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2019/5/22ブログを始めました！ キッチンドリンカーの自分と決別したい主婦のブログです。平日禁酒にから始めます。
みなさん、台風は大丈夫でしたか？私の住む地域も雨風の影響を受けましたが、報道されているような大きな被害を受けることはありませんでした。୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈…
久しぶりに投稿します。夏休み～9月は、イベント満載ですっかり禁酒から離れてしまいました週に1～2回は休肝日を設けていましたが、子供たちが夏休み終わって規則正し…
こんにちは 一週間ぶりにブログを書きます。 特に何もなく、書くようなこともありませんでした 今週は、木曜日飲みました！500mlを二本です。 ストロングチュー…
こんにちは 7月に入り、短縮授業が早くも始まり、プールも始まったり、面談や引取訓練、忙しい平日でした このままノンストップで夏休み突入しそうです 今週は、月曜…
今日は息子21歳の誕生日です。 本人はいませんが21歳で家族にお祝いしてもらってたら逆に心配か 高校卒業した辺りから、リクエストのご馳走を作ったり、プレゼント…
昨日は主人と夜中の三時過ぎまで話しました 仲直りにと、初めて飲みに行ったときに飲んだ焼酎を買ってきてくれましたが、お酒を飲んだら、お互いに言い過ぎて喧嘩になっ…
昨日、主人と喧嘩をしました。 喧嘩と言ってもうちの場合、私が何を言っても主人に論破されるので、喧嘩になりません。 主人は怒ると感情に任せて、破壊的な言葉を私に…
こんにちは。 蒸し暑いの午後はエアコンと冷たいビールが恋しくなりますね。 ブログを読まさせていただいている断酒中の皆さんのように、日数が積みあがらないので、タ…
先週は、木曜日と土曜日飲んでしまったので、日曜日から禁酒スタートしました。 飲んでも切り替えは出来るようになってきたと思います。 そんな時に怖いのが、切り替え…
木曜日、ビール500とチューハイ350買って帰宅しました。 ビールがなんだか美味しくなかったです。 ノンアルビールのように、炭酸でおなかが苦しくなり、【お酒を…
こんばんは。 先程、主人が会社の人と車で帰宅。 これから飲みに行くそうで、送ってきました。外はもう夏の夜の空気ですね。 昔から一番好きな時期です。 そんな雰囲…
こんにちは。 昨日寝る前にアンパンマンの知恵玩具で【あいうえお】を覚えていた娘（4歳） 小2のおにいちゃんに教えてもらったみたいで【おかあさん、ひらがな覚えた…
こんにちは。 今日は湿気が多くて蒸し暑いですね。 子供たちが汗だくで帰ってくると、室温が更に上がります(((*>＿_人<;) 印鑑ケースのがま口も、ダイソーの…
こんばんは。 土日は飲みました。 たくさん食べて、飲んで、話をして楽しいひとときでしたが、やっぱり翌朝は不調でした それもあって、土日飲んでも、平日は切り替え…
今日は息子の誕生日会です。昨日で18歳になりました 明日は月に一度の親友との女子会友だちも6月が誕生日です。 リクエストされた誕プレが、、、 のんべえですね（…
ノンアルビール買いました☆*。主人はチューハイで乾杯。炭酸とご飯でお腹が膨れたら、飲まずにいけそうです！
一週間しかもたず、今日もネイルしました(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡もう少し上達して2週間位もつといいのですが。よく見ないと分からないですが、オレンジのグラデーション…
こんにちは。 最近、夜眠れません。お酒がないと眠れないってまずいですよね 今まで飲んでいたころは、500mlを2本飲んで子供と一緒に21：00に寝る。もしくは…
今日は主人が家で仕事をしていたので、夕食時に【たまには一緒に飲もうよ】と誘われました。メチャメチャ悩んだけど、断りました。昨日も夕方買い忘れがあってスーパーに…
昨日は私の周りの素敵なお酒ライフを送っている人のことを書きました。 もう一人、私の妹のことを忘れていました。 妹もお酒が大好きでしたが、出産を機にもう5年以上…
こんばんは 昨日飲んでみて、今日もお酒が恋しくなるだろうと心して過ごしましたが、大丈夫でした。 禁酒を始めて2週間。今まで以上にお酒との関わり方を考えて考えて…
今日は幼稚園の運動会でした。 午前中だけでしたが、係の仕事やら、早朝からの準備やら、場所取りやら、応援に来てくれる家族との連絡やら…てんやわんやでしたが、去年…
今日は幼稚園の運動会が雨で延期になりました。 主人は土日も仕事ですが、今週は土日休むとのことで、昨日は焼酎を買って飲んでいましたが、私はMets強炭酸で頑張り…
やっぱり飲みたい ビールは我慢できるのですが、ストロング缶のグレープフルーツがたまらなく飲みたい ここ数日の飲酒欲求に苦しんでいます。10日までは順調に来たの…
昨日、一昨日とノンアル飲料を飲んでしまいました アルコールは入ってないはずなのに、飲んだ時のように、いろんなことが面倒に思え、飲み終わるまで動けず、惰性で2本…
こんばんは。昨日一口飲んだノンアルビールが原因なのか、飲酒欲求に襲われています。今日は夕方買い物に出る予定があったのですが、ノンアルビールとのんある気分を買っ…
1週間位前に買ったノンアルビール。主人が飲んでいい？と言うので、一口貰いました(/ω＼)罪悪感は感じなかったし、そのままビールを飲みたい気持ちにもなりませんで…
夜、車の運転ができます。雨の日に次男をバイト先に送迎してあげられました。週末、家に帰って来ていた三男が帰る時、駅まで送ってあげられました。その帰りにスーパーに…
一週間、禁酒できましたー 月曜日に平日禁酒を目標にしましたが、絶対に挫折すると思っていました 夫には（ふざけて）アル中扱いされてるし、意志が弱いのは自分が一番…
お酒を飲まない週末は、物足りなさよりも、軽い体、爽快な心が勝って土日も飲まずに過ごしています。 禁酒を始めてからタバコを止めたときのことをよく思い出します。 …
お昼ごはんもしっかり食べて、ランチビールはしていません 私は普段、お酒を飲むと食事は食べないので、翌朝の朝食をガッツリ食べていました。 朝は二日酔いだか、胃が…
お酒抜きでの土曜日の朝。心身ともに健康です 金曜の夜は乗り切れたけど、土日はお昼からビールを空けてしまうこともあったので、正直不安です お昼にビール一本だけと…
午前中に書いた記事を複製したつもりが、編集してしまったようで、消えてしまいました 月曜日の朝に決めたこと。【平日禁酒】日曜日～木曜日は休肝日金曜日と土曜日の夜…
今日は夕方になってもお酒が恋しくなりません 月末の金曜日、今までなら飲まなきゃ損！とばかりにフライング気味で飲んでいました。 平日禁酒を始めたのも、断酒を宣言…
夕方の買い物はダメですね 平日禁酒3日できたんだから、お酒を買うつもりはありませんでした。 でも飲みたい気持ちが抑えられず…迷って迷ってノンアルビールを一本買…
こんにちは 昨日、お酒を飲まない夜に布団に入った時の満足感と達成感について書きましたが、一番満足感と達成感を感じる瞬間は、朝起きた時だなと思いました。 体が軽…
かわいいアプリを発見 平日は黄色で埋めれるよう頑張ろう！ 夕方を乗り切って夕飯を食べてしまえば、飲酒欲求はなくなり楽になります。 お酒を飲むと、飲みすぎて嫌悪…
やはりこの時間帯が一番ビールが恋しくなります おやつを食べたり、炭酸飲料で気を紛らわせてますが、太りそう。。。 禁酒期間中のノンアル飲料ってどうなんでしょうか…
ブログを書き始めて1週間、1週間のうちの半分以上を飲まずに過ごせました！ まだまだ始めたばかりで、お酒を飲まないメリットの方が大きく感じますが、生活にメリハリ…
今日も飲まずに子供の寝かしつけまで終了しました。 今までの私なら、子供を寝かせる時点で500mlを2本飲んでいて、もう一本（主人に買っておいたビール）空けたら…
こんにちは 週末運動会～振替休日は子供たちと過ごしました。 金曜日から3日連続飲んでしまいました。 でも、飲んで嫌悪感に陥るのはやめました（開き直り？）その代…
土曜日は早朝からお弁当を作って、小学校の運動会に行きました。 子育て20年目にして初めて。我が子がリレー選手になりました 30℃超えの夏日で、真っ赤に日焼け＆…
飲んでしまいました(/ω＼)明日、小学校の運動会があるので、遠方から泊まりがけで、両親が来てくれました。両親、飲む人たちなので勧めがれるまま。注がれるままに飲…
おはようございます。 昨夜も飲まずに過ごせました。 飲まないと手持無沙汰なのか、時間が使えるからか？普段、飲むと面倒になってしまい、サボっていたことが良く分か…
6：00 起床（二日酔いほどではないが、なんとなく体が重い） 今日は飲まないぞ！と毎日思い起きる 8：00 子供たちを送り出し朝食8：30～10：00 …
お酒を飲まないと、やはり朝の目覚めが全然違います。 飲まなくて良かったーと一番時間できる瞬間です。 いつもは夕方キッチンで一本目を空けるので、夕方はビールが恋…
私はその日に飲むお酒をその日に買います。 基本的には500mlのビール1本と、酎ハイのストロング缶1本。 だいたいお昼頃までには買い物に行きますが、その日の気…
私は40歳の専業主婦です。 5人の子供がいます。5人と言っても年の差きょうだいです。上の子たちは社会人、専門学生なので、かかるのはお金ばかりで手はかかりません…
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