ストレス障害、うつ病等色々診断されましたが、とにかく睡眠障害がひどい！ 悪夢でうなされる日々を送っています。。。 悪夢克服と社会復帰に向け、まずは、色々な楽しいことにチャレンジしてみます！
どうも皆さんこんばんわ！ 現在睡眠障害と戦っている無職のオッサン エルヒル（エル）です。 今、睡眠薬断薬生活を送っております。 まだ、10日間だけど、薬の離脱症状（禁断症状）は ほぼなくなりました！ 他の人の断薬ブログ見てると、3ヶ月以上かかるのは 当たり前に見えてましたが、私の場合は早かったみたい。。。 皆さんも色んな病気で薬を処方してもらうことがあると思いますが、 継続して服用する場合…
どうも皆さんこんばんわ！ 現在睡眠障害と戦っている無職のオッサン エルヒル（エル）です。 北海道、今日も寒いですが（－4℃）、お日様ポカポカだったので、 車暖気してる間は、日向ぼっこしてました！ なかなか、気持ちいいですよw 植物じゃないんだけど、睡眠障害の人とかは日に当たってた方が いいみたいだね！（ゲームのフレも言ってたしw） それでは、エルの日記コーナーの始まり～www （ゲーム…
今日も北海道はくそ寒い！、と投資家みたいな生き方をしてみようか！w
どうも皆さんこんばんわ！ 現在睡眠障害と戦っている無職のオッサン エルヒル（エル）です。 北海道の冬は寒いです！ あのくそ暑かった夏が嘘みたいだ。。。 今日も、千歳地方は、日中はー3℃でしたよ！
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