金沢城リレーマラソンに勢いをつけて、石川県のフルマラソンを調べてみた。潜めていた夢も口走ってみます！

前回記事でリレーマラソンの記事を書きました。 やっぱり走る事はいいなと改めて感じた流れから、とりあえず・・ わが石川県ではどんな大会があるのか調べてみることにしました。 その中でも興味のある大会をいくつかピックアップしてみます。 （寒いのは嫌なので気候のよい時期の大会を見ていきます） 1月～6月までの大会 参考にさせてもらったサイト様：http://www.runnersbible.info/DB/DB17.html 加賀温泉郷マラソン 4月 石川県加賀市には加賀温泉郷と呼ばれる「片山津温泉」「山代温泉」「山中温泉」といわれる有名な3大温泉郷があります。 この温泉郷を駆けるフルマラソンとなりま…

【リレーマラソン 石川県】「利家まつ」金沢城リレーマラソン2019年～秋の陣～

ここ最近の記事で金沢城リレーマラソンへの参加記事を書いてきました。 大会へ参加してきましたので、報告記事を書いていきますね！ 今回の参加は朝に雨が降っておりカッパを着用しての参加になりそうだなと思っておりました・・。 それが会場についた頃から陽が指してきて見事に晴れました！ 結果、気持ちよく走ることができ楽しかったです。 それではどんな大会だったのかを紹介しながらの結果を見ていきたいと思います。 大会の説明 フルコース 42.195km ハーフコース 21.0975km 4時間耐久コース コース案内 感想とタイム 帰りに少し寄り道 おわりに 大会の説明 石川県金沢の観光名所「金沢城内をタスキを…

消費増税が始まりますが、軽減税率とはなんたることか！！ぼくだってたまには毒を吐きます。

もう巷では消費増税の話題は落ち着いた頃でしょうか。 少なくともブロガーさんの中では収束しているのかもしれません。 時代の流行を感じとらないぼくは 「興味アンテナが働いた時が記事作成のチャンス！」 ということで消費増税についてふと感じた事を綴っていきます。 そして、毒を吐かせて頂きます。 今回の記事は毒を吐きたいがために作った記事です！ しっかりとした知識はしっかりとしたサイトを元に学ぶようにしてください。 （たまにはいいでしょ、こんなのも） そもそもなんで消費増税？ 日本の未来 消費増税の目的 消費増税は平等と安定税収 平等 景気動向に左右されにくい安定した税収 現状維持が許された「軽減税率制…

リレーマラソンに向けていつものコースをrunning♪

以前の過去記事で 「金沢城リレーマラソン」 に出場しますと宣言させてもらいました。 が、その後。 ほとんど練習しておらずいつの間にか日々が過ぎていきました。 仕事中、一緒に参加予定の後輩と話をしました。 後輩 「日曜日雨ですよ、大丈夫ですかね。リレーマラソン。」 ぼく 「だめだろ。雨の日のリレーマラソンは苦行でしかないよな。」 後輩 「そうですよね。そして実は・・参加できない人が続出しそうなんですよ。」 ぼく 「えっ！まじ？そういえば今週だよね！なにも練習してないんだけど。」 後輩 「マジですか。どうしようかなー」※ちなみに後輩が幹事です。 ぼく 「うん、どうするかね。まあ直前で判断するしかな…

ISO（国際標準化機構）とは。特に「環境ISO」を県ごとに企業や個人で取り組んでみませんか？

ISOという言葉を聞いたことがあるでしょうか？ ぼくがこれから取り上げるISOは国際標準化機構のことになります。 その名の通り認定・認証が必要な厳格な国際基準になります。 この中には環境についての国際基準も含まれます。 今回のテーマはこの環境ISOについて手軽に意識しやすいものとして県が主導しているISOについて触れていきます。 わが社ではこの県版ISOに参加しており、そもそもISOってなんなの？という疑問から今回の記事なりました。 では、さっそく見ていきましょう。 ISO 国際標準化機構とは？ マネジメントシステムとは ISOの種類 ISO9001（品質マネジメントシステム） ISO2700…

動画【ブログ運営で大切なこと】マナブ氏の動画が参考になる

どんなジャンルでも該当すると思いますが、何かを頑張る時には先人の知恵や志から元気であったり勇気をもらえたりしますよね。 今回はタイトルにもありますようにマナブ氏の動画からブログ運営についての大切な思考三点を学んだので紹介します。 10分以内の動画なのでさらっと見られますが、ぼくから見たポイントも付け加えてご紹介しますね。 ①まなぶ氏は7年目の運営で4年間は伸び悩んでいた 動画冒頭で話されていましたが現在800日以上の毎日更新をされているそうです。 ぼくは頻繁に動画を見るので知っていますがそれだけの期間、継続させてられる事がまずすごいです。 さらに記事一つ一つにSEO対策を施しているので記事自体…

【ブログ記事に困ったら】自分が知らない事を調べて分かったことを記事にしょう。

ぼくがよく行うブログ記事の作成方法を紹介します。 毎日更新を心がけて240日以上。 豊富にブログネタを持っているわけではありません。 毎日のように頭を悩ませています。 だから何気ない出来事や疑問点でも見逃しません。 見逃すとネタ切れ終了！となってしまうので。 今回の記事は ブログ記事は知らない事を調べて即記事にしよう！ という内容で進めていきます。 記事のジャンルとコンセプト 記事作成の手順 記事作成のメリット まとめ 記事のジャンルとコンセプト 過去記事を見てもらえるとわかると思いますが完全に雑記ブログです。 ぼくが見て思う事をジャンル関係なく記事にしています。 ブログのサブタイトルにもある…

弾丸旅！！『車中泊』目的地は気分のまま。新潟までのぶらり旅。「旅っていいですね～」

最近、ふと車で遠出をしていないと思いました・・ 時間がないから行けない？と思い込んでいましたが・・ いや、待て。 行けるだろう。 気持ちの問題だ！ ということで・・ 決行することにしました！ さて、目的地はどこがいいだろうか。 実は数日前から燻ぶっていたので会社の人や取引先の人に聞きまくっていました。 場所が遠かったり、マニアックであったり、台風17号の影響がを考えると没案ばかりでした。 その中でも特に『んー？？』となった答え。 長野の方、ディスってるわけではないのですが、先に謝っておきます。 ぼく（取引先の人に） 「今度車旅に行きたいと思ってるんですけど、どこがいいですかね？」 取引先の人 …

【テザリング】スマホ電波を使って、好きな場所に行きパソコンでブログを書こう！！

テザリングサービスってご存じですか？ このサービスをぼくはよく活用していますが最大のメリットを一言でお話しします。 外出先でどこでもパソコンを使いブログを書ける！ 今回はこの「テザリング」をテーマにしてお話をしていきたと思います。 テザリングとは？ テザリングの種類 Wi-Fiテザリング Bluetoothテザリング USBテザリング 通信会社によっては有料！？ DOCOMO au SOFT BANK UQmobile テザリングサービスの注意点 データ通信料 ※全部の携帯電話が対象です。 月額料金 ※一部携帯会社プランによって発生します。 どんな場面で活用する？ Wi-Fi環境がまったくない…

【老齢うさぎ ぴょん吉さん】老化うさぎは今も元気！『今がピーク』体毛の生え変わり月間です。

我が家の家族に老齢うさぎの『ぴょん吉さん』がいます。 以前、『ぴょん吉さん』の記事を書いた事がありますが久しぶりに書いてみたいと思います。 もしかしたらファンもいるかもしれませんし、老齢うさぎと言っているので近況状況が気になってる人もいるかもしれませんし笑。 現在は絶賛体毛の生え変わり時期となっており、家の中が毛だらけ状態です。 今この記事を書いている間も顔や身体についた毛がくすぐったくて嫌なんですけど。。 しかし、小さなこの体で尋常じゃないくらい毛が抜けて落ちていますが、一体何本の毛が生えているのかと思い調べてみました。 せっかくなので、ペット代表の犬さんと、猫さんも調べてみることにしました…

『はてなブログ』とお付き合いが始まり早一年が経ちました。日記からスタートしてブログへと成長。

ちょっと過ぎてしまいましたが『はてなブログ』を始めて一年が経過しました。 早かったような・・遅かったような・・ いや、めちゃくちゃ遅かったです笑 実績関係に関しては関連記事からそんなに変わっておらず、相変わらず低空飛行を続けていて 「なぜこんな事をやっているんだろう」 というジレンマに頻繁に襲わています。 まあでも日課にもなってきたのでとりあえず地道にやっていきます。 ブログ開始日02018/9/17 最初は日記から ブログのおもしろさを知る 毎日更新をする中でブログになっていった これかも宜しくお願いします 最初は日記から 実は過去記事でも実は何度か書いていますが、ここは弱小ブロガーの強みを…

【人生の選択】迷い多き人生に方向性をつけよう。迷う事が多い人生をどのように方向づけていくか、実践していく。

今回の記事は誰かに元気や勇気を与えるために作成するわけではなく自分自身の人生が優柔不断で「迷い多き」人生であるので書き綴っていきます。 この迷いから抜け出す方法はこれしかないだろう。 迷う事の何がいけないのか？ 迷った時にとっている行動 それでも解決しない迷い、どう解決すべきか。 ミッションステートメントとは。 実践し、迷いを断ち切ろう。 迷う事の何がいけないのか？ 『人生は選択の連続である』 とシャークスピアは話したそうです。 無知なぼくは、いまネット検索をしてこの言葉が出てきてので今度本を読んでみようと思った程度です。 だからこの言葉の意味は理解できていないので触れません。 この一語を見た…

今週のお題「理想の老後」生まれてから数年、すでに決まっていました。

お題目に出て来なくても記事にすることになったであろうこのテーマ 「理想の老後」 について語っていきます。 ぼくは幼い頃（おそらく小学校低学年位かもっと前）からずっと理想の老後像があります。 それは 【しずかな田舎の家で、日向ぼっこをしながらのんびり過ごす。横には猫。】 こんな理想像があります。 理想像というよりもイメージが出来上がっています。 その場所の情景と自分がその場所にいてどんな気持ちで、これまでに送ってきた人生を振り返っているのか。 これからの余生についてどんな事を考えているのか、というような場面と心境が強いイメージとしてあります。 実際に「理想の老後像」が出来上がる背景には生まれ育っ…

【PDFの活用方法】みなさん知ってました？？『音声で読み上げる』これ、便利だと感じたので紹介します！

みなさん、使ったことがあると思いますが【PDF】 様々な資料を閲覧したり編集を行うソフトです。 www.adobe.com ぼくは閲覧専用として活用しています。 インターネットの調べ物をする際にPDFファイルでまとめてある資料も多いので活用されている人も多くおられるでしょう。 今回ぼくはこのPDFファイルで保存されたデータを閲覧しようと思い、いつも通りファイルを立ち上げました。 仕事関係の資料で理解しながら読み進めようと考えてファイルを開きましたが、ページが100ページ以上・・。 もうこの時点で読み気をなくしてしまいそうです。 諦めて適当な部分を抜粋して終わらそうかとも思っていた時に 「あれ？…

『金沢JAZZ STREET2019』InRunning同好会 ランニング同好会の練習も兼ね、金沢で行われたジャズの祭典を堪能してきました！

ここ金沢では3日間にわたりジャズの祭典 『金沢JAZZ STREET 2019』 が開催されました。 連休を活用して金沢の繁華街、金沢駅から片町付近の約3kmで至る所でジャズの生演奏が響くそんなイベントです。 屋外の大きな公園で行われたり神社の境内での演奏、各お店の店内で演奏されていたりと本当に様々な場所でジャズが響き渡っていました。 こんなに心地よいイベントに参加したのは本当に久しぶりだったので常連になりそうです。 さて、ぼくたちrunning同好会はジャズイベントを楽しむだけが目的ではありません。 はい、ランニング練習です。 結果的にはこんな感じです。 ぼくも含め・・・ランニングは完全に口…

「空気」を意識する。その場の空気を感じとることが必要な場合と必要ない場合。

週末には朝の会こと、「倫理の会」に行くことが日課となっています。 今日もいい話が聞けましたのでご紹介したいと思います。 話し手の方に許可をとっていないのでやんわりとお伝えしますね。 講話者としての今回のテーマは「空気」 最初のくだりは見えないものというのは何かという話から始まりました。 質問形式で会員さんたちが答えていきます。 「気持ち」 「愛」 「ご先祖様」 「思いやり」 と他にもさすがだなと思えることを言われていました。 ちなみにぼくは幽霊だと思いました・・なんともしょぼい。 講話者が言われたことは【空気】です。 この地上にある空気のことではありません。 「空気を読む」という部分に当たる空…

会社を去っていく人。『去る最後は大きな声で挨拶くらいしたらどう？』

会社を去る時の礼儀として一つ。 挨拶をしっかりとした方が良いと思ったのでタイトルにも書かせてもらいました。 会社側に問題はたくさんあったとしてもです。 辞めていった女性を見て思いました。 入社して1ヶ月。 「合わない」という事で女性事務員さんが辞めていきました。 辞めていく理由としては ・個人情報が筒抜けである ・内容が固まっていない状態の事業が色々と拡大している ・ルールがところどころ曖昧である ・前事務員さんからの引継ぎが雑 ・古参（家族経営の事務員）が何かと干渉してくる 当社は一族経営として約半世紀の間、事業を行ってきたせいか個人情報があってないような所です。（ちなみにぼくは一族の人間で…

今週のお題「夏を振り返る」思い返せば楽しい思い出が多かったー

ようやく暑い暑い夏が終わりを迎えそうな気温となってきましたね。 暑い間は今回のテーマ 「夏を振り返る」 について考えられないというか夏はまだ終わっていない気分でした。 （暑いだけで夏の楽しみは終わっているんですけどね・・） まず、夏の定義はどこからどこまでが夏なんでしょう。 勝手に定義します。 始まりポイント セミの鳴き声が聞こえ始める（意外と早いんですよ、ここ石川では6月には鳴いておりました） アスファルトの焼けたにおいがするとき 梅雨が始まり2週間過ぎたあたり 日差しがまぶしいや暑いと思った頃 水難事故の注意喚起が聞こえ始める 早朝の清々しい香り 終わりは 涼し気な風を感じた時 セミの鳴き…

【ブログ ,毎日更新,気持ち】230日以上続けてみた。日々進歩していく？そんなことはないです。思いは常に先行するが、地道に頑張ることが大切。

当ブログもこの記事で232日の連続更新となります。 目標を掲げるとするなら1年間の毎日更新。 つまり365日を掲げています。 しかし200日更新をして振り返った時、考えました。 これまでの取り組みとこれからを日記風に書き綴っていこうと。 これまでの取り組み 続けたいと思った理由 そして最大の魅力はこれ とはいえ、辛い部分もたくさんある 「やめようかな」と思いながらも続けていく理由 思いは常に先行するが、地道に頑張ることが大切。 これからの取り組み これまでの取り組み ぼくはこの200日。 ほぼ毎日ブログについて考え 何としてでも更新するぞ！ と意気込んで生活の中心をブログに費やしてきました。 …

【にほんブログ村 登録 放置】『にほんブログ村』に登録して約4ヶ月。現状がどうなっているのか見てみよう。そして今後の運営について

ブログにまつわるテーマを一記事書きたいと思い何があるかと考えてから約1時間。 ありました！ 【日本ブログ村】 今年の5月に登録をしてからほとんど訪問もしていない放置状態でした。 最近はどうなっているのだろうと思い久しぶりに訪れてみたいと思います。 それでは見ていきましょう！ 日本ブログ村について 日本ブログ村 ポイント説明 日本ブログ村 マイページ 日本ブログ村 内訳 INポイント OUTポイント PVポイント 結果から感じること、そして今後の運営について 日本ブログ村について 『日本ブログ村』についてご存じない方に簡単な説明をしておきますね。 名前の通り、日本ブロガーさんが集まるサイトです。…

【ほっともっと 閉店】えっ？ほっともっとが閉店するの？家の近所はやっているか行ってみた。

近所に『ほっともっと』があります。 全国的にもニュースになっていると思いますが、わが石川県も例外ではないようです。 www.hokkoku.co.jp 徒歩圏内にありますが非常に！助かっています。 さびれている様子はあまりないように思えますが、人件費の高騰という理由であれば潰れてもおかしくない。 ということで、心配になってきました。 そこで店まで行って見ることに。 一部情報では閉店案内が店に貼られているとのことでその紙が貼られていないかを確かめにいきました。 結果。 どうやら紙は貼られていないようです。 あぁ、よかったー。 と思いつつ、記事では9月以降と書いてあります・・。そしてかなり多い数が…

【アクセス解析 おかしい】はてなブログのアクセス解析で数値とグラフ数値に差異がある。解消する方法はこれ！？

日々ブログ運営を行っていく中で非常に重要な数値ってありますよね？ そう『アクセス数（PV）』です。 一応毎日更新中のブログなのでやはりアクセス数は気になるところです。 みなさん、どのようにして確認していますか？ 各ブログ記事を見ているとGoogleアナリティクスの活用を推奨されていますね。 ぼくも使っていますが、日々確認するのははてなブログ内のアクセス解析です。 こちらのはてなアクセス解析。 よく見ると数値とグラフ数値に差異が発生していることがあるんです。 そこでその解消方法を一つ紹介したいと思います。 （先輩ブロガー様、もし別の方法があったら教えて下さい。。） 何がおかしいの？図を用いて解説…

【はてなブックマーク 返信】ブクメへの返信はどうしてます？関連記事を読み漁ったみた。

はてなブログの運営で欠かせない機能の1つとして「はてなブックマーク」があると思います。 おそらく皆さん使ったことがあるとはないかと思いますが、ぼくは基本コメントを返す時はこのブックマークにコメントを添えて返信しています。 この方法をとっているユーザー様も多いようですが、コメント返しをどうしているのか気になり関連記事を読み漁ってみました。 結果的には4つの方法があることがわかりました。 ブックマークコメント略して『ブクメ』なぜブクメをするのか？ ブクメ後のお礼方法 4選 スターをつける 自己ブックマーク（セルクマ）にてコメントする 自分の次回記事でお礼する ブクメ主様への記事にブクメお礼を書き込…

【正義と悪の定義】誰かの正義は誰かの悪。悪の本質は誰かの正義なのかもしれない。誰が見ても『悪』というものはこの世にあるのだろうか。

先に言っておきます。 結論的には 日常のエピソードに大それた「タイトル」を付けくわえたお話となります。 いたって日常生活にありふれた話から少しだけ視野を広げてお話をしておりますが最終的にはまとめきれておりません。 今回はそんな感じの記事ですが、是非お付き合い下さい。 日常のエピソード ぼくが信じること 奥さんが信じること このエピソードから何が読み取れるのだろうか。 正義と悪の定義 まとめ 日常のエピソード 色んな家庭があると思いますが今から話す内容は、考えの相違から連想した「自分が信じる事」と「他者が信じる事」について思い起こされたテーマを元に進めていきます。 （次のテーマで正義と悪について…

【Twitter ハッシュタグ】いつもの『おはようツイート』にハッシュタグをつけてみた。即結果になりビックリ！！

ぼくはTwitter運営を行っています。 目的は当ブログが苦もなくボタン一つで宣伝できるためです。 そのTwitterでブログ投稿のほかに1日に1度だけ毎日続けている行為があります。 それが『おはようツイート』です。 ぼくにしてみればライフスタイルの1つである朝起きるといういう習慣。 これが一般には早起きカテゴリーになるようで、朝起きて顔を洗う動作に追加してツイートしていました。 しばらく続けていましたが続ける過程である事に気づきました。 正確には気づいていたのですが、スルーしていました。 『ハッシュタグ』 です。 食わず嫌いのように避けて通ってきましたがこの度つけてみました。 過去記事ではこ…

【季節の移り変わりを感じて】夜明け前からのrunning♪♪♪ ～余談を交えつつ写真を挿しつつ日常の一節を記事にします～

時が経つのは早いもので。 もう季節は秋に向かっていますね！ 特に朝夕はその様子がはっきりとわかるようになってきました。 鳴く虫の声もセミからコオロギなどの虫に変化してきております。 今回は久々に夜明け前からのrunningに出掛けました。 外に出た時間帯にはほぼ夜。 かすかに東の空から太陽の気配がしておりました。 ぼくはいつもヘッドフォンをしながら走っておりますが今日の選曲は 「あいみょん」のシャッフル。 ～いきなり余談～ ぼくは流行りの女性アーティストをあまり好んで聞きません。 みんなが良いというものを避けるあまのじゃく体質だからです。 だけどあいみょんの「マリーゴールド」はすごく惹かれまし…

【災害セミナー】東日本大震災発生時に救援に向かった自衛隊の話に感銘をうけました。

9月1日は防災の日でした。 そして9月は防災月間という事もあり、色んな所で防災についての取り組みが行われていますね。 ぼくの地域でも防災訓練が行われたりと様々な活動が見られます。 その中で今回、「災害セミナー」に参加してきました！ 講師は4名。 その中で「東日本大震災」で自衛隊がどのような活動をしたのかを中心に話をします。すごく感銘を受けたのと同時に参考になる部分がたくさんあったので記事にしていきますね。 自衛隊が取り組んだ災害支援の現場 金沢駐屯地 救援支援 冠水と瓦礫で道がない 人命救助は72時間以内 遺体収容作業 自身の危険 自衛官共通の声 教訓 【なぜ助からなかったのか】【なぜ助かった…

【無駄遣い】金銭感覚を鋭く保とう。ぼくがついつい使ってしまう金額相場『3000円』

この世の中で生きていく上でほぼ全員が避けては通れないもの。 その1つにお金があります。 そうですよね？ 衣食住を行うためにはまずお金が必要です。 このお金を突き詰めると止めどないところまでいってしまうので、今回はぼくが思う無駄遣いについて語らせてもらいます。 ショボくて悲しくなりますが、お付き合い下さい。 お金の無駄遣いとは？ 必要のようで必要ない？商品と価格帯。 『使う、使わない』をイメージすること。精神的な満足がどこまであるかで判断 まとめ お金の無駄遣いとは？ お金を役に立たない事に使うこと。 ざっくり言うとこうなります。 もっと突き詰めれば 深く考えず購入してしまう商品。 事前準備をし…

【朝起き Twitter 実験】毎日の習慣にアクセント。ハッシュタグをつけてみよう。

ハッシュタグの効果はどんなものだろう。 ぼくはTwitterを活用しています。 そのTwitterでは毎朝の起床時間とコメントをのせて発信しているのですが、同じようにフォロワーさんも同系のツイートをされております。 その中でハッシュタグを活用している人が多くいますが、使い方がよくわからないのでスルーしてきました。 これからつけてみたいと思います。 その前に過去記事の紹介。 www.ken-j.work ハッシュタグの説明はリンクにお任せすることにすることにして help.twitter.com まずぼくのツイートはこんな感じです。 寝起きで思いついたことを書いているだけなので大したメッセージ性…

『依存症に陥らないために』倫理の会冊子より。依存についての要約と意見を言わせてもらいます。

当ブログでも何度かテーマに出していますが、ぼくは朝活会に参加しています。 その朝活会というのは「家庭倫理の会」という団体で平均年齢はかなり高めですが皆自分自身の取り組むべき課題に向かい、明るく取り組んでいる元気のある団体です。 今回は家庭倫理の会から発行されている新世からの記事について言及してみたいと思います。 タイトルにもあるように 「依存症に陥らないために」 内容を要約し感想を述べたいと思います。 内容の要約 ゲーム依存により元農林水産事務次官が四十四歳の息子を刺殺した。 定職につかず引きこもり、家庭内暴力も長期に及んでいた。 世界保健機関（WHO）はゲーム依存を「ゲーム障害」として国際疾…

【マインドマップ】講習や研修後に活用するのもおススメ。頭の整理がスムーズにできます！

今回は軽めの記事にします。 なぜなら、以前の記事と被る内容ばかりなので。 以前書いた記事というのは【マインドマップ】という考え方を知り、「実際に書いてみた」という記事です。 よければ参考にしてみて下さい。 www.ken-j.work 今回の記事は直近記事を作成する際に使ってみました。 その記事がこちら。 www.ken-j.work 丸1日の講習を受けてきましたが、情報量が膨大で記事にするには要約するという作業が必要です。 ぼくは要約するという作業が苦手。 だから良い方法はないものかと考えていました。 そこでこれは良いと感じたのが、これまで紹介した【マインドマップ】です。 見てみて下さい。 …