あなたにとっての自由のイメージには、自分だけが描けるものであって、そこに絶対の正解があるわけではありませんよね。 あなたの周りの人にとっての自由のイメージにも、別のものをイメージされているのかもしれません。 どこまでいっても、自分にとっての正解を作り出していくプロセスを大切にしていきたいところです。 そこで人生の流れが変わる時には、これまでの思い込みに変化が生まれることから、きっかけを見出…
読んでいるだけで あなたの持つ夢と可能性を 着実に引き寄せる！ あなたの個性を引き出して、伸ばしていく 秘訣を公開していきます！！
ネガティブな気持ちに傾いてしまいそうな時の向き合い方が、流れを変える
これまでに物事が上手く進んでいる時に、嫌なことがあって、そこで流れを止めてしまうことがあったかもしれませんね。 上手くいっていることに対して、他人からのやっかみというのもあるかもしれませんが、実は自分の中で止めてしまうこともあったりします。 上手くいっていないことは、自分にとって想定外のことではあるものの、逆に上手くいきすぎているのも、想定外、という点がポイントですね。 自分の中で…
自分とは違う生き方を知り、現状の外側の可能性を知ろうとする重要性
これまでの人生の中で、幸福な人生を送ることが出来ていたのでしょうか！？ そう言われた時に、今のあなたの状況によって、答えがYesにもNoにもなるところがあるのではないでしょうか。 今の自分は昨日の自分と比べることで、少しでも成長しているか。人生の風向きがプラスに向いているだろうか？といったところで相対的に評価しているところもあるかと思います。 そうした意味では、昨日と同じことの繰り返し…
ルーティンという言葉を聞くと、いつも同じことの繰り返しという意味で、ネガティブに受け止められるところがあると思います。 同じことの繰り返しは、マンネリを生み出してしまい、マインドセットを現状に留めてしまいます。 いつもと同じ日常を繰り返していることで、新しい景色が見えてくることはないからこそ、そこにちょっとしたスパイスが必要になります。 自分のやりたいことがなかなか見えてこない、と…
いつでも自分ならきっと上手くいく、と心の中で決めていたとしても、上手くいかない時期はあって、そこでどのように向き合っていくのか、が大切になってきます。 とくに失敗をしてしまった時には、どうしても気持ちは落ち込んでしまうもの。 1つ1つは小さな失敗でも、それが積み重なってしまうと、このままで大丈夫なのだろうか？と自分を見失ってしまうこともあるかもしれません。 ポジティブ思考は悪いこと…
インターネットやテレビでニュースをみたときに、タイトルだけを見ることで、その情報を鵜呑みにしてしまっているところがあれば、要注意です。 その情報は本当に正しいのだろうか？と思うことも大事だし、加工されたものになっていないだろうか？と疑問を持つことも大事ですよね。 同じ事実を取り扱っているにも関わらず、そこに発信側の意図があって、伝え方が違ってくることもあるでしょう。 逆に受け手側か…
チャンスを掴む可能性を高めていく為にも、重要性に目を向ける必要がある
今、目の前の問題からモヤモヤした気持ちが抜けない時には、いったんリラックスして、現実から離れてみる必要もあるでしょう。 問題認識がズレているうちには、何をやっても空回りしてしまうものだからこそ、問題認識の重要性を見つめ直してみる必要もあります。 自分には見えていない問題を見つけ出していくには、自分とは違った視点を持つ人からのアドバイスが活きることもありますよね。 それも当たり前に思…
新しいことにチャレンジをしようと思っている時に、どうしても心は不安定になりがちです。 自分に何が向いているのか、この判断は本当に正しかったのか？といったように、ネガティブな感情が湧き上がってきた時に、どのように向き合っていくのか、が重要になってきます。 そこで、自分自身を見失いそうになる時にこそ、どんな感情が現実をフィルタリングしていて、大切なものを見えなくさせているのではないか？と…
ネガティブな感情に囚われそうなときにこそ、他者の感情を利用してみることが大事
自分の頭の中だけでモヤモヤを抱え込んでいる時には、どうしても視野を狭くさせているところがあります。 自分以外の視点からみれば、もっと良い解決策があったとしても、その瞬間には可能性を見えなくさせています。 実際にそこで、他者の視点が入ることで、それほど大きな問題ではないことが分かるかもしれません。 良い意味で、目先の問題を他人事として見たときに、客観的に状況を捉え直せることもあります…
白黒をハッキリさせようとしているときにこそ、その間にあるグレーに注目したいもの
なかなか解決策が見えてこない問題があるときには、そこに角度をつけたアプローチを大切にしてみたいところです。 いつも真正面から見ていることでも、側面からみることで、違った見え方が出来るかもしれません。 三角錐を上から見ている時には、円にしか見えないことでも、側面からみたら、三角形に見えます。 これも別の切り口から見ようとしなければ、見えてこないものですよね。 同じように、白黒をハッ…
小さな何故？を積み重ねていくことから、着実な積み上げをする重要性
どんなに大きな問題であっても、最初の一歩を踏み出すことが出来なければ、状況は変わらないものですよね。 そんな最初の一歩となるのは、小さな何故？から生み出していきたいところです。 これまでの教育の中では、質問に対して、答えは1つ。それも決められたものという前提がありました。 1つ1つの問題を解決していくことで、その先の大きな問題を乗り越えていくのも、そこに繋がりがあるからこそ。 理…
自分の中では頑張っているつもりでも、人生が変わっていないように、感じられない時があるかもしれません。 努力のわりに結果が伴ってこない時には、往々にしてみせかけの充実感に満足させられていることもあります。 そんな時には、目の前の問題を解決しているつもりが、本質的な問題解決に繋がっていないのではないか？と見つめ直してみることが大切です。 今の問題を起こしている要因には、色々な要素がある…
マインドセットの難しさの1つとして、悲観的になりすぎてはいけないし、楽観的になりすぎることで、逆に問題意識を薄めてしまうように感じられてしまうところがあるかもしれません。 自分なら何とかなる、と楽観的な気持ちを持つことは大切。その一方で、目の前の現実から目を背けさせてしまうことになります。 マインドセットには完璧な状態があるわけではないからこそ、上手く普段の感情の流れを掴み取っていき…
現状に対して、どんな解釈を加えるのかによって、見えてくる風景も変わるもの
ここからどんな生き方をしていきたいのか、というゴールがあることによって、大きく変わります。 ゴールを持つことが、人生にどんな意義を与えてくれるのか、を決めることになり、その価値を生み出してくれるものです。 ただ、そんなゴールを持つことは、本来、心にとっては大きなプレッシャーになりえるもの。 理想があることによって、現実との乖離が出てくるので、そこに違和感が生まれることになります。 …
まだ自分に見えていない可能性を見たい！と思っている時に、そのきっかけとなるのは、興味や関心から生まれることになります。 これまでには、まだ見えていない可能性を見い出していくことが出来るのも、これからどんな世界を見ていきたいのか、という理想がなければ、そこに可能性を見出すのは、難しいでしょう。 そうした意味で、ゴールを設定するということは、これまでの興味や関心が変わり出していくことも意…
子供の頃のテストでは、1つの問いに対して、その答えは1つ。 その延長線で考えれば、どんな問題にも、正しい答えがあるものだと思いたくなるところもあるかと思います。 実際には、人生の問題に対しては、その答えは1つであるとは限りませんし、”問い”自体が変われば、答えが変わることもあります。 そうした意味でも、これからは、”問い”の前提を見つめ直してみることで、答えを作り上げていくことが大…
今、どれだけ頑張ったとしても、自分の未来はこんなものか、と思いたくなってしまうこともありますよね。 これまでの過去から見て、その延長線に未来がある、と見ている時には、過去の実績や経験をベースにして、未来の展望を決めているところがあります。 だからこそ、過去に良いことがあったと思えないから、今も充実しているように感じられない。 今が充実していないから、未来に期待を持てない、ということ…
知識は知ることだけに価値があるのではなく、実際に使うことから価値は高まっていくもの
これまでの自分に見えていなかった可能性を見出していくのは、何が大切になるのでしょうか！ 人には目の前の可能性を見つけ出していくのに、認識のベースとなる知識があるから、目の前の可能性を判断することが出来ます。 そこで、目の前の可能性を見出していくにも、未知の可能性を知る為に必要な知識が大事になります。 目の前にチャンスがあったとしても、それがチャンスだと見極めわれるのも、そこに必要な…
これまでに考えつかかったアイデアや発想を出していきたい時に、思考の枠を広げることが重要だと思われるかもしれません。 ここで注目してみたいのは、情報量を増やせば、それが適切な判断に繋がるのか、という点です。 情報量が増えることによって、決められるのか、という点では、本当にそうなのでしょうか！？ ジャムの売り場でたくさんの種類を用意するよりも、種類を絞ったほうが、お客さんにも選ばれると…
新しいアイデアを生み出そうとする時には、過去の実績や経験をベースにして、アイデアを生み出そうとするところがあるのではないかと思われます。 いつもと同じメンバーの中で話し合いを重ねていく中では、見えてこないものでも、今の自分の志向とは違った視点から角度をつけてみることで、意外な方法が見えてくるかもしれません。 現状を変えていきたい時にこそ、自分たちが見えていないものを見えている人からの…
重要な問題にフォーカスしていくことが、雑念を取り除いていくことに繋がる
自分にはたくさんやりたいことがあるけれども、なかなか手につかない、と感じられてしまうこともあるかもしれません。 あれもこれも、と興味を深めていく一方で、その全てをこなしていくには、時間が足りない、と思えてしまうのであれば、時間の使い方を見つめ直してみる必要があります。 そこで、なかなか行動に移せないのは、才能やモチベーションのせいではないことを受け入れてみます。 才能やモチベーショ…
年齢にとらわれることなく、心を自由に持たせるにも秘訣がある！？
年齢を重ねていくにつれて、だんだんと自分の出来ることに制限がかかっていく感覚があるかと思います。 例えば、新入社員の頃には、面接で意欲が重視されて採用のケースがあったとしても、キャリアを重ねていくことで、これまでの経験や実績をベースに判断されます。 畑違いの仕事をしたいと思っても、そこに評価される要因が、だんだんと少なくなっていくように感じられてしまうものです。 そうした意味でも、…
喜怒哀楽に振り回されずに、ゴールからありたい姿に立ちかえる重要性
自分の中で生み出しているストレスやモヤモヤの原因は、自分の心の中で満たされない気持ちが生み出していることが多かったりします。 そうしてみると、ネガティブな感情を生み出してしまう煩悩に悩まされているように感じられるところがあるかもしれません。 その煩悩が生み出す感情によって、今の自分の気持ちがどのように影響しているのか、を意識にあげられることは大事です。 ストレスやモヤモヤもその正体…
日々の充実感を高めていきたい！と思ったときに、その為に必要な習慣をいかに作り上げていくのか、という点が大きなポイントになります。 その習慣の秘訣で言えば、自分の中で満たされていない気持ちと上手く向き合っていくことにあります。 現状に不満があるからこそ、その現実を変えようとすることから、推進力も生み出されます。 現状に不満はあるけれど、自分がそんな現実を変えようとして、日々、成長して…
ステップを踏んで思考していることが、本質的な問題解決に繋がっているとは限らない
これまでの過去の延長に現在があって、その先に未来の可能性がある、と考えている時には、思い切った発想は生まれ辛いところもあります。 未来の可能性を想定してみたときに、そこに辿り着くまでのプロセスが明確になっている、ということは、過去の最適解になります。 ビジネスでの成功のイメージを想起してみた時に、今が係長で、2年後に課長。その5年後には部長を目指す、というのも、過去の延長でのイメージと…
目先の判断に迷いそうになったときにこそ、その意義に立ち返りたいもの
これまでに大きな失敗をしてしまったときに、その振り返りをしてみた時に、ちょっとした判断の間違いが、大きな失敗に繋がってしまったところがあったかもしれません。 小さなボタンの掛け違いが、積み重なっていくことで、取り返しのつかない問題になってしまうこともあるからこそ、最初の一歩が大きな意味を持つことになります。 ついカッとなってしまったときに、取り返しのつかない状況を生み出してしまうこと…
毎日にとくに不満があるわけではないけれども、これといったゴールもない。 そんな同じことの繰り返しの毎日を繰り返していることで、見失っていることがあるかもしれない。 今のモヤモヤとした気持ちを乗り越えていくには、新たな気付きが得られるきっかけを得る為のチャレンジを加えていきたいところです。 何か新しいことを始めてみよう、と思ったときには、今までの自分なら取り入れなかったこと、やってこ…
目の前の選択肢は、選ばされているのかもしれない、と意識してみる重要性
自分にとってこれがベストだ！と思って選んでいる選択肢も、誰かに誘導されている結果として選んでいるものかもしれません。 例えば、子供のころに、将来、安定した仕事に就くには、理系に行くのが良い、と言われてきたとしたら、目の前に文系と理系の選択肢があったら、後者を選んでしまうものですよね。 現状の生き方で行き詰まりを感じられる時には、これまでの教育によって、自分にとって何が最適解となるのか…
アウトプットに集中出来ていない時に、どのように向き合うか、が大事
どんな人生を歩んでいくにしても、波はあって、上手くいっていない時に、どのように向き合っていくのか、が大事になってきます。 とくに何かを新しく始めた時には、そのアウトプットが習慣になるまでに、何度も諦めの気持ちが出てきてしまったこともあったと思います。 本当にこのままで大丈夫なのだろうか？と疑心暗鬼になってしまうのも、そんなスタートアップに見られる心理状況です。 最初の軌道に上手く乗…
自分の良さを見えなくさせてしまっている時に、好きなことを考えたり、想いを巡らせてみることから、そのきっかけに繋がることがあるかもしれません。 私にはこれといった長所ががなくて、人に自慢できることがない、というのも、まだ自分の良さが見えていない状態ということもあります。 基本的に人はその時々の感情に左右されているもの。 調子が良い時には、まったく気にならないことでも、上手くいっていな…
ヒラメキという言葉を聞くと、何もないところから、どこからともなく直観がやってくるもの、というイメージをお持ちかもしれません。 これまでの理論を超越したものが、生まれるという意味では、そのとおりかもしれませんが、何もないところからすごいものが生まれるものではないことを認識する必要はあります。 人生を変えていく為に、もっと自分らしくヒラメキを大切にしていきたい！と思っていたとしても、これ…
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あなたにとっての自由のイメージには、自分だけが描けるものであって、そこに絶対の正解があるわけではありませんよね。 あなたの周りの人にとっての自由のイメージにも、別のものをイメージされているのかもしれません。 どこまでいっても、自分にとっての正解を作り出していくプロセスを大切にしていきたいところです。 そこで人生の流れが変わる時には、これまでの思い込みに変化が生まれることから、きっかけを見出…
同じ本を読んでいたとしても、自分と周囲では感じ方が違ってくるところがあったりします。 とくに何を知りたいのか、という点の違いから、得られることも変わってくるところがありますね。 そうした意味では、実際に身についているものは、与えられるものではなく、見出そうとしたものになります。 実際に知識を活かせる人とそうでない人に分かれることにもなります。 知識は、ふたつの形で存在する。ひとつは、本の…
自分としてはこうありたい。でも組織やチームとの方向性と合わないことも出てきてしまうもの。 個人の目標と組織の目標のベクトルは、必ずしも同じ方向に向かないからこそ、どのように向き合っていくのか、が大切になってきますよね。 場合によっては、自分の想いを抑えて、組織に合わせる必要も出てくるかもしれません。 その際にも、これからどんな自分でありたいのか、といった想いにも、少なからず組織からの影響は…
あなたの目の前のコップには半分の水が入っている。 そこで「まだ半分なのか」「もう半分なのか」によって、気持ちの持たせ方も変わってくるかと思います。 実際に同じ状況を見ていたとしても、その感情には違いがあるものですよね。 同じように、目の前の出来事を把握する時にも、前提とする知識によって、認識が変わるところもあるでしょう。 「知は力なり」ではありませんが、言葉が認識を作り出していくことにな…
あなたにとって煩悩があることから、悩みを増やしているように感じられることがあるかもしれません。 そこで自由とは何だろう？と想いを巡らせてみても、すぐに見えてくるものではないと思っています。 誰かに対する憧れや理想があって、そこに近づいていきたい、という想いがあってのものではないでしょうか。 どこまでいっても自分らしさも、他者からの影響があってのものですよね。 そこで外の良い所だけを見てい…
あなたの成長のきっかけに繋がることには、これまでに知らなかったことを知ることが出来た時があったかと思います。 これまでと同じことを繰り返しているうちには、知ることが出来ないことだからこそ、衝撃もあります。 ただ、そんな壁を1つ1つ超えていくなかに、未来の可能性を感じられるものですよね。 さらにいえば、自分が知らなかったとしても、周りに知っている人がいれば、現状の外側の可能性に対しても心強く…
これまでに調子が良かったところで、ちょっと嫌なことがあって、不機嫌にさせてしまったところがあったかもしれません。 自分の思うようにならないことにいら立ってしまい、不機嫌にさせてしまうもの。 そこにはちょっとしたボタンの掛け違いがあって、生み出されてしまったものかもしれません。 今のあなたにとって期待を下回る状況だから、その分だけショックも感じられてしまうものですね。 こうしてみると、こち…
これからあなたは人生にどんな役割を果たしていきたいと思っているでしょうか？ もちろん、そこで出来ることも出来ないことも出てくるかと思います。 どんなことでもやってみなければ、分からない。 そうした意味で、まずはやってみる気持ちを大切にしていきたいところです。 そのうえで、人生を前向きに捉える人と受け身で捉える人には、日常の幸福感にも大きな違いを見ることが出来ます。 自己中心的な人ほど傷…
私にはどんな可能性があって、何が向いているのだろう？ そんな最初のきっかけとなることには、夢中になれることがあると思っています。 そんな夢中になれることを思い起こしてみると、子供の頃には、つい時間を忘れて想いを巡らせてしまうこともあったかと思います。 遊び心があって、活かせるものがある。 そこで注目してみたいのは、他の人では時間がかかることでも、自分にとってはそれほど苦に感じられないこと…
あなたが好きなことと得意なことは、必ずしも一致しているとは限りません。 実際に仕事をしていても、期待されていて結果を出していることと、やってみたいことにギャップがあるところもあるかと思います。 そこで、自分らしさを見出していく時にも、気をつけたいポイントがあります。 こんなことが出来たら良いな、と思えていることには、自分に足りていないところがあるものですね。 逆に周囲から期待されているこ…
前向きな思考をしたい、と思っていても、すぐにポジティブになれることはなくても、ネガティブになってしまうことはあります。 基本的に喜びよりも不安のほうに目が向きやすいところがあるものですよね。 実際にすごくテンションが高まっているときに、少しでも嫌なことがあると、全てが吹き飛んでしまうように感じられてしまうものですね。 嫌なことがあったときに、そこから別の悩みを増やしてしまうことがあるかもし…
流れが良くない時には、自分に足りないところばかりが見えてきてしまい、ネガティブな気持ちに傾いてしまうことがあるかと思います。 とくに強みよりも弱みに目が向きやすいところもありますよね。 いつでも上手くいくことばかりではないからこそ、そこでの受け止め方を大切にしたいところです。 上手くいかない時期をどのように過ごすのか、によって、目の前の壁の乗り越え方も変わってきます。 同じ状況にある人同…
これまでの思い込みがあって、見えなくさせている可能性もあれば、思い込みの力がプラスに働くこともあります。 それだけ「きっと私なら大丈夫」と心から思えていることが、大きな支えになっていることにもなりますね。 周囲から信頼がついてくるのも、そこに根拠はなかったとしても、心の内側から自信がついてくるからです。 最初は不安に感じられることであっても、直感やヒラメキに従ってみることから、意外なチャン…
☆壁を乗り越えて人生好転のきっかけを掴むマインドデザインの秘訣 オフィシャルメルマガのご案内☆ いつも熱心にブログをお読みいただき、ありがとうございます。 「人生好転のきっかけを掴むマインドデザイン」をコンセプトに、「変わりたくても変われない」マインドから抜け出していく秘訣をメルマガでも配信しています。 〇現状に縛られない生き方を実現していきたい。 〇ストレス、モヤモヤとい…
子供の頃の勉強では、目の前の問題を自力で解決することが求められてきたところがありました。 まずは自分の頭で考えてみることが、何よりも大切だと思えるのは、当時の影響によるところもあると思います。 一方で、社会人になってからは、周囲の力を上手く借りられることも求められます。 実際に世渡りが上手な人は、自分に足りないところを補ってくれる存在に恵まれているところもあります。 その為にも、自分に足…
時間は有限なものであるからこそ、どんな問題に対しても効果的なアプローチをしていきたい、と思えるものですよね。 効果的なアプローチでいえば、最初に本質（幹）から入り、各論（枝）を突破していきたいところです。 最短最速で進んでいきたいからこそ、最初にコアを取ることに、大きな意義があります。 ただし、そもそも本質とは何か？が見えていないからこそ、本質を掴むにも時間がかかります。 本質を掴むレベ…
どんなことでも、すぐに結果が出ることばかりではないからこそ、継続する力があって、ついてくる結果があります。 着実に積み上げてきているものは、どのタイミングで報われるのか、は分かりません。 とくに理想と現実にギャップが大きなものであるほど、すぐに結果についてくることばかりではないものですよね。 あなたが使った時間に対して、線形的に効果がついてくるとも限りません。 ただ、すぐに成果に結びつか…
普段から変わっていないように見えることであっても、昨日と全く同じ状況ではない。 そうした意味で、｢ゆく河の流れは絶えずして、しかももとの水にあらず｣（方丈記）の一節があります。 河の流れをみた時に、同じ流れが生まれていることはないし、その時にしかない流れもあるはずです。 そこに変わり続けているものがある、という無常観に通じるものがあります。 目の前の現象をミクロな視点で見ていることによっ…
普段からちょっと嫌なことがあると、すぐに落ち込んでしまう。 これは自分1人だけの問題ではなく、誰にでもあること。 ちょっとしたことがきっかけから落ち込んでしまうこともあるし、逆に気持ちが楽になることもあるかと思います。 ここでは、感情の変化率によって、受け止め方が変わるところがポイントです。 普段の感情にとっては、波のような特性があります。 例えば、良い意味で、期待を先延ばししてきたと…
自分にとって常識だと思えることが、思い込みや固定概念を生み出していることもあります。 これまでの当たり前は、これからの当たり前とは限らない。 そうした意味で、まずは常識を疑ってみることが大切、と感じられる気持ちもあるかと思います。 一方で、そもそも常識を作り出している正体が何であるのか、を冷静に見極めていく必要があります。 今の自分が思い込みとして作り出している常識が、自分の行動…
どうしてあの人ばかり良いことが起こるのだろう？自分には良いことがないのだろう？ とくに物事をネガティブに感じられてしまう人にとっては、そのようなセルフトークが多くなってしまうのではないでしょうか。 そういったセルフトークが起こる原因には、隣の芝は青く見えることがあります。 基本的に自分がすでに持ち合わせているものには価値を見出すことが出来ずに、自分が持っていないものには価値を感じら…
現状の外側にある可能性を知る為にも、読書から学びを深めていきたい、と感じられるところもあるかと思います。 たくさん読書をすることで、活字慣れをすることにもなり、言葉の使い方を学ぶという点でも、大きな意義があります。 一方で、その読み方に対しては、それほど意識を向けられていないところがあるのではないでしょうか。 基本的に読書を通して、知ることが出来るのは、これまでのあなたが持ち合わせ…
どうしても現状を変えていきたい！という漠然とした想いがあるときに、どこから手をつけていけば良いのだろう？と悩みが深まってしまうところもあるかと思います。 現状の自分に満足せずに、足りないところを挙げていくと、やってみたいことはいくらでも出てくることになります。 もっと語学のことも学びたいし、資格も取りたい、趣味でヨガを始めてみたい。 人生の目標は、必ずしも1つではないことを意識する…
今はネガティブに感じられていることがあったとしても、それが未来にとっては大きな経験になることもあります。 例えばスピーチで失敗をしてしまい、恥ずかしい思いをしてしまったことも、そんな経験があったからこそ、準備の重要性を身をもって学ぶことが出来たというのは、1つの財産です。 失敗を通して学んでいくことから、本当に重要な場面で失敗しなければ、当時の経験は大きな価値に変わったことになります…
あなたが意識していないところで使っている言葉も、自分自身に対して問いかけを投げかけています。 例えば、上手くいっていない時に、どうして上手くいかないのだろう？と思うのか、どうしたら上手くいくのだろう？と思えるのか。 自分自身に対しての問いかけによって、ここから上手くいく理由、いかない理由が浮かび上がってくることになります。 とくに気持ちがネガティブに傾いてしまっているときには、どれ…
最近、どこかで停滞感を感じられているとしたら、現状を変える為の次のアクションのタイミングに差し掛かっているのかもしれません。 新たな理想やゴールが見つかって行動に移した時には、ワクワク感やドキドキ感を得られていたとしても、新鮮味が薄れてくることによって、マンネリを感じられるようになります。 喉が渇いている時に、どうしてもビールを飲みたい！と思っていて、最初の1杯はとても美味しく感じら…
未来から逆算するイメージで、今、自分がどうありたいのか。 未来志向という言葉を聞いたときに、そんなイメージを持たれていると思います。 そこで、どんな未来がやってくるのか、は分からないからこそ、自分に自信を持つことが出来るのか、どうか。 自分ならきっと大丈夫！という気持ちがあるからこそ、未来志向は働かせることが出来る、とも言えます。 それも自分に言い聞かせるレベルの思い込みではなく…
最初は緊張感があった仕事でも、だんだんと慣れてくるにつれて、惰性で過ごしているところがあるのではないでしょうか。 これまでと同じことをやっていけば、これからも同じように過ごすことが出来る、という意味で、安心感もあるかと思います。 その状況になれてしまうことで、新しいことをしようとする際には、気持ちが重く感じられることもあります。 今の自分にとって居心地が良いと思えることがあれば、そ…
何となくモヤモヤを感じられているときにも、まずは分別をするところから始めてみたいところです。 普段、感じられるストレスの中には、自分の問題で上手くいっていないと感じられることと、他人に振り回されいると感じられることに分けられると思います。 前者であれば、ここから自分がどのように変わっていけば良いのか？が見えているので、筋道が見えていることになります。 一方で、後者の場合は、問題の中…
最近、上手くいっていないと感じられる時に、物事を難しく考えすぎてしまっているところがあるかもしれません。 上手くいっていないからこそ、シンプルに基本に立ち返る姿勢を思い起こしてみたいところです。 応用問題は基本の組み合わせによって、解いていくことが出来るように、土台が疎かになっていることで、見失っているところが出ている可能性もあります。 今、直面している問題も、きっかけは小さなボタ…
人生の流れが好転する繋がるタイミングにおいては、結果的に人と人の繋がりからもたらされることも多かったりします。 こんな仕事をしてみたい、と話をしていたところから、仕事を紹介してもらえるといった可能性もあり得るものですよね。 心の中で温め続けてきた想いが、何かのきっかけを通して、結果的に現実になることがあります。 あなたが目の前の現実をどのように解釈しているのか、によって、得られるこ…
短期間で多くの情報を手にいれる必要がある時には、インプットの量のほうに目が向いていると思います。 一気に情報を取り入れようとしても、その多くが抜け落ちているように感じられてしまう。 その時に見つめ直してみたいのは、あなたの持つ問題意識があります。 自分が実際に見ていても、見ているつもりになってしまっていることもある。 そんな見落としを生んでしまうのは、脳のフィルタリングの機能から…
同じ本を読んでいるにも関わらず、インプットとアウトプットの質に差が生まれるのは、どこから来るものでしょうか？ どこまでいっても、読書の質を決めることになるのも、深度に影響されているところがあります。 最初の入り口としては、問題意識の違いの差が、そのままアウトプットにも影響することになります。 目の前の知識をどのように活かしていきたいのか。何の為に必要なのか、が見えていることによって…
自己紹介をする際に、私はこういう人です、と他者に説明するときに、どんなキャラが浮かび上がってくるのでしょうか。 私は〇〇市出身で、好きな食べ物はステーキで、趣味は音楽鑑賞です、といったように、自分にとって身近なキーワードが出てきます。 そこで出てきたキーワードを見ると、自分だけのオリジナルというものではなく、自分以外の繋がりから浮かび上がってくるものがあったと思います。 自分自身の…
マンネリを感じられている時には、当初の理想やゴールが何だったのだろうか？を見失っていることがあります。 上手くいっていない時にこそ、自分自身の手で、どのように気持ちを奮い立たせていくことが出来るのか。 成長を見据えていくうえでも、環境に変化が生まれないということは、それが行き詰まりの要因になっていることがあります。 現状にマンネリを感じられるということは、ゴールを見つめ直すタイミン…
自分にとって重要だと感じられる問題であるほど、良い意味でも悪い意味でも、頭の中から離れられないものがあると思います。 特に目先の問題で損失が生まれてしまった時には、長い目で見れば、大きな問題ではないにも関わらず、執着してしまうこともありますよね。 長い目で見ることが出来れば、というのも、俯瞰的に状況を見ることが出来れば分かることでも、今の状況が見えにくくさせてしまっているところもあっ…
あなたにとってこれから人生100年時代を生き抜いていく為に、最も重要だと感じられていることには何が挙げられるでしょうか！？ お金や資産といった有形のものもあれば、家族や友人といった人との繋がりといったことも含めて、色々と想いを巡らされるところがあると思います。 どこまでいっても、1度切りの人生であるからこそ、どのように生き抜いていきたいのか、という点でも悔いのない選択をしていきたいとこ…
どんな問題でも、1つの視点からみるのではなく、別の見方がないだろうか？と視点を切り替えることが大切。 複眼的な視点で物事を捉えることから、これまでとは違った風景が浮かび上がってくることもあります。 これまでには別の問題だと思っていたことでも、実は繋がっていたということもあるかもしれません。 物事を1つ上の視点で捉えるということは、思考の流れをシンプルに変えていくこと。 具体的なこ…
チャンスを掴むことが出来る人とそうではない人の差には、大きなように見える壁でも、普段の小さな意識の差が分かれ目になっているところもあったりします。 人に与えられている1日の時間は24時間ではあるけれども、その使い方によって差が生まれるもの。 そうした意味でも、目の前のチャンスやきっかけが存在があるにも関わらず、見えていないことによって逃してしまっていることも少なくありません。 その理…
