との繋がりは持てるものの、人生を変えるきっかけとなる気付きは得られ辛いところがあります。 逆に今の組織やチームの繋がりとは違うところで、人と出会うことによって、別の見方を知ることから、これまでに自分が見えていなかったことを知ることが出来るかもしれません。 どんな知識や経験でも、同じことを繰り返しているだけでは、見えてこない世界がある…
今よりも1つ上のステージにステップアップしていきたい。 そんな想いを押し上げてくれることになるのが、美意識の向上にあると思っています。 自分の人生をどのように生きたいのか。そこに想いがあってこそ、美意識の高まりも感じられるもの。 人生の意義を深めていくためにも、向上感を高めていくことから、人生のあり方も見つめ直してみたいところです。 向上感を高めるという言葉は、｢人生は｢2周目｣からが面…
嫌なことがあったときに、自分は絶対に間違ていない、悪くない、と考えてしまうことで、その原因を見えなくさせてしまうことがあります。 自分は悪くない、ということは、周囲の人や環境に問題があるのではないか、と決めつけてしまうことで、目線が他人に向いてしまうことになります。 ここには難しい問題があって、目線がどこにフォーカスしているのか、によって、見えてくる問題点も変わり出してしまうからです。 ど…
自分が今、スランプに陥っていて、何をしても上手くいかないと感じられる時もあると思います。 裏を返せば、上手くいかないことがあるということは、自分の中でチャレンジ出来ている、という側面もあります。 目の前に壁があると感じられているのも、そもそも問題意識がなければ、、壁の存在を知ることもありません。 自分が問題だと思えているということは、そこからステップアップしていくことが出来る可能性がある、…
自分にとって足りないところに目が向いてしまうことで、全てを否定されているように感じられてしまうこともあるかと思います。 自分自身を成長させていくためにも、そこで見えてきた課題と向き合っていくことは大切です。 その一方で、欠点が見えてきたときには、これまでの自分の良さを見失ってしまうこともあるからこそ、その向き合い方には気をつけたいところもあります。 自分自身に欠点があるということは、それを…
